【自闭谱系人自述】【ASD】【自闭】【神经多元】

自闭谱系人在极端情绪过载的情况下，可能会出现情绪崩溃。关于情绪崩溃的经历，这边是一些自闭谱系人的自述：

- 当我情绪超载到极限之后，所有痛苦的情绪都会向我奔涌而来，我会陷入到了这种情绪痛苦之中，完全无法感受周遭的世界，只能不自主地大声痛哭。这样的痛哭大概会经历15-20分钟，直到我的情绪负载回到我的心理极限之内。情绪崩溃是非常痛苦的经历，是一种非人的折磨，是地狱般的经历。

- 当我情绪崩溃的时候，我完全失去了对自己的控制，我会不由自主地哭泣、大叫、击打身边的东西。我感觉非常痛苦。

- 情绪崩溃的时候我脑子里一片空白只留下了各种各样的情绪。有时候我在内心大叫出无数的话，但却一句都说不出来。我会用我最后的意志提醒自己不要伤害自己，但我还是会不由自主地抓挠身边的东西、咬住身边的东西。在这种状态下我是没有办法进行逻辑思考的，也完全没有办法自主解决导致我陷入情绪崩溃的源头问题。

- 情绪崩溃的时候我感觉被活活架在火上烤，而且这个火还是从我身体里蹿出来的。

- 情绪崩溃的时候我会完全失去对自己的控制，我会非常害怕，好像地面消失了，而我在跌入深渊。我以前会在情绪崩溃的时候自残，因为身体的疼痛可以把我的情绪拉回来。

- 别人看到我的情绪崩溃，会以为我只是在不断哭泣。但其实我的脑子会陷入在情绪之中数个小时无法出来。我的大脑会因为过载而不断受到大量刺激，因此等到我从情绪崩溃中走出来的时候，我会感觉非常麻木，因为我的大脑已经在刚刚数小时里使用过度了。 source

一再说：见到小鸟不要捡（guǎi），已经捡了的请尽快放归原处，它突破了短暂的学飞期之后，很快就能自由飞翔，逃离危险的地面。放归时如何知道它的父母来了呢？这里凑九种常见被捡的幼鸟和它父母的对比图。左长右幼。另，见不到亲鸟也没关系，不要把小鸟再带回来，落在不懂它的人类手里才是它的灾难。

常见的问鸟微博原文和事实翻译：
捡到一只小鸟（唉）
从树上掉下来的（出巢学飞不是掉下来）
飞不起来了（是还没学会）
受伤了（不会飞而已）
特别乖，不肯走（它在等父母指令）
不怕人（怕得要死，可它能怎么办）
给它小米不吃（大部分幼鸟吃虫子的）
现在它在我手上睡着了（快饿死了）
它是什么品种（人工繁育的才叫“品种”）
怎么养呀（快还回去让它亲爹妈养）
它爹妈闻见人味会拒收吧（鸟类不会的）
外面正在下雨/太热（野生动物的常态）
放回去会不会死（在你手里才死得快啊！）

跑题现象出现了必须加注了：本博的主角是长齐了两翼飞羽到处乱跑所以捡拾率最高令人最难过的幼鸟幼鸟幼鸟，不是身上还有裸皮不能自由活动一般捡不到的雏鸟雏鸟雏鸟。除非确知是人为破坏，雏鸟坠巢是大自然的正常业务，也可以不管。实在心太软，非要管的话，雏鸟的巢就在捡拾地正上方，能放回去就要放回去，放不回去的，先确认不是国家重点保护动物，才可以捡走自己喂。 #捡到小鸟怎么办#

【网评】我们普通人有几个能比鸟爹鸟妈知道如何育幼？不要好心办坏事，遇到小鸟仔，放回原处或者不干预，都比自己瞎操作好。 source