Forwarded from 微博精选
1924年9月23日，俄罗斯的圣彼得堡发生了那座城市历史上第二大的洪灾。
涅瓦河的河水高度比平常高出了3.6米。很多地方被淹没，包括一个狗舍。
那是巴甫洛夫的狗舍。
水已经涨得很高，被关在铁丝笼里的狗已经游了起来，拼命把鼻子露出水面。
那些狗做过手术，受过条件反射训练，是极其珍贵的研究材料。
仍然留在实验室的四个科研人员冲去救狗。
救狗的过程很艰难，因为铁笼的门已经淹没在水面以下，需要先把狗的头整个按到水里，再把它们通过笼门拽出来，此后还要游过被洪水淹没的长长走廊，然后才能离开狗舍，去往安全的实验大楼。
研究人员注意到，狗狗们的反应十分反常——当然，面对洪水这种生死危机，行为反常是一种正常。平常聚在一起会争斗的狗，此时此刻都紧靠在一起，大声地哀嚎。
救援十分成功，大概一百只狗都被救了出来。等到狗舍被清理维修完毕，电力恢复，仪器修好，已经过去了一个星期。
研究人员再次开始测试。绝大多数的狗都基本恢复了正常，条件反射还在。
但有两只狗没有恢复，一只叫Umnitsa，一只叫Avgust。
***
洪灾之前，这两只狗性格都是比较懦弱顺从的那种。
Avgust，曾经活泼，胃口好，对其他人和狗没有任何攻击性，胆子特别小，如果负责养它的研究者S忽然有动作或者忽然发出声音，Avgust会吓得摇着尾巴趴在地上，甚至有时候被吓尿了。
洪灾之前，Avgust对六种刺激建立了很好的条件反射，尤其是蜂鸣器，它听到蜂鸣器声音时分泌的口水最多。
然而，洪灾之后，这六种条件反射全消失了。另外，Avgust对狗粮也失去了兴趣，它曾经是胃口很好的一只狗，这种改变不同寻常。
后来，Avgust还变得极其依赖负责养它的研究者S。如果S在它身边，Avgust就比较平静，甚至恢复了一些胃口和条件反射。
如果S不在，Avgust就不安地喘着气，走来走去。
***
巴甫洛夫都对Avgust感兴趣，专门跑来研究这只狗。
他发现，Avgust的巨变的确是洪灾创伤造成的——用现在的话说，这只狗发生了创伤后应激障碍（PTSD）。蜂鸣器的声音很接近洪灾时的警报声音，所以Avgust再度听到蜂鸣器声音时，不是按照建立好的条件反射那样流口水，而是突然跳了起来，间歇性地移动或嚎叫。蜂鸣器停下后，Avgust趴在地上，这是一种防御反应。
为了进一步证实，科学家们做了个“人工洪水”的实验。Avgust被控制在一张台子上，然后蜂鸣器响起，水流了进来。
Avgust在台子上翻来覆去，紧张地呜咽着。之后它不吃东西，没有反应，它完全崩溃了。
在接下来的一年里，Avgust身上没能重建起任何条件反射。
***
我第一次读到这个实验，是在一本讲“洗脑”的书里。起初半信半疑，后来去翻了巴甫洛夫的传记，发现的确有关于这个实验的记载。
心理学和生理学，其实做了很多关于“洗脑”的研究。
比如巴普洛夫这个实验， 就逐渐导向一个发现——
死生关头那种剧烈的恐惧和痛苦，可能让一个人的性格和三观发生剧变。
被逼到绝境处，过去的思考模式和行为模式突然都行不通了，就可能发生完全的逆转。
想过吗？如果有个培训刻意让你去体验这种“生死之间的大恐怖”……
你会变成什么样子？
***
前阵子，我在写一篇关于“洗脑培训”的文章。
越是查相关资料，越是觉得害怕。我和同事聊，我们俩的一致意见都是——
如果是我们，毫无戒心地走入那个环境，一定也会被洗脑。
逃不过的。
***
一个五天的培训，怎么可能洗脑一个正常成年人呢？一般人都会这么想吧。
但是以色列心理学家艾里尔．梅拉里（Ariel Merari）在研究普通人是怎么变成恐怖分子时，曾打过一个“隧道”的比喻。
“隧道”具备两个特点：①阻隔外界；②视野狭窄。
在隧道里，外界的信息、反馈、支持都消失了。人只能随着大流，朝着同一个方向前进。眼前是有限的视野。出口是唯一的光。训练是唯一的任务。同伴是唯一的反馈。教练是唯一的榜样。只能前进，不能中途退出。退出就是背叛自己最初的承诺，也是背叛了一起行走的同伴。
最后走出隧道的人，再也不是进去时的模样。
世界上，存在着很多这样的隧道。
不要踏入。不要踏入。不要踏入。
