Майкл Роуч & DWI
5.73K subscribers
371 photos
33 videos
568 links
Всё о кармическом менеджменте. Канал ведут официальные представители Майкла Роуча и DCIG в Украине - компания DWI. Эксперты: Виктория и Виталий Тарангул.
Download Telegram
🌟 Друзья, у многих в какой-то момент бывает такое чувство: денег не хватает, и от этого начинаешь экономить не только в кошельке, но и в голове.
⠀
Геше Майкл Роуч писал об этом так:
⠀
«Суть в том, что в своей реакции на финансовые затруднения — неважно, личные или корпоративные — прежде всего нужно избегать скупости как состояния ума. И пусть вам не хватает средств, чтобы как раньше щедро раздавать льготы, и пусть вам даже придётся забыть о льготах до лучших времён: жизненно важно, чтобы вы не стали мыслить мелочными категориями, не утратили творческий подход, не потеряли щедрость и благородство видения под гнётом очередных финансовых трудностей».
⠀
📗 Из книги «Алмазный Огранщик: система управления бизнесом и жизнью», Майкл Роуч
⠀
💎 Вот в чём тонкость: сама нехватка — это следствие. А состояние, из которого мы на неё реагируем — щедрое или мелочное — это уже новый посев. Именно оно определяет, что будет расти дальше.
⠀
Об этом и о том, как находить настоящую причину повторяющихся трудностей — не только в деньгах — Виталий Тарангул подробно расскажет на открытом эфире 27 августа.
⠀
Переходите и присоединяйтесь, чтобы узнать все детали:
👉 https://t.me/GesheMichaelRoach_DWI_bot?start=6a85d4e71f724fbbbd066b9d
❤19🔥11🙏10
💎 Мудрое вечернее напоминание
⠀
Друзья, сегодня — отрывок из книги Майкла Роуча «Духовное партнёрство», который стоит читать медленно.
⠀
«Бесчисленное количество эпох мы реагировали: гневом на гнев, критикой на критику, насилием на насилие.
⠀
Единственное, что может нам помочь победить эту закоренелую привычку — это мудрость. Потому как наши инстинкты, наша культура, наша образовательная система устремлены в обратном направлении.
⠀
Мудрость говорит: "Если кто-то ведёт себя по отношению ко мне подло, то я должна отреагировать на это с благожелательностью. Я должна отреагировать с отзывчивостью, с любовью."

⠀
Если я буду в этом постоянна, то это единственная вещь, которая полностью устранит таких людей из моей жизни, поскольку эти люди пришли из меня. Я создала их в своём прошлом, когда кричала, нападала, сердилась на других.
⠀
Все эти семена приходят со мной, и в результате я оказываюсь в мире, в котором много агрессии, в котором люди кричат и нападают на меня.
⠀
Если мне удастся прекратить платить подобной монетой, то, в конце концов, это их остановит. Они исчезнут — не потому что я их уничтожу, а потому что буду любить».
⠀
📗 Отрывок из книги «Духовное партнёрство», Майкл Роуч
⠀
✨ Вспомните ситуацию, когда вам удалось ответить мудростью, а не привычной реакцией. Порадуйтесь этому сегодня вечером — это и есть полив семян.
⠀
Больше таких размышлений и разбор глубинных причин — на открытом эфире с Виталием Тарангул 27 августа:
👉 https://t.me/GesheMichaelRoach_DWI_bot?start=6a85d4e71f724fbbbd066b9d
❤38👍10🔥8
🪷 Мелодия отношений

