Глава Ревды Татьяна Клепикова поставила прививку от гриппа. Продолжается прививочная кампания от гриппа. Вакцинацию уже прошли 8216 человек, из них 628 — это дети, также защитили себя 7 беременных женщин. Работники образовательных учреждений ревакцинированы от гриппа на 100%.

Злоупотребление алкоголем один из наиболее значимых факторов риска инвалидности, смертности от заболеваний, дорожно-транспортных происшествий и насильственных преступлений.

По данным ВОЗ, каждый 20-й человек, употребляющий алкоголь в опасных и вредных количествах, попадает в поле зрения служб первичной медицинской помощи и получает консультативную поддержку. Как правило, обращение за специализированной помощью происходит тогда, когда зависимость от алкоголя уже сформирована.

Главный внештатный нарколог города Ревда, психиатр-нарколог Ревдинской городской больницы Александр Червяков рассказал о причинах возникновения алкоголизма, а также о способах справиться с недугом.

В нашей жизни всегда присутствуют факторы стресса, а в последние годы их стало ещё больше (пандемия коронавируса, мировые события). Поддержка сейчас нужна всем, в особенности представителям старшего поколения, которые наиболее подвержены тревоге и волнениям.

Специально ко Дню пожилого человека психолог, социальный педагог Ревдинской городской больницы Роза Каюмова рассказывает, как помочь себе и близким справиться с беспокойством.

Такой рисунок детской поликлиники в Ревде опубликован во ВКонтакте в группе «Новый Урал», который собирает карту построенных и реконструированных за последние 22 года объектов в регионе. Нарисовала нашу поликлинику Полина Серова.

Вот что пишут авторы группы под этим рисунком:

«А вы знали, что в Ревде есть детская городская больница, похожая на современный дворец? В 2019-2020 гг. здесь провели капитальный ремонт. Установили новую входную группу. А к её дверям ведут не только красивые, но и отвечающие всем требованиям гранитные ступени. Вместо регистратуры с картами в больнице оборудовали холл, где разместились 3 администратора и инфоматы. Они работают по принципу МФЦ: записавшись заранее на приём, вы должны вставить в инфомат свой полис и распечатать талон с номером. Больница получилась не только функциональной, но и очень красивой. Согласны?».

10 октября во всем мире отмечается день психического здоровья. Вместе с клиническим психологом Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анной Ткач подготовили для вас ценные советы, которые могут быть важными прямо сейчас

Эндокринологам приходится отвечать на множество вопросов о питании больных сахарным диабетом. Немало при этом звучит и мифов…

🚩Ешь много сладкого - заболеешь.

Сахарный диабет только от поедания сладостей не возникает. Если у вас нет наследственной предрасположенности, нормальные вес и физическая активность, то сладости вам можно есть.

🚩Если не есть углеводы, сахар крови будет нормальным.

Глюкоза — источник энергии для организма, а получить ее можно только из углеводов. Чтобы не было быстрого подъема сахара, не рекомендуется есть легко усваиваемые углеводы (сахар, сахаросодержащие продукты, сладкие напитки, виноград). А вот медленно усваиваемые углеводы — каши, овощи — в питании должны быть обязательно.

🚩Диабет можно вылечить нетрадиционной медициной.

Это самое опасное заблуждение. Методы нетрадиционной медицины при 2 типе сахарного диабета могут давать эффект, но к излечению не приведут. Лечение диабета должно осуществляться под присмотром врача.

Специалист Ревдинской станции скорой медицинской помощи Татьяна Беликова спасла жизнь пассажирке лайнера на пути из Екатеринбурга в Сочи

12 октября на 69 году жизни нас покинула коллега и профессионал своего дела, работник здравоохранения Ревды — Эсаулова Людмила Николаевна.

Больше 10 лет этот удивительный души человек работала старшей медицинской сестрой психиатрического отделения Ревдинской городской больницы.

Свой путь в медицине Людмила Николаевна начала в 1972 году окончив Ревдинское медицинское училище по специальности «Сестринское дело». В 1974 году Людмила стала работать в Ревдинской городской больнице на должности медицинской сестры поликлиники, через четыре года перевелась в психиатрическое отделение, а через 28 лет стала старшей медицинской сестрой психиатрического отделения.

