🌴🕋🕌
تفاوت یک احمق با یک
بیشعور در اینه که
یک احمق نمیتونه بفهمه
ولی یک بیشعور؛
نمیخواد که بفهمه!!
و جهان پر از بیشعورهاست
نه احمق ها ..
@razmss
تفاوت یک احمق با یک
بیشعور در اینه که
یک احمق نمیتونه بفهمه
ولی یک بیشعور؛
نمیخواد که بفهمه!!
و جهان پر از بیشعورهاست
نه احمق ها ..
@razmss
چرا شب‌ها باید خواب کافی و مناسب داشته باشید؟
▫️خواب نامناسب ارتباط مستقیمی با افزایش وزن ناخواسته دارد کسانی که خواب شبانه و کافی دارند معمولا کالری کمتری مصرف می‌کنند خواب مناسب می‌تواند تمرکز، نوآوری و کارآمدی شما را تقویت کند با خواب شبانه‌ی کافی می‌توانید کارکرد ورزشی خود را ارتقا دهید
▫️کسانی که استراحت و خواب شبانه‌ی مناسبی ندارند با خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته روبه‌رو هستند.خواب شبانه روی سوخت‌وساز گلوکز و خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ تأثیر می‌گذارد.خواب نامنظم و بی‌کیفیت با افسردگی و مشکلات روانی در ارتباط است خواب شبانه و استراحت کافی منجر به بهبود کارکرد سیستم ایمنی شما می‌شود
@razmss
▫️خواب نامناسب ارتباط مستقیمی با افزایش وزن ناخواسته دارد کسانی که خواب شبانه و کافی دارند معمولا کالری کمتری مصرف می‌کنند خواب مناسب می‌تواند تمرکز، نوآوری و کارآمدی شما را تقویت کند با خواب شبانه‌ی کافی می‌توانید کارکرد ورزشی خود را ارتقا دهید
▫️کسانی که استراحت و خواب شبانه‌ی مناسبی ندارند با خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته روبه‌رو هستند.خواب شبانه روی سوخت‌وساز گلوکز و خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ تأثیر می‌گذارد.خواب نامنظم و بی‌کیفیت با افسردگی و مشکلات روانی در ارتباط است خواب شبانه و استراحت کافی منجر به بهبود کارکرد سیستم ایمنی شما می‌شود
@razmss
آیا تا کنون دقت کرده اید که:
٭ از بی ملاحظه‌گی‌های دیگران انتقاد می‌کنیم اما پای عمل که می‌رسد خود نیز ملاحظه ی کسی را نمی‌کنیم؟
٭ در مقام فروشنده اجناسمان را گران می‌فروشیم اما از راننده تاکسی گله می‌کنیم که چرا کرایه‌اش را بالا برده؟
٭ پشت میز اداره که نشسته‌ایم از انجام کار ارباب رجوع طفره می‌رویم اما وقتی در مقام ارباب رجوع هستیم اگر کارمندی از انجام کار ما طفره برود جوش می‌آوریم؟
٭ با کمترین انتقادی که از ما می‌شود بر می‌آشوبیم اما انتظار داریم بقیه و ایضا دولتمردان انتقادها را بپذیرند؟
٭ از ما که تعریف می‌کنند از خوشی در پوست خود نمی‌گنجیم و از کسی که از ما تعریف کرده خوشمان می‌آید، اما از آنکه از دیگران و بخصوص از قدرتمندان تعریف و تمجید می‌کند انتقاد می‌کنیم؟
٭ وقتی خودمان در مصدر کاری هستیم برای خویشاوندان و دوستان خود کار و ُپست جور می‌کنیم و این را به حساب مهربانی و مردانگی خود می‌گذاریم اما اگر مسئولان حکومت همین عمل را انجام دهند (که به گواه تاریخ همیشه چنین بوده است) فریاد وامصیبتا سر می‌دهیم؟
با این ترتیب چگونه می‌توان امید و انتظار داشت با تغییر یک دولت و یا جایگزین کردن چند مقام مسئول وضع جامعه‌مان بهتر از این شود که هست؟
به اهمیت نقش خود در بهبود جامعه آگاه باشیم.
