👩‍⚕️В Свердловской области стартовала Неделя профилактики заболеваний печени

С 28 июля по 3 августа жители Ревды и всего региона смогут узнать больше о здоровье печени и способах его сохранения. Этот орган играет ключевую роль в организме: очищает кровь от токсинов, участвует в обмене веществ, помогает переваривать пищу и борется с инфекциями.

Однако неправильный образ жизни, вредные привычки и некоторые болезни могут серьезно повредить печень. При этом первые признаки нарушений часто остаются незамеченными.

Чтобы снизить риски, врачи рекомендуют придерживаться простых правил. Следует отказаться от алкоголя и курения, которые разрушают клетки печени. Важно питаться сбалансированно: есть больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, ограничивая жирную, острую и сладкую пищу.

Лекарства нужно принимать только по назначению врача, так как многие препараты могут навредить печени. Также стоит сделать прививки от гепатита А и В, соблюдать гигиену и регулярно заниматься спортом.

«Печень способна восстанавливаться, но для этого ей нужно помочь, — отмечают специалисты. — Профилактические осмотры и анализы помогут вовремя обнаружить проблемы и избежать серьезных последствий».

🔥 Жесткий удар по печени: что нужно знать о гепатите С?

Гепатит С – вирусное заболевание, которое поражает печень. Вирус размножается в клетках печени человека, нарушая их функции, в дальнейшем может привести к циррозу печени. К сожалению, на начальных стадиях заболевание протекает бессимптомно, что осложняет его диагностику и лечение.

Заражение происходит через кровь и слизистые оболочки. Например:

1. при переливании крови;
2. если кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) другого человека;
3. через употребление инъекционных наркотиков;
4. при нанесении татуировок, пирсинге;
5. при проведении косметологических процедур, маникюра или педикюра, если в салонах используются нестерильные иглы или другие инструменты; 6.     при использовании общих бритв (с лезвиями), маникюрных (педикюрных) принадлежностей с членами семьи, у которых есть гепатит С; 7.     вирус гепатита С передается половым путем;
8. от инфицированной матери ребенку во время беременности или родов.

Выявить наличие вируса в организме можно с помощью анализа крови из вены на антитела к вирусу гепатита С.

Как избежать заражения вирусом гепатита С:

1) Не делайте татуировки, пирсинг и косметологические процедуры в сомнительных салонах. Не стесняйтесь спрашивать в салоне красоты разрешение на оказание соответствующих услуг, желательно, чтобы мастера использовали одноразовый инструмент.
2) В домашних условиях пользуйтесь индивидуальными средствами гигиены (бритва, полотенце, зубная щетка, маникюрные ножницы). 3)    Используйте барьерные средства защиты (презервативы).
4) Перед планированием беременности женщинам рекомендуется пройти обследование на вирус гепатита С.

Вирус гепатита С НЕ ПЕРЕДАЕТСЯ: При рукопожатиях, объятиях, совместном использовании посуды и столовых приборов, общего постельного белья.

В здоровом теле нет места гепатиту С Здоровый образ жизни играет важную роль в профилактике вирусного гепатита C. Вредные привычки могут ухудшить состояние печени или повлиять на ее здоровье и сделать орган более уязвимым к вирусу гепатита C, поэтому:

🟠не употребляйте алкоголь и наркотики;
🟠правильно питайтесь, следуя принципу тарелки здоровья – в рационе должно быть больше фруктов, овощей, белковых продуктов и зерновых;
🟠соблюдайте регулярную физическую активность. Даже обычная ходьба помогает укрепить иммунную систему, поддерживает здоровье печени и способствует общему здоровью.