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Forwarded from 推特翻译
【自闭谱系人自述】【ASD】【自闭】【神经多元】

自闭谱系人在极端情绪过载的情况下,可能会出现情绪崩溃。关于情绪崩溃的经历,这边是一些自闭谱系人的自述:

- 当我情绪超载到极限之后,所有痛苦的情绪都会向我奔涌而来,我会陷入到了这种情绪痛苦之中,完全无法感受周遭的世界,只能不自主地大声痛哭。这样的痛哭大概会经历15-20分钟,直到我的情绪负载回到我的心理极限之内。情绪崩溃是非常痛苦的经历,是一种非人的折磨,是地狱般的经历。

- 当我情绪崩溃的时候,我完全失去了对自己的控制,我会不由自主地哭泣、大叫、击打身边的东西。我感觉非常痛苦。

- 情绪崩溃的时候我脑子里一片空白只留下了各种各样的情绪。有时候我在内心大叫出无数的话,但却一句都说不出来。我会用我最后的意志提醒自己不要伤害自己,但我还是会不由自主地抓挠身边的东西、咬住身边的东西。在这种状态下我是没有办法进行逻辑思考的,也完全没有办法自主解决导致我陷入情绪崩溃的源头问题。

- 情绪崩溃的时候我感觉被活活架在火上烤,而且这个火还是从我身体里蹿出来的。

- 情绪崩溃的时候我会完全失去对自己的控制,我会非常害怕,好像地面消失了,而我在跌入深渊。我以前会在情绪崩溃的时候自残,因为身体的疼痛可以把我的情绪拉回来。

- 别人看到我的情绪崩溃,会以为我只是在不断哭泣。但其实我的脑子会陷入在情绪之中数个小时无法出来。我的大脑会因为过载而不断受到大量刺激,因此等到我从情绪崩溃中走出来的时候,我会感觉非常麻木,因为我的大脑已经在刚刚数小时里使用过度了。 source
Forwarded from 微博精选
一再说:见到小鸟不要捡(guǎi),已经捡了的请尽快放归原处,它突破了短暂的学飞期之后,很快就能自由飞翔,逃离危险的地面。放归时如何知道它的父母来了呢?这里凑九种常见被捡的幼鸟和它父母的对比图。左长右幼。另,见不到亲鸟也没关系,不要把小鸟再带回来,落在不懂它的人类手里才是它的灾难。

常见的问鸟微博原文和事实翻译:
捡到一只小鸟(唉)
从树上掉下来的(出巢学飞不是掉下来)
飞不起来了(是还没学会)
受伤了(不会飞而已)
特别乖,不肯走(它在等父母指令)
不怕人(怕得要死,可它能怎么办)
给它小米不吃(大部分幼鸟吃虫子的)
现在它在我手上睡着了(快饿死了)
它是什么品种(人工繁育的才叫“品种”)
怎么养呀(快还回去让它亲爹妈养)
它爹妈闻见人味会拒收吧(鸟类不会的)
外面正在下雨/太热(野生动物的常态)
放回去会不会死(在你手里才死得快啊!)

跑题现象出现了必须加注了:本博的主角是长齐了两翼飞羽到处乱跑所以捡拾率最高令人最难过的幼鸟幼鸟幼鸟,不是身上还有裸皮不能自由活动一般捡不到的雏鸟雏鸟雏鸟。除非确知是人为破坏,雏鸟坠巢是大自然的正常业务,也可以不管。实在心太软,非要管的话,雏鸟的巢就在捡拾地正上方,能放回去就要放回去,放不回去的,先确认不是国家重点保护动物,才可以捡走自己喂。 #捡到小鸟怎么办#

【网评】我们普通人有几个能比鸟爹鸟妈知道如何育幼?不要好心办坏事,遇到小鸟仔,放回原处或者不干预,都比自己瞎操作好。 source
Forwarded from 推特翻译
童年时期被虐待,不仅仅可能会导致急性或慢性的创伤后应激障碍,也可能会导致各种被污名化妖魔化的人格障碍,比如自恋型人格障碍或边缘型人格障碍。

