🇷🇺 22 августа — День Государственного флага Российской Федерации!
Белый, синий, красный — три цвета, которые объединяют огромную страну, её города, поколения и семьи.
Для нас, сотрудников перинатального центра, особый смысл имеет слово «будущее». Ведь каждый день мы становимся свидетелями самого важного события — рождения новой жизни.
Пусть наши дети растут в мире и заботе, с любовью к своей семье, родному городу и своей стране. Пусть российский триколор остаётся символом единства, достоинства и веры в будущее.
Поздравляем с Днём Государственного флага России! 🇷🇺
С праздником, Россия!
#ГКПЦУфа
Белый, синий, красный — три цвета, которые объединяют огромную страну, её города, поколения и семьи.
Для нас, сотрудников перинатального центра, особый смысл имеет слово «будущее». Ведь каждый день мы становимся свидетелями самого важного события — рождения новой жизни.
Пусть наши дети растут в мире и заботе, с любовью к своей семье, родному городу и своей стране. Пусть российский триколор остаётся символом единства, достоинства и веры в будущее.
Поздравляем с Днём Государственного флага России! 🇷🇺
С праздником, Россия!
#ГКПЦУфа
🔈БУДУЩИЕ МАМОЧКИ УФЫ!
26 СЕНТЯБРЯ встречаемся на
«БЕРЕМЕННЫХ ВСТРЕЧАХ»
😍 «Беременные Встречи»
- это подготовка к родам за 1 день, фотосессии на фотозоне, розыгрыш призов и подарки всем будущим мамам в руки!
📍 Где:ВЫСТАВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС
УФА-ЭКСПО
ул. Менделеева, 158
⏱ Начало: 11:00
В ПРОГРАММЕ:
💥 Лекции о родах и уходе за малышом от ведущих врачей
💥 Выставка детских товаров
💥 Мастер-классы по ГВ
💥 Розыгрыш более 100 призов
💥 «КОНКУРС ОСЕННИХ ВЕНОЧКОВ»
с награждением 10 победительниц ценными подарками
(участие по-желанию)
💥МАСШТАБНЫЙ РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ:
🎁 Коляска
🎁 Набор подушек для кормления
🎁 Музыкальные игрушки
🎁 2 шоппера с полугодовым запасом косметики для новорожденного
🎁 Детская косметика
🎁 Гигиенические средства
🎁 Наборы детского питания
🎁 Витамины
и многое другое!
Каждая будущая мама получит
НАБОР КОСМЕТИКИ
из 7 полноразмерных средств в руки😍
❗️Не забудьте зарегистрироваться, чтобы занять место в зале!
https://bvstrechi.ru/ufa
Если собираетесь с мужем,
обязательно регистрируйте его на сайте 👆🏼
* Выдача подарков производится организатором только в конце мероприятия при условии личного присутствия человека.
26 СЕНТЯБРЯ встречаемся на
«БЕРЕМЕННЫХ ВСТРЕЧАХ»
😍 «Беременные Встречи»
- это подготовка к родам за 1 день, фотосессии на фотозоне, розыгрыш призов и подарки всем будущим мамам в руки!
📍 Где:ВЫСТАВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС
УФА-ЭКСПО
ул. Менделеева, 158
⏱ Начало: 11:00
В ПРОГРАММЕ:
💥 Лекции о родах и уходе за малышом от ведущих врачей
💥 Выставка детских товаров
💥 Мастер-классы по ГВ
💥 Розыгрыш более 100 призов
💥 «КОНКУРС ОСЕННИХ ВЕНОЧКОВ»
с награждением 10 победительниц ценными подарками
(участие по-желанию)
💥МАСШТАБНЫЙ РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ:
🎁 Коляска
🎁 Набор подушек для кормления
🎁 Музыкальные игрушки
🎁 2 шоппера с полугодовым запасом косметики для новорожденного
🎁 Детская косметика
🎁 Гигиенические средства
🎁 Наборы детского питания
🎁 Витамины
и многое другое!
Каждая будущая мама получит
НАБОР КОСМЕТИКИ
из 7 полноразмерных средств в руки😍
❗️Не забудьте зарегистрироваться, чтобы занять место в зале!
https://bvstrechi.ru/ufa
Если собираетесь с мужем,
обязательно регистрируйте его на сайте 👆🏼
* Выдача подарков производится организатором только в конце мероприятия при условии личного присутствия человека.
🏃♀️ Движение — забота о себе и своём малыше!
С 24 по 30 августа проходит Неделя популяризации активных видов спорта.
