ЧТО ПОРТИТ НАШУ РЕЧЬ?
⚪️ Паразитические слова
"Типа", "короче", "это самое" — знакомые всем выражения. Они не только отвлекают слушателей, но и показывают неуверенность говорящего. Старайтесь заменять их паузами или более точными формулировками.
⚪️ Сленг и жаргон
Хотя они могут создавать атмосферу близости с собеседником, чрезмерное использование сленга делает речь менее профессиональной. Особенно это актуально в деловой среде.
⚪️ Неправильная артикуляция
Если вы нечетко произносите слова или забываете о дыхании, ваша речь теряет ясность. Уделяйте внимание дикции и тренировкам.
⚪️ Чрезмерная эмоциональность
Излишние эмоции могут отвлекать от сути. Учитесь контролировать свои чувства и передавать их в меру.
⚪️ Отсутствие структуры
Непродуманная речь теряет логичность. Используйте план: вводите тему, развивайте её и подводите итоги.
💡 Итак, что делать?
• Работайте над собой: читайте книги, слушайте подкасты, общайтесь с грамотными собеседниками.
• Записывайте свою речь и анализируйте ошибки.
• Обучайтесь на курсах по речи и ораторскому мастерству.
"Типа", "короче", "это самое" — знакомые всем выражения. Они не только отвлекают слушателей, но и показывают неуверенность говорящего. Старайтесь заменять их паузами или более точными формулировками.
Хотя они могут создавать атмосферу близости с собеседником, чрезмерное использование сленга делает речь менее профессиональной. Особенно это актуально в деловой среде.
Если вы нечетко произносите слова или забываете о дыхании, ваша речь теряет ясность. Уделяйте внимание дикции и тренировкам.
Излишние эмоции могут отвлекать от сути. Учитесь контролировать свои чувства и передавать их в меру.
Непродуманная речь теряет логичность. Используйте план: вводите тему, развивайте её и подводите итоги.
💡 Итак, что делать?
• Работайте над собой: читайте книги, слушайте подкасты, общайтесь с грамотными собеседниками.
• Записывайте свою речь и анализируйте ошибки.
• Обучайтесь на курсах по речи и ораторскому мастерству.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КАК ПРОХОДЯТ НАШИ КВАРТИРНИКИ? 🎤
| Квартирник - это музыкальное мероприятие, которое мы проводим в разных локациях города (рестораны/бары)
⚡️Ведущие поют популярные хиты и проводят различные игры. Желающие могут читать стихи, а также участвовать в увлекательных перформансах
Это отличная возможность не только развлечься, но и познакомиться с новыми людьми и завести полезные знакомства!
🗓️следующая дата: 13-14 мая
| Квартирник - это музыкальное мероприятие, которое мы проводим в разных локациях города (рестораны/бары)
⚡️Ведущие поют популярные хиты и проводят различные игры. Желающие могут читать стихи, а также участвовать в увлекательных перформансах
Это отличная возможность не только развлечься, но и познакомиться с новыми людьми и завести полезные знакомства!
