Самым доступным и информативным методом первоначальной диагностики туберкулёза является ФЛЮОРОГРАФИЯ ЛЁГКИХ. Это исследование входит в программу диспансеризации. Пройдите бесплатно!
👍1
❗️Мы подготовили краткую памятку о том, как вы можете записаться сами и записать ребенка на прием в поликлинику на Едином портале государственных услуг (смотрите карточку!)
Если вы зарегистрированы на сайте gosuslugi.ru, для вас доступна запись на прием к 7 специалистам (при наличии их в вашей медицинской организации):
1. Врач-терапевт участковый
2. Врач-хирург
3. Врач-офтальмолог
4. Врач-оториноларинголог (ЛОР)
5. Врач-акушер-гинеколог
6. Врач-педиатр участковый
7. Врач-детский хирург
Также вы можете записаться на прием с помощью регионального сайта.
Все способы мы поместили на одну карточку в этом посте.
Будьте здоровы!
Если вы зарегистрированы на сайте gosuslugi.ru, для вас доступна запись на прием к 7 специалистам (при наличии их в вашей медицинской организации):
1. Врач-терапевт участковый
2. Врач-хирург
3. Врач-офтальмолог
4. Врач-оториноларинголог (ЛОР)
5. Врач-акушер-гинеколог
6. Врач-педиатр участковый
7. Врач-детский хирург
Также вы можете записаться на прием с помощью регионального сайта.
Все способы мы поместили на одну карточку в этом посте.
Будьте здоровы!
👍1🤯1
«Все мы напуганы и возмущены жестоким терактом в Подмосковье. В голове нормального человека не укладывается стремление террориста убивать всех подряд без разбора. И одновременно очень скорбно за погибших и больно вместе с пострадавшими и теми, кто потерял близких. Это огромная трагедия, не получится просто отвлечься от нее в повседневности. Человеческое общество существует как единый организм, где боль в одной части отзывается болью во всех остальных частях. И нам тоже больно вместе с теми, в чью жизнь вторглась эта трагедия.
⚫️ Но одновременно мы – специалисты, которые должны оказывать помощь другим в их трудные времена. Поэтому я рекомендую всем, кто сам столкнулся с трагедией, тяжело переживает ее, не откладывать обращение к специалисту психологу или психотерапевту. Самой доступной формой психологической помощи является линия телефонной экстренной психологической помощи. В Свердловской области это телефон 8-800-300-1100. Линия анонимная, бесплатная для жителей области, на ней работают надежные профессиональные психологи.
Вот еще несколько рекомендаций, которые могут помочь справиться с переживаниями тревоги и страха после трагических известий.
⚫️ Не следует глушить и отрицать в себе тяжелые чувства. Страх, тревога, гнев, печаль - все эти эмоции нормальны в такой ненормальной ситуации. Не игнорируйте и не подавляйте их, а постарайтесь выразить в адекватных действиях – расскажите о них, напишите, отнесите цветы к месту поминовения, зажгите свечу памяти, поговорите об этом с психологом.
⚫️ С другой стороны, постарайтесь не проваливаться в чувства полностью. Поэтому поддерживайте привычный распорядок дня, не откладывайте повседневные дела, делайте свою работу. Продуктивная деятельность помогает сохранить ощущение контроля и стабильности своей жизни. Продолжайте следить за своим здоровьем и улучшать его всеми способами - «в здоровом теле здоровый дух».
⚫️ Важно ограничить потребление новостей. Чрезмерное погружение в подробности трагедии, повторные просмотры и прослушивания детальных описаний страшных событий захватывают сознание чувством страха, вытесняя все остальные чувства и реальное восприятие мира. Информация важна и нужна, но получайте ее из надежных источников и обязательно делайте перерывы.
⚫️ Важно не оставаться в изоляции, общайтесь с близкими людьми, делитесь своими переживаниями, слушайте их, получайте эмоциональную поддержку и оказывайте ее сами.
⚫️ Практикуйте расслабляющие техники, помогающие контролировать тревогу, например, спокойное расслабленное дыхание, при котором выдох длиннее вдоха в пропорции 11 к 7 или в полтора, техника так и называется «дыхание 7-11». Хорошо снижает тревогу расслабление основных групп мышц тела – лица, шеи, плеч, грудной клетки, спины, живота, рук и ног. Лучше всего подходит техника релаксации по Джекобсону, мы не раз писали об этом. Занятия физкультурой, прогулки на свежем воздухе также могут помочь снизить уровень стресса.
⚫️ Важно помнить, что вы можете контролировать только то, что в вашей власти, поэтому делайте то, что можете, и отграничьте в своем сознании то, что в реальности не можете изменить.
