This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренировка, которая подходит именно вам 💪🌿
В отпуске можно не только отдыхать, но и уделять время своему телу — без перегрузок и гонки за результатом.
В «Сибири» доступны индивидуальные тренировки с тренером: специалист помогает подобрать нагрузку с учётом ваших целей и физической подготовки, а сама тренировка проходит в комфортном для вас темпе.
Это отличный способ сделать движение частью отдыха, зарядиться энергией и уделить внимание своему самочувствию.
🎥 Смотрите видео и записывайтесь на тренировку!
А какой формат вам ближе: активная тренировка или спокойное восстановление?
В отпуске можно не только отдыхать, но и уделять время своему телу — без перегрузок и гонки за результатом.
В «Сибири» доступны индивидуальные тренировки с тренером: специалист помогает подобрать нагрузку с учётом ваших целей и физической подготовки, а сама тренировка проходит в комфортном для вас темпе.
Это отличный способ сделать движение частью отдыха, зарядиться энергией и уделить внимание своему самочувствию.
🎥 Смотрите видео и записывайтесь на тренировку!
А какой формат вам ближе: активная тренировка или спокойное восстановление?
❤8🔥2👍1
Если вы уже посетили музей и опубликовали свой пост — самое время проверить, всё ли выполнено по условиям участия.
Перед завершением приема заявок обязательно проверьте:
✅ подписку на нашу группу;
✅ отметку «Сибири» в публикации;
✅ хештег #ДревнееМореТюмени;
✅ открытый профиль и комментарии к публикации;
✅ фото или видео из музея;
✅ публикацию до 31.08.2026;
✅ соответствие остальным условиям флешмоба.
Если вы выполнили все условия, но не нашли себя в списке или у вас возникли вопросы — напишите нам в сообщения группы. Обязательно поможем разобраться!
Итоги подведём 8 сентября с помощью рандомайзера.
Успейте принять участие — возможно, именно ваш пост станет счастливым! 🌊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лимонное настроение 🍋✨
Сегодня в ресторанном комплексе прошла дегустация нового десерта от нашего су-шефа-кондитера — «Лимонный блонди».
Нежный, ароматный и с приятной цитрусовой ноткой — тот самый десерт, который способен подарить немного радости даже обычному дню.
🎥 Загляните в видео с дегустации и вместе с нами оцените работу нашего кондитера!
А вы любите десерты с лёгкой лимонной кислинкой? 🍋
Сегодня в ресторанном комплексе прошла дегустация нового десерта от нашего су-шефа-кондитера — «Лимонный блонди».
Нежный, ароматный и с приятной цитрусовой ноткой — тот самый десерт, который способен подарить немного радости даже обычному дню.
🎥 Загляните в видео с дегустации и вместе с нами оцените работу нашего кондитера!
А вы любите десерты с лёгкой лимонной кислинкой? 🍋
❤10
Последний день лета — глазами наших гостей 🌿📸
Лето подходит к концу, и нам особенно приятно сохранить его таким, каким его увидели вы.
Солнечные прогулки, блики озера, яркие краски, моменты отдыха и маленькие радости — всё это осталось в фотографиях наших гостей.
Сегодня собираем их в одну подборку, чтобы ещё раз вспомнить это лето и почувствовать атмосферу «Сибири» 💚
Спасибо, что делитесь с нами своими моментами - присылайте в комментариях свои фотографии, давайте любоваться ими вместе!
Лето подходит к концу, и нам особенно приятно сохранить его таким, каким его увидели вы.
Солнечные прогулки, блики озера, яркие краски, моменты отдыха и маленькие радости — всё это осталось в фотографиях наших гостей.
Сегодня собираем их в одну подборку, чтобы ещё раз вспомнить это лето и почувствовать атмосферу «Сибири» 💚
Спасибо, что делитесь с нами своими моментами - присылайте в комментариях свои фотографии, давайте любоваться ими вместе!
👍6❤5😍2
📚 С 1 сентября — с Днём знаний!
Знания, которые помогают быть здоровее, — пожалуй, одни из самых ценных. А мы решили поделиться ими с вами и сделать скидку 30% на авторские книги «Сибири»! 💚
Выбирайте тему, которая интересна именно вам:
📖 «Быть здоровым просто»
📖 «Правила полезной кухни»
📖 «Скандинавская ходьба»
📖 «Лечебная физическая культура»
Пусть новый учебный год начнётся с полезных знаний, которые легко применять в повседневной жизни.
