telegra.ph/波兰设计师用卡尔维诺的小说做了个数据可视化-04-08 source

【Reddit帖子】【科普】

1. 阴道可以自我清洁，清洁产品是不必要的。

2. 阴道有分泌物、有气味，都是正常的。（如果分泌物或气味产生变化则需要就医）

3. 阴道正常时候也可以是湿润的。这和你做爱的频率没有关系。

4. 阴道分泌物有漂白性，内裤变色是正常的。

5. 不要让别人用你的身体部位来评论你，羞辱你。

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【为什么女性的疼痛程度通常被低估，而男性的疼痛程度通常被高估？】

一项新的研究发现，医护人员倾向于低估女性患者的疼痛程度，而在评估患者疼痛程度方面，性别刻板印象具有决定性作用。

由于错误地认为女性对于疼痛过度敏感，且更容易表现疼痛或夸大疼痛程度，医护人员（无论男女）常常会轻视女性患者的说法、与表现疼痛的非语言行为。

研究人员使用了一些真实患者进行病痛检查的视频片段，并提供了患者对自己疼痛程度的评分，以及关于其疼痛表现的量化信息。而男女观察者则通过观看视频，记录患者性别，并通过数字量表评估患者的疼痛程度。

与患者自己的评分相比，男女观察者一致低估了女性患者的疼痛程度，而高估了男性患者的疼痛程度。当男性和女性在面部表情上表现出完全相同的疼痛程度时，人们认为女性的疼痛程度要低于男性。

另一项实验表明，性别定型观念推动了这些判断：认为平常男性比平常女性更能忍受疼痛的人，对男性的疼痛程度估计较高；认为女性比男性更愿意报告疼痛的人，对女性疼痛程度的估计较低。

此外，在低估女性患者疼痛程度的基础上，医护人员提供的治疗也往往不足，甚至向其推荐心理治疗而非镇痛治疗。 source 原文

冻伤要去烧伤科，且不能用雪搓。

医院里没有单独的“冻伤科”这个分科，冻伤的处理，实际上归在烧伤科或皮肤科。

如果在特殊情况下无法及时送医，也应该尽快对伤员做复温处理，以减少组织冻结的时间。对付冻伤是不可以用雪搓的，也不要用火烤，它们会使得冻伤的地方糜烂，而且愈合的速度非常的慢。

正确的复温方法应该是尽快使伤员脱离寒冷环境，移除湿冷的衣服鞋帽，而后，将冻僵部位置于38~42℃的恒温水中，直至组织红润柔软为止，时间一般需要30分钟。当皮肤颜色和感觉恢复后，应立即擦干并换上温暖干燥的衣物。 source

为了筑巢敢在狐狸身上拔毛的山雀

和想睡个懒觉却根本睡不成的狐狸

【网评】起早贪黑装修的邻居VS你
【网评】太岁头上动土，狐狸身上拔毛@妖怪档案馆 source

了解全球各地的原住民： https://native-land.ca/

【缅甸】【手榴弹爆炸的时候如何活下来】

1. 如果手榴弹扔到了你身边，在手榴弹完全炸开之前，你有3-5秒。

2. 如果附近有掩体（树/路障/大石/墙/家具），躲到掩体后面。

3. 如果没有掩体，跑开约3米，脸朝下卧倒。（卧倒时脚离手榴弹应距离至少4.5米）

4. 卧倒时应背对手榴弹，使你的头离手榴弹更远一些。注意用手保护好耳朵和头部。小心爆炸之后飞射而来的弹片。 source

作者王佩：离今年诺贝尔奖的颁布还有好几个月，但今年的医学奖已经基本确定人选了，那就是mRNA技术的创始人卡瑞蔻女士。她可能是历史上职称最低的获奖者，因为虽然她在美国的宾州大学工作了三十年，直到今天她还只是adjunct associate professor (外聘兼职副教授），可以说是低得不能再低的教职了。

她出生成长于匈牙利，二十多岁的时候来美国读博士，当时匈牙利政府允许出国的人最多携带100美元，她在女儿的小熊玩具里缝了1200美元进去，算是全部家当了（照片是刚来美国时的全家照）。在1989年开始她到宾州大学成为一名实验室的助理研究员。从那时开始她的唯一兴趣点就是如何让mRNA变成治疗疾病的工具，但不幸的是，整个科学界没有人相信这是有价值或希望的一个方向。在接下来的十多年里她申请不到任何研究项目资助，只能依靠实验室里其他教授分一些资源给她。因为不能出任何成果和论文，她还被宾州大学减薪和降职，但她就好像中了疯魔一样一个人坚持自己的研究，其实，她自己也不知道自己坚持的这个方向是不是一条死胡同。

直到1997年，宾州大学新来了一位叫怀斯曼的教授，他觉得卡瑞蔻的方向有价值，接下来两人合作，终于在2005年获得重大突破，成功将mRNA植入人体并导致了免疫系统的正常抗体反应。但这个突破当时也没有得到医学界的认可，没有一家药企愿意和他们合作。多年以后才有两家分别叫Moderna和BioNTech的小公司注意到了他们的成果，并愿意投资并利用这一技术开始研制疫苗。以至于在拿到新冠病毒的基因排序之后，这两家公司只用了几天的时间就研制出了有效率高达94%的mRNA疫苗。传统疫苗的研制至少需要三到五年，等到那个时候的话人类社会就不知道要付出多大代价了。更重要的是，现在所有的大药企都认识到这个mRNA技术可以用来研制对抗癌症等疾病的疫苗，这一切都得感谢这位在实验室里默默无闻坚持了几十年的外聘兼职副教授。 source

www.zhihu.com/question/453704152/answer/1826505239

关于核废水，专业人士的解释。 source

【你如何维持情绪稳定？】

分享一个现任咨询师教给我的小技巧：蝴蝶拍+自我肯定语言。

蝴蝶拍是指双手在胸前交叉，手掌放在锁骨的区域，左右手以大概一秒一次的速率交替轻拍。同时加上一些自我关照或情绪抒发的语言，比如：

“我已经做得很不错了...”

“我现在感到...我希望能够被....”

亲测有效，而且起效飞快。B站上有指导视频，不过视频里手掌是放在上臂的位置。我对比了一下，觉得还是咨询师教的放在锁骨位置感受更好。

B站视频链接在此： www.bilibili.com/video/BV1UV411r7wq?from=search&seid=4430150083058819268 source