⚫️ Повторюсь: обратитесь за профессиональной помощью, особенно, если видите, что тревога становится невыносимой, в переживания трагедии захватывают чрезмерно, поглощая остальные стороны жизни. Психолог, психотерапевт помогут справиться с посттравматическим стрессом.
⚫️ И еще важное замечание. Постарайтесь помогать другим людям, если есть возможность, сделайте что-то хорошее для людей. Сострадание и поддержка тех, кто нуждается, не только облегчат их переживания, но и вам поможет обрести ощущение опоры под ногами, чувство общности с миром хороших людей и смысла своей жизни, что очень важно в трудный час.
Террористы хотят напугать и разобщить людей, но добро сильнее".
Руководитель клиники неврозов "Сосновый бор"
Михаил Перцель
Вот еще несколько рекомендаций, которые могут помочь справиться с переживаниями тревоги и страха после трагических известий.
Террористы хотят напугать и разобщить людей, но добро сильнее".
Руководитель клиники неврозов "Сосновый бор"
Михаил Перцель
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍4😢2
Евгений Куйвашев поручил ввести повышенные меры безопасности в местах массового скопления людей в Свердловской области.
Об этом он заявил на внеочередном заседании антитеррористической комиссии, которое началось с минуты молчания.
«Террористическая атака, случившаяся вчера в подмосковном «Крокус Сити Холле», ещё раз убедительно свидетельствует о том, что от проявлений терроризма и экстремизма никто не застрахован. Мы выражаем глубочайшее соболезнование всем, чьи родные и близкие пострадали в результате этой трагедии», – сказал глава региона.
Среди повышенных мер безопасности – отмена культурных и увеселительных мероприятий, в том числе массовых уличных ярмарочных гуляний, а также усиленное патрулирование общественных мест и объектов транспортной инфраструктуры.
Также Евгений Куйвашев отметил, что Свердловская область готова оказать всю необходимую помощь и поддержку.
Об этом он заявил на внеочередном заседании антитеррористической комиссии, которое началось с минуты молчания.
«Террористическая атака, случившаяся вчера в подмосковном «Крокус Сити Холле», ещё раз убедительно свидетельствует о том, что от проявлений терроризма и экстремизма никто не застрахован. Мы выражаем глубочайшее соболезнование всем, чьи родные и близкие пострадали в результате этой трагедии», – сказал глава региона.
Среди повышенных мер безопасности – отмена культурных и увеселительных мероприятий, в том числе массовых уличных ярмарочных гуляний, а также усиленное патрулирование общественных мест и объектов транспортной инфраструктуры.
Также Евгений Куйвашев отметил, что Свердловская область готова оказать всю необходимую помощь и поддержку.
👍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
🥀 24 марта - день общенационального траура
Президент Владимир Путин выступил с обращением к россиянам в связи с терактом в Подмосковье.
Он заявил о том, что «необходимая помощь будет оказана всем семьям, в чью жизнь пришла страшная беда, а также раненым и пострадавшим». Кроме того, глава государства выразил искренние соболезнования всем, кто потерял родных и близких в этой страшной трагедии.
Вся страна сейчас скорбит вместе с жителями Подмосковья. Светлая память всем погибшим.
Президент Владимир Путин выступил с обращением к россиянам в связи с терактом в Подмосковье.
Он заявил о том, что «необходимая помощь будет оказана всем семьям, в чью жизнь пришла страшная беда, а также раненым и пострадавшим». Кроме того, глава государства выразил искренние соболезнования всем, кто потерял родных и близких в этой страшной трагедии.
Вся страна сейчас скорбит вместе с жителями Подмосковья. Светлая память всем погибшим.
В Свердловской области с 23 марта введены повышенные меры безопасности. Они касаются как мест массового пребывания людей, так и мероприятий с большим количеством участников.
Разъясняем в карточках, что это значит.
Разъясняем в карточках, что это значит.
👍3
Каждый год 24 марта мы отмечаем Всемирный день борьбы с туберкулезом, призванный повысить осведомленность общественности о губительных последствиях туберкулеза для здоровья, общества и экономики и активизировать усилия по борьбе с глобальной туберкулезной эпидемией.
В этот день, в 1882 году немецкий врач, микробиолог и гигиенист Роберт Кох объявил о том, что ему удалось открыть бактерию, вызывающую туберкулез, благодаря чему стала возможна разработка методов диагностики и лечения этого заболевания.
Туберкулез остается одной из самых смертоносных инфекций в мире. Каждый день от туберкулеза умирает более 4100 человек, и около 28 000 человек заболевают этой поддающейся профилактике и излечимой болезнью. За период с 2000 года глобальные усилия по борьбе с туберкулезом позволили спасти порядка 66 миллионов жизней. Рассказываем о туберкулезе, кто в группе риска и как нам не заболеть.
