📚 اگر دنبال درکی عمیق‌تر از دنیای پرچالش امروز، ماهیت انسان و راهی برای زندگی بهتر و هوشمندانه‌تری این ‌۴‌ کتاب مثل نقشه راه عمل میکنن.
از تاریخ و هویت گرفته تا فلسفه زندگی و چالش‌های قرن ۲۱، همه‌چیز رو به زبانی ساده و تاثیرگذار به شما نشان میدن و دید شما رو نسبت به خودتون و جهان تغییر میدن.

✅ شما هم اگر کتابی میشناسید که در این زمینه میتونه مفید باشه لطفا معرفی کنید.

🔸اگر فرصت کتاب خوندن ندارید میتونید خلاصه این کتاب ها رو از پادکست رپاپ بشنوید.

🔸لینک های دانلود مستقیم :

خلاصه کتاب " انسان خردمند "

خلاصه کتاب " این جهان گذرا "

خلاصه کتاب " 21 درس برای قرن 21 "

خلاصه کتاب " افسانه فردگرایی "

@wrapuppod

این شماره هارو به یاد داشته باشید:

اورژانس ۱۱۵
آتش‌نشانی ۱۲۵
پلیس  ۱۱۰
هلال احمر (امدادرسانی و پناهگاه) ۱۱۲
امداد برق ۱۲۱
امداد گاز ۱۹۴
ستاد خبری اداره کل اطلاعات ۱۱۳
داروخانه‌های شبانه روزی ۱۹۱
اورژانس اجتماعی  ۱۲۳

@ravcast

🔸چند نکته مهم :

لطفا از مناطق نظامی و حساس فاصله بگیرید.

اگر انفجاری رخ داد از تجمع و فیلم برداری جدا خودداری کنید، هیچ چیزی ارزشش از جان خودتون بیشتر نیست.

خواهشا از دادن خبرهای نگران کننده به هم خودداری کنید، همه میدونن داره چی میگذره، شما تنها فرد آگاه نیستید، بازگویی اخبار بد فقط باعث استرس و نگرانی بیشتر عزیزانتون میشه.

آمادگی خروج فوری از خونه رو داشته باشید، یه کوله از نیازهای اساسی و اولیه مثل غذای کنسروی و آب آشامیدنی برای دو سه روز و لوازم کمک های اولیه داشته باشید.

نیازی به هجوم به فروشگاه ها نیست.

اگر دور از مناطق نظامی و حساس هستید و دسترسی به مکان های امن زیرزمینی ندارید خونه امن ترین جای ممکنه.

تا جای ممکن سعی کنید آرامش داشته باشید و خودتون رو سرگرم کنید تا بتونید موقع نیاز درست تصمیم بگیرید.

هوای همو بیشتر داشته باشیم❤️

@Ravcast

🔸مکان‌های امن برای پناه‌گیری

● فضاهای داخلی و بدون پنجره مثل سالن‌های مطالعه، راهروهای داخلی و سلف‌ها (به‌خصوص آن‌هایی که پنجره ندارند یا شیشه مقاوم دارند).
● راه‌پله‌های عمیق یا زیرزمین‌های نزدیک محل استقرار.
● اتاق‌های داخلی خوابگاه که فاقد پنجره و دیوار خارجی هستند (در صورت نبودن گزینه بهتر).

🟠مکان‌هایی که باید از آن‌ها دوری کنید

🚫 پشت‌بام و کنار پنجره‌ها
🚫 فضاهای نزدیک به دیوارهای خارجی
🚫 طبقات خیلی بالا یا همکف خوابگاه
🚫 بالکن و مکان‌هایی که جلوی آن‌ها باز است

🔴نکات ایمنی هنگام بحران

● آرامش خود را حفظ کرده و بی‌دلیل جا‌به‌جا نشوید.
● کیف اضطراری آماده داشته باشید: شامل مدارک شناسایی، داروهای ضروری، آب، خوراکی سبک و شارژر همراه.
● از پنجره دوری کنید و از موبایل فقط در صورت نیاز استفاده کنید.
● اگر در بیرون ساختمان هستید، سریعاً به مکان امن داخل ساختمان بروید.

@Ravcast

🚨‼️#فوری؛ دونالد ترامپ: ایران و اسرائیل باید به توافق برسند، و توافق خواهند کرد درست همانطور که من هند و پاکستان را به توافق رساندم...!
من دیگر اجازه نمیدم این جنگ ادامه پیدا بکنه.

@Ravcast

ترجمه فارسی:

ایران و اسرائیل باید با هم توافقی انجام دهند، و چنین توافقی هم انجام خواهد شد، درست مثل توافقی که بین هند و پاکستان ایجاد کردم. در آن مورد، با استفاده از تجارت با ایالات متحده، عقلانیت، انسجام و منطق را وارد گفتگوها کردم، با دو رهبر عالی که توانستند سریع تصمیم بگیرند و همه‌چیز را متوقف کنند!

همچنین، در دوران اولین ریاست‌جمهوریم، صربستان و کوزوو به شدت درگیر بودند، چون دهه‌ها بود با هم درگیر بودند و این درگیری طولانی آماده بود تا دوباره به یک جنگ تبدیل شود. من جلوی آن را گرفتم (بایدن با تصمیمات بسیار احمقانه‌اش به چشم‌اندازهای بلندمدت لطمه زده، اما من دوباره آن را درست خواهم کرد!).

مثال دیگر مصر و اتیوپی هستند، و درگیری‌شان بر سر سدی عظیم که روی رود نیل ساخته شده و بر این رودخانه باشکوه تأثیر گذاشته است. به لطف مداخله من، اکنون در آنجا صلح برقرار است، و همین‌طور باقی خواهد ماند!