@razmss
٭ از بی ملاحظه‌گی‌های دیگران انتقاد می‌کنیم اما پای عمل که می‌رسد خود نیز ملاحظه ی کسی را نمی‌کنیم؟
٭ در مقام فروشنده اجناسمان را گران می‌فروشیم اما از راننده تاکسی گله می‌کنیم که چرا کرایه‌اش را بالا برده؟
٭ پشت میز اداره که نشسته‌ایم از انجام کار ارباب رجوع طفره می‌رویم اما وقتی در مقام ارباب رجوع هستیم اگر کارمندی از انجام کار ما طفره برود جوش می‌آوریم؟
٭ با کمترین انتقادی که از ما می‌شود بر می‌آشوبیم اما انتظار داریم بقیه و ایضا دولتمردان انتقادها را بپذیرند؟
٭ از ما که تعریف می‌کنند از خوشی در پوست خود نمی‌گنجیم و از کسی که از ما تعریف کرده خوشمان می‌آید، اما از آنکه از دیگران و بخصوص از قدرتمندان تعریف و تمجید می‌کند انتقاد می‌کنیم؟
٭ وقتی خودمان در مصدر کاری هستیم برای خویشاوندان و دوستان خود کار و ُپست جور می‌کنیم و این را به حساب مهربانی و مردانگی خود می‌گذاریم اما اگر مسئولان حکومت همین عمل را انجام دهند (که به گواه تاریخ همیشه چنین بوده است) فریاد وامصیبتا سر می‌دهیم؟
با این ترتیب چگونه می‌توان امید و انتظار داشت با تغییر یک دولت و یا جایگزین کردن چند مقام مسئول وضع جامعه‌مان بهتر از این شود که هست؟
به اهمیت نقش خود در بهبود جامعه آگاه باشیم.
@razmss
♻️ترامپ تو سن 78 سالگی به همه درس #تسلیم نشدن داد.
💠از شبکه‌های اجتماعی حذفش کردن کلی براش پرونده قضایی درست کردن و دادگاهیش کردن، سه بار اقدام به ترور و حذف فیزیکیش کردن و همه سلبریتی‌ها طرفدار رقیبش بودن و براش تبلیغ میکردن ولی تسلیم نشد و امروز با قدرت رئیس جمهور قوی‌ترین کشور دنیا شده.
@razmss
💠از شبکه‌های اجتماعی حذفش کردن کلی براش پرونده قضایی درست کردن و دادگاهیش کردن، سه بار اقدام به ترور و حذف فیزیکیش کردن و همه سلبریتی‌ها طرفدار رقیبش بودن و براش تبلیغ میکردن ولی تسلیم نشد و امروز با قدرت رئیس جمهور قوی‌ترین کشور دنیا شده.
@razmss
🌴🕋🕌
گاندي خطاب به همسرش چه زیبا نوشت:
خوبِ من ، هنر در فاصله هاست؛ زیاد نزدیک به هم می سوزیم و زیاد دور از هم ، یخ می زنیم. تو نباید آنکسی باشی که من میخواهم و من نباید آنکسی باشم که تو میخواهی. کسی که تو از من می خواهی بسازی، یا کمبودهایت هستند یا آرزوهایت.
من باید بهترین خودم باشم برای تو و تو باید بهترین خودت باشی برای من. خوبِ من ، هنرِِ عشق در پیوند تفاوت هاست و معجزه اش نادیده گرفتن کمبودها .
زندگی ست دیگر...همیشه که همه رنگ‌هایش جور نیست؛ همه سازهایش کوک نیست. حواست باشد ... به این روزهایی که دیگر برنمی گردد؛ به فرصت هایی که مثل باد می آیند و می روند و همیشگی نیستند. به این سالها که به سرعت برق گذشتند
@ razmss
گاندي خطاب به همسرش چه زیبا نوشت:
خوبِ من ، هنر در فاصله هاست؛ زیاد نزدیک به هم می سوزیم و زیاد دور از هم ، یخ می زنیم. تو نباید آنکسی باشی که من میخواهم و من نباید آنکسی باشم که تو میخواهی. کسی که تو از من می خواهی بسازی، یا کمبودهایت هستند یا آرزوهایت.
من باید بهترین خودم باشم برای تو و تو باید بهترین خودت باشی برای من. خوبِ من ، هنرِِ عشق در پیوند تفاوت هاست و معجزه اش نادیده گرفتن کمبودها .
زندگی ست دیگر...همیشه که همه رنگ‌هایش جور نیست؛ همه سازهایش کوک نیست. حواست باشد ... به این روزهایی که دیگر برنمی گردد؛ به فرصت هایی که مثل باد می آیند و می روند و همیشگی نیستند. به این سالها که به سرعت برق گذشتند
@ razmss
کارشناسان می‌گویند شوخ‌طبعی می‌تواند به اندازه عشق و تعهد برای حفظ روابط بلندمدت مهم باشد. شوخ‌طبعی به زوج‌ها این امکان را می‌دهد که استرس را کاهش دهند و زندگی پیچیده خود را با شادی سبک کنند. همدلی پایه و اساس رابطه را می‌سازد، ولی شوخ‌طبعی به رابطه شادابی می‌بخشد و آن را پویا نگه می‌دارد.
