نقشه تنش آبی کشورهای جهان

۱- کشورهای با تنش آبی پایین
۲- کشورهای با تنش آبی پایین تا متوسط
۳- کشورهای با تنش آبی متوسط تا بالا
۴- کشورهای با تنش آبی بالا
۵- کشورهای با تنش آبی فوق‌العاده بالا (بحرانی)

جایگاهِ ایران در تصویر نشان می‌دهد که ایران در گروه پنجم، در زمره کشورهای “ با تنش آبی فوق‌العاده بالا یا بحرانی” قرار دارد.

علت این فاجعه زیست‌محیطی را می‌توان به عواملی مانند پایین آمدنِ توان اکولوژیک، بی‌برنامگی، نبود برنامه های آمایش سرزمین، توسعه نامتوازن، کشاورزی ناهمتراز در استان‌های کاملاً بی‌آب، به کارگیری صنایع آب‌بر در استان‌های کاملاً خشک و بارگذاری بیش از اندازه نسبت داد. این عوامل موجب شده که امروز ایران با بیش از ۱,۲۰۰,۰۰۰ حلقه چاه عمیق و نیمه عمیق در وضعیت بحران آبی قرار بگیرد.

@irWonders

6 حقه روانشناسی 💫


@Razcom

در آلمان، سارقان «چشم‌های» یک پورشه تایکان جدید را بریدند - دزدان بدنه را بریدند و هر دو چراغ جلوی خودرو را بیرون کشیدند.

این همه به دلیل قیمت آنها است - در بازار سیاه این چراغ های جلو را می توان از 3000 دلار به بالا فروخت.

@Razcom

کسانیکه سریع راه می روند از قلب سالم تری برخوردارهستند !🏃‍♂

فعالیت فیزیکی لزوماً ورزش های سنگین و پیچیده را دربر نمی گیرد. ۳۰ دقیقه پیاده روی سریع به طور روزانه به سلامت عمومی بدن کمک می کند

کسانیکه به طور منظم پیاده روی سریع می کنند، در مقایسه با کسانی که هیچ فعالیت هوازی ای ندارند، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در آن ها ۳۱ درصد کمتر است. پیاده روی سریع ریسک مرگ را هم تا ۳۲ درصد کاهش داده

+ محققان پی بردند کسانیکه مسافت های طولانی را با سرعت بالاتری پیاده روی می کنند، از مشکلات مختلفی از جمله بیماری های قلبی، بالا رفتن فشار خون و دیابت نوع دو، تا حد بسیار بالایی در امان هستند.


@Razcom

چای درمانی! کِی چی بخوریم؟


@Razcom

ضد سرقت ترین خانهٔ دنیا.👌

@Razcom

به اندازه کافی خوابیدن !😴

یک مطالعه 25ساله نشان داد که خواب کمتر از 6 ساعت در شب در میانسالی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد.

نتایج نشان داد افرادی که در سنین 50 و 60 سالگی 6 ساعت یا کمتر می خوابند نسبت به افرادی که 7 ساعت یا بیشتر می خوابند، بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند.

حتی یک شب بد خوابیدن بسیار مضر است. در سال 2017، دانشمندان نشان دادند که افراد میانسال سالمی که فقط یک شب خواب ضعیف داشتند ، مقادیر زیادی پلاک بتا آمیلوئید ایجاد کردند. آمیلوئید بتا یک ترکیب پروتئینی است که ارتباط بین سلول‌های مغز را مختل می‌کند و در نهایت سلول‌ها را با تجمع در مغز از بین می‌برد.

@Razcom

⚠️شورت بعداز ۲روز استفاده🤢

چطور باکتری‌هارو پاک کنیم؟
اولین روش شستشو با آب گرم هست که سریعا آلودگی هارو از سطح پارچه پاک می‌کنه.توجه کنین از آب جوش به هیچ وجه استفاده نکنین چون بافت و کشسانی شورت رو ازبین می‌بره
بهترین شوینده هم صابونه،چون نسبت به شوینده های دیگه ترکیبات شیمیایی کمتری داره و قدرت شویندگی بالاتری داره.بهترین مارک برای شستن لباس زیر صابون گلناره که خارش و حساسیت رو کاهش میده
در آخر هم بچها عمر مفید شورت ۳تا ۶ماهه و اگر خیلی کار با کیفیت و خوبی بود تا یکسال میتونید استفاده کنید.