به همین ترتیب، به‌زودی بین ایران و اسرائیل هم صلح خواهیم داشت! جلسات زیادی در حال انجام است. من کارهای زیادی می‌کنم و هیچ‌وقت بابتشان اعتبار نمی‌گیرم، اما اشکالی ندارد، مردم می‌فهمند.

خاورمیانه را دوباره عالی کنیم!

@Ravcast

🚨لیست پناهگاه‌های شهرهای مهم ایران ‌:

🔸 تهران:

ایستگاه‌های مترو عمیق (مثلاً تجریش، پارک وی، امام خمینی): گزینه‌ای مناسب برای پناهگیری فوری در مواقع حمله هوایی، باوجود نبود سیستم رسمی پدافند غیرعامل. زیرزمین‌ ساختمان‌ها و مجتمع‌ها: بهترین گزینه خانگی برای استفاده سریع در صورت بروز خطر.

🔸 تبریز:

ایستگاه متروی خط ۲ (ایستگاه ۶): طبق مطالعات بومی، مناسب‌ترین محل پناهگاه اضطراری شهری. مدارس و پارک‌ها در حاشیه شهر: فضای باز امن برای مراجعه جمعیت در مواقع بحرانی.

🔸 شیراز:

مطالعه منطقه هشت نشان می‌دهد بهترین نقاط برای پناهگاه اضطراری با رویکرد پدافند غیرعامل در قسمت‌های شرق و جنوب‌شرقی خیابان زند/آستانه هستند. همچنین، خوابگاه‌های دانشجویی/اردوگاهی در محدوده میدان دلاوران، بلوار رازی و قصر دشت شناسایی شده‌اند که ظرفیت پناهگاه موقت دارند.

🔸اصفهان:

اردوگاه شهید بهشتی (اتوبان ذوب‌آهن، شهر ابریشم): به‌صورت رسمی یا غیررسمی می‌تواند محل پناهندگی باشد. مهمانپذیرهای مرکزی (مثل مهمانپذیر امیرکبیر—چهارباغ یاس، تختی مترو) از نظر ساختار و قرارگیری در عمق شهری، پناهگاهی احتمالی در مواقع اضطراری‌اند.

🔸مشهد:

مرکز شهید سعیدی (بلوار پیروزی، میدان شهید مهدوی سلمان): ظرفیت پناهگاه برای استفاده عمومی در موقعیت بحران دارد.
مجتمع‌های زیارتی-اقامتی وابسته به آستان قدس رضوی: مکان‌هایی با ساختار مقاوم و قابلیت استفاده در شرایط اضطراری.

🔸کرج:

میدان امام و میدان شهدا: پناهگاه‌های قدیمی زمان جنگ، اکنون کاربری متفاوتی دارند ولی مکان‌شناسی شده‌اند.
ایستگاه متروی شهید آجرلو: طراحی‌شده با ساختار بتنی مقاوم و ظرفیت پناهندگی اضطراری. پارکینگ‌ها و مراکز اسکان اضطراری: شناسایی شده توسط شهرداری برای شرایط بحرانی.

🔸قم:

بیش از ۱۱۲ مکان اسکان اضطراری شامل مدارس، مساجد، ساختمان‌های عمومی.
بیمارستان شهید بهشتی: به‌عنوان مرکز درمانی-پناهگاهی تعیین‌شده.

🔸کرمانشاه:

پناهگاه پراو در ارتفاعات قله پراو: مخصوص کوهنوردان، در شرایط بحرانی طبیعی قابل استفاده است. پارکینگ‌ها، زیرساخت‌های بتنی عمومی: پیشنهاد‌شده در مطالعات شهری پدافند غیرعامل. ورودی و ساخت اخیر پناهگاه شهری در همکاری با شهرداری کرمانشاه.

🔸اردبیل:

پهنه‌های مرکزی، شرقی و شمال‌شرق شهر: شناسایی‌شده در مطالعات مکانیابی پناهگاه عمومی. پارک‌های شهری و مدارس (به‌عنوان فضاهای چندمنظوره پیشنهادی).

🔸اراک:

پناهگاه جاده خمین، کیلومتر ۸ (روبروی سوارآباد): مکانی رسمی اعلام‌شده. بیمارستان‌ها و ساختمان‌های دولتی: شناخته‌شده به‌عنوان مکان‌های امن احتمالی.

🔸بندرعباس:

مجموعه ورزشی خلیج فارس: براساس پژوهش، محل قابل تجهیز به پناهگاه دومنظوره. پایگاه نهم شکاری (پایگاه هوایی): دارای زیرساخت‌های بتنی و قابل توجه امنیتی.

🔸چابهار:

هنوز اطلاعات پناهگاهی انسانی منتشر نشده؛ اما اماکن عمومی خراب یافته برای حیوانات موجود‌اند (اطلاعات حیوانی، نه انسانی).

🔸اهواز:

پارکینگ‌ها و ساختمان‌های دولتی: توصیه‌شده توسط مطالعات پدافند غیرعامل استان خوزستان. «پناهگاه نیکی» حیوانات اهواز (مکان غیرانسانی)؛ اما توجه به ظرفیت مکان‌های بتنی موجود.

🔸کاشان، بوشهر، زنجان، یاسوج، سنندج، ایلام:
مدارس و مساجد با سازه بتنی مستحکم. پارکینگ‌های طبقاتی یا مساجد دارای فضای زیرزمینی. ساختمان‌های عمومی (ادارات، هلال‌احمر، مدیریت بحران).

@Ravcast

اگر هنگام حمله هوایی در آسانسور گیر افتادید، چه کنید؟
@Ravcast