با افزایش سن، فرد بسیار شادتر می شود - دانشمندان پس از بررسی هزاران نفر در سنین مختلف به این نتیجه رسیدند. چندین دلیل اصلی برای این نظریه ممکن بود:

• هر چه سن شما بیشتر شود، زندگی شما پایدارتر است. اوج اعتماد به نفس در سن 60 سالگی به دست می آید، زمانی که فرد قبلاً در روابط خود به موفقیت رسیده باشد، رشد شغلی لازم را دریافت کرده و فرزندانی را بزرگ کرده باشد.
• افراد مسن از سلامت روان بهتری برخوردارند . عمدتا زومرها و هزاره ها هستند که از افسردگی و استرس رنج می برند. و افراد 60 ساله به سادگی از زندگی لذت می برند.

@Razcom

چند روز پیش شرکت ارتباطات زیر ساخت به ارتشی‌ها گزارش میده که کابلهای فیبر نوری در محدوده‌ی جزیره خارک دچار اختلال شده.

غواصان ارتشی ۷۲ ساعت میگردن تا محل اختلال رو‌ پیدا کنند و موفق میشن و مشکل برطرف میشه 👌❤️

✍️ مجید میرزایی


@Razcom

بهترین ویدیو برای درک این‌که انتخاب دوست چقدر اهمیت داره:



@Razcom

تصویر فوق به ۲۰ مزیت پیاده‌روی روزانه به مدت ۳۰ دقیقه اشاره دارد.

1. کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی
2. کمک به حفظ وزن
3. کاهش سطح استرس
4. افزایش سطح انرژی
5. بهبود روحیه
6. افزایش جریان خون
7. جلوگیری از چاقی
8. کاهش اضطراب
9. افزایش کارکرد ریه‌ها
10. افزایش دسترسی بدن به ویتامین D
11. کاهش خطر ابتلا به سرطان
12. بهبود کیفیت خواب
13. فرصتی برای مراقبت از خود
14. بهبود هماهنگی و تعادل
15. بهبود کیفیت زندگی
16. کاهش احتمال ابتلا به دیابت
17. تحریک خلاقیت
18. تقویت استخوان‌ها و عضلات
19. بهبود فشار خون
20. تقویت سیستم ایمنی بدن

این مزایا نشان‌دهنده اهمیت پیاده‌روی منظم و نقش آن در بهبود کلی سلامت جسمی و روانی است.

@Razcom

واقعیت...

@Razcom

چرا آدم‌ها در گذشته پیرتر از سن واقعی شان به نظر می‌رسیدند؟

۱- از سلامت بیشتری برخورداریم
این روزها همه بهتر می توانند از سلامت خود مراقبت کنند و ما از سبک زندگی بهتری نیز برخورداریم. به علاوه، داروهای مؤثرتری ساخته شده

۲- استایل‌ها تغییر کرده است
وقتی آدم ها را با لباس های مُد آن زمان می بینیم، به نظرمان پیرتر می آیند.

۳- صنعت زیبایی حالا پیشرفته‌تر است
ما حالا آنقدر کرم، سرم، ژل و پماد در اختیار داریم که پیر شدن غیرممکن به نظر می رسد. به علاوه، عمل های زیبایی حالا رایج تر و مقرون به صرفه تر از گذشته اند.

۴- زوج‌ها عجله‌ای ندارند
حالا روز به روز به تعداد زنانی که تصمیم می گیرند مادر شدن را بعد از ۳۰ سالگی موکول کنند، افزوده می شود. در گذشته زنان و مردان به طور متوسط تا پیش از ۲۵ سالگی صاحب اولین فرزند خود شده بودند اما حالا متوسط سن تولد اولین فرزند به اواخر دهه ی ۲۰ زندگی رسیده است. به علاوه، حالا افراد بسیار دیرتر هم ازدواج می کنند.

۵- سعی می‌کنیم جوان‌تر به نظر برسیم
ما دائماً سلبریتی های پیری ناپذیر را می بینیم وبه این نتیجه میرسیم که ما هم باید با این قافله همراه شویم.

@Razcom

صندلی ایستاده توی هواپیما !

جالبه بدونید که بعضی از ایرلاین‌های دنیا قراره از سال آینده، یه مدل جدید از صندلی رو توی پروازها اضافه کنن که توش بیشتر باید وایستی تا بشینی!
هدفشون چیه؟
🔹 کاهش قیمت بلیت
🔹 افزایش ظرفیت هواپیما تا ۲۰٪

یعنی اگه بخوای ارزون‌تر سفر کنی، باید یه جورایی "سرپایی" سفر کنی!

✈️ حالا سوال مهم:
اگه قیمت بلیت خیلی بیاد پایین، حاضری وایستی بری سفر؟ یا نه، راحتی برات مهم‌تره؟


@Razcom

شما در حال تماشای اولین معبد جهان هستید!
چغازنبیل شوش، از اهرام مصر هم قدیمی تره، اما هیچوقت اونقدر مشهور نبوده...