🗓️следующая дата: 13-14 мая
👍4🔥2
УПРАЖНЕНИЕ НА ДЫХАНИЕ для правильной и красивой речи
🗣️"Дыхание с губами":
1. Сядьте удобно: Убедитесь, что ваша спина прямая, а плечи расслаблены
2. Закройте глаза: Это поможет вам сосредоточиться на процессе дыхания
3. Вдох через нос: Сделайте медленный и глубокий вдох, наполняя легкие воздухом. Считайте до 4
4. Задержите дыхание: Держите воздух в легких на 4 секунды
5. Выдох через губы: Теперь медленно выдыхайте через сжатые губы, как будто вы собираетесь свистнуть. Считайте до 6
6. Повторите: Сделайте это упражнение 5-7 раз
💡Советы:
• Обратите внимание на то, как ваше тело чувствует себя во время выполнения упражнения
• Постепенно увеличивайте время вдоха и выдоха, чтобы улучшить контроль над дыханием
• Практикуйте это упражнение ежедневно, чтобы заметить улучшения в вашей речи
🗣️"Дыхание с губами":
1. Сядьте удобно: Убедитесь, что ваша спина прямая, а плечи расслаблены
2. Закройте глаза: Это поможет вам сосредоточиться на процессе дыхания
3. Вдох через нос: Сделайте медленный и глубокий вдох, наполняя легкие воздухом. Считайте до 4
4. Задержите дыхание: Держите воздух в легких на 4 секунды
5. Выдох через губы: Теперь медленно выдыхайте через сжатые губы, как будто вы собираетесь свистнуть. Считайте до 6
6. Повторите: Сделайте это упражнение 5-7 раз
💡Советы:
• Обратите внимание на то, как ваше тело чувствует себя во время выполнения упражнения
• Постепенно увеличивайте время вдоха и выдоха, чтобы улучшить контроль над дыханием
• Практикуйте это упражнение ежедневно, чтобы заметить улучшения в вашей речи
❤2🔥2
ФОТО С НАШЕГО КВАРТИРНИКА
31.03.25
| Запечатлели самые интересные моменты и искренние эмоции
⚡️Загрузили все фотографии в наш альбом в вк: ищите себя
🤍 Большое спасибо фотографу: Валерии
31.03.25
| Запечатлели самые интересные моменты и искренние эмоции
⚡️Загрузили все фотографии в наш альбом в вк: ищите себя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍2🔥1
КАК НЕ ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА НА ЗАВТРА И СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
| Всем нам знакомо чувство, когда мы обещаем себе сделать что-то важное, но в итоге откладываем это на потом. Прокрастинация — это не просто привычка, это настоящая ловушка, которая мешает нам достигать целей и развиваться
📌 Ставьте конкретные цели
Определите, чего именно вы хотите достичь. Вместо размытых формулировок, таких как «хочу стать лучше», запишите конкретные цели: «прочитать одну книгу в месяц» или «заниматься спортом три раза в неделю». Конкретика помогает сосредоточиться и отслеживать прогресс
📌 Разбейте задачи на мелкие шаги
Большие проекты могут пугать и вызывать желание отложить их на потом. Разбейте их на небольшие задачи, которые можно выполнить за короткое время. Например, если вы хотите написать статью, начните с составления плана или написания одного абзаца
📌 Создайте распорядок дня
Регулярность — ключ к успеху. Составьте расписание, в котором будут выделены время для работы, отдыха и саморазвития. Придерживаясь распорядка, вы сможете лучше управлять своим временем и избегать соблазна отложить дела
📌 Ограничьте отвлекающие факторы
Выделите место для работы, где вас не будут отвлекать. Уберите лишние устройства, отключите уведомления на телефоне и создайте атмосферу, способствующую концентрации
| Преодоление прокрастинации требует времени и усилий, но результаты стоят того. Начните с малого, применяйте эти советы в своей повседневной жизни и наблюдайте за тем, как вы становитесь более продуктивными и уверенными в себе!
| Всем нам знакомо чувство, когда мы обещаем себе сделать что-то важное, но в итоге откладываем это на потом. Прокрастинация — это не просто привычка, это настоящая ловушка, которая мешает нам достигать целей и развиваться
Определите, чего именно вы хотите достичь. Вместо размытых формулировок, таких как «хочу стать лучше», запишите конкретные цели: «прочитать одну книгу в месяц» или «заниматься спортом три раза в неделю». Конкретика помогает сосредоточиться и отслеживать прогресс
Большие проекты могут пугать и вызывать желание отложить их на потом. Разбейте их на небольшие задачи, которые можно выполнить за короткое время. Например, если вы хотите написать статью, начните с составления плана или написания одного абзаца
Регулярность — ключ к успеху. Составьте расписание, в котором будут выделены время для работы, отдыха и саморазвития. Придерживаясь распорядка, вы сможете лучше управлять своим временем и избегать соблазна отложить дела
Выделите место для работы, где вас не будут отвлекать. Уберите лишние устройства, отключите уведомления на телефоне и создайте атмосферу, способствующую концентрации
| Преодоление прокрастинации требует времени и усилий, но результаты стоят того. Начните с малого, применяйте эти советы в своей повседневной жизни и наблюдайте за тем, как вы становитесь более продуктивными и уверенными в себе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍2❤1
Вот и завершился наш двухмесячный курс обучения для управляющего персонала в отеле «NOVOTEL» по технике речи, публичным выступлениям и коммуникациям!
| Всегда очень сложно расставаться после такого длительного обучения, все сдружились и укрепили общение в коллективе!
