This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍702🤯187👎60❤53🗿27👀21😭20🥰6🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🗿248👍131❤70🤯37👎9😭9🔥5👀3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📱 شاید ندونید، ولی بعضی اپهایی که بهشون دسترسی دوربین دادید، در شرایط مشخص میتونن از دوربین استفاده کنن؛ البته روی نسخههای جدید اندروید و آیفون معمولاً وقتی دوربین فعال بشه، نشانگر سبز/حریم خصوصی نمایش داده میشه و دسترسی مخفی کاملاً بیردپا مثل قبل نیست.
برای اپهایی که بهشون اعتماد ندارید، بهتره دسترسی دوربین رو ببندید:
▪️وارد تنظیمات (Settings) بشید.
▪️به بخش (Apps) برید.
▪️برنامه موردنظر رو انتخاب کنید.
▪️وارد (App permissions) و بعد(Camera) بشید.
▪️گزینه (Don’t allow) رو انتخاب کنید.
یه بار لیست دسترسی دوربین برنامههاتون رو چک کنید؛ احتمالاً چندتاشون واقعاً هیچ نیازی به دوربین ندارن 👀
@Razcom
برای اپهایی که بهشون اعتماد ندارید، بهتره دسترسی دوربین رو ببندید:
▪️وارد تنظیمات (Settings) بشید.
▪️به بخش (Apps) برید.
▪️برنامه موردنظر رو انتخاب کنید.
▪️وارد (App permissions) و بعد(Camera) بشید.
▪️گزینه (Don’t allow) رو انتخاب کنید.
یه بار لیست دسترسی دوربین برنامههاتون رو چک کنید؛ احتمالاً چندتاشون واقعاً هیچ نیازی به دوربین ندارن 👀
@Razcom
❤263👍114🗿31👎12🤯4👀4🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🗿321❤57👍28🤯13👎9🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤807😭122🤯44👍22🥰11👀8🗿8👎5🔥2
👌 یه قانون ساده که واقعاً میتونه کلی به زندگیتون نظم بده:
قانون ۲ دقیقه؛ هر کاری که انجامش کمتر از دو دقیقه طول میکشه، همون لحظه انجامش بده و نندازش برای بعد.
مثلاً:
شستن بشقاب، مرتب کردن تخت، آویزون کردن لباس، مسواک زدن یا جمع کردن یه وسیله از روی میز.
همین کارای کوچیک وقتی عقب میافتن، روی هم جمع میشن و اعصابخردکن میشن؛ ولی اگه همون لحظه انجامشون بدید، خونه و ذهنتون خیلی مرتبتر میمونه.
@Razcom
قانون ۲ دقیقه؛ هر کاری که انجامش کمتر از دو دقیقه طول میکشه، همون لحظه انجامش بده و نندازش برای بعد.
مثلاً:
شستن بشقاب، مرتب کردن تخت، آویزون کردن لباس، مسواک زدن یا جمع کردن یه وسیله از روی میز.
همین کارای کوچیک وقتی عقب میافتن، روی هم جمع میشن و اعصابخردکن میشن؛ ولی اگه همون لحظه انجامشون بدید، خونه و ذهنتون خیلی مرتبتر میمونه.
@Razcom
👍556❤129👀9👎5🗿4🤯2😭2
✅ فولاد ضدزنگ: بادوام، مقاوم و مناسب استفاده روزمره
✅ چدن: عالی برای حفظ گرما و پخت طولانی
✅ سرامیک: گزینه خوب برای پختوپز، مخصوصاً در حرارت ملایم تا متوسط
⚠️ مس: گرما رو عالی منتقل میکنه، ولی بهتره پوشش داخلی استاندارد داشته باشه
⚠️ تفلون: تا وقتی سالمه مشکلی نداره؛ اما اگه خش افتاده یا آسیب دیده، بهتره عوضش کنید
⚠️ آلومینیوم: سبک و ارزونه، ولی برای غذاهای خیلی اسیدی و پخت طولانی انتخاب ایدهآلی نیست
+ مهمتر از جنس ظرف، کیفیت ساخت و سالم بودن پوشش داخلیشه.
@Razcom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤123👍42👎6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤167👍56👎6🔥3
⚠️ سندروم «گردن پیامکی»!
وقتی سرتون صافه، وزن سر روی گردن حدود ۵ کیلو حساب میشه؛ اما هرچی برای نگاه کردن به گوشی بیشتر خم بشید، فشار مؤثر روی گردن چند برابر میشه: حدود ۱۲ کیلو در ۱۵ درجه، ۱۸ کیلو در ۳۰ درجه و ۲۲ کیلو در ۴۵ درجه!
