تستيقظ صباحًا متفائلًا ومتحمّسًا ليومك الجديد، تتمشّى قليلًا ثمّ تعود لتحتسي قهوتك. تحاول أن تبدأ نهارك بكلّ إيجابية، تبتسم لكل من حولك وتقول "صباح الخير" لكن تتفاجأ بردّات أفعال الآخرين وبإحباطهم وقلقهم.

تحاول أن تتجاهل ذلك كي لا يؤثر على مزاجك ومع ذلك فإنّك أينما ذهبت واجهت أفرادًا جلّ كلامهم وسلوكهم ينصبّ في خانة القلق والإحباط واللوم والشكوى، فتخاف على نفسك من هالة الطاقة السلبية حولك. لكن لا تقلق، لست الوحيد. وهذه بعض النصائح كي لا تتأثر بمزاج الآخرين:

١- خذ نفسًا عميقًا. فذلك يخفض معدل ضربات القلب وضغط الدم ومستوى الضغط والتوتر ويرخي العضلات.
٢- أمسك في عقلك كل السلبية الصادرة نحوك، وأرجعها إليهم. هذه التخيلات نافعة نوعًا ما.
٣- تخيّل أنك مُحاط بهالة تحميك من انتقال الطاقة السلبية إليك، ولكنّها تسمح لطاقتك الإيجابية أن تخرج وتنتشر.
٤- تجنّب الخوض في النقاشات السلبية والكلام المحبط.
٥- أطلق العنان لطاقتك الإيجابية واجعلها تنتشر وتنتقل إليهم عبر كلماتك وتصرفاتك.
٦- اسأل الأشخاص حولك: هل هم بخير؟
٧- اهتم بصحتك الجسمية والعقلية، فذلك يقلل من تأثّرك بمزاج الآخرين وطاقتهم السلبية.

«يعني، بِرأيي كل أب يجلبُ الخبزَ الى بيتِه بطل،
من يلعبُ الكرةَ مع ابنه، ومن يدرِّسُ ابنته،
وحتى وإن مرّتْ السِّنين ،
الرّجل الذي ينظرُ إلى زَوجتِه بِحُب هذا بطل.»♥

| مقتبس من مسلسل'

مقدوركَ أن تمضي أبدًا، في بحرِ الحُزن بغير رجوع..

يَا مُحمَّد ، قُم و إقرأ ، آية الأحزَانِ فينَا .

يا من تملك وجهٌ ودودٌ يُرمِّمُ قلقي

الحيطان منخل و الدروب احفور
و البيبان صرخه بلا صدى ولا صوت
صفنت قمبره بوحشه مسيت اقبور
و وجوه الزغار الحاصنه الشباح
- عريان سيد خلف

📜 دعاء الإلحاح

روى الشيخ الكليني بسندٍ صحيحٍ عن الثِّقة الجليل محمّد بن مسلم الثقفيّ، قال: (قُلْتُ لَهُ‏: عَلِّمْنِي دُعَاءً، فقَالَ: «فأيْنَ‏ أنتَ عَنْ‏ دُعَاءِ الإلْحَاحِ؟»، قَالَ: قُلْتُ: وَمَا دُعَاءُ الإلْحَاحِ‏؟
فقَالَ: «(اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَاوَاتِ السَّبْعِ وَمَا بَيْنَهُنَّ، وَرَبَّ العَرْشِ العَظِيمِ، ورَبَّ جبْرَئِيلَ ومِيكَائِيلَ وإِسْرَافِيلَ، ورَبَّ القُرْآنِ العَظِيمِ، ورَبَّ مُحَمَّدٍ خَاتَمِ النَّبِيِّينَ، إِنِّي أَسْأَلُكَ بِالذِي‏ تَقُومُ‏ بِهِ السَّمَاءُ، وبِهِ تَقُومُ‏ الْأَرْضُ، وبهِ تُفَرِّقُ بَيْنَ الجَمْعِ، وبهِ تَجْمَعُ بَيْنَ المُتفرِّقِ، وبهِ تَرْزُقُ الأحيَاءَ، وبهِ أَحْصَيْتَ عَدَدَ الرِّمَالِ، ووَزْنَ الجِبَالِ، وكَيْلَ البُحُورِ)؛ ثُمَّ تُصَلِّي عَلى‏ مُحمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ، ثُمَّ تَسْألُهُ حَاجتَكَ، وألِحَّ فِي الطَّلبِ».

📚 الكافي، ج٤، ص٥٦٠-٥٦١، رقم الحديث ٣٤٦٠، كتاب الدعاء، بابُ دعواتٍ موجزاتٍ لجميع الحوائج للدنيا والآخرة، ح٢٣.

" وضع اليد على القلب لِرد السلام" هو ألطف سلوك حرفي للسلام، أشدّ أثراً من حرارة الأيدي بل و أكثر دفئ. الفاعل يُريد أن يعبّر عن القرب رغم بُعده !❤️

زيارة عاشوراء ورفع مرض الكوليرا..