⚡️Желаем, чтобы полученные знания пригодились в жизни каждого! После обучения сразу были заметны положительные результаты, которые отразились на сервисе отеля «NOVOTEL», на умении решать сложные ситуации в общении с гостями!
💡Очень здорово, что компании не стоят на месте, а развивают своих сотрудников и свой сервис!
| Всегда очень сложно расставаться после такого длительного обучения, все сдружились и укрепили общение в коллективе!
⚡️Желаем, чтобы полученные знания пригодились в жизни каждого! После обучения сразу были заметны положительные результаты, которые отразились на сервисе отеля «NOVOTEL», на умении решать сложные ситуации в общении с гостями!
💡Очень здорово, что компании не стоят на месте, а развивают своих сотрудников и свой сервис!
👍6❤2🔥1
НАБОР В ПРОЕКТ
«ДОМАШНИЙ ТЕАТР»!
Продолжаем набор в наш домашний театр, где каждый может стать частью увлекательного мира сценического искусства!
В данном проекте играют непрофессиональные актеры, у которых есть огромное желание творить и развиваться!
⚡️Почему стоит присоединиться?
• Возможность раскрыть свой творческий потенциал.
• Уникальный опыт работы в команде.
• Новые знакомства и дружеская атмосфера.
• Участие в увлекательных репетициях и постановках.
🎭Название постановки пока остается в секрете
🕖Продолжительность: 3-4 месяца
💸Стоимость: 12000/месяц
📍НАШ АДРЕС:
г. Екатеринбург Малышева, 19
📞КОНТАКТЫ:
по всем вопросам: Артём Аксёнова
«ДОМАШНИЙ ТЕАТР»!
Продолжаем набор в наш домашний театр, где каждый может стать частью увлекательного мира сценического искусства!
В данном проекте играют непрофессиональные актеры, у которых есть огромное желание творить и развиваться!
⚡️Почему стоит присоединиться?
• Возможность раскрыть свой творческий потенциал.
• Уникальный опыт работы в команде.
• Новые знакомства и дружеская атмосфера.
• Участие в увлекательных репетициях и постановках.
🎭Название постановки пока остается в секрете
🕖Продолжительность: 3-4 месяца
💸Стоимость: 12000/месяц
📍НАШ АДРЕС:
г. Екатеринбург Малышева, 19
📞КОНТАКТЫ:
по всем вопросам: Артём Аксёнова
🔥4❤2👍2
🌟 Как театральные постановки помогают развивать эмоциональный интеллект 🌟
Дорогие друзья! Сегодня мы поговорим о том, как участие в театральных постановках и выступления на сцене может оказать огромное влияние на развитие эмоционального интеллекта как детей, так и взрослых.
🎭 Эмоциональный интеллект: что это?
Эмоциональный интеллект (EI) — это способность распознавать, понимать и управлять своими эмоциями и эмоциями других людей. Он играет ключевую роль в нашем взаимодействии с окружающими и в нашем общем благополучии.
🌈 Театр — это пространство для эмоций
Театральные постановки помогают развивать EI через:
1. Эмпатию: На сцене актеры должны не только вживаться в свои роли, но и понимать эмоции других персонажей. Это дает возможность испытать разные чувства и учит сопереживать.
2. Коммуникацию: Во время репетиций и выступлений требуется четкое и выразительное взаимодействие. Участие в театре способствует улучшению навыков общения, вербальной и невербальной активации.
3. Уверенность: Выход на сцену учит справляться со страхом и неуверенностью, помогает знакомиться с собственными эмоциями и принимать их.
4. Креативность: Интенсивная работа над ролями вдохновляет на творчество и развивает способность находить нестандартные решения.