🎁 Скидка 30% уже ждёт вас! Выбирайте свою книгу и открывайте новые знания о здоровье: https://vk.cc/cOztLM
Знания, которые помогают быть здоровее, — пожалуй, одни из самых ценных. А мы решили поделиться ими с вами и сделать скидку 30% на авторские книги «Сибири»! 💚
Выбирайте тему, которая интересна именно вам:
📖 «Быть здоровым просто»
📖 «Правила полезной кухни»
📖 «Скандинавская ходьба»
📖 «Лечебная физическая культура»
Пусть новый учебный год начнётся с полезных знаний, которые легко применять в повседневной жизни.
🎁 Скидка 30% уже ждёт вас! Выбирайте свою книгу и открывайте новые знания о здоровье: https://vk.cc/cOztLM
❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍂 5 причин приехать в «Сибирь» осенью
Осень в «Сибири» — это особенное время: меньше суеты, больше тишины, прогулок и времени для себя. 🌲
В новом видео собрали 5 причин выбрать осенний отдых на природном курорте:
🍁 золотой лес и прогулки на свежем воздухе;
💧 термальные комплексы и время для восстановления;
✅ возможность оздоровиться и перезагрузиться;
🍴 сбалансированное питание и забота о здоровье;
🚴 спорт и активности на любой вкус.
Территория курорта — 69 гектаров леса, озеро и маршруты для прогулок, а в программы отдыха входят проживание, питание, термальные комплексы и досуговые мероприятия.
🎥 Смотрите видео — и выбирайте свою причину приехать в «Сибирь» этой осенью. Путёвки — на официальном сайте природного курорта «Сибирь»: www.sibircentr.ru
Осень в «Сибири» — это особенное время: меньше суеты, больше тишины, прогулок и времени для себя. 🌲
В новом видео собрали 5 причин выбрать осенний отдых на природном курорте:
🍁 золотой лес и прогулки на свежем воздухе;
💧 термальные комплексы и время для восстановления;
✅ возможность оздоровиться и перезагрузиться;
🍴 сбалансированное питание и забота о здоровье;
🚴 спорт и активности на любой вкус.
Территория курорта — 69 гектаров леса, озеро и маршруты для прогулок, а в программы отдыха входят проживание, питание, термальные комплексы и досуговые мероприятия.
🎥 Смотрите видео — и выбирайте свою причину приехать в «Сибирь» этой осенью. Путёвки — на официальном сайте природного курорта «Сибирь»: www.sibircentr.ru
❤8💯1
🍂 Ментальное здоровье в осенне-зимний период
Смена сезона, сокращение светового дня, холод и привычная осенняя нагрузка могут влиять не только на настроение, но и на общее самочувствие.
Как поддерживать себя в этот период? Как отличить временный спад от состояния, которому стоит уделить внимание? И что действительно помогает сохранять эмоциональное равновесие?
15 сентября приглашаем вас на прямой эфир с врачом-психотерапевтом Боечко Дарьей Ивановной. Поговорим о ментальном здоровье спокойно, понятно и без мифов.
📅 15 сентября в 15:00
📍 Прямой эфир в нашей группе VK: vk.com/siberiaresort
❓ Вопросы для врача можно оставить уже сейчас в комментариях к этому посту.
🔔 Ставьте напоминание и присоединяйтесь к разговору!
Смена сезона, сокращение светового дня, холод и привычная осенняя нагрузка могут влиять не только на настроение, но и на общее самочувствие.
Как поддерживать себя в этот период? Как отличить временный спад от состояния, которому стоит уделить внимание? И что действительно помогает сохранять эмоциональное равновесие?
15 сентября приглашаем вас на прямой эфир с врачом-психотерапевтом Боечко Дарьей Ивановной. Поговорим о ментальном здоровье спокойно, понятно и без мифов.
📅 15 сентября в 15:00
📍 Прямой эфир в нашей группе VK: vk.com/siberiaresort
❓ Вопросы для врача можно оставить уже сейчас в комментариях к этому посту.
🔔 Ставьте напоминание и присоединяйтесь к разговору!
👍2❤1
Лето 2026-го постепенно становится воспоминанием — тёплым, солнечным и наполненным моментами, которые хочется пережить ещё раз.
А сегодня предлагаем посмотреть на «Сибирь» глазами нашего талантливого гостя Александра Портнягина. Он создал целую серию иллюстраций о своём отдыхе, а мы собрали их в небольшой видео-коллаж: https://vkvideo.ru/video-46039416_456240095
И пока мы вспоминаем лето, самое время подумать о следующем.
И сейчас действует самая выгодная цена: скидка за раннее бронирование уже учтена в стоимости путёвки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
Лучшие моменты лета 2026: как это было
Смотрите онлайн Лучшие моменты лета 2026: как это было 1 мин 18 с. Видео от 4 сентября 2026 в хорошем качестве, без регистрации в бесплатном видеокаталоге ВКонтакте! 1 — просмотрели.
