Агар сиз узоқ вақтдан бери вазн йўқотишни режалаштираётган бўлсангиз, бугун ўзингизга ғамхўрлик қилишни бошлаш учун энг яхши кун. Аммо унутмангки, шифокорлар вазн йўқотиш учун оч юришни тавсия этмайди.
Диета тутмоқчи бўлиб юрганларга жўнатиб қўйинг.
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Бош прокуратура ҳузуридаги Департаментнинг Фарғона вилояти бошқармаси томонидан ўтказилган терговга қадар текширувда Қўштепа тумани Ободонлаштириш бошқармаси масъул шахслари “Ф.А.” хусусий корхонаси ва “Қ.З.” МЧЖ ўртасида тузилган шартномаларга асосан 3,9 млрд сўмлик 6 084 тонна асфальт сотиб олиб, 26 та МФЙ ҳудудидаги 61 та кўчага амалда бажарилмаган ишларга 283 тонна асфальт қўшиб ёзилиб, 158,7 млн сўмлик бюджет маблағларини талон-торож қилганликлари аниқланган.
Мазкур ҳолат юзасидан Жиноят кодексининг 167-моддаси (ўзлаштириш ёки растрата йўли билан талон-торож қилиш) ва 228-моддаси (ҳужжатлар, штамплар, муҳрлар, бланкалар тайёрлаш, уларни қалбакилаштириш, сотиш ёки улардан фойдаланиш) билан жиноят иши қўзғатилиб, тергов ҳаракатлари ўтказилмоқда.
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🤯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#диққат
Куз келиб 2026-2027 йил грипп сезони бошланди
Яқинларга ҳам юбориб қўйинг
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
Куз келиб 2026-2027 йил грипп сезони бошланди
Яқинларга ҳам юбориб қўйинг
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
📸🇺🇿🇰🇷 Корея қироллик саройидан ноёб кадрлар
Зироат Мирзиёева Корея Биринчи хоними Ким Хе Гён билан Миллий сарой музейига ташриф буюрди. Улар Чосон сулоласига оид қўлёзмалар, қироллик либослари ва сарой буюмларини кўздан кечирди.
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
Зироат Мирзиёева Корея Биринчи хоними Ким Хе Гён билан Миллий сарой музейига ташриф буюрди. Улар Чосон сулоласига оид қўлёзмалар, қироллик либослари ва сарой буюмларини кўздан кечирди.
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Диққат
❗️Тестестерони паст ёки йуқори эркаклари чойхона орқали хам аниқлаш мумкин экан.
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
❗️Тестестерони паст ёки йуқори эркаклари чойхона орқали хам аниқлаш мумкин экан.
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
❤3😁3👎2
❗️ҚОН БОСИМИ: НЕЧА ЁШДА МЕЪЁР ҚАНЧА?
1-12 ойгача — 90/60
1-5 ёш — 95/65
6-13 ёш — 105/70
14-19 ёш — 117/77
20-24 ёш — 120/79
25-29 ёш — 121/80
30-34 ёш — 122/81
35-39 ёш — 123/82
40-44 ёш — 125/83
45-49 ёш — 127/84
50-54 ёш — 129/85
55-59 ёш — 131/86
60-64 ёш — 134/87
Эслатиб ўтамиз, баъзи инсонлар учун қон босимининг меъёри ушбу маълумотлардан фарқ қилиши мумкин!
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
1-12 ойгача — 90/60
1-5 ёш — 95/65
6-13 ёш — 105/70
14-19 ёш — 117/77
20-24 ёш — 120/79
25-29 ёш — 121/80
30-34 ёш — 122/81
35-39 ёш — 123/82
40-44 ёш — 125/83
45-49 ёш — 127/84
50-54 ёш — 129/85
55-59 ёш — 131/86
60-64 ёш — 134/87
Эслатиб ўтамиз, баъзи инсонлар учун қон босимининг меъёри ушбу маълумотлардан фарқ қилиши мумкин!
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
❤5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ўғил болаларга ақл отаданми ёки онадан ўтади? Қизларга чиройчи?
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
❤4👍1
🇾🇪🇸🇦🇬🇧 Саудия Арабистони Британиядан ҳам ёрдам сўради - Bloomberg
Буюк Британия Бош вазири Энди Бернхем Саудия Арабистонининг ҳусийларга қарши курашда ҳарбий ёрдам сўровларини, жумладан, нефт инфратузилмасини ҳимоя қилиш ва ҳусийларнинг Баб ал-Мандеб бўғозига қараб ҳаракатланишининг олдини олишда ёрдам беришни кўриб чиқмоқда. Бернхем фақат Саудия Арабистонига Британия ҳарбий маслаҳатчиларини юборишга рози бўлди, аммо у қолган сўровларни маъқуллайдими ёки йўқми номаълум.
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
Буюк Британия Бош вазири Энди Бернхем Саудия Арабистонининг ҳусийларга қарши курашда ҳарбий ёрдам сўровларини, жумладан, нефт инфратузилмасини ҳимоя қилиш ва ҳусийларнинг Баб ал-Мандеб бўғозига қараб ҳаракатланишининг олдини олишда ёрдам беришни кўриб чиқмоқда. Бернхем фақат Саудия Арабистонига Британия ҳарбий маслаҳатчиларини юборишга рози бўлди, аммо у қолган сўровларни маъқуллайдими ёки йўқми номаълум.
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗️Тасаввур қилиш қийин: Тожикистонда бутун бир туманда меҳмон уйлари бепул!
