Сегодня всемирный день контрацепции!
Что для вас контрацепция?
Презерватив?
Прерванный половой акт?
Таблетки?
Напоминаю, что вариантов довольно много, выбрать оптимальный вы можете со своим врачом, а ознакомиться с информацией о каждом методе можете на сайте уже сейчас!
Из чего выбираем:
1. Календарный метод;
2. Спермициды;
3. Прерванный половой акт;
4. Презервативы (мужские/женские);
5. Контрацептивные губки;
6. Диафрагма (колпачок);
7. Таблетки (комбинированные оральные контрацептивы/чисто прогестиновые таблетки);
8. Контрацептивный пластырь;
9. Вагинальное кольцо;
10. Инъекционные контрацептивы;
11. Лактационная аменорея;
12. Внутриматочная спираль;
13. Контрацептивный имплантат;
14. Стерилизация (мужская/женская).

Внимание! Часть из перечисленных методов обладает очень низкой эффективностью! Проконсультируйтесь с врачом!
http://rumyantsevamd.ru/category/contraception/

Признавайтесь, название книги "Viva la vagina" интригует?
Меня заинтриговало! И я прочитала, как вы понимаете!
Что я обо всем этом думаю - читайте по ссылке!
http://rumyantsevamd.ru/viva-la-vagina/

На этой неделе вспомним про "страшное заболевание" уреаплазмоз.
Точнее, разберемся, почему оно нестрашное (и вообще не существует!).
Сегодня говорим про женщин, совсем скоро - про мужчин!
http://rumyantsevamd.ru/ureaplasma/

Сегодня немного отклонимся от привычного общения о проблемах женщин и поговорим о мужчинах.
Точнее, об уреаплазмах, если они обнаруживаются у мужчин!
Благодарю за статью уролога Дарью Чернышеву!
http://rumyantsevamd.ru/ureaplasma-male/

Вы знаете, я не очень щедра на рекомендации, но этот канал точно достоен внимания! Умар Хасанов - иммунолог без иммуностимуляторов! Если еще не знаете о нем, его свеженький канал - отличный повод для знакомства😉
https://t.me/TrueImmunology

В FDA одобрили применение вакцины против ВПЧ у мужчин и женщин старше 27 лет!
http://rumyantsevamd.ru/fda-gardasil/

Беременность может сопровождаться различными зрительными расстройствами. Часть из них физиологические и не требуют лечения.
Другие, наоборот, могут являться сигналом серьёзных заболеваний. К счастью, последние встречаются значительно реже.
.
Обычно не представляют опасности следующие симптомы:
• сухость,
• ощущение песка в глазах,
• незначительное снижение зрения,
• изменение пигментации кожи вокруг глаз.
.
Очень важно не игнорировать такие симптомы, как:
• двоение,
• резкое снижение зрения,
• выпадение поля зрения,
• появление тёмного пятна или искр перед глазами.
Своевременная диагностика и лечение состояний, обуславливающих эти жалобы, может помочь предотвратить серьёзные осложнения и сохранить вам зрение.
.
Подробнее – в статье любимого офтальмолога Людмилы Панюшкиной: http://rumyantsevamd.ru/zrenie-i-beremennost/

Вот как-то раньше меня просили писать отзывы о книгах, я писала, и никаких угрызений совести не чувствовала!
А тут дочитала книгу, открыла ноут и думаю: «Да кто ты такая, чтобы писать отзыв на книгу Бутрия?» Но я все равно напишу! Он не будет объективным, скажу сразу! Это отзыв мамы, а не врача. Мамы, которая доверяет здоровье своего малыша доктору Бутрию (или доктору Бутрику, как называет его мой старший сын).
Дисклеймер: конфликт интересов очевиден! Я знакома с доктором Бутрием, доверяю ему безгранично и всячески обожаю!
http://rumyantsevamd.ru/dr-butriy/

На прошлой неделе я сделала прививку от гриппа себе и своим малышам (6 месяцев и 3 года).
Мужа я тоже люблю, но он прививается на работе))
Напомню, что я кормлю младшего грудью, и это не является противопоказанием к вакцинации.
В прошлом году я прививалась, будучи беременной.
К настоящему моменту вакцинация от гриппа проведена миллионам беременных женщин.
Отрицательных последствий для плода выявлено не было.
Вакцинация безопасна в любом триместре беременности.
А вот грипп во время беременности может приводить к осложнениям, поэтому беременные относятся к группе риска (по мнению ВОЗ и не только) и должны в первую очередь задумываться о вакцинации (также к группам риска относятся дети и медицинские работники).
Вакцинацию необходимо проводить в октябре-ноябре каждого года.
Это связано с тем, что в сентябре каждого года ВОЗ публикует прогноз о наиболее вероятных штаммах вируса, которые будут циркулировать в грядущем сезоне.
Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного:
- острые лихорадочные состояния,
- обострение хронических заболеваний,
- повышенная чувствительность организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).
Побочные эффекты:
- после прививки может оставаться болезненность и покраснение в месте укола.
- иногда может появляться слабость, боль в мышцах.
Вакцина не может привести к заболеванию гриппом!

