【科普】【自闭谱系】

1. 自闭是大脑神经发展样态的一种。自闭者在社交、交流、感官处理、信息处理、感情调控、任务处理等方面往往与非自闭者不同。

2. 自闭常常并不是显而易见的。很多人需要等待多年才能获得诊断。

3. 在加拿大，每66人中就一名确诊的自闭者。因为确诊率不高，自闭者在人群中的比例应该会更高一些。

4. 因为社会常常没有考虑到自闭者的需求，自闭者往往需要面对很多障碍。

5. 自闭者常见困难的包括：不知道该如何交朋友、不知道如何闲谈、不能做目光交流、对与非自闭者社交没有兴趣、容易分享太多自己的隐私、讲到自己感兴趣的话题会停不下来、不会说谎、听不懂笑话、听不懂暗示、讲话声音或语调和非自闭者不同、表情和非自闭者不同、手势和非自闭者不同、讲话困难、或完全不能讲话。

6. 为了避免被歧视，很多自闭者学会了掩盖自己的自闭特征，表演出非自闭者的样子。比如：强迫自己与人对视、社交时背诵准备好的文字片段、模仿周围人的举动、有意改变自己讲话时的音调等等。这种表演非常消耗精力，可能会引发焦虑或抑郁。而且自闭掩饰还常常妨碍了自闭者得到及时的诊断。

7. 自闭者的表情或说话方式常常被非自闭者阐释为不礼貌的或有恶意的。请不要以恶意揣测自闭者的言行。 source

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【精神操纵 vs 观点分歧】

精神操纵：对方否认您所陈述的事实。对方让您怀疑自己的神志。
观点分歧：对方看待事物的方式与您不同，但承认并尊重您的视角。

精神操纵：对方将自己的观点作为唯一真理。
观点分歧：对方愿意了解您的视角。

精神操纵：气氛不对时，对方拒绝交流，并谴责您太过情绪化。
观点分歧：气氛不对时，对方愿意暂停讨论。

精神操纵：对方攻击您，攻击您的视角。
观点分歧：对方能友善表达自己同意的地方和不同意的地方。

精神操纵：对方的目的是让您怀疑自己的神志。
观点分歧：对方的目的是解释自己的视角，并试图了解您的视角。 source