Беременность и период после родов — не повод полностью отказываться от движения. Если нет противопоказаний, посильная физическая активность помогает поддерживать хорошее самочувствие, настроение и привычный уровень энергии. 💜
🚶♀️ Начните с простого: прогулок в комфортном темпе.
🧘♀️ Выбирайте щадящие нагрузки — йогу, плавание, лёгкие упражнения.
💧 Не допускайте перегрева и обезвоживания.
🌿 После родов возвращайтесь к активности постепенно, давая организму время на восстановление.
😊 Главное — не спортивные рекорды, а регулярность, удовольствие от движения и хорошее самочувствие.
Даже небольшая активность в течение дня имеет значение. Меньше сидите, чаще двигайтесь и выбирайте то, что приносит вам радость!
❗Во время беременности и после родов вид и интенсивность физических нагрузок важно согласовать с врачом, особенно при наличии ограничений или осложнений.
Маленькие шаги каждый день — большая забота о здоровье мамы и малыша! 🤍
#ГКПЦУфа
С 24 по 30 августа проходит Неделя популяризации активных видов спорта.
Беременность и период после родов — не повод полностью отказываться от движения. Если нет противопоказаний, посильная физическая активность помогает поддерживать хорошее самочувствие, настроение и привычный уровень энергии. 💜
🚶♀️ Начните с простого: прогулок в комфортном темпе.
🧘♀️ Выбирайте щадящие нагрузки — йогу, плавание, лёгкие упражнения.
💧 Не допускайте перегрева и обезвоживания.
🌿 После родов возвращайтесь к активности постепенно, давая организму время на восстановление.
😊 Главное — не спортивные рекорды, а регулярность, удовольствие от движения и хорошее самочувствие.
Даже небольшая активность в течение дня имеет значение. Меньше сидите, чаще двигайтесь и выбирайте то, что приносит вам радость!
❗Во время беременности и после родов вид и интенсивность физических нагрузок важно согласовать с врачом, особенно при наличии ограничений или осложнений.
Маленькие шаги каждый день — большая забота о здоровье мамы и малыша! 🤍
#ГКПЦУфа
🚶♀️ Прогулка с пользой: двигаемся навстречу хорошему самочувствию!
Ходьба — один из самых простых и доступных способов добавить больше движения в повседневную жизнь. А ещё это прекрасный повод выйти на свежий воздух, сменить обстановку и немного отдохнуть от ежедневных забот. 💜
Для будущих мам спокойная прогулка в комфортном темпе может стать приятной частью дня. Не стремитесь к рекордам — ориентируйтесь на своё самочувствие, выбирайте удобную обувь, берите с собой воду, а в солнечную погоду не забывайте о головном уборе и защите кожи. ☀️💧
🌿 А где погулять в Уфе?
В наших карточках собрали несколько красивых мест для прогулки:
📍 набережная реки Белой;
📍 парк «Кашкадан»;
📍 парк имени Ивана Якутова;
📍 Сад Салавата Юлаева.
Можно выбрать набережную с красивыми видами, зелёный парк или спокойные аллеи — главное, чтобы маршрут был удобным, а прогулка приносила удовольствие. 🌳
И помните: продолжительность и интенсивность физической активности во время беременности индивидуальны. При наличии противопоказаний или сомнений обязательно обсудите нагрузку со своим врачом.
❤️ Движение — это забота о себе и вашем малыше!
А какое место для прогулок в Уфе любите вы? Делитесь в комментариях — дополним нашу карту полезных маршрутов! 👇
#ГКПЦУфа
Ходьба — один из самых простых и доступных способов добавить больше движения в повседневную жизнь. А ещё это прекрасный повод выйти на свежий воздух, сменить обстановку и немного отдохнуть от ежедневных забот. 💜
Для будущих мам спокойная прогулка в комфортном темпе может стать приятной частью дня. Не стремитесь к рекордам — ориентируйтесь на своё самочувствие, выбирайте удобную обувь, берите с собой воду, а в солнечную погоду не забывайте о головном уборе и защите кожи. ☀️💧
🌿 А где погулять в Уфе?
В наших карточках собрали несколько красивых мест для прогулки:
📍 набережная реки Белой;
📍 парк «Кашкадан»;
📍 парк имени Ивана Якутова;
📍 Сад Салавата Юлаева.
Можно выбрать набережную с красивыми видами, зелёный парк или спокойные аллеи — главное, чтобы маршрут был удобным, а прогулка приносила удовольствие. 🌳
И помните: продолжительность и интенсивность физической активности во время беременности индивидуальны. При наличии противопоказаний или сомнений обязательно обсудите нагрузку со своим врачом.