قال آية ﷲ الشيخ عبد الكريم الحائري اليزدي:

[عندما كنتُ مشغولًا بدراسة العلوم الدينية في مدينة سامراء، أصيب أهل تلك المدينة بمرض الوباء، وكان كلّ يوم يموت عدد كبير منهم.. ذات يوم كنت في منزل أستاذي المرحوم السيد محمد الفشاركي؛ فجاء المرحوم آقا ميرزا محمد تقي الشيرازي، وبدأ بالكلام عن الوباء، وبعد نقاشٍ طويل أوصى السيد الفشاركي الشيعة بقراءة زيارة عاشوراء عشرة أيام وإهداء ثوابها إلى السيدة نرجس أمّ الإمام صاحب العصر صلوات ﷲ عليه، وبعد إتمام القراءة توقّفت الإصابة، بينما كان يموت كلّ يوم من أبناء العامة عدد كبير......]

القصص العجيبة؛ ص٤٤٤

@maadenrahma

"You can tell who the strong women are. They are the ones you see building one another up instead of tearing each other down."

هي القناة الي تقريبا صارلها سنة لكن كنت عاملتها لحفظ الرسائل أو الكتابات فقط عشان هيك ممكن تلاقو اشيا فلسفة، دروس بتاريخ اللغة الإنكليزية، أسماء كتب، تلخيص دروسي، أسماء مواد الجامعة، رسومات يعني باختصار حياتي..😁

من كم يوم قررت تصير عامة و ما لح اعتمد فيها قنوات الدعم و اعلانات و ما بعرف شو خليها هيك بسيطة ولو كانو ٥ أشخاص فيها عادي🤷🏻‍♀ فإذا حبيتو أهلا وسهلا و إذا لا كمان أهلا و سهلا😴

إحدى رسائل جودي ابوت إلى صاحب الظل الطويل:

إن ما يجرح مشاعري هو الرسمية التي تغلف خطاباتك إلي، فتبدو قاسية جدأ. لو كنت تحمل لي جزءا ضئيلا مما أحمله لك لكنت أرسلت لي رسالة بين الحين والآخر، رسالة تكتبها بخط يدك بدلا من هذه الرسائل المطبوعة البغيضة من أمين سرك.

هذي جنة الخلدِ..🤍🍃

في إحدى قطارات لندن قامت فتاة تدعى ليلى بتصوير هذه الصورة لإمرأة تقرأ كتاب لزوجها الكفيف الذي ينصت لها بعناية. حيث كتبت هذا التعليق حين نشرت الصورة لأول مرة عام ٢٠١٤ ..
"I saw the most beautiful thing today. This woman was reading to her blind husband, I cant explain how I felt."

— Laila Johnson, 28 July 2014

قال لي: "المفتاح هو زوجتي. هي مفتاح كلِّ شيء. أنا أتحمَّلُ عبء هموم الحياة، وأما هي فلا أجد سوى أنَّها تزيدني همّاً". وقلت له: "تعرف مفتاح قلب الأسرة؟ المودّة، الحبّ2. والرجال قوَّامون على النَّساء. قوَّامون في كلّ شؤون الأسرة. والحب شأنٌ ليس بعده شأن. الحبُّ طاقةٌ محرِّكة. الحبُّ دواءٌ سحريّ يشفي كلَّ شيء. من قال إنَّ قلَّة ذات اليد هي الأزمة؟

صديقي، أنت بالنسبة لزوجتك كلُّ شيء! أنت بوابتها للدنيا، لا دنيا لها غيرك. أنت بوابتها للفرح، لا تفرح عندما تكون وحدها. من قال إنَّ زوجتك لا تستطيع أن تؤنسك؟ أن تضحكك؟ أن تجعلك تدخل إلى عالمٍ مليءٍ باللّطف والبهجة والغرابة؟

http://baqiatollah.net/article.php?id=2600
قصة قصيرة جميلة للشيخ محمد باقر كجك

زيارة عاشوراء ورفع مرض الكوليرا..

قال آية ﷲ الشيخ عبد الكريم الحائري اليزدي:

[عندما كنتُ مشغولًا بدراسة العلوم الدينية في مدينة سامراء، أصيب أهل تلك المدينة بمرض الوباء، وكان كلّ يوم يموت عدد كبير منهم.. ذات يوم كنت في منزل أستاذي المرحوم السيد محمد الفشاركي؛ فجاء المرحوم آقا ميرزا محمد تقي الشيرازي، وبدأ بالكلام عن الوباء، وبعد نقاشٍ طويل أوصى السيد الفشاركي الشيعة بقراءة زيارة عاشوراء عشرة أيام وإهداء ثوابها إلى السيدة نرجس أمّ الإمام صاحب العصر صلوات ﷲ عليه، وبعد إتمام القراءة توقّفت الإصابة، بينما كان يموت كلّ يوم من أبناء العامة عدد كبير......]

القصص العجيبة؛ ص٤٤٤

@maadenrahma