یکی از مزایای مهم شوخ‌طبعی توانایی آن در پایان دادن به اختلافات است. زمانی که زوج‌ها بتوانند در شرایط متشنج با هم بخندند، این باعث کاهش تنش می‌شود و آنها را به یاد پیوندشان می‌اندازد. یک شوخی کوچک می‌تواند لحظه‌ای آرامش‌بخش فراهم کند تا زوجین با دیدی تازه و مهربانانه به موضوع اختلاف بپردازند.
شوخ‌طبعی همچنین باعث ایجاد خاطرات مثبت ماندگار می‌شود که به عنوان تکیه‌گاه احساسی عمل می‌کنند. این خاطرات شاد به زوج‌ها کمک می‌کنند تا به یاد آورند چرا یکدیگر را انتخاب کرده‌اند، و استحکام رابطه را به‌ویژه در زمان‌های سخت افزایش می‌دهند. تحقیقات نشان داده است زوج‌هایی که با هم می‌خندند، نزدیکی، حمایت اجتماعی، و رضایت بیشتری در رابطه خود احساس می‌کنند.
@razmss
یکی از مزایای مهم شوخ‌طبعی توانایی آن در پایان دادن به اختلافات است. زمانی که زوج‌ها بتوانند در شرایط متشنج با هم بخندند، این باعث کاهش تنش می‌شود و آنها را به یاد پیوندشان می‌اندازد. یک شوخی کوچک می‌تواند لحظه‌ای آرامش‌بخش فراهم کند تا زوجین با دیدی تازه و مهربانانه به موضوع اختلاف بپردازند.
شوخ‌طبعی همچنین باعث ایجاد خاطرات مثبت ماندگار می‌شود که به عنوان تکیه‌گاه احساسی عمل می‌کنند. این خاطرات شاد به زوج‌ها کمک می‌کنند تا به یاد آورند چرا یکدیگر را انتخاب کرده‌اند، و استحکام رابطه را به‌ویژه در زمان‌های سخت افزایش می‌دهند. تحقیقات نشان داده است زوج‌هایی که با هم می‌خندند، نزدیکی، حمایت اجتماعی، و رضایت بیشتری در رابطه خود احساس می‌کنند.
@razmss
خواب ناکافی چگونه بر هورمون های شما تاثیر می گذارد؟
▫️اگر خوب نمی خوابید، ممکن است پوست شما به زودی آن را نشان دهد. برخی از مطالعات ارتباطی بین کمبود خواب و آکنه پیدا کرده‌اند که شاید به نحوه کنترل خواب هورمون‌ها در بدن شما مرتبط باشد. کمبود خواب همچنین به سیستم ایمنی آسیب می رساند و بدن شما را در برابر بسیاری از مسائل مختلف باز می گذارد.
▫️وقتی یک شب خوب استراحت می‌کنید، بدنتان می‌تواند به‌درستی گرلین و لپتین را کنترل کند، هورمون‌هایی که بر میزان احساس گرسنگی شما تأثیر می‌گذارند. بدون آنها، ممکن است تمایل به خوردن بیشتر از نیاز خود داشته باشید، که می تواند باعث افزایش وزن شما شود.
@razmss
▫️اگر خوب نمی خوابید، ممکن است پوست شما به زودی آن را نشان دهد. برخی از مطالعات ارتباطی بین کمبود خواب و آکنه پیدا کرده‌اند که شاید به نحوه کنترل خواب هورمون‌ها در بدن شما مرتبط باشد. کمبود خواب همچنین به سیستم ایمنی آسیب می رساند و بدن شما را در برابر بسیاری از مسائل مختلف باز می گذارد.
▫️وقتی یک شب خوب استراحت می‌کنید، بدنتان می‌تواند به‌درستی گرلین و لپتین را کنترل کند، هورمون‌هایی که بر میزان احساس گرسنگی شما تأثیر می‌گذارند. بدون آنها، ممکن است تمایل به خوردن بیشتر از نیاز خود داشته باشید، که می تواند باعث افزایش وزن شما شود.
@razmss
در نوشيدنى گرم صبحانه، مقدارى دارچين بريزيد !👌🏻
▫️دارچین قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش می‌دهد و به چربی سوزی، به خصوص سوزاندن چربی‌های شکم کمک زیادی می‌کند
@razmss
▫️دارچین قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش می‌دهد و به چربی سوزی، به خصوص سوزاندن چربی‌های شکم کمک زیادی می‌کند
@razmss
شما همان کتاب‌هایی هستید که می‌خوانید، فیلم‌هایی که می‌بینید، موسیقی‌ای که گوش می‌دهید، آدم‌هایی که وقت‌تان را با آنها می‌گذرانید، گفت‌وگوهایی که مشغول‌شان می‌شوید.