Тожикистоннинг Мастчоҳ туманида меҳмон уйларида тунаш ва таомланиш мутлақо бепул экан.
Бу ерга қайси вақтда боришингиздан қатъи назар, кўчада қолмайсиз. Маҳаллий аҳоли билан саломлашиб, ҳол-аҳвол сўрашганингиздан сўнг биринчи саволларидан бири:
— «Ётишга жойингиз борми?»
Қардошларимизнинг бундай меҳмондўстлиги ва оқибатига қойил қолмасдан илож йўқ.
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
Тожикистоннинг Мастчоҳ туманида меҳмон уйларида тунаш ва таомланиш мутлақо бепул экан.
Бу ерга қайси вақтда боришингиздан қатъи назар, кўчада қолмайсиз. Маҳаллий аҳоли билан саломлашиб, ҳол-аҳвол сўрашганингиздан сўнг биринчи саволларидан бири:
— «Ётишга жойингиз борми?»
Қардошларимизнинг бундай меҳмондўстлиги ва оқибатига қойил қолмасдан илож йўқ.
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
👍38❤8
#ТЕЗКОР #РАСМАН
⚡️Ўзбекистонда бир ойлик ҳарбий хизмат нархи 7 фоизга оширилди
Шу йил сентябрдан БҲМ миқдори оширилгани сабаб тўлов 9,5 млн сўм (илгари 8,8 млн сўм эди) бўлди.
Бир ойлик хизматга бормоқчи бўлган яқинларга юбориб қўйинг!
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
⚡️Ўзбекистонда бир ойлик ҳарбий хизмат нархи 7 фоизга оширилди
Шу йил сентябрдан БҲМ миқдори оширилгани сабаб тўлов 9,5 млн сўм (илгари 8,8 млн сўм эди) бўлди.
Бир ойлик хизматга бормоқчи бўлган яқинларга юбориб қўйинг!
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
❤3🤬2
Ўзбекистон миллий жамоаси 1 октябрь куни Сурия миллий жамоасига қарши майдонга тушади
Мухлислар ўйин қайси стадионда бўлишини сўраб ёзишибди. Аниқ «Бунёдкор»да бўлмаса керак.
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
Мухлислар ўйин қайси стадионда бўлишини сўраб ёзишибди. Аниқ «Бунёдкор»да бўлмаса керак.
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Диққат
❗️Бу 3 та нарсани қизингизга ўргатсангиз хаёти анча осон кечар экан.
Видеони яқинларга юбориб қўйинг
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
❗️Бу 3 та нарсани қизингизга ўргатсангиз хаёти анча осон кечар экан.
Видеони яқинларга юбориб қўйинг
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
❤3👎2👏1
⚡Андижонда ЙҲХБ биносида 76 кишига сохта «права» олиб берганлар ушланди
Улар идорада норасмий ишлаб, эски гувоҳномасини алмаштиришга келган фуқароларнинг маълумотларини сохталаштирган.
Шу маълумотлар асосида бошқаларга янги гувоҳнома расмийлаштириб, ҳар бири учун 500–1000 доллар олишган.
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
Улар идорада норасмий ишлаб, эски гувоҳномасини алмаштиришга келган фуқароларнинг маълумотларини сохталаштирган.
Шу маълумотлар асосида бошқаларга янги гувоҳнома расмийлаштириб, ҳар бири учун 500–1000 доллар олишган.
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇨🇳 Хитойнинг UBTECH Robotics компанияси йилига 10 мингтагача гуманоид робот ишлаб чиқариш қувватига эга дунёдаги биринчи заводни ишга туширди.
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
❤2
Норвегия ташқи ишлар вазири Эспен Барт Эйде:
«Оккупация қилинган Фаластин ҳудудларидаги Исроилнинг ноқонуний аҳоли пунктлари билан савдо қилганларга 3 йилгача қамоқ жазоси белгилашни назарда тутувчи қонун лойиҳасини тайёрлаяпмиз.
Исроил инсон ҳуқуқлари бузилиши бўйича танқидларга жавобан Ғарб давлатларини айблаш ва қўрқитишга ўрганиб қолганини биламан. Аммо энди бу давр тугади».
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1
Ўзбекистон аҳолисининг 62%и ижтимоий тармоқлар туфайли уйқуси бузилаётганини маълум қилди.
Opinions тадқиқотлар маркази сўровига кўра, респондентларнинг ҳар уч нафардан бири интернетда керагидан ортиқ қолиб кетишини тан олган.
Тармоқларда кунига 2 соатдан кўп вақт ўтказадиганлар орасида нафақадагилар (54%) ва уй бекалари (43,7%) ёшларга нисбатан етакчилик қилмоқда.
Бу кўрсаткич талабаларда 32,7, мактаб ўқувчиларида эса 27,3 фоизга тенг бўлиб чиқди.
Энг кўп фойдаланиладиган платформа эса Telegram (88,9%) деб топилди.
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
Opinions тадқиқотлар маркази сўровига кўра, респондентларнинг ҳар уч нафардан бири интернетда керагидан ортиқ қолиб кетишини тан олган.
Тармоқларда кунига 2 соатдан кўп вақт ўтказадиганлар орасида нафақадагилар (54%) ва уй бекалари (43,7%) ёшларга нисбатан етакчилик қилмоқда.
Бу кўрсаткич талабаларда 32,7, мактаб ўқувчиларида эса 27,3 фоизга тенг бўлиб чиқди.
Энг кўп фойдаланиладиган платформа эса Telegram (88,9%) деб топилди.
👉 @RISHTON_TV - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
❤1