***
（甚至学术界也可算“隧道”一种。为什么前途无量的在读研究生会自杀，明明退学就可以了啊？这样想的人往往忽略了一点，那些人已经“置身隧道之内”很久了。）
***
洗脑培训已经存在五十年了，其实基本套路并没有发生太大变化，但由于培训内容严禁外传，大多数人依然对这些套路一无所知。
我试图把洗脑培训里的每一个套路慢慢拆解出来，然后就越写越长，越写越长……最后那篇文章是两万多字。https://mp.weixin.qq.com/s/F4sQ6GOxONr--JBA5Y2EMA
说到底，人之所以会被洗脑，会被精神控制，不是因为“太过脆弱”“不够聪明”。
而是因为人会信任拉他们来的亲友，会信任自称是“为你好”的教练。
因为人在做出承诺（我要上课，坚持到底）后，就希望能遵守承诺。
因为人到了新环境里就会试着适应环境。
因为人会环顾四周，模仿其他人的言行举止，相信大多数人的行为是对的。
因为人会尊重权威，服从上级。
因为人会想要帮助同伴，不拖团队后腿。
因为人在感觉被爱被接纳的时候，就会想要报答对方。
因为人会害怕错过，在听说“如果不上这个课程，将错失非常重要的提升人生的机会”后，会想要“试一试”……
人皆如此。
陷阱也好，隧道也好，唯一的逃生机会在于——你要能认出。
【网评】为什么说矛头请对准恐怖分子，而不是去嘲讽那些被穿上黑袍的女性“为什么都不跳起来反抗”，跳起来的那些很可能已经死了，没死的或被洗脑的这些，你无法想象她们曾经历了什么。“死生关头那种剧烈的恐惧和痛苦，可能让一个人的性格和三观发生剧变” source
涅瓦河的河水高度比平常高出了3.6米。很多地方被淹没，包括一个狗舍。
那是巴甫洛夫的狗舍。
水已经涨得很高，被关在铁丝笼里的狗已经游了起来，拼命把鼻子露出水面。
那些狗做过手术，受过条件反射训练，是极其珍贵的研究材料。
仍然留在实验室的四个科研人员冲去救狗。
救狗的过程很艰难，因为铁笼的门已经淹没在水面以下，需要先把狗的头整个按到水里，再把它们通过笼门拽出来，此后还要游过被洪水淹没的长长走廊，然后才能离开狗舍，去往安全的实验大楼。
研究人员注意到，狗狗们的反应十分反常——当然，面对洪水这种生死危机，行为反常是一种正常。平常聚在一起会争斗的狗，此时此刻都紧靠在一起，大声地哀嚎。
救援十分成功，大概一百只狗都被救了出来。等到狗舍被清理维修完毕，电力恢复，仪器修好，已经过去了一个星期。
研究人员再次开始测试。绝大多数的狗都基本恢复了正常，条件反射还在。
但有两只狗没有恢复，一只叫Umnitsa，一只叫Avgust。
***
洪灾之前，这两只狗性格都是比较懦弱顺从的那种。
Avgust，曾经活泼，胃口好，对其他人和狗没有任何攻击性，胆子特别小，如果负责养它的研究者S忽然有动作或者忽然发出声音，Avgust会吓得摇着尾巴趴在地上，甚至有时候被吓尿了。
洪灾之前，Avgust对六种刺激建立了很好的条件反射，尤其是蜂鸣器，它听到蜂鸣器声音时分泌的口水最多。
然而，洪灾之后，这六种条件反射全消失了。另外，Avgust对狗粮也失去了兴趣，它曾经是胃口很好的一只狗，这种改变不同寻常。
后来，Avgust还变得极其依赖负责养它的研究者S。如果S在它身边，Avgust就比较平静，甚至恢复了一些胃口和条件反射。
如果S不在，Avgust就不安地喘着气，走来走去。
***
巴甫洛夫都对Avgust感兴趣，专门跑来研究这只狗。
他发现，Avgust的巨变的确是洪灾创伤造成的——用现在的话说，这只狗发生了创伤后应激障碍（PTSD）。蜂鸣器的声音很接近洪灾时的警报声音，所以Avgust再度听到蜂鸣器声音时，不是按照建立好的条件反射那样流口水，而是突然跳了起来，间歇性地移动或嚎叫。蜂鸣器停下后，Avgust趴在地上，这是一种防御反应。
为了进一步证实，科学家们做了个“人工洪水”的实验。Avgust被控制在一张台子上，然后蜂鸣器响起，水流了进来。
Avgust在台子上翻来覆去，紧张地呜咽着。之后它不吃东西，没有反应，它完全崩溃了。
在接下来的一年里，Avgust身上没能重建起任何条件反射。