آن‌چه به مغزتان می‌خورانید را خردمندانه انتخاب کنید ...!
@razmss
آن‌چه به مغزتان می‌خورانید را خردمندانه انتخاب کنید ...!
@razmss
اگر از شما بپرسند، هفت مهارت نام ببرید؛ که، هرکسی باید حتما در زندگی، آنها را بداند چه جوابی می‌دهید؟
شاید ذهنتان به سمت مهارت‌هایی مثل کار کردن با دستگاه‌های هوشمند و چیزهایی از این دست برود؛ اما، باید بدانید قضیه بسیار ساده‌تر از این حرف‌هاست.
هفت مهارت وجود دارد، که یادگرفتنشان به زندگی بهترتان کمک می‌کنند؛ مهارت‌هایی، که هم سخت و هم آسان‌اند و همین تضاد عجیبشان است، که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختنشان می‌کند:
۱- سکوت، واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد؛ اما، سکوت و خودداری وقت خشم؛ سکوت درباره چیزهایی، که نمی‌دانیم واقعا مهارت بزرگی است، که آموختنش حتما بر دانایی‌تان می‌افزاید.
۲- هوش هیجانی کمکتان می‌کند، زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید.
۳- مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی
۴- مهارت خوب گوش دادن؛ بسیاری وقت‌ها فقط فکر می‌کنیم شنونده خوبی هستیم. در واقع اغلب مشغول فکر کردن به چیزی هستیم؛ که، خودمان می‌خواهیم بگوییم.
۵- قدرت «نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است، که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد.
۶- خوب خوابیدن و تمرین برای داشتن یک خواب آرام
۷- تفکرات مثبت و مثبت‌اندیشی
@razmss
شاید ذهنتان به سمت مهارت‌هایی مثل کار کردن با دستگاه‌های هوشمند و چیزهایی از این دست برود؛ اما، باید بدانید قضیه بسیار ساده‌تر از این حرف‌هاست.
هفت مهارت وجود دارد، که یادگرفتنشان به زندگی بهترتان کمک می‌کنند؛ مهارت‌هایی، که هم سخت و هم آسان‌اند و همین تضاد عجیبشان است، که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختنشان می‌کند:
۱- سکوت، واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد؛ اما، سکوت و خودداری وقت خشم؛ سکوت درباره چیزهایی، که نمی‌دانیم واقعا مهارت بزرگی است، که آموختنش حتما بر دانایی‌تان می‌افزاید.
۲- هوش هیجانی کمکتان می‌کند، زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید.
۳- مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی
۴- مهارت خوب گوش دادن؛ بسیاری وقت‌ها فقط فکر می‌کنیم شنونده خوبی هستیم. در واقع اغلب مشغول فکر کردن به چیزی هستیم؛ که، خودمان می‌خواهیم بگوییم.
۵- قدرت «نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است، که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد.
۶- خوب خوابیدن و تمرین برای داشتن یک خواب آرام
۷- تفکرات مثبت و مثبت‌اندیشی
@razmss
🔳⭕️گاو درون گودال و شیوه حل مساله!
⭕️یکی از بهترین یادگیری‌هایم را در یک صبحانه کاری با تعدادی از مدیران دیگر شرکت‌های همکار در صنعت‌مان تجربه کردم. زمانی که همه داشتند از شرایط بد بازار در حرفه‌مان گله می کردند، یکی از حضار گفت: "موقعیت فعلی ما مثل این است که گاوی درون یک گودال افتاده است و ما باید آن را بیرون بیاوریم. انجام این کار سه مرحله اصلی دارد:
▪️اول اینکه بررسی کنیم که این گاو چگونه درون این گودال افتاده است.
▪️دوم اینکه چطور آن را بیرون بیاوریم؛
▪️و سوم، چه کنیم که گاو دیگری در این گودال نیفتد.
گفته او در میان همه حضار گم شد، اما در ذهن من جرقه ای ایجاد کرد.
⭕️از آن زمان به بعد، هر زمان در شرکت زیراکس با مشکلی مواجه می‌شدیم، سه سوال کلیدی من این بود:
▪️چرا دچار این مشکل شده ایم؟
▪️چه کنیم تا این مشکل را حل کنیم؟
▪️چگونه با آموزه‌های خود از این مشکل، و قرار دادن علائم و نشانه‌های مناسب، کاری کنیم که شرکت دوباره دچار مشکل مشابهی نشود؟
⭕️این شیوه در شرکت ما تبدیل به یک ضرب المثل شده است.
هرچند آن روز هیچ یک از حاضرین به مثال پیشنهادی آن فرد خوش فکر توجه نکرد، اما بکارگیری ایده خوب او برای ما میلیون‌ها دلار صرفه‌جویی و حفظ رهبری بازار در صنعت مان را برای ما به ارمغان آورد.