Представьте, что вы музыкант. У вас в руках флейта, и вы хотите сыграть красивую мелодию.
⠀
Вы осторожно берёте инструмент, вдыхаете и начинаете играть. Кончиками пальцев ищете нужные клавиши, касаетесь их, удерживаете, отпускаете в нужный момент. И происходит чудо — рождается музыка.
⠀
Но вот вопрос: если мелодия звучит не так, как вы хотели — кто в этом виноват?
⠀
Хотим ли мы убедить флейту, что это она виновата? Что это она должна была звучать лучше, а у нас просто был плохой день?
⠀
🪷 В глубине души мы понимаем, кто на самом деле управляет этим процессом — и кто может всё исправить, верно?
⠀
А теперь представьте, что речь не о флейте. Речь о ком-то живом рядом с вами — со своими ожиданиями, чувствами, разочарованиями.
⠀
💎 Так же и с отношениями: миримся, вроде отпускает — а через время всё повторяется, просто с другим поводом. Легко искать причину в другом человеке. Но мелодия рождается из того, как мы касаемся клавиш — не из самого инструмента.
⠀
Завтра, 27 августа, в 19:00 по Москве и Киеву — открытый эфир с Виталием Тарангул. Поговорим о том, как находить настоящую причину того, что возвращается — в деньгах, в отношениях, в здоровье.
⠀
Будет и особый момент — эксклюзивное видео от Геше Майкла Роуча.
⠀
👉 https://t.me/GesheMichaelRoach_DWI_bot?start=6a85d4e71f724fbbbd066b9d
🔥14❤10🥰8
🔔 Друзья, сегодня в 19:00 по Москве и Киеву — открытый эфир с Виталием Тарангул.
⠀
Поговорим о том, как находить настоящую причину того, что снова и снова возвращается в вашей жизни — и как работать с ней на более глубоком уровне.
⠀
А также интересное видео от Геше Майкла Роуча.
⠀
Если ещё не с нами — самое время присоединиться:
👉 https://t.me/GesheMichaelRoach_DWI_bot?start=6a85d4e71f724fbbbd066b9d
⠀
До встречи сегодня вечером! 🙏
🥰6😇5
🔔 Друзья, напоминаем, что через полчаса — эфир с Виталием Тарангул и видео от Геше Майкла Роуча.
⠀
Если ещё не с нами — переходите:
👉 https://t.me/GesheMichaelRoach_DWI_bot?start=6a85d4e71f724fbbbd066b9d

Увидимся на эфире! Ждем вас ❤️
❤6
🔔 Друзья, если вчера не успели быть с нами на эфире — будет ещё два повтора в записи:
- в пятницу 18:00 МСК
- в субботу 10:00 МСК.
⠀
Мастер-класс от Геше Майкла Роуча о том, как трансформировать проблемы в возможности, и разбор от Виталия Тарангул — три уровня решения проблем, реальные примеры, ответы на вопросы.
⠀
Переходите, чтобы не пропустить:
👉 https://t.me/GesheMichaelRoach_DWI_bot?start=6a85d4e71f724fbbbd066b9d
🔥4🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не успели посмотреть мастер-класс от Майкла Роуча и Виталия Тарангул?

🔥Тогда у нас для вас хорошая новость.

Завтра мы ещё раз откроем доступ к записи мастер-класса для тех, кто не смог быть на эфире или не успел посмотреть повтор.

📌 На мастер-классе говорили о том:
— почему одни и те же проблемы могут возвращаться снова и снова;
— почему иногда мы очень много делаем, но проблема всё равно не решается;
— как посмотреть на проблему не как на врага, а как на возможность;
— что такое энтропия и почему разрушение может стать началом чего-то нового.

И будет ещё несколько очень неожиданных идей от Майкла Роуча.

👉 Переходите в канал мастер-класса и следите за информацией там:
https://t.me/GesheMichaelRoach_DWI_bot?start=6a85d4e71f724fbbbd066b9d
❤‍🔥8🥰1
⚜️ Как преуспеть в практике кармического менеджмента?

⚜️ Это база, на которой строится вся работа с кармическими семенами.

💎 Будьте здоровы — физически, эмоционально и умственно.
Только так можно устоять перед мощным давлением социальных и культурных привычек — и сохранить ещё очень хрупкое мировоззрение КМ, которое мы выращиваем.

💎 Занимайтесь йогой. Йога была создана, чтобы воздействовать на скрытые каналы, по которым в теле текут наши мысли. Когда практика регулярная, мышление становится чище и яснее — и КМ начинает работать в разы сильнее.

💎 Медитируйте. Это та практика, которая действительно меняет ситуацию. Она даёт спокойствие, ясность ума, способность видеть возможности там, где раньше были сплошные тупики.

💎 Следуйте личной этике. То, как мы общаемся с людьми каждый день, создаёт одну из самых главных карм — ту, что формирует качество мыслей, звучащих в нашей голове весь день.

💎 Учитесь постоянно. Новая программа, иностранный язык, культура другой страны — всё это поддерживает ум молодым, живым и энергичным. Обучение — это питание для ясности.

