Доброе утро, любимый город!

✅Подпишись на нас!

Сегодня воскресенье, 20 сентября, 2026 год. Гороскоп.

♈ Овны, Многое получится даже лучше, чем можно было ожидать. У вас достаточно сил и энергии, поэтому справиться с самыми разными задачами сегодня будет довольно легко. Идеи, которыми вы поделитесь, наверняка найдут отклик у окружающих, а смелые задумки получится воплотить в жизнь, почти не прикладывая усилий. Так что стоит воспользоваться поддержкой звезд, чтобы реализовать какие-то особенно вдохновляющие вас планы. Начать день лучше с того, что особенно важно или давно хотелось сделать. После этого можно будет переключиться на какие-то приятные занятия, для них тоже останется достаточно времени. Порадует общение с друзьями и знакомыми. Не исключено, что кого-то из них вы сегодня увидите в новом свете и будете приятно удивлены. Вероятна встреча, которая станет началом романтической истории. Тут события могут развиваться очень быстро, и вам это понравится. Небольшие денежные поступления день обещает Овнам, которые
Показать полностью...

✅Подпишись на нас!

До серебряной медали Сергею не хватило всего одного килограмма.

Если нужен короткий вариант для Telegram или соцсетей — дайте знать.

✅Подпишись на нас!

Как перестать бояться негативных комментариев?

Публиковать свои идеи и получать обратную связь от аудитории не всегда легко. Особенно когда комментарий оказывается резким или неприятным.

На встрече разберет

- Чем конструктивная критика отличается от необоснованного негатива;
- В каких случаях стоит отвечать на комментарий, а когда лучше оставить его без ответа;
- Как сформулировать спокойный ответ на резкое сообщение;
- Почему негативные комментарии так сильно влияют на наше восприятие себя и своей работы;
- Что делать, если страх критики мешает публиковать новый контент.

Будет и практика: разберём реальные комментарии из социальных сетей и вместе обсудим варианты ответов.

Ведущая встречи: Алёна Даниловская — клинический и кризисный психолог, арт-терапевт, специалист по когнитивно-поведенческой терапии психологического центра «Алиса».

Дата и время: 25 сентября, начало в 18:00
Адрес: молодежный центр "На Садовой", ул. Садовая, 63
Регистрация — в сообществе «На С
Показать полностью...

✅Подпишись на нас!

Доброе утро, любимый город!

✅Подпишись на нас!

Сегодня понедельник, 21 сентября, 2026 год. Гороскоп.

♈ Овны, День окажется на редкость беспокойным. Будьте готовы заниматься несколькими делами сразу: сосредоточиться на чем-то одном обстоятельства, к сожалению, не позволят. Кроме того, многим Овнам придется часто отвлекаться от решения собственных задач, чтобы помочь близким или коллегам, оказавшимся в сложной ситуации, исправить чужую ошибку или довести до конца дело, с которым не справился кто-то другой. Все это может несколько раздражать представителей знака, однако с испытаниями они справятся неплохо и добьются хороших результатов во многих делах, за которые сегодня возьмутся. Настроение будет хорошим в начале дня, и именно это время окажется особенно благоприятным для общения с близкими, обсуждения с любимым человеком общих планов или просто для важного разговора. А вот позже вы станете более ранимыми, чувствительными и обидчивыми, можете резко реагировать на любые замечания в свой адрес и невольно провоциров
Показать полностью...

✅Подпишись на нас!

Лекция «Философия без преград: эпикурейцы»

В модельной библиотеке им. М. Е. Салтыкова-Щедрина продолжается курс лекций о древнегреческих философах. На этот раз в центре внимания – эпикурейцы.

На лекции сразу же развеют главное заблуждение. Эпикур не учил предаваться удовольствиям. Он учил от них освобождаться — точнее, разбираться, какие из них стоят своей цены, а какие только прибавляют тревог.

Участники разберут, что философ понимал под счастьем и почему считал, что путь к нему лежит через умеренность, дружбу и избавление от страха. Узнают, чего именно боялись люди его времени — и как он предлагал с этим справляться.

Лекция будет интересна всем, кто хочет понять: что на самом деле имеют в виду, когда говорят «живи в своё удовольствие»? Читает бакалавр философии Анастасия Ямпольская.

Дата и время: 24 сентября, начало в 18:30
Адрес: Красный проспект, 83
Необходима предварительная регистрация: в библиотеке, через сообщения в группу Модельная библиотек
Показать полностью...

✅Подпишись на нас!