Первая рабочая неделя после праздников подошла к концу, а значит мы вновь делимся с вами вдохновляющими историями наших подписчиков.
Герой четвертого комикса, Акмалджу, в начале болезни получил от врача неблагоприятный прогноз, но не опустил руки.
Он перепробовал разные виды терапии, столкнулся с еще одним тяжелым диагнозом. Но продолжил придерживаться рекомендаций врачей и работать над собой, в итоге наступило долгожданное улучшение.
«В начале болезни я понял: если сам не возьмусь за свое здоровье, никто мне не поможет».
#комиксыRevmoInfo
Герой четвертого комикса, Акмалджу, в начале болезни получил от врача неблагоприятный прогноз, но не опустил руки.
Он перепробовал разные виды терапии, столкнулся с еще одним тяжелым диагнозом. Но продолжил придерживаться рекомендаций врачей и работать над собой, в итоге наступило долгожданное улучшение.
«В начале болезни я понял: если сам не возьмусь за свое здоровье, никто мне не поможет».
#комиксыRevmoInfo
❤21👍2
❄️Чувствительность к холоду при ревматоидном артрите
Многие люди с РА говорят, что холод, сырость или изменения атмосферного давления усиливают симптомы заболевания: боль, скованность и отек суставов. Несмотря на то что наука не определила точную причину, по которой холодная погода может усугубить течение РА, расскажем о нескольких возможных объяснениях👇
1️⃣Падение барометрического давления вызывает сокращение и расширение сухожилий, мышц, костей и рубцовой ткани. Это провоцирует боль в тканях, пораженных ревматоидным артритом.
2️⃣Низкие температуры могут увеличить количество суставной жидкости, которая действует как амортизатор сустава, что делает суставы более чувствительными к боли.
3️⃣Зима, кажется, может влиять на нас даже на уровне ДНК. Согласно одному исследованию 2015 года, гены, способствующие воспалению, активируются зимой, в то время как гены, снижающие воспаление, подавляются.
4️⃣Еще одна теория заключается в том, что в холодные месяцы тело имеет тенденцию сохранять тепло, увеличивая приток крови к органам, расположенным в центре тела, — легким и сердцу. Поэтому кровоток в руках и ногах снижается. Меньший приток крови к тканям на периферии вызывает боль и дискомфорт.
5️⃣Холодная или сырая погода часто негативно сказывается на настроении, что, в свою очередь, может усугубить симптомы РА.
О том, что поможет пережить холод при РА, рассказали в карточках 👉
А как вы чувствуете себя зимой? Усиливаются ли симптомы ревматоидного артрита в холодную погоду?
Многие люди с РА говорят, что холод, сырость или изменения атмосферного давления усиливают симптомы заболевания: боль, скованность и отек суставов. Несмотря на то что наука не определила точную причину, по которой холодная погода может усугубить течение РА, расскажем о нескольких возможных объяснениях👇
1️⃣Падение барометрического давления вызывает сокращение и расширение сухожилий, мышц, костей и рубцовой ткани. Это провоцирует боль в тканях, пораженных ревматоидным артритом.
2️⃣Низкие температуры могут увеличить количество суставной жидкости, которая действует как амортизатор сустава, что делает суставы более чувствительными к боли.
3️⃣Зима, кажется, может влиять на нас даже на уровне ДНК. Согласно одному исследованию 2015 года, гены, способствующие воспалению, активируются зимой, в то время как гены, снижающие воспаление, подавляются.
4️⃣Еще одна теория заключается в том, что в холодные месяцы тело имеет тенденцию сохранять тепло, увеличивая приток крови к органам, расположенным в центре тела, — легким и сердцу. Поэтому кровоток в руках и ногах снижается. Меньший приток крови к тканям на периферии вызывает боль и дискомфорт.
5️⃣Холодная или сырая погода часто негативно сказывается на настроении, что, в свою очередь, может усугубить симптомы РА.
О том, что поможет пережить холод при РА, рассказали в карточках 👉
А как вы чувствуете себя зимой? Усиливаются ли симптомы ревматоидного артрита в холодную погоду?
❤8
📚Колонка эксперта revmo.info
Мы запустили колонку эксперта, где вы найдете статьи ведущих экспертов в лечении и диагностике ревматических заболеваний. Постепенно этот раздел будет пополняться статьями ведущих экспертов в лечении и диагностике ревматических заболеваний, а также статьями от психологов.