💎 Служите другим. Каждый день — хотя бы одно доброе дело для другого человека. Чем больше вы отдаёте, тем больше появляется сил, времени и возможностей. Это и есть карма в действии.

💎 Ешьте осознанно. Наш стиль питания влияет не только на тело, но и на ясность мыслей. Правильная еда поднимает нас вверх — и требует мудрости, чтобы пойти против привычного потока.

💎 Отдыхайте правильно. Сон — это искусство. Планируйте день так, чтобы ложиться вовремя, — и вы увидите, как меняется качество энергии, действий и восприятия мира.

Все рекомендации — из книги «Кармический менеджмент» Майкла Роуча.

✨ Если эти мысли откликнулись вам — поделитесь постом у себя.
Ваша публикация может стать тем самым маленьким семенем, которое изменит чей-то день, чей-то проект или даже всю жизнь.

Когда мы распространяем мудрость, мы создаём причины для большей ясности, силы и удачи в своих делах. Пусть этот пост станет вашим добрым действием сегодня. 🙏💎

Ниже оставляем ссылки на очень полезные уроки👇

💎Бесплатный видео-урок по йоге от Майкла Роуча

💎Как достигать любых целей - система 4 шагов

Поставьте пожалуйста ❤️, если было полезно
❤52🙏17🥰7🔥4
Друзья, приветствуем! ☀️

Каждое сложное событие или препятствие всегда показывает, какие семена внутри нас созрели.

И вместо борьбы с внешним миром можно просто спросить себя: «А какие новые результаты я хочу увидеть завтра?..»
⠀
Именно поэтому одна и та же проблема иногда возвращается снова и снова, просто в новой форме — деньги, здоровье, отношения.

Мы боремся с внешним, а семя остаётся тем же.
⠀
🪄 Когда что-то не получается, это не знак «остановись». Часто это приглашение посеять что-то другое:
▫️ дать кому-то поддержку,
▫️ ясность,
▫️ немного времени или тепла.
⠀
Иногда — просто маленькое доброе действие, сделанное искренне и спокойно. В зависимости от ситуации.
⠀
⭐️ Чудеса начинаются в тот момент, когда мы выбираем не сопротивляться, а мягко создавать новое.
❤49🥰16🔥4🤔2
Друзья, у нас для вас хорошая новость 🙏

Хотим пригласить каждого из вас на бесплатный интенсив Геше Майкла Роуча — с 7 сентября, 3 дня + бонусный эфир, погружение в тему проблем, их причин и того, как изменить привычный сценарий.

Почему одни и те же проблемы могут возвращаться снова и снова?

Почему иногда мы годами пытаемся что-то изменить, но оказываемся в той же точке?

И главное — можно ли научиться смотреть на проблемы не как на препятствия, а как на возможность создать что-то гораздо лучшее?


Именно об этом будем говорить на интенсиве.

А также мы для вас подготовили подарок 🎁

Более подробно ознакомиться с интенсивом и забрать подарок можно здесь:
👉 https://dciua.com/problemsolving-mrf2026

Присоединяйтесь 🙏
Ждем каждого ❤️
❤25🔥6🥰4😇1
💎 Друзья, хотим вас еще раз пригласить на бесплатный интенсив с Геше Майклом Роучем.

Завтра, 7 сентября, он уже стартует.

Возможно, у вас сейчас есть такая ситуация, которую вы уже не первый год пытаетесь изменить и никак не получается.

Например, вы хотите улучшить своё финансовое положение. Начинаете больше работать, ищете новые возможности, принимаете решения, что-то меняете. На какое-то время становится лучше, но потом снова возникает ощущение, что денег не хватает, что-то не получается, и вы возвращаетесь к той же точке.

Или отношения. Вы понимаете, что прошлые отношения были сложными, делаете выводы, обещаете себе, что в следующий раз всё будет иначе. Но проходит время — и вы снова сталкиваетесь с похожими конфликтами, похожими переживаниями, похожим ощущением, что вас не понимают.

То же самое может происходить в здоровье, в бизнесе, в работе, в отношениях с близкими.

И самое сложное здесь даже не сама проблема. А то, что вы уже не понимаете, почему она возвращается.

Вы вроде бы стараетесь. Вроде бы что-то меняете. Вроде бы уже многое поняли. Но результат снова оказывается похожим.

И тогда возникает вопрос: а что, если мы пытаемся решить проблему не там, где находится её причина?