Туберкулез — тяжелое инфекционное заболевание. Его вызывает палочка Коха. Заболевание поражает бронхи и легкие, реже — кости, кожу, лимфатическую, мочеполовую, нервную, системы. В тяжелых случаях человек умирает. Туберкулез приказом Минздрава России включен в список социально значимых заболеваний. Борьба с ним — в повестке властей, потому что от количества заболевших зависит санитарно-эпидемиологическое благополучие жителей города, области и страны в целом.
Многие думают, что туберкулез передается только воздушно-капельным путем, но это не так, палочка Коха попадает в организм воздушно-капельным или воздушно-пылевым путем, то есть проникнуть в человеческий организм туберкулезная палочка может: с едой, при прикосновении, чихании или разговоре с зараженным, долго находясь в одном помещении или живя с инфицированным и при использовании одних бытовых предметов.
В уличной пыли палочки Коха сохраняются в течение трех месяцев, столько же они могут оставаться живыми на страницах книг. В воде микобактерии туберкулеза сохраняются в течение 150 дней, а в молоке и молочных продуктах - 8-10 месяцев, в речной воде живут до 5 месяцев, в грунте 1 - 2 мес., в фекалиях и на пастбищах - больше 1 года. При температуре -23 градуса палочки Коха сохраняют жизнеспособность на протяжении семи лет. Но прямые солнечные лучи убивают их при воздействии в течение 2-6 часов и при нагревании до температуры выше плюс 85 градусов микобактерии гибнут через полчаса. Палочка Коха гибнет при воздействии на нее хлорсодержащих веществ. Это значит, что в помещении, где чихал и кашлял больной туберкулезом человек, возбудитель остается на обоях, известке, даже на книжных страницах до девяти месяцев. Она не погибает и в уличной среде — инфекцию можно принести домой на обуви
В организме человека палочка способна существовать десятки лет. При этом, не считая, что инкубационный период возбудителя длится около 30 дней. Если палочка попала в организм, вы вовсе не обязательно заболеете. Однако избавиться от нее невозможно, она останется внутри: и риск, что заболевание однажды наступит, все-таки сохраняется. Такое происходит при ослаблении иммунитета, на фоне других серьезных болезней.
Надо беспокоиться при кашле, который длится больше двух-трех недель, снижении работоспособности, усталости, температуре 37-38 градусов, которая держится долгое время, потливости. Когда появляются подобные симптомы нужно посетить терапевта, который выдаст направления на анализы: чаще всего это рентген грудной клетки, анализы крови, мочи, мокроты. Также следует поступить, если вы подозреваете, что имели длительный контакт с больным туберкулезом.
Работать и жить с человеком больным этой страшной болезнью можно, но только в том случае, если у него закрытая форма туберкулеза и он проходит лечение, назначенное врачом. Важно соблюдать правила гигиены, ежедневно обрабатывать квартиру или офис, проветривать помещение.
В этот день, в 1882 году немецкий врач, микробиолог и гигиенист Роберт Кох объявил о том, что ему удалось открыть бактерию, вызывающую туберкулез, благодаря чему стала возможна разработка методов диагностики и лечения этого заболевания.
Туберкулез остается одной из самых смертоносных инфекций в мире. Каждый день от туберкулеза умирает более 4100 человек, и около 28 000 человек заболевают этой поддающейся профилактике и излечимой болезнью. За период с 2000 года глобальные усилия по борьбе с туберкулезом позволили спасти порядка 66 миллионов жизней. Рассказываем о туберкулезе, кто в группе риска и как нам не заболеть.
Туберкулез — тяжелое инфекционное заболевание. Его вызывает палочка Коха. Заболевание поражает бронхи и легкие, реже — кости, кожу, лимфатическую, мочеполовую, нервную, системы. В тяжелых случаях человек умирает. Туберкулез приказом Минздрава России включен в список социально значимых заболеваний. Борьба с ним — в повестке властей, потому что от количества заболевших зависит санитарно-эпидемиологическое благополучие жителей города, области и страны в целом.
Многие думают, что туберкулез передается только воздушно-капельным путем, но это не так, палочка Коха попадает в организм воздушно-капельным или воздушно-пылевым путем, то есть проникнуть в человеческий организм туберкулезная палочка может: с едой, при прикосновении, чихании или разговоре с зараженным, долго находясь в одном помещении или живя с инфицированным и при использовании одних бытовых предметов.