همیشه این جمله خوب استاد مدیریت یادمان باشد که: "مهم نیست که ایده ها از کجا می آیند، مهم اینست که شما آنها را به کجا می‌برید."
👤 آن مولکاهی (مدیر عامل شرکت زیراکس)
@razmss
⭕️یکی از بهترین یادگیری‌هایم را در یک صبحانه کاری با تعدادی از مدیران دیگر شرکت‌های همکار در صنعت‌مان تجربه کردم. زمانی که همه داشتند از شرایط بد بازار در حرفه‌مان گله می کردند، یکی از حضار گفت: "موقعیت فعلی ما مثل این است که گاوی درون یک گودال افتاده است و ما باید آن را بیرون بیاوریم. انجام این کار سه مرحله اصلی دارد:
▪️اول اینکه بررسی کنیم که این گاو چگونه درون این گودال افتاده است.
▪️دوم اینکه چطور آن را بیرون بیاوریم؛
▪️و سوم، چه کنیم که گاو دیگری در این گودال نیفتد.
گفته او در میان همه حضار گم شد، اما در ذهن من جرقه ای ایجاد کرد.
⭕️از آن زمان به بعد، هر زمان در شرکت زیراکس با مشکلی مواجه می‌شدیم، سه سوال کلیدی من این بود:
▪️چرا دچار این مشکل شده ایم؟
▪️چه کنیم تا این مشکل را حل کنیم؟
▪️چگونه با آموزه‌های خود از این مشکل، و قرار دادن علائم و نشانه‌های مناسب، کاری کنیم که شرکت دوباره دچار مشکل مشابهی نشود؟
⭕️این شیوه در شرکت ما تبدیل به یک ضرب المثل شده است.
هرچند آن روز هیچ یک از حاضرین به مثال پیشنهادی آن فرد خوش فکر توجه نکرد، اما بکارگیری ایده خوب او برای ما میلیون‌ها دلار صرفه‌جویی و حفظ رهبری بازار در صنعت مان را برای ما به ارمغان آورد.
همیشه این جمله خوب استاد مدیریت یادمان باشد که: "مهم نیست که ایده ها از کجا می آیند، مهم اینست که شما آنها را به کجا می‌برید."
👤 آن مولکاهی (مدیر عامل شرکت زیراکس)
@razmss
🔴اگه می‌خوای پات به دادگاه باز نشه، این توصیه هارو جدی بگیر:
🔻١. هیچ چیزی رو نخونده امضا نکن.
🔻٢. به نام خودت برای کسی چیزی نخر که بشه باهاش جرم انجام داد مثل سیم‌کارت، ماشین و..
🔻٣. واسه رفیقات خودت رو توی دعوا و دردسر ننداز؛ روز دادگاه هیچکس جز پدر و مادرت باهات نمیاد.
🔻۴. هر توافقی با کسی کردی بنویس و امضاش کن و شفاهی با کسی نه قرارداد ببند نه توافق کن!
🔻۵. رودرواسی رو کنار بزار و اگر به کسی پولی قرض دادی حتماً ازش رسید بگیر.
🔻۶. حتما از هر معامله و قراردادی که انجام میدی، یک نسخه از مدارک و مستندات رو نگه دار.
🔻٧. هرگز اطلاعات شخصی و حساس خودت رو بدون اطمینان در اختیار بقیه قرار نده. این اطلاعات میتونه یه روزی بر علیه‌ات استفاده بشه.
@razmss
🔻١. هیچ چیزی رو نخونده امضا نکن.
🔻٢. به نام خودت برای کسی چیزی نخر که بشه باهاش جرم انجام داد مثل سیم‌کارت، ماشین و..
🔻٣. واسه رفیقات خودت رو توی دعوا و دردسر ننداز؛ روز دادگاه هیچکس جز پدر و مادرت باهات نمیاد.
🔻۴. هر توافقی با کسی کردی بنویس و امضاش کن و شفاهی با کسی نه قرارداد ببند نه توافق کن!
🔻۵. رودرواسی رو کنار بزار و اگر به کسی پولی قرض دادی حتماً ازش رسید بگیر.
🔻۶. حتما از هر معامله و قراردادی که انجام میدی، یک نسخه از مدارک و مستندات رو نگه دار.
🔻٧. هرگز اطلاعات شخصی و حساس خودت رو بدون اطمینان در اختیار بقیه قرار نده. این اطلاعات میتونه یه روزی بر علیه‌ات استفاده بشه.
@razmss
✔️#طلا_۱۸_عیار وارد دوران رکود شد!