@Razcom

💰پژوهشی جدید: پول واقعاً می‌تواند باعث شادی شود

🔸در این آزمایش محققان به 200 شرکت‌کننده، 10 هزار دلار اهدا کردند و از آنها خواستند که این مبلغ را فقط در عرض سه‌ماه خرج کنند و میزان شادی خود را به‌صورت ماهانه ارزیابی نمایند. در‌نهایت، نتایج ارائه‌شده توسط آنها با یک گروه کنترل متشکل از 100 نفر که هیچ پولی دریافت نکرده بودند، مقایسه شد.

🔸نتیجه آزمایش مشخص کرد گروهی که 10 هزار دلار را دریافت کرده بود، نسبت به گروه کنترل، سطح شادی بیشتری را گزارش کرده است. حتی پس از گذشت سه‌ماه و خرج‌کردن تمام پول ارائه‌شده توسط اهداکنندگان ناشناس، این گروه در مقایسه با زمان شروع آزمایش، بسیار شادتر بودند.

@Razcom

هرچه حقوق معلمان بیشتر شود نمرات دانش‌آموزان بهبود می‌یابد!

پژوهشگران با بررسی ده هزار مدرسه در در مناطق مختلف آمریکا پی بردند رابطه‌ی مستقیم بین حقوق معلمان و پیشرفت دانش آموزان در آموزش وجود دارد. طبق مطالعات هر ۱۰ درصد افزایش حقوق معلمان باعث حداقل ۰.۲ درصد پیشرفت دانش آموزان در دروس مثل ریاضی و املا می‌شود! (شاید بگید این ۰.۲ درصد چیزی نیست ولی پژوهشگران معتقدند اگر حقوق معلمان بطور قابل توجهی افزایش یابد تاثیر بیشتری در بهبود نمره‌ها داره)

دلیل این ارتباط می‌تونه افزایش روحیه و انگیزه‌ی معلما باشه برای تدریس. پژوهش‌های قبلی هم نشون داده اگر حقوق معلمان بالا باشه خیلی از کسانی که باهوش اند و کیفیت بهتری در دوران تحصیل داشتند معلمی رو انتخاب می‌کنند.

امیدوارم وضعیت معلم‌های ایران هم بهتر بشه. قطعا پیشرفت آینده‌ی ما وابسته به عملکرد معلمان فعلی ماست

✍️ مجید میرزایی
@Razcom

خواص انواع عرقیات گیاهی👌


@Razcom

نامیبیا، جایی که کویر به اقیانوس می رسد


@Razcom

چینی‌ها یه دستگاه ساختن که کمک دونده‌ست. اینجوریه که باعث میشه شما سریع‌تر و راحت‌تر بدوید و کمتر خسته بشید! وزنش یک کیلو‌عه و یک اسب بخار قدرت داره.
همین راه رفتن و دویدن رو دیگه بذارید برای خودمون بمونه! همه چیز رو دستگاهی کردن

🔗 مجید میرزایی

@Razcom

زوجی که «همه چیزشان را فروختند» تا بقیه عمرشان را در کشتی های کروز زندگی کنند.

این زوج تقریباً همه چیزهایی را که سه سال پیش داشتند فروختند از جمله کسب و کار اصلی و خانه خود و می گویند که قصد دارند روزهای خود را با کشتی در سراسر جهان ببینند.
جان و ملودی هنسی بر این باورند که این هزینه می تواند به اندازه نصف زندگی آنها در خشکی باشد.

جان می‌گوید: «اکنون یک قبض تلفن، یک قبض کشتی و چند قبض کارت اعتباری برای زمانی که به ساحل می‌رویم، داریم!

@Razcom

یک مرد ۶۴ ساله ی هلندی که پدر ۶ فرزند هم هست، به لطف قدرت تحمل رکورد شکنش در برابر سرما، توانسته دست به کارهای خارق العاده ای بزند.

ویم هاف با تنها یک شلوارک از کوه کلیمانجارو بالا رفت، به مدت ۱۱۲ دقیقه در یک محفظه ی مملوء از آب و یخ ایستاد و یک مسابقه ی نیمه ماراتن را با پای برهنه در برف طی کرد.

اما «مرد یخی» در حقیقت آنقدری که شاید تصور کنید سرما را دوست ندارد، بلکه از آن بیزار است.

هاف خود در اینباره گفته: «وقتی دیگران می گویند “این مرد عاشق سرما است” می گویم “نه از آن متنفرم!”. اما تحمل سرما قدرت بزرگی است و به خاطر همین بزرگ بودنش است که دوستش دارم.»

@Razcom

می‌دانیم که یکی از عوارض مهم مصرف الکل در دراز مدت، ایجاد بیماری کبد چرب است که یک بیماری بالقوه کشنده به‌حساب می‌آید.

حالا نتیجه یک پژوهش بلند مدت نشان داده که میزان کشندگی این بیماری در خانم‌ها حدود دو برابر آقایان است.

این پژوهش که در ژورنال Hepatology منتشر شده بیش از ۱۰ هزار زن و مرد را طی بازه‌ای حدود ۲۷ سال پیگیری کرده است.

مشخص شده که مردان تقریبا دو برابر خانم‌ها به مشکل کبد چرب دچار می‌شوند، اما در طرف دیگر خانم‌های مبتلا به این مشکل، با احتمال دو برابر آقایان در معرض مرگ قرار دارند.

در کنار آن معلوم شده، وجود دیگر بیماری‌ها مانند چاقی و دیابت احتمال مرگ را بالاتر هم می‌برد و میزان چربی تجمع پیدا کرده در کبد افزایش بیشتری پیدا می‌کند.

هنوز به صورت دقیق نمی‌دانیم که چرا کبد خانم‌ها نسبت به عوارض مصرف الکل حساس‌تر است.

@Razcom

طرف اومده یک رزبری پای(رایانه تک برد) با دوربین گذاشته بالای پخچال، در یخچال رو که باز می‌کنی از محتویات داخل یخچال عکس می‌گیره، می‌فرسته برای چت جی بی تی بعد چت جی بی تی بهش میگه با این چیزایی که تو یخچال داری چه غذایی میشه درست کنی ‏و بهش دستور العمل تهیه غذا رو هم میده! اسم یخچال رو هم گذاشته یخچال هوشمند! ایده‌اش خیلی خوبه.

احتمالا در یخچال‌های آینده اجرایی میشه. حتی میتونی بدون باز کردن در یخچال استعلام بگیری که چی داخل یخچال هست.

@Razcom

یک شیشه 230 گرمی نادرترین عسل دنیا، 2,278 دلار است. این عسل مانوکا که با نام Rare Harvest عرضه می شود در یک جزیره دورافتاده در نیوزیلند تهیه شده و تنها از طریق هلیکوپتر می‌توان به آن دسترسی پیدا کرد. از این شیشه‌های عسل درجه یک که توسط شرکت The True Honey تولید شده‌اند، تنها 1000 عدد موجود است.

هر جنبه‌ای از این طلای مایع با دقت در نظر گرفته شده است؛ از محل، زمان و مراقبت دقیق از زنبورها گرفته تا طراحی با شکوه و غنی شیشه‌هایی که در آن‌ها نگهداری می‌شود. انجمن عسل مانوکای نیوزلند به طور مستقل تأیید کرد که این عسل بالاترین درجه کیفیت عسل مانوکا در تاریخ است. هر جنبه‌ای از این طلای مایع با دقت در نظر گرفته شده است.

در عسل‌های خالص و لوکس شرکت The True Honey، میزان متیل گلیوکسال (MGO) می‌تواند بیش از صد برابر باشد. متیل گلیوکسال به عسل خاصیت ضد باکتریایی قوی می دهد. هر چه غلظت MGO بیشتر باشد، اثر ضد باکتری قوی‌تر است.


@Razcom

دانشمندان بر این باورند که کشف کرده‌اند چرا ماه تولد بسیاری از مادران و فرزندانشان یکی است. آنها معتقدند دلیل این پدیده می‌تواند اجتماعی و بیولوژیکی باشد.

محققان اسپانیایی و آمریکایی با بررسی ۱۰ میلیون تولد از سال ۱۹۸۰ تا ۲۰۱۳ دریافتند که این پدیده بیش از آنچه تصور می‌شد رایج است. در واقع ۴.۶ درصد بیشتر از از آنچه پیش‌ از این تخمین زده می‌شد، تولدهایی وجود داشت که در آن مادر و فرزند در ماه تولد خود اشتراک داشتند. همچنین تعداد خواهر و برادرهایی که در یک ماه مشابه متولد شده بودند نیز ۱۲.۱ درصد بیشتر از حد انتظار بود.

محققان که برای این مطالعه تمام تولدهای کشور اسپانیا از سال ۱۹۸۰ تا ۱۹۸۳ و ۲۰۱۶ تا ۲۰۱۹ و همچنین همه زایمان‌ها در فرانسه را از سال‌های ۲۰۰۰ تا ۲۰۰۳ و ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۳ بررسی کردند، به این نتیجه رسیدند که تولدها در یک کشور خاص معمولاً از این الگو پیروی می‌کنند که در زمان‌های خاصی از سال تعداد نوزادان متولد شده بیش از سایر مواقع است. این پدیده در ادبیات علمی به عنوان «فصلی بودن تولد» شناخته می‌شود.

@Razcom