Именно об этом будем говорить на интенсиве. Геше Майкл Роуч, как смотреть на проблемы через систему причин и следствий, на самом глубоком уровне.


Не просто разбирать, что произошло, а пытаться понять, почему мы снова и снова оказываемся в похожих ситуациях и что можно изменить, чтобы результат начал меняться.

Это подход, который можно применять к самым разным сферам жизни — к финансам, отношениям, здоровью, бизнесу и другим задачам, с которыми мы сталкиваемся.

И мне кажется, что для многих это может быть очень интересная возможность посмотреть на свои проблемы с другой стороны.

Интенсив начинается уже завтра в понедельник.

Для участия нужно зарегистрироваться по ссылке:
👉 https://dciua.com/problemsolving-mrf2026

После регистрации вы попадёте в отдельный Telegram-канал интенсива, где будет вся подробная информация о прохождении.

Завтра уже выйдет первый урок.

Также в рамках интенсива будет бонусный живой эфир с Виталием Тарангул, где можно будет задать свои вопросы напрямую.

🎁 После регистрации вас также ждёт подарок — PDF-гайд «Почему проблема возвращается».

Участие бесплатное.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🥰8😇5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥27❤11❤‍🔥9🙏4
🙏 Друзья, сегодня открылся Урок 1 бесплатного интенсива с Геше Майклом Роучем.

Урок начинается с истории Роуча: несколько ночей подряд он находил лужу воды на кухне. Оказалось — протечка под раковиной. Первым делом он взял разводной ключ и затянул трубу. Проблема ушла… на две недели. Потом протекло снова, уже в другом месте.

Дальше — ключевой вопрос: почему у соседа раковина не протекает, а у вас — да?

И разбираются три техники работы с проблемой:

Устранить симптом — то, что мы обычно и делаем. Работает, но временно

Найти настоящий источник — семя в сознании, из которого проблема растёт.

Устранишь семя — проблема не возвращается вообще, а не просто на время
Мышление пустоты — самый глубокий уровень: не просто решить проблему, а превратить саму ситуацию в возможность.


Это первое из трёх видео — дальше будем разбираться, как меняется отношение к проблемам и как превращать их в настоящие возможности.

Регистрируйтесь по ссылке ниже и получите доступ к урокам и подарок
👉 https://dciua.com/problemsolving-mrf2026

Если что-то не получилось или регистрация не прошла — напишите в службу заботы, поможем разобраться.
🔥5🥰5🙏3😇2❤1👏1
Некоторое время назад на одном из мини-тренингов Геше Майкл Роуч сказал:

«Представьте, что вы можете взять и решить не только личные, но и мировые проблемы. В буквальном смысле! Неважно, насколько они выглядят масштабными и сложными. Неважно, какие обстоятельства и трудности вас сейчас окружают.

Что, если существует мир, в котором можно превратить любую проблему в безграничный успех, прямо сейчас, сегодня? Что если есть способ сделать это возможным не через упорный и тяжёлый труд — а легко и в радости, получая удовольствие от процесса?»

Именно об этом сейчас, на практике, идёт разговор в нашем бесплатном интенсиве — как менять не последствия проблемы, а её настоящую причину, и учиться видеть в трудностях не преграду, а возможность.

Сегодня как раз открылся Урок 2 — там Геше Майкл рассказывает о трёх шагах к решению любой сложной ситуации.

Если ещё не участвуете — присоединяйтесь:
👉 https://dciua.com/problemsolving-mrf2026
❤19🥰4🙏2
🔥 Друзья, есть возможность присоединиться к интенсиву — сегодня в 19:00 (МСК/Киев) живой эфир с Виталием Тарангул!
⠀
Даже если вы ещё не смотрели ни одного урока интенсива — всё равно приходите, будем разбираться с проблемами вживую.
⠀
На эфире:
⠀
💎 Разберём реальные ситуации участников — почему одни и те же трудности возвращаются снова и снова
⠀
💎 Виталий лично поможет увидеть, где на самом деле причина, а не просто симптом
⠀
💎 Живая практика — сможете принести свою проблему и поработать с ней прямо на эфире
⠀
Присоединяйтесь:
⠀
👉 https://dciua.com/problemsolving-mrf2026
❤9🥰4🙏4
💎 Виды кармы, благодаря которым вы обретаете великую силу

🗝 Не испытывайте зависти к другим.
🗝 С радостью делитесь тем, что у вас есть.
🗝 Радуйтесь, когда другие получают то, что хотят.
🗝 Огорчайтесь, когда другие не получают того, чего хотят.
🗝 Испытывайте счастье, когда другие добиваются какой-то славы, или похвалы, или признания.
🗝 Наслаждайтесь, говоря хорошее о других.
🗝 Примите решение не следовать путям мышления, которые не являются хорошими.
🗝 Откажитесь от действий, которые являются основой плохой кармы.