但大多数人却深深陷入在对人格障碍的误解之中,认为人格障碍等于“天生邪恶”。TA们看不到,其实很多有人格障碍的人是小时候受到了很大的精神创伤现在急需获得帮助的人。

特别的,很多人对那些可能(注意仅仅是可能)导致“缺少共情心”的人格障碍仇视到了认为这些人格障碍患者应该被灭绝的地步。

【网评】创伤可能会带来的人格障碍,包括:边缘型人格障碍、自恋型人格障碍、表演型人格障碍、反社会型人格障碍。我小时候也被认为是一个有很多危险行为的会操纵别人的人,我会通过各种方式寻求别人的关注,但这实际上恰恰是我在寻求帮助,可惜没有人看到这一点。很多人心中只有一种好的“受过创伤的人”,那就是受过创伤所以格外能共情周围人的人。但实际上,从创伤和虐待中生存下来之后可能会导致的行为变化是非常复杂的,很多人需要某些特定的行为思考模式才能慢慢处理和抚平自己的创伤。

【网评】这当然不是说人格障碍患者就可以伤害别人。

【网评】但社会认为大多数人格障碍患者都会伤害别人,这是一种误解。 source
Forwarded from 推特翻译
请涂好防晒霜,请做好防晒相关的保护措施。

相关知识:
❶ 我们红头发的人因为携带黑皮质素受体的基因突变,因此更容易得皮肤癌。
❷ 少数族裔更容易因皮肤癌去世。很多医生不懂如何为少数族裔筛查皮肤癌,再加上少数族裔就医的困难和就医时遭到歧视,导致很多少数族裔直到癌症晚期才获得确诊。

请保护好你的皮肤。皮肤是你身上最大的器官。 source
Forwarded from 推特翻译
【残障者发声】

我想和大家说,如果你的狗需要去公共场所的话,请一定要用狗绳把它牵住。另外,如果你家的狗比你家孩子体型还要大的话,请不要让你家孩子单独遛狗。

今天早些时候,我在路上遇到了一只没有拴狗绳的圣伯纳犬。它过于友好了,一下把我扑倒在了地上。我的膝盖和髋关节同时脱臼了。我的手在摔倒的时候撑在了地上,顿时鲜血淋漓。我的膝盖也流了很多血。

当时几个小孩尝试把狗从我身上拖开,但最大的那个孩子体型也只有狗的一半。小孩和我解释说这只狗完全没有伤害我的意思,它只是想要和我贴贴。我一边承受着剧痛,一边温和地和小孩解释,让TA们以后一定要用狗绳牵住它,还要教会它不要随便把不认识的人扑倒在地上。

因为这次事件,我可能在接下来的很多天里都无法行动了。希望大家以后让狗出去玩的时候可以安排得更周全一些,不要让你家的狗伤害别人。至少请用狗绳把狗牵住。谢谢大家。 source
Forwarded from 豆瓣精选
Stranger danger是指对于陌生人侵犯的恐惧,这种认知暗示了女性遇到的危险大部分来自于陌生人。

这是错误的认知,现实里大部分强奸案件都发生在熟人之中。比如我收集了去年六月到十二月的三十篇强奸案的判决文书,大概只有一两篇提及了犯罪者是完全的陌生人,95%以上的案件都是打过照面的人,而且发生案件的地点也很多,跟女性走夜路没什么关系。

受害者能做到的最多是学会看人,对他人保持警惕,日常多长几个心眼(像是注意不要在网上透露个人信息,注意摄像头,日常言谈之中提防一些不尊重你的男性),至于一些网上常说的保命手段,真的,也只有在个别场合能用到,这些方法散播的焦虑比它本身带来的正能量还要多。 source
Forwarded from 小红书精选
【怎么避免家暴&识别亲密关系中的危险信号?】

首先定义一下家庭暴力。第一点,家庭不仅仅限于结婚后的家庭,也包括没有结婚的和离婚分手的。异性亲密关系,同性亲密关系都是。这个家庭也不仅仅限于伴侣之间,也包括长辈对晚辈。

第二点,暴力有多种形式,对于身体的暴力和对于精神的无形暴力都是暴力。身体物质上的暴力无须多言,精神上的暴力在近几年也逐渐走入大众视野,大家比较熟悉的煤气灯效应(gaslighting)就可以是家暴的一种形式。