В уличной пыли палочки Коха сохраняются в течение трех месяцев, столько же они могут оставаться живыми на страницах книг. В воде микобактерии туберкулеза сохраняются в течение 150 дней, а в молоке и молочных продуктах - 8-10 месяцев, в речной воде живут до 5 месяцев, в грунте 1 - 2 мес., в фекалиях и на пастбищах - больше 1 года. При температуре -23 градуса палочки Коха сохраняют жизнеспособность на протяжении семи лет. Но прямые солнечные лучи убивают их при воздействии в течение 2-6 часов и при нагревании до температуры выше плюс 85 градусов микобактерии гибнут через полчаса. Палочка Коха гибнет при воздействии на нее хлорсодержащих веществ. Это значит, что в помещении, где чихал и кашлял больной туберкулезом человек, возбудитель остается на обоях, известке, даже на книжных страницах до девяти месяцев. Она не погибает и в уличной среде — инфекцию можно принести домой на обуви
В организме человека палочка способна существовать десятки лет. При этом, не считая, что инкубационный период возбудителя длится около 30 дней. Если палочка попала в организм, вы вовсе не обязательно заболеете. Однако избавиться от нее невозможно, она останется внутри: и риск, что заболевание однажды наступит, все-таки сохраняется. Такое происходит при ослаблении иммунитета, на фоне других серьезных болезней.
Надо беспокоиться при кашле, который длится больше двух-трех недель, снижении работоспособности, усталости, температуре 37-38 градусов, которая держится долгое время, потливости. Когда появляются подобные симптомы нужно посетить терапевта, который выдаст направления на анализы: чаще всего это рентген грудной клетки, анализы крови, мочи, мокроты. Также следует поступить, если вы подозреваете, что имели длительный контакт с больным туберкулезом.
Работать и жить с человеком больным этой страшной болезнью можно, но только в том случае, если у него закрытая форма туберкулеза и он проходит лечение, назначенное врачом. Важно соблюдать правила гигиены, ежедневно обрабатывать квартиру или офис, проветривать помещение.
👍3🥰2
Есть люди, которые находятся в так называемой группе риска. Важную роль в развитии туберкулеза играет состояние защитных сил организма зараженного и в первую очередь иммунной системы. Поэтому чаще заболевают люди, имеющие те или иные факторы риска — факторы (те, кто страдает онкологическими, гематологическими заболеваниями, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легких и язвенными болезнями желудка, а также ВИЧ-положительны) снижающие противотуберкулезную защиту. Повышенный риск заболевания туберкулезом обусловлен снижением естественной резистентности и специфического иммунитета под влиянием неблагоприятных внешних и внутренних факторов.
Профилактикой туберкулеза во взрослом возрасте является ежегодное диспансерное наблюдение и выявление заболевания на ранних стадиях. С целью выявления туберкулёза на ранних стадиях взрослым необходимо проходить флюорографическое обследование в поликлинике не реже одного раза в год (в зависимости от профессии, состояния здоровья и принадлежности к различным группам риска).
Пройти флюорографию вы можете с понедельника по пятницу в Ревдинской городской больнице, для этого нужно подойти в регистратуру поликлиники, вас направят на флюорографию. Также флюорографию можно пройти в рамках диспансеризации, которая проходит с понедельника по субботу.
Более подробную информацию вы можете получить на сайте Ревдинской городской больницы gbrevda.ru или на горячей линии Свердловского областного противотуберкулезного диспансера: +7 (343) 220-21-39
Профилактикой туберкулеза во взрослом возрасте является ежегодное диспансерное наблюдение и выявление заболевания на ранних стадиях. С целью выявления туберкулёза на ранних стадиях взрослым необходимо проходить флюорографическое обследование в поликлинике не реже одного раза в год (в зависимости от профессии, состояния здоровья и принадлежности к различным группам риска).
Пройти флюорографию вы можете с понедельника по пятницу в Ревдинской городской больнице, для этого нужно подойти в регистратуру поликлиники, вас направят на флюорографию. Также флюорографию можно пройти в рамках диспансеризации, которая проходит с понедельника по субботу.
Более подробную информацию вы можете получить на сайте Ревдинской городской больницы gbrevda.ru или на горячей линии Свердловского областного противотуберкулезного диспансера: +7 (343) 220-21-39
👍4❤2
Летит в тумане на исходе дня...»
24 марта в день общенационального траура на здании «Крокус Сити Холл» появилась проекция «Журавли». Клин белых птиц, улетающих в бесконечность. Так в Подмосковье почтили память тех, кто погиб в ужасном теракте 22 марта.
В репертуаре Народного артиста СССР Муслима Магомаева, в честь которого назван концертный зал, была песня «Журавли». Минорная композиция – дань памяти тем, кого мы потеряли.
Присоединиться к акции и почтить память погибших в «Крокус Сити холле» может каждый. Для этого сложите белого журавлика из бумаги, нарисуйте птицу или создайте свой собственный памятный символ и поделитесь им в соцсетях. Достаточно, например, просто поставить картинку журавля на аватарку. Это самое малое, что мы можем с вами сделать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤4