پژوهشگران اومدن روشهای مختلف خواباندن نوزاد(مثل استفاده از گهواره یا خواباندن رو پا یا تکان دادن نوزاد و..) رو بررسی کرد تا بفهمند کدوم روش بهتره!

جالبه که بهترین روش اینه که مادر نوزاد رو بغل کنه، راه بره و خیلی ملایم نوزاد رو در بغل خودش تکان بده. ضربان قلب مادر خیلی رو خواب نوزاد تاثیر داره. جوری که مادر نباید یهو متوقف بشه یا برگرده.‌ باید بطور پیوسته حرکت کنه و دور بزنه.

حالا زمان این حرکت کردن هم مهمه. چون ممکنه نوزاد زود خوابش ببره ولی تا از بغل مادر جدا میشه بیدار بشه و بدخواب‌تر بشه.
پژوهشگران میگن مادر باید ۵ دقیقه نوزاد رو حرکت بده و مثلاً اگر نوزاد در ۲ دقیقه اول خوابید، جوری نوزاد رو تکان بدن که بیدار بشه و از دقیقه پنجم به بعد بخوابه(اینجوری عمیق می‌خوابه). وقتی نوزاد خوابید، نباید سریع از بدن مادر جدا بشه. مادر بیاد ۸ دقیقه بعد از ۵ دقیقه پیاده روی بشینه و نوزادش که خوابه رو در بغلش نگه داره. بعد از ۸ دقیقه نشستن میتونه نوزاد رو در جای خودش بخوابونه

@Razcom

اگه برق رفت و توی آسانسور گیر افتادین اینجوری خودتونو نجات بدین

@RazCom

روز جهانی چپ دست ها 🤚مبااارک✋

‌روز جهانی چپ دست ها یک روز بین المللی است که هرساله در روز ۱۳ آگوست برابر با ۲۲ مرداد برای تفاوت افراد چپ دست،جشن گرفته می شود.نام این روز در سال ۱۹۷۶ برابر با ۱۳۵۵ خورشیدی پیشنهاد و در سال ۱۹۹۲ به تصویب رسید. دلیل نامگذاری این روز،انتقاد از این است که تمامی ابزارها و امکانات برای افرادی که راست دست هستند طراحی شده است.

@RazCom

نصب بلندترین تاب اروپا کنار برج تلویزیونی برلین

🔻جدیدترین جاذبه توریستی در شهر برلین آلمان، بلندترین تاب اروپا است که بالای یک هتل ۱۲۰ متری در کنار برج تلویزیونی برلین نصب شده و مقدار زیادی آدرنالین می‎‌طلبد.

‌@Razcom

به یه آدم بی‌ارزش هرچی بها بدی، بازم همون بی‌ارزشه اوله!


@Razcom

پوستری خلاقانه برای اطلاع رسانی در مورد اثرات خشونت در جامعه اثر کاتازینا پیروگ با عنوان

"خشونت، بازتولید می‌شود"

خشونت های شما به شما باز خواهند گشت که بهش میگن چرخه بازیافت خشونت.
یعنی خشونت شما در شکلی جدید به خود شما پس داده میشه...

@Razcom

پیک های موتوری در چین.

+ این استفاده از پل هوایی برای عبور موتورها هم چیز عجیبیه


@Razcom

بسته بندی نارگیل برای فروش به عنوان آبمیوه تازه در فروشگاه ها


@Razcom

حمام خون برای جوان ماندن!

الیزابت باتوری شاهزاده بسیار زیبا و جوان معروف مجارستانی، دختران زیبا و جوان را میکشت و از خون آنها برای خود حمامی میساخت تا در خون حمام کند و همیشه جوان بماند!!

او در کتاب رکوردهای گینس لقب نیرومندترین و خونخوارترین قاتل زن را گرفته است.
‌‌‎‌

@Razcom

اگر می‌خواهید دروغ‌تان راست بنظر برسد، با سرعت حرف بزنید!