طلا الان در محدوده گران قرار دارد، برای خرید طلای ارزان بایستی صبوری کنید به محدوده سبز برسیم. رسیدن به این محدوده میتونه با اصلاح زمانی یا اصلاح قیمتی باشه:
🟠اگر اصلاح زمانی باشه بین ۸ تا ۱۶ ماه زمان نیاز داره تا درجا بزنه و به محدوده سبز برسیم.
🟠اگر اصلاح قیمتی باشه به دو عامل بستگی داره انس و دلار:
•با ریزش همزمان انس و دلار طلا تا سطح ۴۲۰۰ الی ۴۷۰۰ ریزش خواهد داشت.[که بخاطر حبابی بودن انس و اخبار توافق برای دلار محتمل است]
•اما اگر یکی از دو عامل فوق یعنی دلار یا انس کاهشی بشه، کف طلا میتونه ۵۵۰۰ باشه.
💎خرید در گرونی یعنی ورود به بازیی که یا بازنده‌ای، یا برنده‌ای هستی که لحظه‌به‌لحظه نگران باختشه.
اقتباس از کانال مثبت سبز
@razmss
طلا الان در محدوده گران قرار دارد، برای خرید طلای ارزان بایستی صبوری کنید به محدوده سبز برسیم. رسیدن به این محدوده میتونه با اصلاح زمانی یا اصلاح قیمتی باشه:
🟠اگر اصلاح زمانی باشه بین ۸ تا ۱۶ ماه زمان نیاز داره تا درجا بزنه و به محدوده سبز برسیم.
🟠اگر اصلاح قیمتی باشه به دو عامل بستگی داره انس و دلار:
•با ریزش همزمان انس و دلار طلا تا سطح ۴۲۰۰ الی ۴۷۰۰ ریزش خواهد داشت.[که بخاطر حبابی بودن انس و اخبار توافق برای دلار محتمل است]
•اما اگر یکی از دو عامل فوق یعنی دلار یا انس کاهشی بشه، کف طلا میتونه ۵۵۰۰ باشه.
💎خرید در گرونی یعنی ورود به بازیی که یا بازنده‌ای، یا برنده‌ای هستی که لحظه‌به‌لحظه نگران باختشه.
اقتباس از کانال مثبت سبز
@razmss
وارن بافت یکی از مشهورترین و موفق‌ترین سرمایه‌گذاران جهان است. او به عنوان(Oracle of Omaha) شناخته می‌شود و به دلیل استراتژی‌های سرمایه‌گذاری خود و نتایج فوق‌العاده‌ای که به دست آورده، بسیار مورد احترام است.
نکات کلیدی درباره وارن بافت:
سبک سرمایه‌گذاری: او به سرمایه‌گذاری‌های بلندمدت و خرید سهام شرکت‌هایی با کیفیت و بنیادی قوی علاقه دارد. او به دنبال شرکت‌هایی است که دارای مزیت رقابتی پایدار باشند.
فلسفه اقتصادی: بافت معتقد است که ارزش واقعی یک شرکت باید بر اساس درآمدها و نقدینگی آن سنجیده شود و نه صرفاً بر اساس نوسانات کوتاه‌مدت قیمت سهام.
خودشناسی: او تأکید زیادی بر اهمیت خودشناسی و درک توانایی‌ها و محدودیت‌های خود دارد و می‌گوید که باید در زمینه‌هایی که به آنها تسلط دارید، سرمایه‌گذاری کنید.
زندگی ساده: بافت به زندگی ساده و بدون تجملات معروف است. او هنوز در خانه‌ای که در سال 1958 خریداری کرده زندگی می‌کند و به صرفه‌جویی و سرمایه‌گذاری به جای خرج کردن برای تجملات اهمیت می‌دهد.
بخش خیریه: او بخش زیادی از ثروت خود را به امور خیریه اختصاص داده و با بیل گیتس همکاری نزدیکی در زمینه‌های خیریه دارد.
وارن بافت الگویی برای بسیاری از سرمایه‌گذاران و کارآفرینان در سراسر جهان است و آموزه‌های او درباره سرمایه‌گذاری و مدیریت مالی همچنان مورد توجه قرار دارد.
@razmss
نکات کلیدی درباره وارن بافت:
سبک سرمایه‌گذاری: او به سرمایه‌گذاری‌های بلندمدت و خرید سهام شرکت‌هایی با کیفیت و بنیادی قوی علاقه دارد. او به دنبال شرکت‌هایی است که دارای مزیت رقابتی پایدار باشند.
فلسفه اقتصادی: بافت معتقد است که ارزش واقعی یک شرکت باید بر اساس درآمدها و نقدینگی آن سنجیده شود و نه صرفاً بر اساس نوسانات کوتاه‌مدت قیمت سهام.