Прексаная Оля Кашубина написала прекрасный и подробный текст про вакцинацию от ВПЧ после 27 лет! Я немного поучаствовала
http://docplus.ru/m/hpv-or-not-hpv

В октябре традиционно говорим о важности профилактики рака молочной железы.
Информацию о том, где и как можно пройти бесплатное обследование, можете найти на сайте поднимитеруки.рф
Бесспорно, целью регулярных УЗИ/маммографии является обнаружение именно рака молочной железы, однако подавляющее большинство «случайных» находок не угрожают вашему здоровью, но при этом заставляют поволноваться.
Большинство доброкачественных заболеваний не требует лечения, если они не вызывают неприятных симптомов. Однако есть и такие ситуации, при которых потребуется биопсия и дальнейшее удаление участка молочной железы.
http://rumyantsevamd.ru/benign_breast_disorders/

После обсуждения полипов получила много вопросов про гиперплазию эндометрия.
Что это за зверь, когда его бояться (и бояться ли) разбираю в статье:
http://rumyantsevamd.ru/hyperplasia-endometria/

Думаю, каждый врач сталкивается с этическими вопросами и проблемами на приеме ежедневно.
В моей специальности их немало.
Пожалуй, больше всего я мучаюсь вот из-за чего:
1. Говорить ли женщине, что, судя по всему, ей изменяет муж?
2. Называть ли рак раком? Или произносить сложные названия, которые адекватная женщина все равно погуглит и осознает, но одна ночью за компьютером, а не сейчас при мне в кабинете?
3. Как говорить с беременной женщиной о заболеваниях плода?

Нас этому не обучают, поэтому каждый врач находит ответы, исходя из своего опыта и мироощущения.
Я рада, что появился курс Анны Сонькиной-Дорман и Льва Брылева "Второе мнение". Он посвящен именно медицинской этике.
И мне нравится их посыл:
"Этика - это не набор правил, а способ думать".
Пожалуй, это самое верное ощущение, которое мне созвучно.
Не знаю, смогу ли посетить ближайший курс, но обязательно доберусь, когда некоторые маленькие мальчики осознают, что в этом мире есть много всего вкусного)).

Ссылка на курс https://www.inliberty.ru/courses/medethics/

Знаете, я всегда считала и считаю себя весьма позитивным человеком! Но в какой-то момент я поняла, что устаю от пациенток. Именно эмоционально устаю: нет сил сопереживать, участвовать в их жизни так, как это свойственно мне.
Что-то похожее и с материнством: мама (и я в том числе) может уставать. И уже не так радоваться каракулям ребенка, новым песенкам и новым танцам! И не так спокойно реагировать на йогурт на диване, тональный крем на полу и наклейки на зеркале.
Важный шаг - понять, что это нормально, и это не вы плохая мама, вы герой! Второй важный шаг - начать с этим справляться! Не без помощи близких, конечно.
Мамы и ПАПЫ, читайте прекрасный текст психолога Екатерины Зиновьевой про эмоциональное выгорание: http://rumyantsevamd.ru/emotsionalnoe-vygoranie-mamy/

Мы мало говорим о ВИЧ, но, к сожалению, Россия переживает эпидемию ВИЧ-инфекции, а информации об этом очень и очень мало.

Если вы никогда не проходили обследование на ВИЧ, можно это сделать завтра БЕСПЛАТНО в офисах cmd по всей России.
Тестирование анонимное, нужно просто обратиться в офисы cmd и назвать кодовую фразу «Звоните ДиКаприо». Не спрашивайте, почему!

https://www.cmd-online.ru/o-cmd/novosti/aktsiya-cmd-i-tnt-zvonite-dikaprio-/

Рентген и беременность: можно? нужно? опасно? страшно? Разбираемся вместе с терапевтом и пульмонологом Татьяной Неешпапа.
Спойлер: можно, если осторожно!
http://rumyantsevamd.ru/rentgen-pri-beremennosti/

В этой статье терапевт и пульмонолог Татьяна Неешпапа отвечает на вопросы:
— Можно ли и нужно ли проводить рентген грудной клетки во время грудного вскармливания?
— Нужно ли сцеживаться до и после?
— Необходимо ли отлучать ребенка на сутки/двое/неделю после рентгена?
http://rumyantsevamd.ru/rentgen-pri-grudnom-vskarmlivanii/

Я люблю делиться с вами историями пациенток. Ловите историю здоровой девушки, которая легко забеременела и почти без проблем выносила и родила ровно в срок здорового малыша! И так тоже бывает, представляете?
http://rumyantsevamd.ru/beremennost-istoria/

"У меня порвался презерватив!"
Это не я с вами делюсь подробностями своей интимной жизни, а очень частый вопрос от пациенток!
Что делать - читайте по ссылке
http://rumyantsevamd.ru/porvalsya-prezervativ-chto-delat/