Revmo.info — Ревматоидный, аксиальный спондило- и псориатический артрит, системная склеродермия
9.73K subscribers
1.31K photos
21 videos
282 links
Сообщество для людей с ревматоидным артритом, аксиальным спондилоартритом, псориатическим артритом, системной склеродермией и их близких

❗️Информация в канале не заменяет диагностику, лечение и очную консультацию врача.
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Перед праздниками у людей с ревматическими заболеваниями часто возникает тревога: как участвовать в застолье и не ухудшить самочувствие? Можно ли на время ослабить ограничения?

О том, как насладиться праздником без вреда для здоровья, рассказывает Смитиенко Илья Олегович — кандидат медицинских наук, заведующий кафедрой ревматологии и системных заболеваний МИПМО.
❤51🔥13👌8😢3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Баня, сауна, купели и джакузи часто помогают расслабиться и восстановиться. Но иногда они становятся лишней, а порой и опасной нагрузкой. При ревматических заболеваниях особенно важно видеть эту разницу и выбирать подходящий формат отдыха.

Когда такой вид отдыха допустим, а когда от него лучше отказаться? Рассказывает Смитиенко Илья Олегович — кандидат медицинских наук, заведующий кафедрой ревматологии и системных заболеваний МИПМО.
❤43👍19🤝3🥱2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Зима часто ассоциируется с движением и активным отдыхом — коньки, лыжи, горки, свежий воздух. При ревматических заболеваниях возникает вопрос, где проходит граница между полезной нагрузкой и избыточным риском для суставов.

Когда зимние виды спорта допустимы и как снизить вероятность перегрузки? Рассказывает Илья Олегович Смитиенко — кандидат медицинских наук, заведующий кафедрой ревматологии и системных заболеваний МИПМО.
❤30👍20🤔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В праздники привычный ритм легко сбивается — меняется режим дня, поездки и встречи вытесняют повседневные дела. На этом фоне приём препаратов иногда кажется чем-то второстепенным, хотя последствия такой паузы могут быть серьёзными.

О том, можно ли прерывать терапию в праздники, рассказывает Илья Олегович Смитиенко — кандидат медицинских наук, заведующий кафедрой ревматологии и системных заболеваний МИПМО.
❤39🫡7👌3
2025 год подходит к концу, и мы хотим сказать спасибо всем, кто был с нами в этом году: читал материалы, смотрел вебинары, делился опытом и задавал вопросы.

В этом году, как и прежде, мы старались оставаться пространством поддержки, вдохновения и диалога.

Что мы успели сделать в этом году для вас:

🤩Опубликовали 70 новых статей на портале.

🤩Запустили отдельный раздел по системной склеродермии — с базовой информацией и понятной навигацией. В следующем году планируем регулярно пополнять его новыми материалами.

🤩Провели 5 вебинаров с экспертами в рамках лектория — о лечении, правах пациента, льготах и жизни с хроническим заболеванием.

🤩Выпустили спецпроект «На одной стороне» ко Дню аксиального спондилоартрита — истории совместного пути врачей и их пациентов.

🤩Реализовали спецпроект «Магия знаний» — познавательно-развлекательную интерактивную игру ко Всемирному дню борьбы с артритом.

🤩Существенно улучшили раздел льгот на портале: доработали интерактивные маршруты, подготовили памятки и собрали все в одном месте для разных диагнозов:

→ Ревматоидный артрит
→ Аксиальный спондилоартрит
→ Псориатический артрит
→ Системная склеродермия

🤩Добавили возможность оставлять отзывы на карте лечебных учреждений, чтобы ориентироваться в медицинских учреждениях было проще.

Искренне надеемся, что в этом году вы чувствовали нашу поддержку, а наши материалы и проекты оказались для вас полезными. Мы работаем, чтобы сделать жизнь людей с ревматическими заболеваниями чуть понятнее и проще.

Пусть в новом году будет больше устойчивости — в самочувствии, в планах и в отношениях с собой и близкими. Пусть ремиссия длится дольше, радости и энергии станет больше, а рядом всегда будут те, кто на вашей стороне.


Ваш Revmo info  ❤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤110🎄24🤗6☃5🔥3👏1
Новый год наступил — и мы рады встретиться снова!

За прошедший год в нашем канале вышло немало публикаций, которые могут помочь разобраться в диагнозе, лечении и повседневной жизни с ревматическими заболеваниями. Некоторые из них вызвали особый интерес: их читали, сохраняли и обсуждали чаще других.

