Мифы о ревматоидном артрите: часть VI
❌Миф: для больных суставов тепло лучше, чем холод
✅Что говорит наука?
Тепло и холод могут быть одинаково полезны для суставов – это зависит от конкретной ситуации.
❄️ Холод рекомендуется прикладывать к воспаленным суставам. Он снимает отечность и способствует уменьшению боли.
☀️Тепло рекомендуется прикладывать к скованным, но не воспаленным суставам. Оно расслабляет мелкие мышцы, окружающие сустав. За счет этого улучшается его подвижность и проходит чувство скованности.
❌Миф: для больных суставов тепло лучше, чем холод
✅Что говорит наука?
Тепло и холод могут быть одинаково полезны для суставов – это зависит от конкретной ситуации.
❄️ Холод рекомендуется прикладывать к воспаленным суставам. Он снимает отечность и способствует уменьшению боли.
☀️Тепло рекомендуется прикладывать к скованным, но не воспаленным суставам. Оно расслабляет мелкие мышцы, окружающие сустав. За счет этого улучшается его подвижность и проходит чувство скованности.
👍14
Полезные советы при ревматоидном артрите: вождение автомобиля.
Ревматоидный артрит по-разному влияет на способность водить автомобиль. Из-за скованности в суставах может быть трудно поворачивать руль, пользоваться зеркалами слежения и даже садиться на водительское сиденье.
Мы собрали полезные советы — от рекомендаций по планированию поездок до подборки устройств, которые могут значительно облегчить вождение.
О том, как правильно распланировать поездку и подстроить автомобиль под особенности организма, читайте в статье.
Ревматоидный артрит по-разному влияет на способность водить автомобиль. Из-за скованности в суставах может быть трудно поворачивать руль, пользоваться зеркалами слежения и даже садиться на водительское сиденье.
Мы собрали полезные советы — от рекомендаций по планированию поездок до подборки устройств, которые могут значительно облегчить вождение.
О том, как правильно распланировать поездку и подстроить автомобиль под особенности организма, читайте в статье.
👍9🤔1
9 советов, как не забыть о приеме лекарства
Каждый, кто принимал несколько препаратов, знает, как легко потеряться в повседневных делах и забыть о приеме лекарства. Это особенно опасно при ревматоидном артрите, когда нарушение режима может как спровоцировать обострение, так и привести к передозировке, если человек забыл и принял двойную дозу препарата.
В карточках рассказали о 9 способах, которые помогут не забыть вовремя выпить таблетки или сделать инъекцию.
#ревматоидныйартрит #РА #артрит #ревматолог
Каждый, кто принимал несколько препаратов, знает, как легко потеряться в повседневных делах и забыть о приеме лекарства. Это особенно опасно при ревматоидном артрите, когда нарушение режима может как спровоцировать обострение, так и привести к передозировке, если человек забыл и принял двойную дозу препарата.
В карточках рассказали о 9 способах, которые помогут не забыть вовремя выпить таблетки или сделать инъекцию.
#ревматоидныйартрит #РА #артрит #ревматолог
👍12🔥1
📚 Глоссарий Revmo: что такое ювенильный идиопатический артрит (ЮИА)?
Ювенильный идиопатический артрит — это хроническое иммуновоспалительное заболевание у детей до 16 лет, которое характеризуется воспалением как минимум в одном суставе.
При некоторых формах ЮИА происходит выраженный системный воспалительный процесс. Однако если начать лечение вовремя, можно достичь стойкой ремиссии.
В зависимости от клинической формы ЮИА может проявляться стойким воспалением одного или нескольких суставов или симметричным полиартритом с поражением мелких суставов кистей.
Некоторые клинические формы характеризуются также наличием системных проявлений, таких как:
• лихорадка,
• слабость,
• выраженная скованность,
• сыпь.
Ювенильный идиопатический артрит — это хроническое иммуновоспалительное заболевание у детей до 16 лет, которое характеризуется воспалением как минимум в одном суставе.
При некоторых формах ЮИА происходит выраженный системный воспалительный процесс. Однако если начать лечение вовремя, можно достичь стойкой ремиссии.
В зависимости от клинической формы ЮИА может проявляться стойким воспалением одного или нескольких суставов или симметричным полиартритом с поражением мелких суставов кистей.
Некоторые клинические формы характеризуются также наличием системных проявлений, таких как:
• лихорадка,
• слабость,
• выраженная скованность,
• сыпь.
❤1👍1
Ингибиторы янус-киназ
Наряду с генно-инженерными биологическими препаратами (ГИБП) ингибиторы янус-киназ (ИЯК) — еще одна инновационная группа препаратов, которая недавно стала применяться для лечения РА. Несмотря на это, ИЯК уже показали хороший терапевтический эффект, а побочные реакции встречаются не чаще, чем при лечении базисными противовоспалительными препаратами.
Подробнее о механизме действия ингибиторов янус-киназ, а также о безопасности терапии читайте в статье.