@Razcom

۸ دقیقه وقت داری؟
چطور می تونید دوستتون رو تو ۸ دقیقه از تنهایی نجات بدید.


@Razcom

بعد از دیدن این نگاهت به زندگی
تغییر میکنه...

@Razcom

تفاوت سفیده و تخم مرغ کامل🥗🥢


@Razcom

هر سطح از غنی‌سازی چه کاربردی داره؟



@Razcom

آن پنج نفر...

شاید این عکس رو بارها دیدیم، من هربار اینو میبینم بغض میکنم، ۵ نفری که رفتن اونطرف پل خرمشهر تا نیروهای عراقی رو معطل کنن که مردم فرصت بیشتری برای خالی کردن شهر داشته باشن، ۵ نفری که نه اسمی ازشون میدونیم نه تصویری از چهرشون دیدیم...

امروز روز خرمشهره ... خیلیا اونروزا توی این شهر جونشونو فدا کردن ک هیچ نام و اثری ازشون نیست💔


@Razcom

موج تنهایی در آمریکا، به‌ویژه میان مردان جوان

طبق داده‌های نظرسنجی گالوپ در سال‌های ۲۰۲۳ و ۲۰۲۴، ۲۵ درصد از مردان آمریکایی ۱۵ تا ۳۴ ساله گفته‌اند که در طول روز احساس تنهایی زیادی داشته‌اند. این رقم نه‌تنها بالاتر از میانگین ملی آمریکاست (۱۸٪)، بلکه به‌طرز قابل توجهی از میانگین کشورهای توسعه‌یافته هم بیشتره (۱۵٪ برای مردان جوان).

برای مقایسه، در سایر گروه‌های سنی و جنسیتی در آمریکا، میزان احساس تنهایی تفاوت زیادی با میانگین جهانی نداره. اما این شکاف ۱۰ درصدی میان مردان جوان آمریکا و هم‌سن‌وسالان‌شان در دیگر کشورهای پیشرفته، نگران‌کننده است.

این آمار می‌تونه زنگ خطری باشه برای جامعه‌ای که با وجود فناوری‌های ارتباطی فراوان، نسل جوان‌ترش احساس انزوا می‌کنن.

آیا ما در ایران هم با چنین روندی روبه‌رو هستیم؟ داده‌های رسمی زیادی در دست نیست، ولی با نگاهی به سبک زندگی دیجیتالی، مهاجرت درونی، و کاهش روابط خانوادگی، ممکنه این آمار در ایران هم رو به افزایش باشه. اصلا چیکار باید که کرد که جوانهای یک جامعه احساس تنهایی نکنن؟!

✍️ مجید میرزایی
@Razcom

روی سوختگی بلافاصله کرم یا پماد نزنید

این کار باعث حبس حرارت در بافت و سوختگی بیشتر خواهد شد
بهترین کار قراردادن محل سوختگی درآب سرد به مدت15دقیقه است سپس از پماد و کرم استفاده کنید.

‌
@Razcom

این نمودار گروه خونی احتمالی نوزاد از پدر و مادر با گروه های خونی مشخصه.

یعنی مثلا اگه پدر و مادر جفتشون A بودن ولی بچه O شد تعجب نکنید؛ ولی اگه B شد یعنی یه جای کار میلنگه!

@Razcom

آمار بانمکیه. میگه برای اینکه انسان‌ها روی کره زمین منقرض نشن نیاز به ازای هر زن ۲.۷ فرزند داشته باشیم!

این اعداد رو از روی نرخ جانشینی جمعیت در میارن. ساده‌اش اینه هر کشور باید یک جمعیت مشخص داشته باشه که جمعیت نه کم بشه نه زیاد! اینجوری تعادل بهم نمیخوره و اون کشور مسیر پیشرفت رو ادامه میده

البته این عدد برای کشورهای مختلف متفاوته. قبلا این آمار ۲.۱ یا ۲.۳ فرزند به ازای هر زن بود الان این عدد مجموعا در جهان افزایش یافته

✍️ مجید میرزایی
@Razcom

سندروم سیندرلا 💍👑

اینجوریه که فکر می‌کنی یه پسر پولدار و جذاب میاد نجاتت می‌ده و زندگی رؤیایی برات می‌ سازه،
بدون اینکه خودت کاری کرده باشی،
ولی بیاین منطقی باشیم،
حتی شاهزاده‌ها هم دنبال کسی می‌ گردن که چیزی برای ارائه داشته باشه!
اگه خودت هیچی نباشی، چرا باید کسی بخواد تورو روی تخت طلایی بذاره؟ دست از خیال‌پردازی بردار و کاری کن که اول خودت به خودت افتخار کنی، بعد بقیه.
شاهزاده نمیاد؟ خب خودت ملکه شو!

@Razcom