خودشناسی: او تأکید زیادی بر اهمیت خودشناسی و درک توانایی‌ها و محدودیت‌های خود دارد و می‌گوید که باید در زمینه‌هایی که به آنها تسلط دارید، سرمایه‌گذاری کنید.
زندگی ساده: بافت به زندگی ساده و بدون تجملات معروف است. او هنوز در خانه‌ای که در سال 1958 خریداری کرده زندگی می‌کند و به صرفه‌جویی و سرمایه‌گذاری به جای خرج کردن برای تجملات اهمیت می‌دهد.
بخش خیریه: او بخش زیادی از ثروت خود را به امور خیریه اختصاص داده و با بیل گیتس همکاری نزدیکی در زمینه‌های خیریه دارد.
وارن بافت الگویی برای بسیاری از سرمایه‌گذاران و کارآفرینان در سراسر جهان است و آموزه‌های او درباره سرمایه‌گذاری و مدیریت مالی همچنان مورد توجه قرار دارد.
@razmss
کیک اقتصاد و فنجان قهوه
آیا زیرساخت‌های رشد صنعت قهوه در ایران فراهم است؟
در سال‌های گذشته صنعت قهوه تحولات چشمگیری را تجربه کرده است.
🔺افزایش شهرنشینی، تغییر سبک زندگی، و رشد فرهنگ کافه‌نشینی از عوامل اصلی افزایش مصرف قهوه در جهان بوده‌اند.
🔺مصرف قهوه در آسیا طی پنج سال گذشته 0.5 درصد رشد داشته است.
🔺در جهان نیز قهوه به دلیل خواصی مانند کاهش خطر دیابت، آلزایمر، و مشکلات کبدی، و همچنین نقش آن به‌عنوان محرک انرژی، محبوبیت بیشتری یافته است.
🔺 سرانه مصرف قهوه در در ایران نیز در سال‌های گذشته افزایش است.
🔺تغییر ذائقه جوانان، افزایش کافه‌ها، و تمایل به نوشیدن قهوه به‌عنوان جایگزینی برای چای عوامل کلیدی این رشد هستند.
🔺مصرف قهوه در ایران تاریخ دیرینه‌ای دارد که به شکل‌گیری قهوه‌خانه‌ها در دوران قاجار منجر شده است.
🔺با این حال این صنعت نوپا در ایران با چالش‌های زیادی مواجه است که رفع این چالش‌های فرصت‌های اقتصادی چشمگیری را به وجود می‌آورد.
@razmss
آیا زیرساخت‌های رشد صنعت قهوه در ایران فراهم است؟
در سال‌های گذشته صنعت قهوه تحولات چشمگیری را تجربه کرده است.
🔺افزایش شهرنشینی، تغییر سبک زندگی، و رشد فرهنگ کافه‌نشینی از عوامل اصلی افزایش مصرف قهوه در جهان بوده‌اند.
🔺مصرف قهوه در آسیا طی پنج سال گذشته 0.5 درصد رشد داشته است.
🔺در جهان نیز قهوه به دلیل خواصی مانند کاهش خطر دیابت، آلزایمر، و مشکلات کبدی، و همچنین نقش آن به‌عنوان محرک انرژی، محبوبیت بیشتری یافته است.
🔺 سرانه مصرف قهوه در در ایران نیز در سال‌های گذشته افزایش است.
🔺تغییر ذائقه جوانان، افزایش کافه‌ها، و تمایل به نوشیدن قهوه به‌عنوان جایگزینی برای چای عوامل کلیدی این رشد هستند.
🔺مصرف قهوه در ایران تاریخ دیرینه‌ای دارد که به شکل‌گیری قهوه‌خانه‌ها در دوران قاجار منجر شده است.
🔺با این حال این صنعت نوپا در ایران با چالش‌های زیادی مواجه است که رفع این چالش‌های فرصت‌های اقتصادی چشمگیری را به وجود می‌آورد.
@razmss
🔴 عروسکی که در پنج سالگی خراب شد و کلی غصه اش را خوردیم، در ده سالگی دیگر اصلا مهم نبود.
🖌 نمره امتحانی که در دبیرستان کم شدیم و آنقدر به خاطرش اشک ریختیم و روزگارمان را تلخ کرد ، در دوران دانشگاه هیچ اهمیتی نداشت و کلا فراموش شد.
🖌 و چکی که برای پاس کردنش در سی سالگی آنقدر استرس و بی خوابی کشیدیم ، در چهل سالگی یک کاغذ پاره بی ارزش و فراموش شده بود.
🖌 پس یقین داشته باش که مشکل امروزت ، اینقدرها هم که فکر میکنی بزرگ نیست!
این یکی هم حل می شود ، میگذرد و تمام می‌شود...
☘ غصه خوردن برای این یکی هم همان قدر احمقانه است ، که در سی سالگی برای خراب شدن عروسک پنج سالگی ات غصه خوردی!
