В продолжение темы эмоционального интеллекта... 🌟

Мы часто говорим здесь о театре, речи, образах…
О том, как искусство учит понимать себя и другого.

А теперь — ближе к жизни. И к кухне. 🍽
Потому что именно там, в разговорах “между делом”,
чаще всего рождаются или рушатся мосты между родителями и детьми.

Если ребёнок молчит, отдаляется, не делится —
это не про «плохое поведение».
Это про усталость и незнание, как говорить о важном.

Пройдите мини-тест:
О чём молчит ваш ребёнок?

1. Ваш ребёнок делится с вами своими чувствами (весёлый, грустный, злой)?
- A) Часто
- B) Иногда
- C) Редко
- D) Никогда

2. Вы обсуждаете вместе увиденные спектакли или выставки?
- A) Всегда
- B) Иногда
- C) Редко
- D) Никогда

3. Ваш ребёнок говорит о том, что его беспокоит или радует?
- A) Часто
- B) Иногда
- C) Редко
- D) Никогда

4. Вы позволяете своему ребёнку самостоятельно выбирать, что посмотреть или почитать?
- A) Всегда
- B) Иногда
- C) Редко
- D) Никогда

5. Вы замечаете, что ваш ребёнок демонстрирует элементы сопереживания к героям книг и фильмов?
- A) Часто
- B) Иногда
- C) Редко
- D) Никогда

Подсчет результатов:

- Чаще A: Отлично! Ваш ребёнок чувствует себя уверенно, рассказывая о своих эмоциях. Это свидетельствует о здоровой эмоциональной связи. 🌈

- Чаще B: У вас есть пространство для общения, но стоит немного поработать над углублением этих бесед. Пробуйте задавать открытые вопросы и делиться своими чувствами. 🤔

- Чаще C или D: Ваша ситуация требует внимания. Возможно, вашему ребёнку трудно открыться из-за опасений быть непонятым. Это сигнал, что стоит работать над созданием доверительной атмосферы в семье. 💔

А ещё я готовлю для родителей трансформационную игру:
“Шеф-повар кулинарного общения” 🍲

Эта игра помогает:
- понимать сигналы ребёнка
- говорить о чувствах без напряжения
- создавать “рецепт” семейной близости

Сейчас проходят бесплатные демо-сессии, пока игра в разработке.
И вы можете стать первыми дегустаторами. 🎉

Если откликается — напишите в личные сообщения:
“Хочу в игру” — и я расскажу подробнее.

С теплом, ❤️
Алёна Коровина
детский и семейный психолог
@AlenaKorovina18

ПРОДОЛЖАЕМ НАБОР НА КУРС: «ТЕХНИКА РЕЧИ. КОММУНИКАЦИЯ»

🗓️Длительность курса:
2 месяца (8 занятий)

🕐Расписание:
каждое воскресенье
с 18:00 до 19:30
💸Стоимость курса:
9 500 ₽/мес
15 000 ₽ при оплате всего курса

для записи и по всем вопросам: Артём Аксёнов

📍Екатеринбург
Малышева, 19

НАШ КУРС: «ТЕХНИКА РЕЧИ. КОММУНИКАЦИЯ» как раз направлен на развитие и улучшение вашей речи!
16+

🗓️Длительность курса:
2 месяца (8 занятий)

| Мы дадим вам инструменты для эффективной деловой коммуникации, поможем развить природные речеголосовые навыки, а так же воспитаем коммуникативную культуру!

🕐Расписание:
каждое воскресенье
с 18:00 до 19:30
💸Стоимость курса:
9 500 ₽/мес
15 000 ₽ при оплате всего курса

для записи и по всем вопросам: Артём Аксёнов

📍Екатеринбург
Малышева, 19

КАК РАЗВИВАТЬ СЛОВАРНЫЙ ЗАПАС помимо чтения книг?

🖇️Слушайте подкасты и аудиокниги:
- это отличный способ погрузиться в чужую речь. Выбирайте темы, которые вам интересны, и слушайте их на регулярной основе. Обратите внимание на слова и фразы, которые вам понравились или вы вовсе не знали их значения, запоминайте и старайтесь использовать в своей речи

Пишите регулярно
- ведение дневника, написание эссе или блогов — отличные способы расширить свой словарный запас, т.к. нужно следить, чтобы не было тавтологии и был сохранен логический смысл в предложении

Ищите синонимы и антонимы повседневным словам
- это не только расширит ваш словарный запас, но и поможет лучше понять нюансы значений каких-то неоднозначных слов

ДЕТСКИЙ ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ «КАНИКУЛЫ БЕЗ ТЕЛЕФОНА»

| Открыт набор в наш детский городской лагерь для подростков «Каникулы без телефона» от проекта «Речевик»!

⚡️Две недели, направленные на творческое развитие детей, на знакомство с миром творческих профессий, а также на развитие навыков межличностных коммуникаций!