***
我第一次读到这个实验，是在一本讲“洗脑”的书里。起初半信半疑，后来去翻了巴甫洛夫的传记，发现的确有关于这个实验的记载。
心理学和生理学，其实做了很多关于“洗脑”的研究。
比如巴普洛夫这个实验， 就逐渐导向一个发现——
死生关头那种剧烈的恐惧和痛苦，可能让一个人的性格和三观发生剧变。
被逼到绝境处，过去的思考模式和行为模式突然都行不通了，就可能发生完全的逆转。
想过吗？如果有个培训刻意让你去体验这种“生死之间的大恐怖”……
你会变成什么样子？
***
前阵子，我在写一篇关于“洗脑培训”的文章。
越是查相关资料，越是觉得害怕。我和同事聊，我们俩的一致意见都是——
如果是我们，毫无戒心地走入那个环境，一定也会被洗脑。
逃不过的。
***
一个五天的培训，怎么可能洗脑一个正常成年人呢？一般人都会这么想吧。
但是以色列心理学家艾里尔．梅拉里（Ariel Merari）在研究普通人是怎么变成恐怖分子时，曾打过一个“隧道”的比喻。
“隧道”具备两个特点：①阻隔外界；②视野狭窄。
在隧道里，外界的信息、反馈、支持都消失了。人只能随着大流，朝着同一个方向前进。眼前是有限的视野。出口是唯一的光。训练是唯一的任务。同伴是唯一的反馈。教练是唯一的榜样。只能前进，不能中途退出。退出就是背叛自己最初的承诺，也是背叛了一起行走的同伴。
最后走出隧道的人，再也不是进去时的模样。
世界上，存在着很多这样的隧道。
不要踏入。不要踏入。不要踏入。
***
（甚至学术界也可算“隧道”一种。为什么前途无量的在读研究生会自杀，明明退学就可以了啊？这样想的人往往忽略了一点，那些人已经“置身隧道之内”很久了。）
***
洗脑培训已经存在五十年了，其实基本套路并没有发生太大变化，但由于培训内容严禁外传，大多数人依然对这些套路一无所知。
我试图把洗脑培训里的每一个套路慢慢拆解出来，然后就越写越长，越写越长……最后那篇文章是两万多字。https://mp.weixin.qq.com/s/F4sQ6GOxONr--JBA5Y2EMA
说到底，人之所以会被洗脑，会被精神控制，不是因为“太过脆弱”“不够聪明”。
而是因为人会信任拉他们来的亲友，会信任自称是“为你好”的教练。
因为人在做出承诺（我要上课，坚持到底）后，就希望能遵守承诺。
因为人到了新环境里就会试着适应环境。
因为人会环顾四周，模仿其他人的言行举止，相信大多数人的行为是对的。
因为人会尊重权威，服从上级。
因为人会想要帮助同伴，不拖团队后腿。
因为人在感觉被爱被接纳的时候，就会想要报答对方。
因为人会害怕错过，在听说“如果不上这个课程，将错失非常重要的提升人生的机会”后，会想要“试一试”……
人皆如此。
陷阱也好，隧道也好，唯一的逃生机会在于——你要能认出。
【网评】为什么说矛头请对准恐怖分子，而不是去嘲讽那些被穿上黑袍的女性“为什么都不跳起来反抗”，跳起来的那些很可能已经死了，没死的或被洗脑的这些，你无法想象她们曾经历了什么。“死生关头那种剧烈的恐惧和痛苦，可能让一个人的性格和三观发生剧变” source
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Forwarded from 豆瓣精选
Merck的anti-viral新冠口服药公布基本中期结果了，住院几率直接砍半，所以trial直接停了，开始申请紧急使用。具体来讲：
- 参与者定义为高危群体，必须有至少一项基础疾病，在确诊五天内开始服用；
- 安慰剂组住院率是14.1% vs. 7.3%，安慰剂组8人死亡，用药组0人；
- 对各种变异株有效性无差别；
- 安全性方面，不良反应无显著差异，安慰剂组中因为不良反应退出实验的人数更多；
这款药是在确诊五天内服用，目前最大问题是：贵！但他们说了允许generic manufacturing、实施梯度定价等，预计最终会降下来吧。
药物是治疗性的，疫苗是预防性的，机制也不同，接下来Pfizer的也快登场了。双管齐下的话，总体来说是很好的消息👏
