"أنت تشبه الكثير من الأشياء
أو ربما انا فقط افكر بكُل الاشياء على إنها انت؟."💙

" النظرُّ لعيناكِ
كان أولى محاولات الطيران💙 ."

لكَ أن تَتخيل أمواج البَحر وهي تكبُر
شيئاً فشيئاً حتى تغدو فَيضاناً، هكذا
حُبي لكَ مُندفِعاً بلا ضفة بلا نهاية.💙

‏"إنّ كلّ يوم لا نمضيه معاً، هو
بمثابة يومٍ مُهدر".💙

"سَأختارك مهما كان حالكَ الذي أنت عليه، سَأختار طريقنا الذي مشيناه سوياً، سَأختار تِلك الليالي التي غفينا بها معاً، سَأختار اِنطفاءك ، تعبك، سَأختار الساعات التي تنشغل بها عني،سَأختارك دائماً 💙

جئتك مرّةً أُخرى يا ربّ،
لا أحمل زادًا ولا دعوى،
بل قلبًا أنهكه البُعد، ودمعًا يعرف طريق التوبة أكثر مما يعرف طريق النوم.

يا الله،
طهّرني كما يُطهَّر الثوب الأبيض من الدنس،
واغسل ذنوبي كما يغسل المطر وجه الأرض بعد العاصفة،
واجعلني بعد العودة إليك أنقى مما كنت، وأقرب مما رجوت.

هنا، حيث الدعاء يعلو قبل أن يُقال،
وحيث الدموع تصير طهورًا،
أسألك يا ربّ أن تجعلني من أهل هذا البيت،
من الذين لا يعيشون إلا على أمل الرجوع…
إليك، دائمًا وأبدًا. 💙

استشاره رقم 457942
اقسم بالله اقول الحق ولا شي غير الحق
انا جايك ندمانه موجوعه والله
دايره حل ودايره دعاء ياادمن
انا عمري ٣٥ سنه كنت بقرا طب واتخرجت وبعدها اتزوجت وزوجي كان مغترب وكان شرطو اني مااشتغل انا اتزوجت وانا كنت بقرا.. قلت تمام.. وهو وضعو كان كويس شديد وكان بيجنا زياره وبمشي ليه وجبت منو بتين توأم الله يحفظهم. بعد بنات كبرو ووصل عمرهم ٨ سنوات امي واخواتي وصحباتي نصحوني اني انزل اشتغل واكمل قرايتي عشان انزل اشتغل في السعوديه وانا مع زوجي لان دخلها كويس هناك مع اني انا كنت رافضه اني انزل السعوديه وراجلي كان دايريني انزل استقر معاه لكن كنت برفض لان مافي زول بعرفو هناك فهو كان يضطر ينزل مرتين لثلاث مرات في السنه
قلت ليه فكره الشغل رفض رفض تام وحاولت تاني وتالت
امي قالت ليه أن البت حتنزل قال ليها لو نزلت ورقتها حتوصلها وانا اتوقعت تهديد ساي والله
ونزلت وقلت ليه نزلت الشغل قال خير ان شاء الله بعد كم يوم رسل الورقه مع اخوه رغم انه كان يتواصل معاي لكن كان متغيير انا قلت زعلان بس
كان يتواصل مابتكلم معاي بس يكلم بناتو
امي قالت فتره ويرضى وكملت الشغل
بعد سنه من الطلاق سمعت انه حيزوج وسألتو قال لي ده ما شي بيخصك انتي مامرتي انتي ام بناتي بس.
قلت ليه خلاص خلينا نرجع قال لي مافي رجعه تاني قلت ليه خلاص انا كمان من حقي اتزوج واعيش حياتي
قال لي مافي زول مسكك بس حاخد البنات قلت ليه جدا
ومشيت اتنازلت عن البنات وقلت ليه تعال خدهم وانا والله العظيم كنت بس دايره اضغطو وقلت مرتو ماحتشيل البنات اصلا
نزل السودان واخدهم
ومشى السعوديه وكل يوم بتصل على البنات حسيتهم مافاقدني مبسوطين وبيضحكو وهو كل يوم عامل ليهم برنامج عشان ينسوني
وسألتهم كيف زوجه ابوكم معاكم (بقو ينادوها ماما فلانه) قالو لي كويسه شديد وجابت لينا اخت اسمها......
وانا قلبي موجوع شديد والله
كل يوم بكلمهم فيديو يوروني زوجه ابوهم عملت ليهم شنو وابوهم جاب ليهم شنو وانا اتنسيت بقيت ماموجوده في حياتهم
انا ندمت شديد والله ونفسي الأمور تتصلح مع انه مستحيل تتصلح لكن اعمل شنو
لكن انا ام برضو من حقي اكون مع بناتي وكرهت شغلي وخليتو لانه جاني اكتئاب

اقرو الاستشاره دي ميه مره 🙂

تدخّل الأمهات في حياة بناتهن… بين الحُب والسيطر..

