ویتامینهایی که مناسب تغذیه و تقویت پوست هستند:

@Razcom

چه ارتباطی بین خروپف و فشارخون بالا وجود دارد؟

افرادی که به طور منظم در شب خروپف می‌کنند، بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند.

پرفشاری خون زمانی رخ می‌دهد که فشار در رگ‌های خونی فرد خیلی زیاد باشد. می‌تواند آسیب جدی به قلب وارد کند و منجر به حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و بیماری قلبی شود.

این مطالعه نشان داد که ۱۵ درصد از ۱۲۲۸۷ شرکت‌کننده به‌طور میانگین بیش از ۲۰ درصد از شب را در یک دوره نظارتی شش ماهه خروپف کردند و آن‌هایی که سطح خروپف بالایی داشتند، ۳.۸ میلی‌متر جیوه فشار خون سیستولیک و ۴.۵ میلی‌متر جیوه فشار خون دیاستولیک بالاتری داشتند.

@Razcom

عوامل خطر ابتلا به سرطان به مناسبت روز جهانی مبارزه با سرطان

@Razcom

همین!!

@Razcom

وقتی از اهمیت رابطه با پدر و مادر صحبت میشه...


@Razcom

جراحی بینی ۷۲ سال پیش
واقعا کرک و پرم ریخت 😮


@Razcom

آیا می‌دونی کمبود بعضی ویتامین‌ها چه تأثیرات بزرگی روی بدن داره؟
بهترین ویتامین‌ها برای هر مشکل در بدن رو ببینید👌



@Razcom