Майкл Роуч, "Многоликая карма"

💫 ВЕЧЕРНЯЯ ПРАКТИКА

Вспомните, когда вы поступали так, как указано в пунктах выше и искренне порадуйтесь своим поступкам.

Посвятите вашу кофе-медитацию обретению великой силы на благо всех живых существ 🙏
❤71🙏21🥰11
🙏 Друзья, у нас важное приглашение.
⠀
Каждый день мы сталкиваемся с проблемами — одни решаем быстро, другие откладываем, а некоторые проблемы почему-то возвращаются снова и снова, даже спустя годы, в разных формах.
⠀
Иногда кажется, что проблема решена — а через время она возвращается снова, просто в другой форме. Закрыли один долг — появился новый. Помирились после ссоры — а через месяц та же самая проблема всплывает по другому поводу.
⠀
Геше Майкл Роуч рассказывал историю: несколько ночей подряд у него на кухне была лужа воды под раковиной. Он затянул трубу — течь ушла. Но через две недели вода появилась снова, уже в другом месте. Проблема не исчезла — просто ушла вглубь, потому что Майкл Роуч устранил симптом, а не причину.

⠀
💎 Метод Майкла Роуча учит видеть три уровня любой проблемы: то, что на поверхности; настоящую причину; и — самый глубокий уровень — как саму проблему превратить в возможность для роста.
⠀
Представьте, что вы наконец перестаёте латать одну и ту же дыру снова и снова — и та проблема, что годами возвращалась, наконец уходит по-настоящему. А то, что раньше выбивало из колеи, вы начинаете превращать в новую возможность вместо проблемы.
⠀
Подробная программа и вся информация о тренинге — здесь, переходите и выбирайте формат участия:
👉 https://dciua.com/dci1al_problemsolving
⠀
🔔 Старт уже совсем скоро — 18 сентября. После старта цена участия вырастет. Если вы думали, сомневались, откладывали решение — сделайте этот шаг сегодня.
⠀
Курс можно пройти как на русском, так и на украинском языках:
⠀
🇷🇺 Если хотите проходить на русском или есть вопросы — напишите менеджеру: @dwi_sales_ru
🇺🇦 Если на украинском — напишите менеджеру: @dwi_sales_ua
⠀
👉 Переходите по ссылке: https://dciua.com/dci1al_problemsolving
🔥5🥰4❤2😇1
Когда вас в последний раз что-то бесило — человек, ситуация, даже погода?
⠀
На канале Геше Майкла Роуча вышло видео с очень сильной притчей про гнев.
⠀
Представьте: кто-то причинил вам боль. Геше Майкл предлагает необычный взгляд — этот человек в моменте гнева на самом деле как палка в чужой руке. Разве вы будете злиться на палку? Нет, вы разозлитесь на того, кто её держит.

⠀
Но дальше начинается самое интересное. А что делать с вещами, где вообще нет человека, на которого можно разозлиться? Испортилась погода в выходной. Дерево засыпало двор листьями. На кого злиться теперь?
⠀
Геше Майкл прослеживает цепочку причин настолько далеко назад, что в конце вас ждёт вывод, который переворачивает всё с ног на голову.
⠀
Если вы иногда злитесь или раздражаетесь — на людей, на ситуации, даже на погоду — обязательно посмотрите это видео.
⠀
👉 Смотреть: https://www.youtube.com/watch?v=sXAhjiiYqJY
⠀
И если ещё не подписаны на канал Геше Майкла Роуча — самое время это исправить, чтобы не пропускать такие видео.

И не забудьте поставить лайк и написать комментарий после просмотра 🙏
❤22🥰7🔥4😇2
Вчера у наших участников открылись первые 4 урока.

И это только начало.

