Как справляться с усталостью при ревматоидном артрите
«Мне тяжело двигаться, я чувствую себя истощенным. В голове будто туман: я раздражен, подавлен и никак не могу сконцентрироваться», — так описывают усталость люди с ревматоидным артритом (РА). Это снижает качество жизни и может сказываться на ментальном здоровье.
В этом посте вместе с котом Арти и псом Ревмо разбираем новую порцию советов. Они помогут следить за активностью, говорить «нет» и не испытывать чувство вины за свое состояние.
«Мне тяжело двигаться, я чувствую себя истощенным. В голове будто туман: я раздражен, подавлен и никак не могу сконцентрироваться», — так описывают усталость люди с ревматоидным артритом (РА). Это снижает качество жизни и может сказываться на ментальном здоровье.
В этом посте вместе с котом Арти и псом Ревмо разбираем новую порцию советов. Они помогут следить за активностью, говорить «нет» и не испытывать чувство вины за свое состояние.
❤26🔥5👍2
Терапия занятостью при РА
В России терапию занятостью, или эрготерапию (ЭТ), часто называют трудотерапией. Рассказываем, чем они отличаются👇
• Трудотерапия — узкое понятие, оно описывает лишь использование в лечебных целях различных методик труда и физических нагрузок.
• А эрготерапия, или терапия занятостью, (occupational therapy) — более широкий метод реабилитации. У ЭТ множество методик и направлений.
🎯 Но оба метода объединяет одна цель — обучить человека самостоятельно жить и выполнять повседневные задачи: одеваться, мыться, готовить, убирать, передвигаться, работать и учиться.
Эрготерапевт, как правило, владеет не только знаниями по биомеханике и физиотерапии, но и по психологии, педагогике и социологии. С помощью такого комплексного подхода он помогает сделать жизнь настолько полноценной, насколько это возможно.
🔗 Подробнее о терапии занятостью рассказываем в статье. По ссылке вы узнаете о методах эрготерапии и ее эффективности.
❗Помните, что реабилитация — не альтернатива медикаментозному лечению. Улучшить течение самого заболевания и замедлить разрушение суставов могут только лекарственные препараты. Реабилитационные методы — важное дополнение к основной терапии.
В России терапию занятостью, или эрготерапию (ЭТ), часто называют трудотерапией. Рассказываем, чем они отличаются👇
• Трудотерапия — узкое понятие, оно описывает лишь использование в лечебных целях различных методик труда и физических нагрузок.
• А эрготерапия, или терапия занятостью, (occupational therapy) — более широкий метод реабилитации. У ЭТ множество методик и направлений.
🎯 Но оба метода объединяет одна цель — обучить человека самостоятельно жить и выполнять повседневные задачи: одеваться, мыться, готовить, убирать, передвигаться, работать и учиться.
Эрготерапевт, как правило, владеет не только знаниями по биомеханике и физиотерапии, но и по психологии, педагогике и социологии. С помощью такого комплексного подхода он помогает сделать жизнь настолько полноценной, насколько это возможно.
🔗 Подробнее о терапии занятостью рассказываем в статье. По ссылке вы узнаете о методах эрготерапии и ее эффективности.
❗Помните, что реабилитация — не альтернатива медикаментозному лечению. Улучшить течение самого заболевания и замедлить разрушение суставов могут только лекарственные препараты. Реабилитационные методы — важное дополнение к основной терапии.
❤11👍7
Как ревматоидный артрит может повлиять на глаза?
Несмотря на то что ревматоидный артрит поражает преимущественно суставы, также он может влиять и на многие другие органы, в том числе на глаза. Различные патологии глаз — одни из самых частых сопутствующих заболеваний у людей с РА.
📊 По статистике от 30 до 40% людей с РА испытывают проблемы с глазами, такие как сухость, покраснение и боль. Иногда возникают и более серьезные заболевания, способные привести к потери зрения.
👉 Сегодня рассказываем о том, почему возникают заболевания глаз при ревматоидном артрите, какие проблемы чаще всего встречаются и какие меры профилактики и лечения существуют.
🔔 Следите за обновлениями в нашем телеграм-канале, в следующем посте мы расскажем подробнее о симптомах и лечении наиболее распространенных заболеваний глаз при ревматоидном артрите.
Поделитесь в комментариях, сталкивались ли вы с заболеваниями глаз? 👇
Несмотря на то что ревматоидный артрит поражает преимущественно суставы, также он может влиять и на многие другие органы, в том числе на глаза. Различные патологии глаз — одни из самых частых сопутствующих заболеваний у людей с РА.
📊 По статистике от 30 до 40% людей с РА испытывают проблемы с глазами, такие как сухость, покраснение и боль. Иногда возникают и более серьезные заболевания, способные привести к потери зрения.
👉 Сегодня рассказываем о том, почему возникают заболевания глаз при ревматоидном артрите, какие проблемы чаще всего встречаются и какие меры профилактики и лечения существуют.
🔔 Следите за обновлениями в нашем телеграм-канале, в следующем посте мы расскажем подробнее о симптомах и лечении наиболее распространенных заболеваний глаз при ревматоидном артрите.
Поделитесь в комментариях, сталкивались ли вы с заболеваниями глаз? 👇
❤20
Самые распространенные заболевания глаз при ревматических заболеваниях
В предыдущем посте мы рассказали о том, почему возникают различные заболевания глаз при ревматоидном артрите. Сегодня рассказываем о наиболее распространенных из них. В карточках вы найдете основные симптомы и способы лечения 👉
🔗Подробнее узнайте в статье.
Одно из заболеваний, увеит, также может быть первым признаком аксиального спондилоартрита. По статистике с увеитом сталкивается четверть людей с аксСпА. Подробнее об этом и других симптомах аксСпА читайте по ссылке.
В предыдущем посте мы рассказали о том, почему возникают различные заболевания глаз при ревматоидном артрите. Сегодня рассказываем о наиболее распространенных из них. В карточках вы найдете основные симптомы и способы лечения 👉
🔗Подробнее узнайте в статье.
Одно из заболеваний, увеит, также может быть первым признаком аксиального спондилоартрита. По статистике с увеитом сталкивается четверть людей с аксСпА. Подробнее об этом и других симптомах аксСпА читайте по ссылке.
👍13😢4❤3