This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня начинается Неделя популяризации подсчета калорий
🍎 Наиболее действенным, безопасным способом похудения является подсчет калорийности продуктов.
🥕 Разумное ограничение рациона позволит поддерживать желаемую физическую форму, сделать питание сбалансированным. Грамотный подход скорректирует пищевые привычки.
Подсчет калорий позволяет не отказываться от употребления определенных блюд, а сделать похудение (если оно необходимо) комфортным.
Подсчет калорий позволяет не отказываться от употребления определенных блюд, а сделать похудение (если оно необходимо) комфортным.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня, 13 января, отмечается Всемирный день борьбы с депрессией
😪 Врачи-психиатры, психотерапевты однозначно утверждают, что депрессия является психическим расстройством, и, если с болезнью вовремя не справиться, последствия могут быть самыми печальными. А справиться без помощи специалистов вряд ли получится, и здесь важна поддержка близких, которые возьмут за руку и отведут к профильному врачу.
Почему важно не затягивать, и какие психические проблемы влекут за собой другие заболевания — врач-невролог рассказал здесь
😪 Врачи-психиатры, психотерапевты однозначно утверждают, что депрессия является психическим расстройством, и, если с болезнью вовремя не справиться, последствия могут быть самыми печальными. А справиться без помощи специалистов вряд ли получится, и здесь важна поддержка близких, которые возьмут за руку и отведут к профильному врачу.
Почему важно не затягивать, и какие психические проблемы влекут за собой другие заболевания — врач-невролог рассказал здесь
👍1
Как записаться на прием к врачу онлайн? Ловите инструкцию!
Шаг 1. Авторизуйтесь на портале «Госуслуги». Убедитесь, что у вас есть доступ к своему аккаунту.
Шаг 2. Откройте раздел «Здоровье». Найдите и нажмите на кнопку «Запись на прием к врачу».
Шаг 3. Укажите данные пациента и регион. Введите необходимую информацию для корректной записи.
Шаг 4. Выберите поликлинику, врача, дату и время визита. Проверьте все детали и нажмите «Подтвердить». Готово!
🤳 Кстати, записаться к специалисту можно и через госпаблики! Просто зайдите на страничку медучреждения в социальных сетях и нажмите на кнопку «Запись к врачу» в меню сообщества лечебной организации.
Не забывайте заботиться о своем здоровье!
Шаг 1. Авторизуйтесь на портале «Госуслуги». Убедитесь, что у вас есть доступ к своему аккаунту.
Шаг 2. Откройте раздел «Здоровье». Найдите и нажмите на кнопку «Запись на прием к врачу».
Шаг 3. Укажите данные пациента и регион. Введите необходимую информацию для корректной записи.
Шаг 4. Выберите поликлинику, врача, дату и время визита. Проверьте все детали и нажмите «Подтвердить». Готово!
🤳 Кстати, записаться к специалисту можно и через госпаблики! Просто зайдите на страничку медучреждения в социальных сетях и нажмите на кнопку «Запись к врачу» в меню сообщества лечебной организации.
Не забывайте заботиться о своем здоровье!
❤3👍2🤯1
Сегодня традиционно многие жители Ревды придут к общественной проруби, чтобы приобщиться к таинству Крещения Господня. Кто-то делает это от всего сердца, с искренней верой, а кто-то — за компанию. Что нужно знать, прежде чем решиться окунуться в ледяную воду, и кому стоит отказаться от этого экстремального способа оздоровления, рассказала врач-терапевт Ревдинской городской больницы Анастасия Гибадуллина
👍5❤1
19 января в России отмечается День патологоанатома
😎 Его герои трудятся во многих учреждениях здравоохранения Свердловской области. Вопреки расхожему стереотипу, их деятельность связана не только с установлением причин смерти, но и приносит колоссальную пользу пациентам, которые ведут борьбу с тяжёлыми заболеваниями.