www.merck.com/news/merck-and-ridgebacks-investigational-oral-antiviral-molnupiravir-reduced-the-risk-of-hospitalization-or-death-by-approximately-50-percent-compared-to-placebo-for-patients-with-mild-or-moderat source
- 参与者定义为高危群体，必须有至少一项基础疾病，在确诊五天内开始服用；
- 安慰剂组住院率是14.1% vs. 7.3%，安慰剂组8人死亡，用药组0人；
- 对各种变异株有效性无差别；
- 安全性方面，不良反应无显著差异，安慰剂组中因为不良反应退出实验的人数更多；
这款药是在确诊五天内服用，目前最大问题是：贵！但他们说了允许generic manufacturing、实施梯度定价等，预计最终会降下来吧。
药物是治疗性的，疫苗是预防性的，机制也不同，接下来Pfizer的也快登场了。双管齐下的话，总体来说是很好的消息👏
www.merck.com/news/merck-and-ridgebacks-investigational-oral-antiviral-molnupiravir-reduced-the-risk-of-hospitalization-or-death-by-approximately-50-percent-compared-to-placebo-for-patients-with-mild-or-moderat source
Forwarded from 豆瓣精选
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关于“如果身边有朋友拟计划流产”
大约在一个月前我在豆瓣说了一句，别看上豆瓣讲道理的女孩子这么多，但对于流产的医学常识，大多数人仍然认识不足，主动学习不够。 当然这句话是对女性的喊话，我都不指望男性主动、正面地学习有关流产的知识，虽然直男群体一生中有相当大比例的一部分人曾经致人怀孕且不得不流产。毕竟女人无法独孕，每年人工流产手术高达千万例数量级，那么就有这么多男性一生中至少致使他人一次或多次流产。但是男性更喜欢逃避，所以我觉得对他们说了也白说。 他们是不会如她们那样爱护你的。 为什么我说主动学习不够，是因为在一个女性话题下，有人建议意外…
Forwarded from 微博精选
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1990年心理学家心理学家约翰·高特曼研究发现，一段感情能否长久完全建立在一些非常微小的时刻上面。 source
Forwarded from 推特翻译
如果您是强迫症患者的亲友，当患者请您一起去检查门窗煤气灶是否关上时，请不要马上同意。
【您可以这么做】
1. 对您朋友的担心表示理解。
2. 提醒您的朋友，反复检查会让强迫症继续恶化。
“你看上去很不安，但我不能陪你一起去检查门窗是否关紧。这样只会让你的病情恶化。如果你愿意的话，我们一起坐一坐，等待一会儿，好吗？我们可以一起复习一些应对强迫症发作的技巧。”
【请不要】
1. 请不要说：没什么好担心的。
2. 请不要说：这不可能发生嘛，你不要杞人忧天了。
3. 请不要说：别想不就行了。
4. 请不要说：我也常常有点强迫症，我们都一样。
请不要羞辱强迫症患者。请不要在争执时，用病情来攻击患者。 source
【您可以这么做】
1. 对您朋友的担心表示理解。
2. 提醒您的朋友，反复检查会让强迫症继续恶化。
“你看上去很不安，但我不能陪你一起去检查门窗是否关紧。这样只会让你的病情恶化。如果你愿意的话，我们一起坐一坐，等待一会儿，好吗？我们可以一起复习一些应对强迫症发作的技巧。”
【请不要】
1. 请不要说：没什么好担心的。
2. 请不要说：这不可能发生嘛，你不要杞人忧天了。
3. 请不要说：别想不就行了。
4. 请不要说：我也常常有点强迫症，我们都一样。
请不要羞辱强迫症患者。请不要在争执时，用病情来攻击患者。 source