Смены детского лагеря:
1. 02.06-13.06
2. 16.06-26.06
3. 30.06-10.07
4. 14.07-24.07
5. 28.07-07.08

💡В стоимость включено:
Учебные материалы, питание, развлекательные программы, сертификат об окончании курса. Вас и ваших детей, ждут настоящие профессионалы, действующие специалисты и актеры ТЮЗа и Камерного театра города Екатеринбурга, телеведущие 4 канала и АТН

💵Стоимость: 25.500₽
Подробнее на нашем сайте: РЕЧЕВИК

Мир. Труд. Май. Игра. 🌍💼🌸🎲

Пока все отдыхают, вы можете сделать шаг, который изменит атмосферу в вашей семье. 💖
Я приглашаю вас в демо-версию моей авторской игры — инструмента, который помогает родителям мягко и точно увидеть, что мешает тёплым отношениям с детьми. И — главное — как это изменить. 🌈

Без морализаторства.
Без чувства вины.
Только честный взгляд, уважение и направление к надёжной привязанности. 🤝✨

Почему именно сейчас?
Праздники — хорошее время, чтобы не спешить и чуть глубже почувствовать:
а как вообще мы живём рядом с нашими детьми? 👨‍👩‍👧‍👦
Чего не хватает — понимания, тепла, доверия? 🤔💞
И что с этим делать?

Записаться на бесплатное участие в демо-версии можно в личные сообщения. 📩
Количество мест ограничено — хочу дать внимание каждому.

Пусть этот май станет началом новых тёплых перемен. 🌷✨

С теплом, ❤️
Алёна Коровина
детский и семейный психолог
@AlenaKorovina18

САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ | КАК ЭФФЕКТИВНО ПРЕДСТАВИТЬ СЕБЯ?

| Вот несколько упражнений, которые помогут вам стать мастером самопрезентации:

1. Лифт-питч (Elevator Pitch)
Подготовьте 30-секундный рассказ о себе. Включите в него ваше имя, профессию, достижения и то, что вас вдохновляет. Практикуйте его перед зеркалом или с друзьями

2. История успеха
Напишите краткую историю о своем самом значимом достижении. Что вы сделали? Как это повлияло на вас? Это поможет вам не только запомнить свои успехи, но и уверенно делиться ими с другими

3. Пять ключевых качеств
Определите пять качеств, которые лучше всего вас описывают. Почему именно они? Как они помогают вам в жизни и работе? Это поможет вам четче понимать, что вы хотите донести до слушателей

⚡️Практикуйте эти упражнения, и вскоре вы почувствуете себя уверенно в любой ситуации!

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ

- это способность осознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей. Он включает в себя такие навыки, как эмпатия, саморегуляция и социальные навыки

💡Зачем развивать эмоциональный интеллект?

Улучшение отношений: помогает лучше понимать чувства окружающих, что способствует более гармоничным взаимодействиям с коллегами, друзьями и близкими

Повышение продуктивности: Люди с высоким EI лучше справляются со стрессом и конфликтами, что позволяет им сосредоточиться на работе и достигать поставленных целей

Личностный рост: Развитие эмоционального интеллекта способствует самопознанию и повышению уверенности в себе. Вы научитесь принимать свои эмоции и использовать их для личного роста

🖇️Как развивать эмоциональный интеллект?

Практикуйте самосознание: Регулярно задавайте себе вопросы о своих эмоциях. Что вы чувствуете? Почему? Это поможет вам лучше понять свои реакции и поведение

Развивайте эмпатию: Слушайте других внимательно, старайтесь понять их точку зрения и чувства. Задавайте открытые вопросы и проявляйте интерес к их переживаниям

Учитесь управлять эмоциями: Практикуйте техники релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание, чтобы контролировать свои эмоции в стрессовых ситуациях

🎉 С наступающим праздником!

Есть вещи, которые не теряют значения с годами: 
Победа 🏅
Покой 🕊️
Любовь к Родине 🇷🇺
Забота о будущем 🌱.

Сегодня мы с благодарностью вспоминаем тех, кто отстоял мир. 
И задумываемся: а что передаём мы? 
Какие отношения закладываем с детьми? 
Какой эмоциональный климат создаём в семьях? 
Какие ценности передаём следующему поколению? 🌟

Я считаю, что настоящая забота о будущем — это не только помнить, но и расти самим как родители. 
Чтобы дети росли в безопасности 🛡️, с уверенностью в себе 💪 и с уважением к другим. 🤝

Именно поэтому я создала игру 🎲, которая помогает родителям увидеть слабые звенья в отношениях с детьми и понять, как прийти к тёплой и надёжной связи. ❤️

В период праздника и длинных выходных вы можете принять участие в демо-версии! Пока бесплатно.
Это мягкое, глубокое и очень личное путешествие. 🌈✨ 
Для записи — пишите в личные сообщения 📩.

Пусть ваша родительская сила 💥 станет мирной эстафетой Победы 🥇. 
И передаётся не через боль, а через любовь, уважение и присутствие. 💕

С теплом, 
Алёна Коровина ❤️ 
детский и семейный психолог 
@AlenaKorovina18