🌎 Пример из жизни: театр в исправительных колониях США и Канады
Применение театральных подходов в данных учреждениях стало эффективным в работе с правонарушителями. Программы, основанные на театральных методах, помогают людям разобраться в своих эмоциях, лучше понимать последствия своих действий и развивать навыки взаимодействия с другими.
✨ Как это работает?
Когда заключенные правонарушители участвуют в театральных спектаклях, они не просто играют роли — они исследуют свои чувства. Через создание персонажей они учатся сопереживанию, находят выход для своих негативных эмоций, преодолевают стресс, а также развивают навыки командной работы. Это, в свою очередь, способствует улучшению их поведения и социальной адаптации.
🤝 Влияние на детей
Для детей участие в театре — это прекрасная возможность для самовыражения и развития эмоциональной грамотности. Им становится легче обрабатывать и выражать свои эмоции, они учатся работать в команде, строить доверительные отношения и выступать на публике.
🔍 Подводя итоги
Развивая эмоциональный интеллект через театральные постановки, мы становимся более отзывчивыми личностями. Поэтому — позволяйте себе и детям играть, участвуйте в театральных постановках и расширяйте свой эмоциональный репертуар через творчество!
🎉 Делитесь в комментариях, как театр повлиял на вашу жизнь и жизнь ваших детей?
С теплом,
Алёна Коровина,
детский и семейный психолог
t.me/AlenaKorovina18
Дорогие друзья! Сегодня мы поговорим о том, как участие в театральных постановках и выступления на сцене может оказать огромное влияние на развитие эмоционального интеллекта как детей, так и взрослых.
🎭 Эмоциональный интеллект: что это?
Эмоциональный интеллект (EI) — это способность распознавать, понимать и управлять своими эмоциями и эмоциями других людей. Он играет ключевую роль в нашем взаимодействии с окружающими и в нашем общем благополучии.
🌈 Театр — это пространство для эмоций
Театральные постановки помогают развивать EI через:
1. Эмпатию: На сцене актеры должны не только вживаться в свои роли, но и понимать эмоции других персонажей. Это дает возможность испытать разные чувства и учит сопереживать.
2. Коммуникацию: Во время репетиций и выступлений требуется четкое и выразительное взаимодействие. Участие в театре способствует улучшению навыков общения, вербальной и невербальной активации.
3. Уверенность: Выход на сцену учит справляться со страхом и неуверенностью, помогает знакомиться с собственными эмоциями и принимать их.
4. Креативность: Интенсивная работа над ролями вдохновляет на творчество и развивает способность находить нестандартные решения.
🌎 Пример из жизни: театр в исправительных колониях США и Канады
Применение театральных подходов в данных учреждениях стало эффективным в работе с правонарушителями. Программы, основанные на театральных методах, помогают людям разобраться в своих эмоциях, лучше понимать последствия своих действий и развивать навыки взаимодействия с другими.
✨ Как это работает?
Когда заключенные правонарушители участвуют в театральных спектаклях, они не просто играют роли — они исследуют свои чувства. Через создание персонажей они учатся сопереживанию, находят выход для своих негативных эмоций, преодолевают стресс, а также развивают навыки командной работы. Это, в свою очередь, способствует улучшению их поведения и социальной адаптации.
🤝 Влияние на детей
Для детей участие в театре — это прекрасная возможность для самовыражения и развития эмоциональной грамотности. Им становится легче обрабатывать и выражать свои эмоции, они учатся работать в команде, строить доверительные отношения и выступать на публике.
🔍 Подводя итоги
Развивая эмоциональный интеллект через театральные постановки, мы становимся более отзывчивыми личностями. Поэтому — позволяйте себе и детям играть, участвуйте в театральных постановках и расширяйте свой эмоциональный репертуар через творчество!
🎉 Делитесь в комментариях, как театр повлиял на вашу жизнь и жизнь ваших детей?
С теплом,
Алёна Коровина,
детский и семейный психолог
t.me/AlenaKorovina18
🔥4❤2👍1
ПОЧЕМУ ВАЖНО РАБОТАТЬ НАД СВОЕЙ РЕЧЬЮ?
