🟢 همسرتان را ببخشيد تا زندگی‌تان بهتر شود! / بخشش، برای سلامت ذهنی و فیزیکی بسیار با اهمیت است!👌

اختلافات در همه زندگی های مشترک وجود دارد و طبيعی است .اما نبخشيدن کار را سخت میکند و ممکن است به زندگی شما آسيب جدی برساند !

با توجه به مطالعات انجام‌شده در میان بیمارانی که دچار آسیب‌های فیزیکی، احساسی و سوءاستفاده مالی ... شده بودند، آن‌هایی به شرایط بهتر و زندگی نرمال برگشتند که توانسته بودند راهی برای بخشیدن خودشان و دیگران پیدا کنند و از شر خشم رهایی پیدا کردند !

تحقیقات به وضوح نشان می‌دهند که بخشش سطح استرس ، تنش ، افسردگی ، اضطراب و همین‌طور خشم را پایین نگه میدارد !

خشم مانند سمی برای سلامت ذهن و جسم عمل می‌کند و یکی از عوامل اصلی افزایش استرس و در نتیجه آن بیماری‌های قلبی است.

- زمانی که قادر به بخشیدن دیگران نیستید، در حقیقت خشم را درون خودتان باقی نگه می‌دارید و درنتیجه این خشم به روش‌های مختلف و در سطوح مختلف می‌تواند به زندگی شما آسیب برساند !


@Razcom

دوربین رو تثبیت کردن تا گردش زمین رو نشون بدن، تصاویر زیبایی ثبت شده 😍


‌@Razcom

‏دیروز تهران یه ۴۰ درجه دیگه هم ثبت کرد و مرداد امسال گرمترین مرداد نیم قرن اخیر شد

ایشالا از پنجشنبه شب دیگه کمر گرما میشکنه و نیمه شمالی کشور هوا خنک میشه

‏یکشنبه قسمت زیادی از کشور بعد از مدتها هوا خنک و مطبوع میشه

‏ارومیه تنها مرکز استان کشوره که هیچوقت دماش به ۴۰ و بالای ۴۰ درجه نرسیده، بندرعباس هم تنها مرکز استان که هیچوقت دماش منفی نشده


@Razcom

‌فکر میکردین سوسک به جالبی و قشنگی این داشته باشیم؟
اسم این حشره سوسک شاخ پر هستش...!

‌
@Razcom

تا قبل از این تعریف، هر وقت به من می‌گفتن چطوری می‌تونی بفهمی که به یکی اعتماد داری یا نه، می‌گفتم که به غریزه‌ام نگاه می‌کنم. انگار که ملاکی نداشتم. بعد از این تعریف، همچنان غریزه‌ام جایگاه پررنگی داره توی اعتماد کردن به آدم‌ها ولی ملاک هم دارم.

این محتوا برای اینه که موضوعی داشته باشید تا با شریک عاطفی‌تون در موردش صحبت کنین. یک تنه به قاضی نرید. اگر هم شریک عاطفی‌تون هیچ تمایلی نداره که راجع به این مسائل صحبت کنه، این خودش اطلاعات مهمی راجع به رابطه‌تون بهتون می‌ده.


@Razcom

قدرت استمرار...

‌@Razcom

نسل آینده بسیار در خطر است:

در مطالعه‌ی مروری و متاآنالیز ۲۰۲۴ چاپ شده در ژورنال معتبرJournal of Affective Disorders نشان داده شده که پنجاه درصد از دانش‌آموزان دبیرستانی ایران، افسردگی را تجربه می‌کنند.
و بیست درصدشان، افکار و اقدام به خودکشی دارند.

امیدوارم مسئولین این آمار را ببینند..

لینک مقاله

💬دکتر روح الله صدیق


‌@Razcom

فندک اینقدر خاص دیده بودین؟
چند تاشو براتون آوردم :)))


‌@Razcom

اگه ویدیو رو نمی‌دیدین، نمی‌تونستین حدس بزنین که چطوری این نقاشی کشیده شده. دیگه چینی‌ها همه‌چیز رو به تولید انبوه رسوندن، از جمله تولید تابلوهای نقاشی رو!

@Razcom
‌

رستوران معلق در عربستان بدون تضمین عدم سقوط !

🔻رسانه‌های عربستان اعلام کردند، این رستوران که جدیداً گشایش یافته در شهر ابها، واقع در منطقه العسیر و در جنوب غرب عربستان قرار دارد و عبارت است از دو سکو که با جرثقیل به ارتفاع ۵۰ متری از سطح زمین برده می‌شوند.

🔻در سایت این رستوران آمده است: مشتریانی که مایل به تجربه صرف غذای متفاوتی هستند با مسئولیت خودشان می‌توانند میز رزرو کنند اما رستوران هیچ مسئولیتی در قبال حوادث یا جراحات واردشده به آنها ندارد. در زمان رزرو میز در این رستوران مشتری متعهد می‌شود که تمام حقوق شکایت از صاحبان آن را از خود سلب کند./اعتمادآنلاین


‌@Razcom

ترفندهایی که هر کدبانویی باید بدونه 👌

‌
@Razcom

ایلان ماسک در گفتگویی که در پادکست لکس فریدمن داشت درخصوص توانایی‌هایی که تراشه نورالینک میتونه به انسان‌ها بده گفت علاوه بر درمان بیماری‌ها ما میتونیم از این شانس استفاده کنیم و به انسان‌ها قدرت ماورائی بدیم. قدرتی که هیچ انسان معمولی از اون برخوردار نیست!⠀⠀
⠀
+ واقعا حیرت انگیزه🤯👏🏻⠀⠀
⠀⠀

‌@Razcom

این یه دستگاهی هست که به بجای دوربین مدار بسته میتونی کنترلش کنی.
وقتی رو گوشیت دزد دیدی دم در خونه ات مثل بازی بهش شلیک می کنی. تیرهاش کشنده نیست وخیلی هم فانه! فقط زخمی می کنه و نهایتا طرف در میره.

به نظرم ۵-۶ تاش دور خونه بزاری قشنگ کارو در بیاره🔫😅


@Razcom

آهنگ نوکیا رو با سازهای بومی ۱۲ کشور زده. بنظرم سنتور ایران جز بهترین‌ها بود

@Razcom

این شما و این مسابقات روی دست راه رفتن!
واقعا زمونه‌ی عجیبی شده 😁😁

البته این قسمت از مسابقات کراس فیته و به نوعی نشونه‌ی آماده بودنه. برای همینه که شرکت‌کنندگان همه بدنهای خوبی دارن


@Razcom