那么该如何预防家暴?我的理解是尽量在关系早期就识别出对方身上的危险信号并及时止损(这点不仅适用于亲密关系,也适用于不健康的友谊)。

家暴和其他的犯罪一样,有的时候会有一种犯罪升级的过程,如p1这张权利与控制轮讲述了家暴从精神层面到物理层面的升级过程。

家暴的中心是权力和控制。家暴初期,加害者会展现出对受害者的不尊重(如打压/否定),然后这样的否定会演变成的恐吓/威胁。在精神上取得优势后,加害者会将被害者隔离出正常社会,令受害者丧失经济自主的能力和社会中的联系。隔离的行为包括但不限于掌握受害者的经济来源,和受害者的父母把关系搞僵导致受害者没有人可以信任,挑拨受害者和朋友之间的关系。

(题外话,这也是为什么不太鼓励女孩子去当全职家庭主妇,因为一旦当了全职主妇社交圈就会被固定,与外界的联系就会渐渐减少,丧失主动权)。

在将受害人隔离之后,加害者就可以为所欲为地施行各种暴力,因为这个阶段受害者已经无处可逃。

那怎么看这个人是否有危险的信号,我个人认为最简单直接的方式就是看ta的为人处事。看这个人是否尊重你?是否习惯于违背你的意愿?是否喜欢否定/打压你?是否喜欢在你的身上强加ta的想法?

除了看ta对你的态度,也要看ta对不同人的态度。例如这个人对不同阶层的人是否尊重?对ta的父母什么态度?对小孩什么态度?对你的朋友什么态度?还有很重要的一点,对小动物是否友好。

无论是什么关系,都要保证相互之间是平等且被尊重的,因为无论多么微小的不平等,都有可能会为日后的暴力埋下伏笔。

我一直觉得预防犯罪应该对人不对事,人本身就有问题才会想着去犯罪,不是具体的场景促使人犯罪。

打个比方,影视剧总喜欢描述杀人狂小的时候遭受了不公,但并不是每个童年不幸的人都去犯罪了。

所以也避免一些受害者有罪论,有问题的绝对是加害者。 source
Forwarded from 推特翻译
【肥胖歧视如何影响到胖人的健康】

我们常常说“肥胖影响健康”,但如果我们考虑到“社会对胖人的歧视”给胖人的健康造成的影响的话,我们并没有任何证据可以证明“肥胖本身影响健康”。

我举一个例子。

我最好的朋友是胖人。她很难找到合身的胸罩。没有合身的胸罩她走路的时候会背痛。她喜欢锻炼,但没有合身的胸罩又背痛的话,她没办法锻炼。

她有时候能幸运在那种很小众的商店里找到合身的胸罩,但这些商店往往是很小的店家,而因为疫情影响,这些商家很多都倒闭了。

有人建议为了减轻背痛,让她去做缩胸手术。但明明一件合身的胸罩就能解决的问题,为什么要让她去承担手术的风险?裁剪布料难道比做手术还要难吗?另外她即使要做缩胸手术,也很难找到愿意做手术的医生,很多医生会以手术风险为由拒绝给胖人做手术。当然,除非这种手术和减肥直接相关,那手术风险再高也照样有更多医生愿意做。

胖人遇到的困难也远远不止胸罩。我们找不到价格合适的运动器材、我们找不到价格合适的椅子、沙发、床垫、鞋子。也不止是胖人,一些个子很高的人也一样,我们可能不得不常年用着完全不合适我们用,我们用起来也很不安全的各类产品和家具。我们的床垫可能没有支撑住我们,我们的鞋子也可能没有保护好我们的脚,长期以往所有这些都会给我们带来各种各样的身体伤痛。

车上的安全带从来没有用胖人的身体模型测试过。测血压的时候我们会发现测血压的袖带不够长。医生开的药很可能不够我们的剂量。如果我们要做核磁共振的话,我们可能根本找不到合适我们躺下去核磁共振的机器。