Наш первый эксперт – Иван Малафеевский, дипломированный психолог и специалист по клинической психологии.
«Многие люди с ревматоидным артритом сталкиваются с различными психологическими проблемами: от непринятия болезни и страхом из-за «испортившейся внешности» до одиночества и тяжелой депрессии. В своей колонке я буду рассказывать, как действовать в таких ситуациях. Надеюсь, что эти знания помогут вам почувствовать себя лучше».
🔗Читайте колонку Ивана Малафеевского на нашем сайте.
Мы запустили колонку эксперта, где вы найдете статьи ведущих экспертов в лечении и диагностике ревматических заболеваний. Постепенно этот раздел будет пополняться статьями ведущих экспертов в лечении и диагностике ревматических заболеваний, а также статьями от психологов.
Наш первый эксперт – Иван Малафеевский, дипломированный психолог и специалист по клинической психологии.
«Многие люди с ревматоидным артритом сталкиваются с различными психологическими проблемами: от непринятия болезни и страхом из-за «испортившейся внешности» до одиночества и тяжелой депрессии. В своей колонке я буду рассказывать, как действовать в таких ситуациях. Надеюсь, что эти знания помогут вам почувствовать себя лучше».
🔗Читайте колонку Ивана Малафеевского на нашем сайте.
👍20
Истории о жизни с ревматоидным артритом. Выпуск V
Ревматоидный артрит может появиться в самое неподходящее время. Так, героиня пятого выпуска историй о жизни с ревматоидный артритом, встретилась с заболеванием на пороге нового важного этапа своей жизни. Усиливающиеся симптомы пытались испортить Анне переезд в новую квартиру, свадьбу и окончание университета, однако поддержка близких и родных помогла пережить непростой период.
Анне не сразу поставили верный диагноз, не сразу смогли подобрать подходящую схему терапии. Однако, не опустив руки, героине удалось найти своего специалиста, который помог подобрать дозировку и добиться долгожданного улучшения. Сейчас Анна полна надежды и энергии и не собирается сдаваться.
«Мне 24 года, вся жизнь еще впереди. Хочется прожить ее весело и счастливо! Я всем нам желаю выйти в ремиссию, добра и здоровья!»
Ревматоидный артрит может появиться в самое неподходящее время. Так, героиня пятого выпуска историй о жизни с ревматоидный артритом, встретилась с заболеванием на пороге нового важного этапа своей жизни. Усиливающиеся симптомы пытались испортить Анне переезд в новую квартиру, свадьбу и окончание университета, однако поддержка близких и родных помогла пережить непростой период.
Анне не сразу поставили верный диагноз, не сразу смогли подобрать подходящую схему терапии. Однако, не опустив руки, героине удалось найти своего специалиста, который помог подобрать дозировку и добиться долгожданного улучшения. Сейчас Анна полна надежды и энергии и не собирается сдаваться.
«Мне 24 года, вся жизнь еще впереди. Хочется прожить ее весело и счастливо! Я всем нам желаю выйти в ремиссию, добра и здоровья!»
❤21👍8👏2
📍Найдите ревматологическую клинику в вашем регионе на карте
Мы знаем, как иногда непросто найти клинику и специалиста в вашем регионе, с которым удастся выстроить контакт и доверительные отношения. Помните, что регулярные визиты к специалисту и командная работа с лечащим врачом — залог успешной терапии РА.
Теперь найти клинику стало еще проще — карта лечебно-профилактических учреждений появилась на нашем портале.
❓Где найти карту?
На главной странице портала.
🖥Если вы зашли на портал с компьютера.
Выберите ваш город в выпадающем списке слева от карты. На карте отобразятся клиники вашего города. Подробную информацию о клинике вы можете узнать справа в списке или нажав на точку на карте.
📲Если вы зашли на портал с мобильного устройства.
Выберите ваш город в выпадающем списке над картой. Вы можете выбрать способ отображения: карта или список с подробной информацией. На карте отобразятся клиники вашего города. Нажмите на точку на карте, чтобы узнать подробную информацию об учреждении.
Мы знаем, как иногда непросто найти клинику и специалиста в вашем регионе, с которым удастся выстроить контакт и доверительные отношения. Помните, что регулярные визиты к специалисту и командная работа с лечащим врачом — залог успешной терапии РА.
Теперь найти клинику стало еще проще — карта лечебно-профилактических учреждений появилась на нашем портале.