Наряду с генно-инженерными биологическими препаратами (ГИБП) ингибиторы янус-киназ (ИЯК) — еще одна инновационная группа препаратов, которая недавно стала применяться для лечения РА. Несмотря на это, ИЯК уже показали хороший терапевтический эффект, а побочные реакции встречаются не чаще, чем при лечении базисными противовоспалительными препаратами.
Подробнее о механизме действия ингибиторов янус-киназ, а также о безопасности терапии читайте в статье.
👍15
Мифы о ревматоидном артрите: часть VII
❌Миф: ревматоидный артрит — это только когда болят суставы.
✅Что говорит наука? Боль — лишь один из симптомов ревматоидного артрита.
Все симптомы ревматоидного артрита можно разделить на 2 группы: суставной синдром и внесуставные проявления. Расскажем подробнее о каждой группе👇
❌Миф: ревматоидный артрит — это только когда болят суставы.
✅Что говорит наука? Боль — лишь один из симптомов ревматоидного артрита.
Все симптомы ревматоидного артрита можно разделить на 2 группы: суставной синдром и внесуставные проявления. Расскажем подробнее о каждой группе👇
👍1
Суставной синдром — это то, что происходит в суставах:
• боль,
• скованность,
• воспаление,
• повышенная чувствительность,
• покраснение.
Некоторые пациенты описывают суставную боль так: «Это жгучая, пульсирующая, грызущая, ноющая боль, будто кто-то наполнил мои суставы расплавленным металлом или побил молотком».
К внесуставным проявлениям относят:
• повышенную температуру тела, жар;
• повышенную утомляемость;
• боль в мышцах, головные боли;
• потерю веса.
Так некоторые люди с РА описывают свое состояние: «Это похоже на похмелье или затянувшийся грипп. Даже если я ничего не сделал, чувствую себя так, будто пробежал марафон. Вместо ясных мыслей в голове густой туман».
О самых распространенных симптомах РА мы рассказали в отдельной статье.
#revmo_мифы
• боль,
• скованность,
• воспаление,
• повышенная чувствительность,
• покраснение.
Некоторые пациенты описывают суставную боль так: «Это жгучая, пульсирующая, грызущая, ноющая боль, будто кто-то наполнил мои суставы расплавленным металлом или побил молотком».
К внесуставным проявлениям относят:
• повышенную температуру тела, жар;
• повышенную утомляемость;
• боль в мышцах, головные боли;
• потерю веса.
Так некоторые люди с РА описывают свое состояние: «Это похоже на похмелье или затянувшийся грипп. Даже если я ничего не сделал, чувствую себя так, будто пробежал марафон. Вместо ясных мыслей в голове густой туман».
О самых распространенных симптомах РА мы рассказали в отдельной статье.
#revmo_мифы
👍20
Чек-лист: как заниматься ходьбой при ревматоидном артрите
Ходьба — это полезная и самая дешевая тренировка. Регулярные занятия улучшают работу сердечно-сосудистой системы, помогают снизить активность заболевания, похудеть и побороть депрессию, а также улучшают сон, что особенно важно при хронической боли. Ходьба снижает риск развития остеопороза — разрушения костей, которое часто наблюдается у людей с ревматоидным артритом.
Однако просто выйти на улицу еще недостаточно. Ходьба по асфальту без разминки и заранее подготовленного плана даст избыточную нагрузку на суставы ног, что может привести к обострению.
📌В чек-листе на нашем портале мы собрали полезные советы, которые помогут правильно подготовиться и начать ходить без вреда для здоровья.
А вы пробовали занятия ходьбой? Расскажите в комментариях 👇
Ходьба — это полезная и самая дешевая тренировка. Регулярные занятия улучшают работу сердечно-сосудистой системы, помогают снизить активность заболевания, похудеть и побороть депрессию, а также улучшают сон, что особенно важно при хронической боли. Ходьба снижает риск развития остеопороза — разрушения костей, которое часто наблюдается у людей с ревматоидным артритом.
Однако просто выйти на улицу еще недостаточно. Ходьба по асфальту без разминки и заранее подготовленного плана даст избыточную нагрузку на суставы ног, что может привести к обострению.
📌В чек-листе на нашем портале мы собрали полезные советы, которые помогут правильно подготовиться и начать ходить без вреда для здоровья.
А вы пробовали занятия ходьбой? Расскажите в комментариях 👇
👍6
Как работают глюкокортикоиды?
Глюкокортикоиды (ГК) — группа препаратов, которые используют для лечения ревматоидного артрита. ГК быстро снимают воспаление и уменьшают боль, однако их нельзя принимать длительное время из-за возможных побочных эффектов.
Рассказываем, как работают глюкокортикоиды при воспалении суставов и как они влияют на разные иммунные клетки.
Глюкокортикоиды (ГК) — группа препаратов, которые используют для лечения ревматоидного артрита. ГК быстро снимают воспаление и уменьшают боль, однако их нельзя принимать длительное время из-за возможных побочных эффектов.
Рассказываем, как работают глюкокортикоиды при воспалении суставов и как они влияют на разные иммунные клетки.
👍13