Всегда чувствовал, что прогулки сильно влияют на вдохновение и активные размышления, но недавно увидел научные данные на эту тему и теперь стал гулять еще больше))

Университет Иллинойса провел простой эксперимент: половину детей отправили на 20-минутную прогулку, а вторую половину просто оставили сидеть. При этом ученые следили за активностью их мозга. И оказалось, что после обычной прогулки мозг детей работал заметно активнее именно в тех областях, которые отвечают за внимание и концентрацию. А сразу после этого они еще и лучше справлялись с тестами.

Кстати, Ницше, кажется, понял эту связь между движением и мышлением еще задолго до всех исследований. Свою последнюю книгу он почти целиком написал во время прогулок, иногда ходил по 6-8 часов в день. У него была очень простая мысль: сидите как можно меньше и не особо доверяйте идеям, которые пришли вам в голову, пока вы просто сидели на месте.

Как я получал визу и почему сейчас так уже не получится

Восемь лет назад, в августе 2018 года, я улетел в США на языковые курсы. А за полгода до этого проходил собеседование в Москве. Но сегодня мало что из моего опыта работает для наших клиентов.

У меня был не самый сильный кейс, но плюс к этому, я допустил непростительную ошибку и опоздал на собеседование с консулом. Не буду вдаваться в подробности причин, но вышло так, что пришел я за 15 минут до конца закрытия приема заявителей на визу. Опаздывать, если что, нельзя вообще никогда — это первое правило, которое должны знать все, а я умудрился из-за форс мажора. Сотрудники консульства сначала не хотели меня даже впускать вовнутрь, а потом сам консул решил дать шанс. Сказать, что я не надеялся на чудо, — ничего не сказать, но оно случилось, и визу одобрили.

Повезло? Во многом да. Но я отлично готовился и растерял все волнение, пока ждал своей очереди, смирился с отказом и понимал, что ничего страшного, буду пробовать еще. Возможно, мое спокойствие и сыграло на руку.

Кстати, в то время там работала Виктория Борисова, которая сейчас является частью нашей команды. И тогда в августе 2018 вполне могла находиться где-то совсем рядом. Больше 20 лет она нанимала тех самых консульских сотрудников, которые наверняка рассматривали и мои документы. Сейчас Виктория проводит у нас имитацию собеседования и знает весь процесс изнутри.

Вот несколько вещей, которые поменялись с тех пор:

1. Консульства США в России закрыты с 2021 года. Граждане РФ могут пройти собеседование только в Астане и Варшаве либо в той стране, в которой имеют постоянное резидентство. То же самое и с гражданами других стран — выбрать любое консульство США в мире с 2025 года никому нельзя.

2. Проверка соцсетей. С 2025 года их обязательно указывать и держать открытыми, потому что консульские сотрудники действительно будут их смотреть. В мое время я вроде бы просто вписал пару аккаунтов, но они точно вообще ни на что не влияли. Сейчас же закрытый профиль или очевидно подчищенный перед подачей аккаунт в инсте, например, является редфлагом и дополнительным риском отказа.

3. Административная проверка. Раньше это звучало почти как приговор, ее прям боялись. Сейчас для студенческой визы это уже база, в том числе чтобы просмотреть те самые соцсети. У наших клиентов она обычно занимает пару часов. Если собеседование утром, то уже к вечеру статус обычно меняется на approved.

4. Специфика вопросов. Они меняются вместе с политикой США и глобальной ситуацией. Я собеседовался при первом сроке Трампа, и кое-что из того времени узнаваемо до сих пор, но в целом стало жестче.

Например, появился вопрос, которого раньше почти не было: спрашивают про преследования и насилие в стране проживания. Сейчас его задают всегда и очень прямо, раньше крайне редко и более завуалированно. Смысл таких тем в том, чтобы понять, не поедет ли заявитель в США просить политубежище.

5. Образование в Америке для иностранца — это не только Гарвард, Лига плюща и так далее. Тогда я решил ехать на языковые курсы, но еще рассматривал какие-то комьюнити-колледжи. Сейчас же у нас десятки университетов по всей стране с доступными программами, которые еще и усиливают кейс на визу. Многим, кстати, хватает базового разговорного английского для поступления, есть варианты даже для уровней от А2-В1.

Мой путь — классическая ошибка выжившего. Повторять его один в один сегодня не стоит, а вот опереться на 12 000+ разобранных специалистами кейсов стоит однозначно.

Легально попасть в США может почти каждый, надо просто найти свой путь и подготовиться. Все варианты с визовым экспертом можно рассмотреть в прямом эфире в четверг, 20 августа, в 19:00 мск. Переходите в бот, чтобы стать участником. Это бесплатный интенсив и самый эффективный способ понять весь процесс целиком.

Приходите открыть для себя ту Америку, которую после меня уже нашли десятки тысяч наших клиентов из 50+ стран мира 🇺🇸