Мы собрали подборку таких постов за 2025 год. Зимние каникулы — подходящее время, чтобы без спешки вернуться к этим материалам и изучить их в удобном ритме.

🤩ГИБП в терапии ревматических заболеваний → https://t.me/revmoinfo/1095

🤩Комплекс ЛФК для людей с ревматическими заболеваниями → https://t.me/revmoinfo/1037

🤩Депрессия при ревматических заболеваниях → https://t.me/revmoinfo/1038

🤩Как избежать побочных эффектов метотрексата → https://t.me/revmoinfo/1213

🤩Как получить налоговый вычет за лечение → https://t.me/revmoinfo/1235

🤩Что не стоит говорить человеку с ревматоидным артритом → https://t.me/revmoinfo/1154

🤩Что делать во время обострения ревматоидного артрита → https://t.me/revmoinfo/1050

🤩Как пережить холода при псориатическом артрите → https://t.me/revmoinfo/1242

🤩Скованность суставов при псориатическом артрите → https://t.me/revmoinfo/1021

🤩Физическая активность при аксиальном спондилоартрите → https://t.me/revmoinfo/1166

🤩Мифы о болезни Бехтерева → https://t.me/revmoinfo/1183

🤩Из-за чего возникает и как проявляется системная склеродермия → https://t.me/revmoinfo/1100

🤩Методы диагностики системной склеродермии → https://t.me/revmoinfo/1141
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤56👍16⚡5👏3🕊2
Вопрос от подписчика:

Чувствую себя тревожно и одиноко в праздники. Что делать и где искать поддержку?


Отвечаем на второй карточке →
❤33🙏11🤗4
Вопрос о возможности голодания при аутоиммунных ревматических заболеваниях требует осторожности. Многие надеются, что голодание уменьшит воспаление и улучшит самочувствие. Но насколько это безопасно и научно обоснованно?

В карточках разбираем научные данные, возможные риски голодания и меры предосторожности →

Помните: эта информация — не руководство к действию, а повод для внимательного и осознанного обсуждения с вашим врачом.
❤41👍21🌭3
Псориатический артрит (ПсА) часто сочетается с сахарным диабетом второго типа (СД2).

СД2 — это заболевание обмена веществ, при котором клетки хуже реагируют на инсулин. Инсулин — гормон, который помогает глюкозе попадать из крови внутрь клеток. В результате уровень сахара в крови повышается. Со временем это повреждает сосуды и увеличивает риск сердечно-сосудистых осложнений.


У людей с ПсА риск развития СД2 на 40% выше, чем в общей популяции.

❓Почему псориатический артрит часто сопровождает сахарный диабет второго типа?

1. Хроническое воспаление. При ПсА иммунная система вырабатывает много провоспалительных белков (цитокинов): ФНО-α, ИЛ-17, ИЛ-23. Эти же белки мешают инсулину «передавать сигнал» внутрь мышечных и жировых клеток. В итоге клетки менее эффективно реагируют на инсулин, глюкоза недостаточно поступает в клетки, а уровень сахара в крови растёт.

2. Гормональная активность жировой ткани. При лишнем весе жировая ткань активнее выделяет адипокины. Часть из них усиливает воспаление и может повышать риск СД2. При избытке жировой ткани «провоспалительных» адипокинов становится больше, а «противодиабетических» — меньше.

В новой статье мы подробно разбираем:

→ как ПсА и СД2 образуют порочный круг;
→ почему их сочетание повышает сердечно-сосудистые риски;
→ на что важно обращать внимание в повседневной жизни;
→ как лечение ПсА может влиять на уровень сахара в крови.

🔗 Читать статью
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤52🤔11👀3
Вопрос от подписчика:

Можно ли ставить зубные импланты при системной склеродермии?


Отвечаем на второй карточке →
❤27🤝2🥴1
Синдром раздраженного кишечника (СРК) — функциональное расстройство кишечника. При СРК возникают боли в животе, диарея или запор, но при обследовании не находят воспаления, опухолей или инфекции.

При аксиальном спондилоартрите (аксСпА) СРК встречается чаще, чем в среднем в популяции.

По данным исследований, симптомы нарушения работы кишечника отмечают у 30–50% людей с аксСпА, а СРК выявляют у 11–15%.


Заболевания могут усиливать друг друга: воспаление, стресс и нарушения микробиоты влияют и на суставы, и на работу кишечника.

В карточках собрали способы, которые помогают облегчить состояние при СРК →
❤44🤔14🤝2