☘ همه مشکلات ، همان عروسک پنج سالگی است... شک نکن!
☘ به #خدا_توکل_کن و کارها رو به او بسپار
@razmss
🖌 نمره امتحانی که در دبیرستان کم شدیم و آنقدر به خاطرش اشک ریختیم و روزگارمان را تلخ کرد ، در دوران دانشگاه هیچ اهمیتی نداشت و کلا فراموش شد.
🖌 و چکی که برای پاس کردنش در سی سالگی آنقدر استرس و بی خوابی کشیدیم ، در چهل سالگی یک کاغذ پاره بی ارزش و فراموش شده بود.
🖌 پس یقین داشته باش که مشکل امروزت ، اینقدرها هم که فکر میکنی بزرگ نیست!
این یکی هم حل می شود ، میگذرد و تمام می‌شود...
☘ غصه خوردن برای این یکی هم همان قدر احمقانه است ، که در سی سالگی برای خراب شدن عروسک پنج سالگی ات غصه خوردی!
☘ همه مشکلات ، همان عروسک پنج سالگی است... شک نکن!
☘ به #خدا_توکل_کن و کارها رو به او بسپار
@razmss
🔴❤️ دارکوب ها را از درخت زندگی تان دور کنید!
به دارکوب ها نگاه کنید. آنها اَره برقی ندارند. مته همراه شان نیست اما تنه سخت ترین درخت ها را سوراخ می کنند و در دل شان لانه خودشان را می سازند.
دارکوب ها با ضربه های سریع، کوتاه اما پشت سر هم درخت ها را سوراخ می کنند. آنها سردرد نمی گیرند، خسته نمی شوند، تا لحظه ای که موفق نشوند دست از کار نمی کشند، نه ناامید می شوند و نه پشیمان. دارکوب ها به خودشان ایمان دارند.
در زندگی هر کدام از ما دارکوب هایی هستند که با نوک زدن های مکرر، با سماجت و بدون آنکه خسته شوند، به درون مان نفوذ می کنند و لانه شان را می سازند.
این دارکوب ها خسته نمی شوند، به کارشان ایمان دارند و تا وقتی که پیروز نشوند دست از آن نوک زدن های مکرر برنمی دارند. سردرد نمی گیرند، کلافه نمی شود اما ما را کلافه می کنند!
دارکوب های طبیعت اگر لانه می سازند و زندگی تازه ای خلق می کنند، دارکوب های زندگی فقط یک حفره سیاه خلق می کنند، توی دل آدم را خالی می کنند و بعد می روند سراغ درخت زندگی یک نفر دیگر و خلق یک حفره دیگر!
این همه به روان آدم های دیگر نوک نزنیم، نیش نزنیم، درون درخت زندگی آدم ها حفره سیاه خلق نکنیم. ایمان آنها را ندزدیم. بگذاریم شادمان زنده بمانند، زندگی کنند. ما دارکوب نیستیم، انسانیم!
✍ #احسان_محمدی
@razmss
به دارکوب ها نگاه کنید. آنها اَره برقی ندارند. مته همراه شان نیست اما تنه سخت ترین درخت ها را سوراخ می کنند و در دل شان لانه خودشان را می سازند.
دارکوب ها با ضربه های سریع، کوتاه اما پشت سر هم درخت ها را سوراخ می کنند. آنها سردرد نمی گیرند، خسته نمی شوند، تا لحظه ای که موفق نشوند دست از کار نمی کشند، نه ناامید می شوند و نه پشیمان. دارکوب ها به خودشان ایمان دارند.
در زندگی هر کدام از ما دارکوب هایی هستند که با نوک زدن های مکرر، با سماجت و بدون آنکه خسته شوند، به درون مان نفوذ می کنند و لانه شان را می سازند.
این دارکوب ها خسته نمی شوند، به کارشان ایمان دارند و تا وقتی که پیروز نشوند دست از آن نوک زدن های مکرر برنمی دارند. سردرد نمی گیرند، کلافه نمی شود اما ما را کلافه می کنند!
دارکوب های طبیعت اگر لانه می سازند و زندگی تازه ای خلق می کنند، دارکوب های زندگی فقط یک حفره سیاه خلق می کنند، توی دل آدم را خالی می کنند و بعد می روند سراغ درخت زندگی یک نفر دیگر و خلق یک حفره دیگر!
این همه به روان آدم های دیگر نوک نزنیم، نیش نزنیم، درون درخت زندگی آدم ها حفره سیاه خلق نکنیم. ایمان آنها را ندزدیم. بگذاریم شادمان زنده بمانند، زندگی کنند. ما دارکوب نیستیم، انسانیم!
✍ #احسان_محمدی
@razmss