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世界杯骗局:你见过半夜两点的太阳吗?李永乐老师讲经纬度和时差 推荐种草娱乐八卦bot的微博视频 source
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大家晚安

那些让你害怕的梦境可以帮助你更好地面对生活中的恐惧和负面情绪。

梦里经历过恐惧以后,你再在现实生活中面对压力,就不会感到那么害怕了。原因是因为你大脑里两个负责感知恐惧的结构活跃度有变化。这两个结构叫做脑岛和中扣带皮质。它们越活跃,你越能感到害怕。你梦到害怕紧张的情节时,这两个结构当场也会活跃起来,但是第二天醒来,如果你再面对压力情况,它们就会变得“迟钝”。因为它们的“迟钝”,所以你也就不再感觉那么害怕。

所以,梦境可能就像一场虚拟训练,帮助我们先适应起恐惧。醒来后,再面对恐惧,我们就可以更加泰然处之。

酷炫脑作者:祝晨希

参考资料:Virginie Sterpenich, Lampros Perogamvros, Giulio Tononi, Sophie Schwartz. Fear in dreams and in wakefulness: Evidence for day/night affective homeostasis. Human Brain Mapping, 2019; DOI: 10.1002/hbm.24843 source
https://youtu.be/NZcqNE5NgGY

【小编案】数千年来工人工资持平,也是因为资本的剥削一直存在。
BBC News 中文 | 1970年4月22日,2000万名美国人走上街头,来自不同背景的人们为地球发声,这一天成为世界地球日,环保意识在人们心中萌芽。今年适逢世界地球日50周年,地球仍然面对诸多挑战。新冠肺炎使得全球各国采取社会隔离措施,人类活动减少却意外让地球获得喘息的机会。 bbc.in/3cEp09G
Forwarded from 微博精选
为什么全世界绝大部分动物,都可以一直繁殖到它们的死期。已知的只有三种——虎鲸,短鳍领航鲸,以及人类,有更年期?

为什么女性在失去生育力后,还有三分之一的人生要过?

为什么说更年期可能是人类征服地球的关键?

《月亮缓缓攀登:女性更年期的科学、历史与意义》

t.cn/A6wBAEK3 source
BBC News 中文 | 澳大利亚农业部长说,像悉尼鱼市场那样的湿街市绝对安全,“但如果市场上有野生动物售卖,就增加人类被传染的风险。”🐟🐵🦍
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吸烟的年轻人越来越少了

吸烟会增加抑郁症与精神分裂症的风险。

早有研究指出,吸烟更常见于患有精神疾病的人群中,但烟草与精神问题的因果关系却一直没有被证实。通过一种叫做孟德尔随机方法的数据分析法,研究人员发现烟草和精神疾病之间的因果关系:

吸烟会增加抑郁症与精神分裂症的患病风险,同时,抑郁症与精神分裂症也会增加患者吸烟的可能。烟草使用不仅有害心理健康,也增加了心理疾病致死的可能性。

作者:祝晨希

参考资料:Wootton, R. E., Richmond, R. C., Stuijfzand, B. G., Lawn, R. B., Sallis, H. M., Taylor, G. M., ... & Munafò, M. R. (2019). Evidence for causal effects of lifetime smoking on risk for depression and schizophrenia: a Mendelian randomisation study. Psychological Medicine, 1-9. source