❓Где найти карту?
На главной странице портала.
🖥Если вы зашли на портал с компьютера.
Выберите ваш город в выпадающем списке слева от карты. На карте отобразятся клиники вашего города. Подробную информацию о клинике вы можете узнать справа в списке или нажав на точку на карте.
📲Если вы зашли на портал с мобильного устройства.
Выберите ваш город в выпадающем списке над картой. Вы можете выбрать способ отображения: карта или список с подробной информацией. На карте отобразятся клиники вашего города. Нажмите на точку на карте, чтобы узнать подробную информацию об учреждении.
👍11❤1
Стресс и ревматоидный артрит
Стресс постоянно присутствует в нашей жизни. А такие заболевания, как ревматоидный артрит, которые приносят хроническую боль и страх за будущее, еще больше повышают его уровень. В свою очередь стресс может усугубить симптомы артрита.
❓Как наш организм реагирует на стресс?
В ответ на стресс запускается выброс химических веществ, которые готовят тело к борьбе или бегству от врага. Дыхание учащается, частота сердечных сокращений увеличивается, мышцы напрягаются, приток крови к мозгу возрастает — всё это приводит нас в состояние высокой осознанности и готовности.
Такая реакция важна и нужна в краткосрочной перспективе, но когда она повторяется снова и снова, повышенная нагрузка на организм может быть губительна.
❓Как стресс влияет на ревматоидный артрит?
Из-за стресса нарастает воспалительная реакция иммунной системы. А воспаление — причина повреждения суставов и внутренних органов при ревматоидном артрите. Чем дольше вы подвергаетесь стрессу, тем более разрушительным может стать воспаление.
В результате хронического стресса у людей с РА усиливается боль, могут развиваться инфекции, сердечные заболевания, апатия, проблемы со сном и нездоровые привычки в еде.
⭕ Таким образом создается порочный круг. Каждый симптом усугубляет другие симптомы и усиливает стресс. Когда вы испытываете стресс, вы быстрее устаете. Когда вы устали, вы меньше двигаетесь, а недостаток движения усиливает боль. Боль ухудшает сон. Смущение из-за внешних изменений суставов может нанести ущерб самооценке. А беспокойство о будущем еще сильнее усиливает стресс.
✅Лучшее решение, чтобы справиться со стрессом, — научиться его контролировать до того, как он значительно ухудшит качество вашей жизни.
🔔На следующей неделе мы поделимся 12 советами борьбы со стрессом, поэтому следите за обновлениями, чтобы не пропустить.
Стресс постоянно присутствует в нашей жизни. А такие заболевания, как ревматоидный артрит, которые приносят хроническую боль и страх за будущее, еще больше повышают его уровень. В свою очередь стресс может усугубить симптомы артрита.
❓Как наш организм реагирует на стресс?
В ответ на стресс запускается выброс химических веществ, которые готовят тело к борьбе или бегству от врага. Дыхание учащается, частота сердечных сокращений увеличивается, мышцы напрягаются, приток крови к мозгу возрастает — всё это приводит нас в состояние высокой осознанности и готовности.
Такая реакция важна и нужна в краткосрочной перспективе, но когда она повторяется снова и снова, повышенная нагрузка на организм может быть губительна.
❓Как стресс влияет на ревматоидный артрит?
Из-за стресса нарастает воспалительная реакция иммунной системы. А воспаление — причина повреждения суставов и внутренних органов при ревматоидном артрите. Чем дольше вы подвергаетесь стрессу, тем более разрушительным может стать воспаление.
В результате хронического стресса у людей с РА усиливается боль, могут развиваться инфекции, сердечные заболевания, апатия, проблемы со сном и нездоровые привычки в еде.
⭕ Таким образом создается порочный круг. Каждый симптом усугубляет другие симптомы и усиливает стресс. Когда вы испытываете стресс, вы быстрее устаете. Когда вы устали, вы меньше двигаетесь, а недостаток движения усиливает боль. Боль ухудшает сон. Смущение из-за внешних изменений суставов может нанести ущерб самооценке. А беспокойство о будущем еще сильнее усиливает стресс.
✅Лучшее решение, чтобы справиться со стрессом, — научиться его контролировать до того, как он значительно ухудшит качество вашей жизни.
🔔На следующей неделе мы поделимся 12 советами борьбы со стрессом, поэтому следите за обновлениями, чтобы не пропустить.
👍28❤4