Людмила Николаевна — уважаемый в коллективе специалист, профессионал своего дела, добрый, отзывчивый и всегда готовый прийти на помощь человек — такой ее знал коллектив и пациенты Ревдинской городской больницы.

Прощание с Людмилой Эсауловой пройдет в субботу, 15 октября, в 9:30 в траурном зале городского кладбища.

От имени всего коллектива Ревдинской городской больницы выражаем глубокие соболезнования родными и близкими, а также коллегам Людмилы Николаевны Эсауловой.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневное употребление пять порций (400 грамм) овощей и фруктов. Причем это круглогодичная потребность. А еще овощи и фрукты полезны для людей любых возрастов.

Как рассказала Ирина Бородина, главный внештатный диетолог Минздрава Свердловской области, овощи и фрукты содержат большое количество витаминов и минералов. Они улучшают пищеварение и помогают предотвратить развитие многих заболеваний. Однако, овощи менее калорийные и идеально дополняют рацион худеющих. В овощах практически не содержится фруктоза, в отличие от фруктов.

Самыми полезными считаются тушеные овощи. Так они лучше усваиваются и не теряют своих полезных свойств. Кушать тушеные овощи можно даже при некоторых заболеваниях пищеварительной системы, когда фрукты полностью противопоказаны. Для того, чтобы организм мог получать все необходимые минералы и витамины, в ежедневный рацион должны входить и овощи, и фрукты.

Болезни системы кровообращения ежегодно уносят жизни миллионов людей. Самыми опасными факторами риска являются повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина и сахара в крови, курение, злоупотребление алкоголем, избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.

Желая сохранить сердце здоровым, обязательно следите за уровнем артериального давления. Даже если ничего не беспокоит. Потому что гипертония порой протекает бессимптомно, но опасна осложнениями в виде инфарктов, инсультов, сердечной и почечной недостаточности.

Контролируя артериальное давление, запомните три важные цифры:

📍«Офисная норма»: когда пациенту измеряют артериальное давление в больничном кабинете, норма меньше, чем 140 на 90.

📍СКАД (самоконтроль артериального давления), когда пациент измеряет давление дома своим тонометром, норма меньше, чем 135 на 85.

📍Суточный мониторинг давления, когда исследование проводится с помощью аппарата «Холтер», норма меньше, чем 130 на 80.

Волонтеры-медики и студенты Ревдинского филиала СОМКа вчера, 28 октября, вышли на улицы города, чтобы рассказать жителям Ревды о пользе вакцинации от гриппа и ОРВИ.

Будущие медики поговорили с ревдинцами о методах профилактики заболеваний, основным из которых является вакцинация, и пригласили пройти вакцинацию и диспансеризацию в Ревдинской городской больнице.

❗Прививочный кабинет Ревдинской городской больницы работает по будням с 8:00 до 16:00, в субботу с 8:00 до 14:00, кабинет №225. Диспансеризацию, в том числе и углубленную, можно пройти по будням с 8:00 до 16:00, в субботу с 8:00 до 14:00, кабинет №336

В нашем рационе питания с обилием полуфабрикатов и соусов промышленного производства содержание солей натрия становится чрезмерно высоким. Установлено, что в среднем человек «съедает» от 11 до 25 г в сутки.

Постоянное превышение нормы приводит к печальным последствиям:

• Натрий задерживает жидкость в организме, вызывая отеки, провоцируя развитие гипертонии и проблемы с сердцем.

• Нарушается работа почек, постепенно формируется солевая нефропатия.

• Употребление соленых продуктов повышает аппетит, приводит к нездоровому пищевому поведению, ожирению.

• Снижается прочность костей (возникает риск остеопороза).

• Риск развития рака желудка у человека с хроническим гастритом и чрезмерно увлекающегося соленой пищей увеличивается в 2 раза.

❗️Суточная потребность в соли – 5 г (одна чайная ложка). В жару или при занятиях спортом (при усиленном потоотделении) её количество можно увеличить в 2-3 раза. Не более! Не досаливай пищу, побереги свое здоровье!