بر اساس یک تحقیق که در مجله نیچر کامیونیکیشنز منتشر شده است، افرادی که با سرعت بیشتری صحبت می‌کنند، راستگوتر بنظر می‌رسند.

سرعت ادای کلام و همچنین تاکید بیشتر روی هجای اول کلمات موجب تاثیرگذاری بیشتر آن می‌شود. در واقع شدت تلفظ هجای ابتدایی و سرعت بیان کلمات باعث می‌شود که شنوندگان، آن را نشانه میزان اعتماد به نفس گوینده تلقی کنند و با بالا و پایین شدن آوای کلام و شنیدن لحن، تصمیم بگیرند که آن فرد را صادق یا دروغگو بدانند.

البته تشخیص صداقت افراد فقط از روی الگوی گفتاری آنها غیرممکن است !

@Razcom

نوشیدنی‌های انرژی‌زا افسردگی می‌آورند!

یک مطالعه بین کسایی که از کودکی عادت به خوردن نوشیدنی‌های انرژی‌زا داشتند انجام دادند و متوجه شدند این افراد در 20 و 22 سالگی علائم بارز و امتیاز بالایی در داشتن استرس و افسردگی دارند!

علاوه بر این، نوشیدن این نوشابه‌ها برای افراد سالم هم درصد ابتلا به افسردگی رو بسیار بالا میبره!

خلاصه که این انرژی‌زا ها آدم رو گول می‌زنند. دنبال یه جور انرژی‌زایی برید که تاثیر بلند مدت داشته باشه و انرژی تقلبی بهتون نده!

@Razcom

یه روزی بالاخره میفهمی...

@Razcom

🟢 همسرتان را ببخشيد تا زندگی‌تان بهتر شود! / بخشش، برای سلامت ذهنی و فیزیکی بسیار با اهمیت است!👌

اختلافات در همه زندگی های مشترک وجود دارد و طبيعی است .اما نبخشيدن کار را سخت میکند و ممکن است به زندگی شما آسيب جدی برساند !

با توجه به مطالعات انجام‌شده در میان بیمارانی که دچار آسیب‌های فیزیکی، احساسی و سوءاستفاده مالی ... شده بودند، آن‌هایی به شرایط بهتر و زندگی نرمال برگشتند که توانسته بودند راهی برای بخشیدن خودشان و دیگران پیدا کنند و از شر خشم رهایی پیدا کردند !

تحقیقات به وضوح نشان می‌دهند که بخشش سطح استرس ، تنش ، افسردگی ، اضطراب و همین‌طور خشم را پایین نگه میدارد !

خشم مانند سمی برای سلامت ذهن و جسم عمل می‌کند و یکی از عوامل اصلی افزایش استرس و در نتیجه آن بیماری‌های قلبی است.

- زمانی که قادر به بخشیدن دیگران نیستید، در حقیقت خشم را درون خودتان باقی نگه می‌دارید و درنتیجه این خشم به روش‌های مختلف و در سطوح مختلف می‌تواند به زندگی شما آسیب برساند !


@Razcom

دوربین رو تثبیت کردن تا گردش زمین رو نشون بدن، تصاویر زیبایی ثبت شده 😍


‌@Razcom

‏دیروز تهران یه ۴۰ درجه دیگه هم ثبت کرد و مرداد امسال گرمترین مرداد نیم قرن اخیر شد

ایشالا از پنجشنبه شب دیگه کمر گرما میشکنه و نیمه شمالی کشور هوا خنک میشه

‏یکشنبه قسمت زیادی از کشور بعد از مدتها هوا خنک و مطبوع میشه

‏ارومیه تنها مرکز استان کشوره که هیچوقت دماش به ۴۰ و بالای ۴۰ درجه نرسیده، بندرعباس هم تنها مرکز استان که هیچوقت دماش منفی نشده


@Razcom