❤🔥5
🏆 Каждый понедельник мы проводим презентацию курорта "Сибирь" для гостей, чтобы рассказать о всех возможностях отдыха и оздоровления!
Если вы приехали первый раз и хотите узнать все о "Сибири" - мы ждем вас каждый понедельник в 17:00 в кино-концертном зале (корпус №2).
Почему стоит прийти?
✅ Познакомиться с инфраструктурой курорта
✅ Узнайте о программах оздоровления
✅ Задать интересующие вопросы
🔹 Вход свободный, регистрация не требуется! Сделайте первый шаг к вашему идеальному отдыху! 🌲✨
Если вы приехали первый раз и хотите узнать все о "Сибири" - мы ждем вас каждый понедельник в 17:00 в кино-концертном зале (корпус №2).
Почему стоит прийти?
✅ Познакомиться с инфраструктурой курорта
✅ Узнайте о программах оздоровления
✅ Задать интересующие вопросы
🔹 Вход свободный, регистрация не требуется! Сделайте первый шаг к вашему идеальному отдыху! 🌲✨
❤🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Точная терапия для эффективного восстановления 🎯
📎 В «Сибири» для проведения ударно-волновой терапии используется аппарат DUOLITH SD1 экспертного класса от Storz Medical (Швейцария).
Его особенность — сочетание фокусированной и радиальной УВТ: врач может воздействовать как на глубоко расположенный источник боли, так и на окружающие мышцы и мягкие ткани.
Процедура применяется в комплексном лечении и реабилитации при болевых синдромах, заболеваниях суставов и позвоночника, проблемах сухожилий и мышц, а также после травм.
А ещё радиальная УВТ в сочетании с вибрационной терапией используется в эстетических программах — для улучшения микроциркуляции и лимфодренажа, повышения упругости кожи и коррекции проявлений целлюлита.
🎥 В видео показываем, как проходит процедура и работает DUOLITH SD1.
❗️ Подходящую методику и показания врач определяет индивидуально после консультации.
Его особенность — сочетание фокусированной и радиальной УВТ: врач может воздействовать как на глубоко расположенный источник боли, так и на окружающие мышцы и мягкие ткани.
Процедура применяется в комплексном лечении и реабилитации при болевых синдромах, заболеваниях суставов и позвоночника, проблемах сухожилий и мышц, а также после травм.
А ещё радиальная УВТ в сочетании с вибрационной терапией используется в эстетических программах — для улучшения микроциркуляции и лимфодренажа, повышения упругости кожи и коррекции проявлений целлюлита.
🎥 В видео показываем, как проходит процедура и работает DUOLITH SD1.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3❤1🔥1
🌊 Итоги флешмоба #ДревнееМореТюмени
Спасибо всем, кто присоединился к нашему флешмобу, посетил музей и поделился своими впечатлениями! 💚
Мы получили много интересных публикаций и с удовольствием вместе с вами отправились в путешествие в прошлое — к тому самому древнему морю, которое когда-то покрывало территорию современной Тюменской области.
🎁 А теперь главное — время узнать имя победителя!
С помощью рандомайзера среди участников флешмоба мы выбрали счастливчика. И обладателем оздоровительной путёвки на 2 дня для двоих становится...
🎉 Мария Машинская! 🎉
Поздравляем Марию и желаем приятного отдыха и новых впечатлений в «Сибири»!
📚 А всем участникам флешмоба мы подарим комплект наших авторских книг — большое спасибо за ваши публикации, фотографии и интерес к истории нашего края! Ждите сообщение в личных сообщениях — мы свяжемся с вами! 💚
🎥 Запись розыгрыша — в видео к этому посту.
Спасибо всем, кто присоединился к нашему флешмобу, посетил музей и поделился своими впечатлениями! 💚
Мы получили много интересных публикаций и с удовольствием вместе с вами отправились в путешествие в прошлое — к тому самому древнему морю, которое когда-то покрывало территорию современной Тюменской области.
🎁 А теперь главное — время узнать имя победителя!
С помощью рандомайзера среди участников флешмоба мы выбрали счастливчика. И обладателем оздоровительной путёвки на 2 дня для двоих становится...
🎉 Мария Машинская! 🎉
Поздравляем Марию и желаем приятного отдыха и новых впечатлений в «Сибири»!
📚 А всем участникам флешмоба мы подарим комплект наших авторских книг — большое спасибо за ваши публикации, фотографии и интерес к истории нашего края! Ждите сообщение в личных сообщениях — мы свяжемся с вами! 💚
🎥 Запись розыгрыша — в видео к этому посту.
🔥5🎉4❤1