استفاده طولانی از موبایل و خم نگهداشتن گردن میتونه باعث خستگی عضلات و درد گردن و شونه بشه؛ هرچند خود اصطلاح «Text Neck» یه تشخیص پزشکی دقیق و جداگانه نیست.
📱 تا میتونید گوشی رو بالاتر و نزدیک سطح چشم نگه دارید، هر چند وقت یهبار وضعیت بدنتون رو عوض کنید و به گردنتون استراحت بدید.
یه تمرین ساده هم اینه که کف دستتون رو روی پیشونی و طرفین سر بذارید و بدون حرکت دادن گردن، چند ثانیه آروم فشار بدید.
@Razcom
وقتی سرتون صافه، وزن سر روی گردن حدود ۵ کیلو حساب میشه؛ اما هرچی برای نگاه کردن به گوشی بیشتر خم بشید، فشار مؤثر روی گردن چند برابر میشه: حدود ۱۲ کیلو در ۱۵ درجه، ۱۸ کیلو در ۳۰ درجه و ۲۲ کیلو در ۴۵ درجه!
استفاده طولانی از موبایل و خم نگهداشتن گردن میتونه باعث خستگی عضلات و درد گردن و شونه بشه؛ هرچند خود اصطلاح «Text Neck» یه تشخیص پزشکی دقیق و جداگانه نیست.
📱 تا میتونید گوشی رو بالاتر و نزدیک سطح چشم نگه دارید، هر چند وقت یهبار وضعیت بدنتون رو عوض کنید و به گردنتون استراحت بدید.
یه تمرین ساده هم اینه که کف دستتون رو روی پیشونی و طرفین سر بذارید و بدون حرکت دادن گردن، چند ثانیه آروم فشار بدید.
@Razcom
❤270👍65👎4🥰4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤯509😭133🥰72🗿46❤41👍25👀17👎9🔥5
سوفیا لورن ۹۱ ساله شد… این همون زنیه که یه روز نصف دنیا محو زیباییش بود. 🎬✨
عکس جوونی و امروزِ بعضی آدما رو که کنار هم میذاری، میفهمی زمان چقدر بیرحمه…
مخصوصاً برای زنی که یه عمر به زیباییش شناخته شده. پیری واقعاً ترسناکه 🫠
@Razcom
عکس جوونی و امروزِ بعضی آدما رو که کنار هم میذاری، میفهمی زمان چقدر بیرحمه…
مخصوصاً برای زنی که یه عمر به زیباییش شناخته شده. پیری واقعاً ترسناکه 🫠
@Razcom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1.53K😭350👍125👎83🤯36🗿32🔥18👀14🥰10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با پیشرفت هوش مصنوعی، حضور و غیاب تو مدارس هم شکلش عوض شده و به این صورت با تشخیص چهره انجام میشه :
@Razcom
@Razcom
😭434👍208❤81👎62🤯27🗿16🥰9🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤687🥰67👍21🤯16😭10🔥6👀6👎5🗿4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍1.22K❤88🔥32😭19👎13🥰10🗿8🤯7👀5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😭639👎28❤21👍20🤯9🗿6🥰4🔥2👀2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍501🤯251👎45❤42🗿12🔥7😭4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
لحظه ای که آمریکا قطعنامه آتشبش غزه را وتو کرد !
در ۴ ژوئن ۲۰۲۵، شورای امنیت سازمان ملل پیشنویس قطعنامهای درباره برقراری آتشبس فوری و دائمی در غزه را به رأی گذاشت.
این قطعنامه ۱۴ رأی موافق به دست آورد، اما آمریکا تنها رأی مخالف را داد و با استفاده از حق وتو، مانع تصویب آن شد.
@Razcom
در ۴ ژوئن ۲۰۲۵، شورای امنیت سازمان ملل پیشنویس قطعنامهای درباره برقراری آتشبس فوری و دائمی در غزه را به رأی گذاشت.
این قطعنامه ۱۴ رأی موافق به دست آورد، اما آمریکا تنها رأی مخالف را داد و با استفاده از حق وتو، مانع تصویب آن شد.
@Razcom
🔥863😭668👎237👍64❤49🤯42🗿37👀6🥰5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
لحظهای که قطره باران به آب پر از پلانکتونهای شبتاب برخورد میکند، انگار دریایی از ستارهها ناگهان روشن میشود!
@Razcom
@Razcom
❤611🥰38😭23🔥18👍10👀4👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😭490❤165👍120👎32🗿8👀3🤯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1❤360👍139👎18🗿10🥰6👀3