✅ Уверенность в себе
Когда вы говорите четко и ясно, вы чувствуете себя увереннее. Умение выразить свои мысли помогает наладить контакты и завоевать уважение окружающих.
✅ Эффективное общение
Хорошая речь позволяет донести свои идеи и мысли до собеседника. Вы сможете избежать недопонимания и сделать общение более продуктивным.
✅ Влияние на окружающих
Люди склонны доверять тем, кто умеет правильно и красиво говорить. Умение убеждать и вдохновлять может открыть двери к новым возможностям — от карьерного роста до личных отношений.
✅ Развитие критического мышления
Работа над речью включает в себя анализ и структурирование мыслей, что способствует развитию критического мышления и способности к аргументации.
✅ Расширение кругозора
Чтение и практика улучшения речи обогащают ваш словарный запас и позволяют узнавать новое, что делает вас более интересным собеседником.
✅ Социальные навыки
Хорошая речь помогает наладить контакты, заводить новых друзей и поддерживать старые отношения. Умение слушать и говорить — ключ к успешному взаимодействию с людьми.
💡Не забывайте, что улучшение речи — это процесс, который требует времени и практики. Начните с простых шагов: читайте книги вслух, участвуйте в обсуждениях и не бойтесь выражать свои мысли!
Когда вы говорите четко и ясно, вы чувствуете себя увереннее. Умение выразить свои мысли помогает наладить контакты и завоевать уважение окружающих.
Хорошая речь позволяет донести свои идеи и мысли до собеседника. Вы сможете избежать недопонимания и сделать общение более продуктивным.
Люди склонны доверять тем, кто умеет правильно и красиво говорить. Умение убеждать и вдохновлять может открыть двери к новым возможностям — от карьерного роста до личных отношений.
Работа над речью включает в себя анализ и структурирование мыслей, что способствует развитию критического мышления и способности к аргументации.
Чтение и практика улучшения речи обогащают ваш словарный запас и позволяют узнавать новое, что делает вас более интересным собеседником.
Хорошая речь помогает наладить контакты, заводить новых друзей и поддерживать старые отношения. Умение слушать и говорить — ключ к успешному взаимодействию с людьми.
💡Не забывайте, что улучшение речи — это процесс, который требует времени и практики. Начните с простых шагов: читайте книги вслух, участвуйте в обсуждениях и не бойтесь выражать свои мысли!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1👍1
СКОРОГОВОРКИ | ЧИСТОГОВОРКИ
— это отличный способ развить артикуляцию и улучшить произношение!
⚡️Скороговорки:
1. Сидел тетерев на дереве, а тетёрка с тетеревятами на ветке
2. Карл клал лук на ларь. Клара крала лук с ларя
3. Из кузова в кузов шла перегрузка арбузов. В грозу в грязи от груза арбузов развалился кузов
⚡️Чистоговорки:
1. Не живут ужи, где живут ежи
2. Лежит ежик у елки, у ежа иголки
3. На болоте жабы жили,
Булку с бубликом любили
💡 Как выполнять упражнение?
1. Начните медленно, четко произнося каждое слово
2. Постепенно увеличивайте скорость, стараясь не терять четкость
3. Повторяйте каждую скороговорку и чистоговорку 5-10 раз
| Не забывайте делать перерывы и пить воду, чтобы голосовые связки не уставали!
— это отличный способ развить артикуляцию и улучшить произношение!
⚡️Скороговорки:
1. Сидел тетерев на дереве, а тетёрка с тетеревятами на ветке
2. Карл клал лук на ларь. Клара крала лук с ларя
3. Из кузова в кузов шла перегрузка арбузов. В грозу в грязи от груза арбузов развалился кузов
⚡️Чистоговорки:
1. Не живут ужи, где живут ежи
2. Лежит ежик у елки, у ежа иголки
3. На болоте жабы жили,
Булку с бубликом любили
💡 Как выполнять упражнение?
1. Начните медленно, четко произнося каждое слово
2. Постепенно увеличивайте скорость, стараясь не терять четкость
3. Повторяйте каждую скороговорку и чистоговорку 5-10 раз
| Не забывайте делать перерывы и пить воду, чтобы голосовые связки не уставали!
🔥3❤1👍1