所有这些,再加上社会的胖人的歧视给胖人带来的精神健康影响,让胖人几乎不可能过上和其它人一样的安全且健康的生活。仅仅是这些和肥胖本身无关的原因,就足以让胖人更容易陷入到疾病和伤痛之中。

很多人喜欢以健康为由劝胖人“快去减肥”,这不仅不礼貌,也是对胖人的歧视和霸凌。实际上胖人不健康的原因并不是因为胖人不减肥,而是因为我们社会给胖人的健康带来的各种阻碍。如果你真的关心胖人的健康,你可以:
❶ 开一家合适胖人穿的文胸公司
❷ 推动安全带的全面性测试
❸ 推动医院安排合适胖人坐的椅子
❹ 推动健身器材公司开发合适胖人使用的器材
❺ 推动服装公司制造适合胖人穿的泳衣和运动鞋
❻ 要求允许胖人参加医学实验
❼ 要求社会关注胖人的声音、关注胖人的需求
❽ 反对社会对胖人的歧视

我们必须看到,对胖人的歧视不仅仅是语言上的谩骂和霸凌,还是系统性的医疗疏忽和医疗偏见。没有合适的胸罩、没有合适的椅子、没有合适的安全带,所有这些都是社会在制度性地一点点杀害我们胖人。

https://timemachineyeah.tumblr.com/post/718142683039907840/drafty-castle-timemachineyeah-we-dont-talk
Forwarded from 推特翻译
【科普】【苗勒管永存综合征】

2014年,在印度克什米尔地区,一名70岁老爷爷因腹股沟疝住进医院。他是顺性别男性,有四个孩子。他过着普通的生活,在入院之前没有发现任何特别的地方。

医院惊讶地发现,这位老爷爷的腹股沟疝其实是他的子宫。而且这个子宫从一侧张出阔韧带,阔韧带最上方长有输卵管。这是单侧发育非常完全的子宫。

经检查,这位老爷爷的染色体与大多数顺性别男性相同,是46XY。他一侧的睾丸未降至体外,是隐睾。这个也很常见,有大约1%的人有隐睾。其它检查一切正常,显示老爷爷和大多数顺性别男性没有任何不同,除了他有一个基本发育完好的子宫。

老爷爷的情况是苗勒管永存综合征。这通常被认为是人体发育时正常的变化形态,并不是病变。苗勒管是所有两栖类哺乳类胚胎发育早期都会出现的结构。在大多数女性胎儿发育过程中,这对苗勒管会融合为子宫、输卵管、以及部分阴道。在大多数男性胎儿发育时会产生抗苗勒激素,阻止苗勒管发育。如果当时抗苗勒激素产生的不足,就会产生苗勒管发育并永存的现象。

苗勒管永存综合征被认为很罕见。但实际上,这是一种需要造影才能确认的身体状况,大多数身体健康的苗勒管永存综合征者其实并不会被发现。在发展中大多数国家,医学造影对大多数人来说是完全做不起的。因此实际苗勒管永存综合征者可能比我们想的要多很多。

这不是苗勒管永存综合征在新闻中唯一一次出现。去年,科索沃一位67岁的男性因疝气住院,发现体内的疝气其实是子宫、输卵管和卵巢。这位男性是三名孩子的爸爸。2011年,印度一名35岁男性因剧烈腹痛住院,发现体内有子宫、连着两个输卵管两个卵巢和部分阴道。他是两名孩子的爸爸,他有两侧都发育非常完好的子宫卵巢结构。2021年,美国一名男子因腹痛住院,病因是因为睾丸瘤,但同时发现他也有子宫、连着两个输卵管、子宫颈、和部分阴道。他是一个孩子的爸爸。

所有这些苗勒管永存综合征的案例都是几乎偶然间发现的。这些案例中的顺性别男性连自己都没有发现自己可能的与别的男性不同的地方。

https://twitter.com/vagina_museum/status/1628046312275935232
Forwarded from 小红书精选
【英国超市突然黑灯居然是这么个意思?!】

在英国留学的时候,常常会因为一点小事感动,像是超市为自闭者设置的Quiet Hour,伦敦地铁的励志语录等等

感觉英国这些小细节真的做得很好,这也是我回国后还时常怀念留学时光的原因之一 source