😎 اگر بخواهم یک نصیحت به افرادی در 20 سالگی که می خواهند چیزی عالی بسازند، این باشد: « هرگز الکل ننوشید. ”🍸

🤮 من نزدیک به 20 سال است که الکل ننوشیده ام، اما بسیاری از افراد موفق را دیده ام که خود را با آن خراب می کنند. الکل برای روزها پس از مصرف، وضوح ذهنی و شهود شما را مختل می کند. در حالی که ممکن است به طور موقت خلق و خوی شما را بهبود بخشد، مانند گرفتن وام است - شما آن را با بهره پس خواهید داد. لذت کوتاه مدت بدبختی طولانی مدت می آورد😵‍💫

🍔 من می دانم که تسلیم نشدن در برابر فشار اجتماعی سخت است: انسان ها طوری تکامل یافته اند که از رفتارهای اطرافیان خود تقلید کنند. اما عادات اکثریت آنها خود ویرانگر است - اکثر مردم اطراف ما الکل می نوشند، فست فود می خورند و سبک زندگی منفعلانه ای دارند. و این خوب است. با این حال، اگر می‌خواهید به چیزی خارق‌العاده برسید، با حفظ سلامت ذهن و بدن خود، شانس خود را افزایش خواهید داد.😼