من أكتر المواضيع الحساسة في مجتمعاتنا العربية هو تدخل الأمهات في حياة بناتهن بعد الزواج أو أثناء الاختيار.
الأم دايمًا بتشوف بنتها جزء منها، وده طبيعي وفطري، لكن في أحيان كتيرة بيتحوّل “الحرص” إلى “تحكم”، وده بيكسر التوازن النفسي في حياة البنت، وبيأثر على علاقتها بزوجها أو حتى بخطيبها.

أولاً: النية طيبة… لكن الأثر موجِع

الأم ما بتتدخل بدافع شر، بالعكس — بتقول “أنا عايزة ليك الراحة يا بتي”، لكن في الواقع، البنت بتتربى طول عمرها تسمع صوت أمها أقوى من صوتها الداخلي، ولما تتزوج، بيكون صعب عليها تعتمد على نفسها أو تاخد قرار بدون موافقة الأم.
وهنا بتبدأ المشكلة… بين زوج بيحس إنو مافي خصوصية، وأم شايفة إنو دا حقها الطبيعي، وبنت واقعة في النص بين اتنين بتحبهم.


ثانيًا: الحب لما يتجاوز حدوده بيأذي

العلاقات الصحية مبنية على الاستقلال مع التواصل، مش على الاعتماد الكامل.
الأم المفروض تكون سند، مش مدير تنفيذي لحياة بنتها.
وفي نفس الوقت، البنت لازم تفهم إن الاستقلال ما معناه الجفاء أو العقوق.
المعادلة بسيطة:

> “خدي النصيحة، لكن قرري بعقلك.”
“احترمي أمك، لكن لا ما تبقي زيها .”

ثالثًا: لما الأم تتدخل في الخلافات الزوجية

أكبر خطأ بيحصل لما الزوجة تنقل كل خلاف لأمها، والأم تبدأ تحكم وتوجه وتتكلم مع الزوج أو أسرته.
النتيجة؟
الزوج بيحس إنو اتجوز “عائلة”، مش “زوجة”، وبيبدأ الانسحاب النفسي.
الزوجة بعد فترة بتفقد احترامه وثقته، والأم بتبقي في نظره “الطرف الثالث المزعج”.
والضحية الحقيقية؟ العلاقة نفسها.


رابعًا: التوازن الذكي

يا أم البنات:
خلي بنتك تغلط، تتعلم، تبكي، وتقوم — التجربة بتربيها أكتر من النصيحة.
كوني دايمًا “الكتف”، ما “العصا”.
ويا بنت الناس:
اسمعي أمك، لكن اتذكري إنك إنتي ال حتعيشي نتائج قراراتك، مش هي❤️❤️.



موضوع للنقاش بكرة:

> هل تتدخل الأمهات بدافع الحب فعلًا… ولا الخوف من فقدان السيطرة؟
وهل في حدود مفروض البنت ترسمها من البداية لأمها بعد الزواج؟



اكتبوا رأيكم بصراحة، بكرة حنتكلم سوا عن "كيف توازن البنت بين رضا أمها واستقلالها" ❤️



#محمد_ياسر

كنا نتحدث.💙

https://www.tiktok.com/@breakingdownsudanese?_t=ZM-90dgX54yeE7&_r=1 تابعو الصفحه دي كل شي يخص علم النفس 💙💙💙💙

صباح الخير، عزيزي الفاقد الأمل،
اعلم أن على هذه الأرض ما يستحق الحياة.
لا تظن أن الأمل شجرة تُزرع في الربيع فقط؛
فالأمل يُولد أحيانًا في منتصف المقابر،
في قلب الخيبات،
حين يمدّ الله إليك خيط نورٍ خافتٍ،
ويقول لك بصوتٍ لا يُسمع: قم، فما زال فيك نبضٌ يحب الحياة.