Подробнее о своих трудовых буднях в День патологоанатома рассказал заведующий патологоанатомическим отделением Ревдинской городской больницы Александр Нургалеев
📸 Владимир Коцюба-Белых
Подробнее о своих трудовых буднях в День патологоанатома рассказал заведующий патологоанатомическим отделением Ревдинской городской больницы Александр Нургалеев
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍3🔥2🥰1
Можно ли заболеть из-за негативных эмоций? Еще как!
Термин «психосоматика» все чаще появляется в речи современного человека. Напомним, что это направление в медицине и психологии изучает влияние нашего психического состояния на здоровье.
О том, к каким заболеваниям приводят негативные состояния психики и как научиться не подавлять эмоции, рассказал клинический психолог. Листайте карточки!
Удивлены? Ставьте❤️
Термин «психосоматика» все чаще появляется в речи современного человека. Напомним, что это направление в медицине и психологии изучает влияние нашего психического состояния на здоровье.
О том, к каким заболеваниям приводят негативные состояния психики и как научиться не подавлять эмоции, рассказал клинический психолог. Листайте карточки!
Удивлены? Ставьте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22 января отмечается День ответов на вопросы кошек 😸
В этот неофициальный праздник хозяева уделяют время своим питомцам, стремясь понять, какие мысли и вопросы у них возникают.
Наверное, многие кошки сегодня хотели сказать: «Куда тебя понесло в такую погоду? Ложись обратно в кроватку, а я тебя буду греть»😻
В этот неофициальный праздник хозяева уделяют время своим питомцам, стремясь понять, какие мысли и вопросы у них возникают.
Наверное, многие кошки сегодня хотели сказать: «Куда тебя понесло в такую погоду? Ложись обратно в кроватку, а я тебя буду греть»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁6🤯2🥰1
Доброе утро!
🇷🇺 Сегодня День полного освобождения Ленинграда от блокады. 27 января 1944 года в результате проведения Ленинградско-Новгородской стратегической наступательной операции гитлеровские войска потерпели разгромное поражение под Ленинградом. Так была окончательно снята 872-дневная блокада города. Больше ни один город в мире не выдерживал столь длительную блокаду.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤3🔥1
В конце января ученики медицинского класса из Ревды побывали в лаборатории клинической микробиологии Ревдинской городской больницы, где познакомились с современными методами диагностики и исследования. А их сверстники из Североуральска посетили клинико-диагностическую лабораторию местной больницы, чтобы узнать, как работает медицинская наука изнутри.
👍2❤1🔥1
Forwarded from Здоровье уральцев
Вот вам реальная история, когда доброта и неравнодушие спасают жизни.
В 2013 году Екатерина Лопатина, будучи студенткой, вступила в Федеральный регистр доноров костного мозга. Девушка просто сдала небольшую пробирку крови для генетического анализа. Спустя 8 лет история получила продолжение — нашёлся пациент, которому жизненно необходима была трансплантация костного мозга, и образец свердловчанки идеально ему подошёл.
🥰 Девушка поехала в Киров, сдала анализы, прошла обследования. Затем последовала 6-часовая процедура сдачи костного мозга — она выглядит как обычное донорство крови, но из общего русла специальный аппарат забирает именно стволовые клетки, необходимые для трансплантации.
«Никаких последствий для меня после такой донации не было, единственная рекомендация — исключить физические нагрузки на несколько дней. Зато была большая радость, что всё получилось, реципиент дождался своего донора, и мне удалось ему помочь!»
— призналась свердловчанка.
🔥Пациентом, которому Екатерина Лопатина подарила шанс на жизнь, оказался 43-летний Алексей из Москвы. До трансплантации костного мозга мужчине, у которого был диагностирован рак крови, не помогало назначенное специалистами сферы здравоохранения лечение. Теперь, по прошествии двух лет, у него всё хорошо, благодаря донору удалось побороть болезнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13