❤️ Движение — это забота о себе и вашем малыше!
А какое место для прогулок в Уфе любите вы? Делитесь в комментариях — дополним нашу карту полезных маршрутов! 👇
#ГКПЦУфа
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В Башкортостане члены избирательных комиссий готовятся к выборам 2026. Среди них представители разных профессий – инженеры, учителя, строители, юристы, врачи.
Городской клинический перинатальный центр города Уфы приглашает на День открытых дверей!
Узнайте всё о нашей работе из первых уст! Это отличная возможность познакомиться с центром, задать вопросы и прочувствовать атмосферу заботы.
📅 Когда: по вторникам и средам
⏰ Во сколько: в 14:00
📍 Адрес: ул. Кольцевая, 131
Важно знать:
📍 Посещение мероприятия только по предварительной записи
📍 Для поддержания чистоты и комфорта возьмите с собой сменную обувь (тапочки) и одноразовый халат
Записаться можно по телефону:
8 (347) 264-69-61(Приемная главного врача)
График записи: Пн-Пт с 9:00 до 16:00
Также с радостью ответим на горячей линии: 8-927-230-87-98
Ждем вас в нашем центре!
Узнайте всё о нашей работе из первых уст! Это отличная возможность познакомиться с центром, задать вопросы и прочувствовать атмосферу заботы.
📅 Когда: по вторникам и средам
⏰ Во сколько: в 14:00
📍 Адрес: ул. Кольцевая, 131
Важно знать:
📍 Посещение мероприятия только по предварительной записи
📍 Для поддержания чистоты и комфорта возьмите с собой сменную обувь (тапочки) и одноразовый халат
Записаться можно по телефону:
8 (347) 264-69-61(Приемная главного врача)
График записи: Пн-Пт с 9:00 до 16:00
Также с радостью ответим на горячей линии: 8-927-230-87-98
Ждем вас в нашем центре!
От всего сердца хочу сказать огромное спасибо всему коллективу ГКПЦ г. Уфы. Спасибо за ваш колоссальный труд, чуткость и профессионализм. Вы помогаете появиться на свет самому дорогому в жизни. Рядом с вами было спокойно и надежно в самый важный момент. Крепкого вам здоровья, сил и благодарных пациентов!
-------------------
От имени коллектива Городского клинического перинатального центра г. Уфы от всей души благодарим за такие искренние и тёплые слова!
Для нас невероятно ценно, что в один из самых важных и волнительных моментов жизни вы чувствовали себя спокойно и надёжно рядом с нашими специалистами. Именно ради этого каждый сотрудник центра — от врачей и акушерок до медсестёр и санитарок — каждый день вкладывает в свою работу не только профессионализм, но и искреннюю заботу.
Спасибо, что доверили нам появление на свет самого дорогого. Пусть малыш растёт здоровым и счастливым, а воспоминания об этих днях будут светлыми и добрыми.
Ваши пожелания мы обязательно передадим всему коллективу — для наших сотрудников нет награды дороже, чем знать, что их труд и чуткость по-настоящему важны и заметны.
С огромной благодарностью и самыми тёплыми пожеланиями,
коллектив ГКПЦ г. Уфы
-------------------
От имени коллектива Городского клинического перинатального центра г. Уфы от всей души благодарим за такие искренние и тёплые слова!
Для нас невероятно ценно, что в один из самых важных и волнительных моментов жизни вы чувствовали себя спокойно и надёжно рядом с нашими специалистами. Именно ради этого каждый сотрудник центра — от врачей и акушерок до медсестёр и санитарок — каждый день вкладывает в свою работу не только профессионализм, но и искреннюю заботу.
Спасибо, что доверили нам появление на свет самого дорогого. Пусть малыш растёт здоровым и счастливым, а воспоминания об этих днях будут светлыми и добрыми.
Ваши пожелания мы обязательно передадим всему коллективу — для наших сотрудников нет награды дороже, чем знать, что их труд и чуткость по-настоящему важны и заметны.
С огромной благодарностью и самыми тёплыми пожеланиями,
коллектив ГКПЦ г. Уфы
Гордимся нашей коллегой! 💜 Алсу Рифовна, поздравляем с заслуженным II местом во Всероссийском конкурсе «Лучший врач года – 2026»! Ваш профессионализм и преданность делу — гордость ГКПЦ Уфы! 🏆👏
👍1