على هذه الأرض ما يستحق الحياة،
وإن ضاق بك الوطن، وإن خانتك الطرقات،
فثمة يدٌ خفيةٌ تُمسك بك كي لا تسقط تمامًا،
وثمة نفسٌ جديد ينتظرك عند أول فجرٍ بعد العتمة.

لا تفقد الأمل،
فكم من وردةٍ نبتت من صخرٍ صامت،
وكم من قلبٍ عاد يخفق بعد أن حسبوه رمادًا.
الحياة لا تُكافئ الأقوياء دائمًا،
لكنها تبتسم للذين لم يتركوا أنفسهم في العاصفة.

عش كما لو أنك خُلِقتَ لتشهد الجمال رغم الخراب،
وابتسم كما لو أن الحزن لا يعرف عنوانك.
فما زال في العيون ضوء،
وفي القلوب سكنى،
وفي الطريق — رغم طوله — جهةٌ تُدعى الغد.

على هذه الأرض، يا صاحبي، ما يستحق أن نحيا من أجله:
نظرةُ أمٍّ، وضحكةُ طفل، وسماءٌ بعد مطر،
وصلاةٌ تُعيد الطمأنينة إلى القلب.

فلا تُطفئ مصباحك،
فمن يدري؟
لعلّ الله يُعدّ لك فجرًا
يُشبه الحلم الذي ظننته مستحيلًا. 💙

#محمد_ياسر

وماذا عنها؟
- أبسط ما يُقال عنها "أنها طفلة" مازالت تحب الدُمى وتلعب بها، وقد تبكي على موت بطل من أبطال روايتهَا، تغمرها السعادة عندما يقول لها أحد كلمة لطيفة وهو في الأصل يغازلها، ترقص فرحاّ تحت قطرات المطر ولا تهتم أنها أصبحت فتاة عشرينيةً، تُسعدها كلمة وأخرى تبكيهَا، مازالت تبكي كالأطفال عندما لا تحصل على شيء تريده، تتصرف بكامل عفويتها.. إذا تشاجرت معها تتوعد لك بالإنتقام وتقسم أنها تكرهك ولن تتحدث إليك حتى موتها وإذا رأتك في اليوم التالي ألقت عليك التحية بوجه باسم وكأنه لم يحدث بالأمس شيئا، حتى أحيانا تقفز فوق سريرهَا لـِ كلمة "أحبّك يَا حلوتي‌"
صدقني أبسط ما يُقال عنها أنها طفلة‌💙

شمسيَ وجهُك ، وأنا الأرض أدور أدور ولا أكتفِي .💙

"أُحبّكَ الآن، والبؤسُ يملؤنِي، واللّيلُ ثقيل، والتّعبُ لا يُحتمَل، وأنا أُعاني الأرق، أحبّكَ الآن، وأنا لا أملكُ حتّى سببًا واحدًا أتقبّل فيه شيء، أيّ شيء، عداكَ."💙

هذا البُستان في قلبي هل تعرف من زرعه؟
إنّه صوتك ممتنةٌ لك، أنت وردة."💙

‏لم أعرف يوماً كلمات مُطَمئِنة مثل يديك 💙

إن لم يجمعنا أكتوبر،
فليجمعنا شتاءٌ عابرٌ، يبلّل الغياب ويُنعش الرجاء.
نمشي تحت المطر، لا نعلم إلى أين،
لكنّ الطريق يعرفنا… يعرف أنّ خطانا ليست صدفة.

تُخبرني أنّك وجدتني بعد تيهٍ طويل،
وأخبرك أنني لم أغادر الانتظار أصلًا.

كنتَ جهة الدعاء، ومقصد الصبر،
وها نحن — بعد كل الفصول —
نلتقي، لا كما يلتقي العابرون…
بل كما تلتقي الأرواح حين يملّ القدر من التفريق💙

‏لقد شكّل وجودك في حياتي فارقًا لا تسعني الكلمات لشرحه ، إنه ضماد لجراحي حتى ولو كُنا لا نتكلم .. تطمئنني فكرة أنك في عمري ، أن داخلك يحملُني ، و أنه مهما مررت بالكثير إلا أنك الشخص الوحيد الذي أحبّه و الذي تستكن روحِي وتهدأ معه .💙

وَ إنك مَأمَنِي وَ أمَانِي ، وَ إيمَانِي ، وَ إطمِئنَانِي💙💙💙