Врач назвала продукты, которые негативно влияют на иммунную систему.

«Существует целый ряд продуктов, которые стоит ограничить в холодный сезон. Это сахар, который негативно влияет на функцию лимфоцитов – важной части иммунной системы. И это фаст-фуд, богатый транс-жирами, провоцирующими воспалительные процессы», – отметила главврач Европейского Медицинского Центра.

Она подчеркнула, что в холодный сезон важно следить за употреблением дневной нормы белка, так как входящие в состав белков аминокислоты выступают строительным материалом для глутатиона – главного антиоксиданта, необходимого для работы иммунитета.

🔹 Подписаться / Мы в "Максе"

Беспилотники атаковали инфраструктуру в пригороде Владимира.

Произошло отключение двух подстанций, будет подключена резервная схема, информации о пострадавших нет, сообщил губернатор.

🔹 Подписаться / Мы в "Максе"

БПЛА атаковали Сочи.

Обломки дронов упали на территории аэропорта, частного сектора и отелей, произошло возгорание в административном здании, сообщил оперштаб.

🔹 Подписаться / Мы в "Максе"

Российские войска ночью ударили по дата-центру в Одессе, который использовался в интересах ВСУ, сообщило Минобороны.

Также в порту Черноморск поражено судно, перевозившее военные грузы.

🔹 Подписаться / Мы в "Максе"

"Пришло время".

Маск в соцсетях поддержал заявление Трампа о том, что на Украине нужно сменить руководство.

"Я согласен. Пришло время Украине найти нового лидера", - написал миллиардер.

🔹 Подписаться / Мы в "Максе"

ПВО за ночь сбила 479 дронов ВСУ, заявили в Минобороны.

🔹 Подписаться / Мы в "Максе"

Первый снег в Москве выпадет существенно позже обычного, сообщил синоптик Леус.

По его словам, в XXI веке первый снег в среднем выпадает в столице 18 октября, а временный снежный покров формируется 3 ноября. Но в этом году все может произойти значительно позже.

🔹 Подписаться / Мы в "Максе"

"Яндекс" предупреждает пользователей о сбоях в работе ряда сервисов в воскресенье утром.

Корреспонденты РИА Новости фиксируют подобные уведомления в сервисах "Яндекс Пэй", "Яндекс Лавка" и "Яндекс Еда".

🔹 Подписаться / Мы в "Максе"

Дмитриев призвал компанию Маска начать строить тоннель между Россией и США.

Пришло время для The Boring Company начать строить тоннель Путина-Трампа, который объединит Россию и США, Евразию и Америки.

🔹 Подписаться / Мы в "Максе"

Окружение Зеленского потрясли слова Трампа о том, что Украине нужен новый лидер.

"Мы понимали, что во время кампании перед промежуточными выборами в американский конгресс снова окажемся в центре внимания. Но такого мы не ожидали", — рассказал один из советников Зеленского журналисту Bild Паулю Ронцхаймеру.

🔹 Подписаться / Мы в "Максе"

Редкая для октября гроза возможна в Москве в понедельник утром, сообщил синоптик Тишковец.

🔹 Подписаться / Мы в "Максе"

Трамп хочет переименовать Атлантический или Тихий океан.

"Я думал насчет Атлантического или Тихого... Мы назовем его "океан Трампа" или "океан Америк". Нам нужно это сделать до моего ухода", - сказал он, выступая перед избирателями в штате Теннесси.

🔹 Подписаться / Мы в "Максе"

"Только наши парни, баллистика и "Герани" приближают Победу"

Медведев предостерег тех, кто излишне обрадовался после слов Трампа, что Зеленский должен уйти.

По его словам, "киевский ублюдок будет и дальше усиленно доить европейских дегенератов, высасывая огромные деньги и новое оружие".

🔹 Подписаться / Мы в "Максе"

Масштабный сбой фиксируется в Рунете.

Не открываются в том числе мобильные приложения "М.Видео", "Вкусно и точка" и "Додо пицца", свидетельствуют данные сервиса "Сбой. РФ".

🔹 Подписаться / Мы в "Максе"

❗️Армия России освободила Новотроицкое и Петровское в ДНР, сообщило Минобороны.

Также взяты под контроль Резниково и Купино в Харьковской области.

О потерях ВСУ за сутки - в нашей инфографике.

🔹 Подписаться / Мы в "Максе"

Видео с боями петухов запретили распространять в интернете, решение принял российский суд.

🔹 Подписаться / Мы в "Максе"

Жителя Петербурга три дня держали в квартире, заставив отдать 1,5 миллиона рублей и продать две машины.

Как рассказали в МВД, именно с такой жалобой к ним обратился местный житель. Общий ущерб он оценил в 12,3 миллиона рублей.

Похитителей уже поймали, они утверждают, что якобы хотели вернуть деньги компании, которые незаконно присвоил работавший в ней потерпевший.

🔹 Подписаться / Мы в "Максе"