Впереди ещё 8 уроков, практические задания, медитации и встречи с учителями, где можно будет разбирать свои ситуации и получать ответы на вопросы.

Но самое важное уже началось.

Ребята учатся по-новому смотреть на свои проблемы. Не просто пытаться избавиться от того, что сейчас не устраивает, а разбираться глубже: почему эта ситуация появилась, что стоит за ней и что можно сделать, чтобы она больше не повторялась.

Проблемы с деньгами.
Проблемы в отношениях.
Сложности в работе.
То, что годами не получается изменить, хотя человек уже много раз пытался.

На это у нас впереди целый месяц.

И нам очень нравится, что мы не торопимся. Здесь будет возможность не просто посмотреть уроки, а действительно погрузиться в материал, применить инструменты на себе и увидеть, как они начинают работать в реальной жизни.

И да, к нам всё ещё можно присоединиться.

Каждый день заходят новые участники, получают уже открытые материалы и дальше проходят программу вместе со всеми.

Так что впереди у ребят удивительный путь.

Давайте порадуемся за них ❤️

Поставьте сердечко, если искренне рады тому, что у этих людей появилась возможность наконец разобраться с тем, что так долго не давало им спокойно жить — с деньгами, отношениями, работой и другими проблемами, которые годами возвращались в их жизнь.

А мы будем наблюдать, что начнёт меняться у них уже в ближайшее время.

Если тоже хотите к нам присоединиться, то оставим ссылочку:
https://dciua.com/dci1al_problemsolving
❤43🔥6❤‍🔥2
🌳 Почему в одних местах хочется остаться, а из других — поскорее уйти?
⠀
Друзья, в книге Геше Майкла Роуча «Сад Небесной Мудрости» ученик спрашивает наставника об очень простой вещи. Почему есть места, где деревья не плодоносят или плоды гниют, так и не успев созреть? Почему в одних городах много парков и уютных уголков, где можно отдохнуть, а в других остановиться и перевести дух просто негде?
⠀
Ответ наставника занимает одну строку: «Результат пустословия, бесполезной болтовни».
⠀
Связь между разговорами и деревьями кажется странной, пока не вспомнишь, как работают семена: то, что мы видим вокруг, вырастает из отпечатков, которые оставляют в уме наши слова, действия и мысли. Каждый разговор — это тоже посев.
⠀
💎 У этого принципа есть и другая сторона. Этический принцип «Содержательная речь» в кармическом менеджменте связывают с уверенностью в себе: чем чаще мы говорим по делу и только о том, что действительно собираемся осуществить, тем устойчивее чувствуем себя сами.
⠀
✨ ПРАКТИКА: РАЗБОР ПОСЛЕДНИХ ДВУХ НЕДЕЛЬ
⠀
Возьмите лист бумаги или заметки в телефоне и вспомните свои разговоры за последние две недели — дома, на работе, в переписке, в соцсетях.
⠀
1️⃣ После каких разговоров у вас или у собеседника что-то изменилось: появилось решение, ясность, стало легче?
2️⃣ Какие разговоры шли по привычке, лишь бы не молчать, и после них оставалась только усталость?
3️⃣ О чём вы за эти две недели говорили «надо бы», «собираюсь», «хочу начать» — и что из этого действительно начали?
4️⃣ В каком месте вы провели больше всего времени, и есть ли там уголок, где вам по-настоящему спокойно?
⠀
Отнеситесь к этому списку как к карте: по ней видно, какие семена речи сеются у вас чаще всего.
⠀
🌱 ЧТО СДЕЛАТЬ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ
⠀
Выберите один пункт, не все сразу:
⠀
🔸 Перед запланированной встречей или звонком запишите, что вам важно обсудить, и закончите разговор, когда это обсудили.
🔸 В одном разговоре в день держите фокус на том, чтобы дать человеку что-то полезное для него.
🔸 О планах говорите только то, что действительно собираетесь сделать.
🔸 Три раза в день коротко записывайте, как у вас получилось с содержательной речью — и то, что удалось, и то, что нет.
⠀
А вечером, в кофе-медитации, вспомните разговор, который сегодня получился содержательным, и порадуйтесь ему. Именно так семена поливаются 🙏
⠀
Напишите в комментариях, какой пункт берёте на неделю ⬇️
❤46🥰11🔥10🙏3❤‍🔥2😍2🤩1😇1