A’SU RUNNING TEAM
1.83K subscribers
963 photos
196 videos
456 files
340 links
Бесплатные открытые тренировки по бегу. Давайте готовиться к забегам осознанно!
Download Telegram
Спасибо всем за тренировку!

С каждым разом мы работаем всё более синхронно и организованно, уже отлично знаем свои группы по уровню🏅

Вы – круче всех💥

Напоминаю, что регистрация на Almaty Half Marathon продолжается, но слоты могут закончиться в любой момент ⏳.

Зарегистрироваться можно на сайте almaty-marathon.kz.
При желании можно указать команду “ASU TEAM”.

До встречи в пятницу в 8:30!

Как и обещал, отправляю ссылку на наш разговорный чат – буду рад вашим предложениям, пожеланиям, обратной связи и сердечкам: https://t.me/+udGEkyfpJxJiZTdi (общее фото уже там).
🏆13❤8👍4🥰1🤯1
Видео с крайних двух тренировок📱 Выглядите мощно и спортивно🏅 До встречи в пятницу!
👏11❤3🥰2🏆1
Вот это праздничное утро! Всем спасибо за участие🏅

До Almaty Half Marathon осталось 4 недели. Кто еще не начал, приходите на тренировки и тестируйте беговую экипировку 🇰🇿

Еще есть время зарегистрироваться на сайте almaty-marathon.kz 📲

До встречи в воскресенье в 8:30 на Community Almaty Run☕️

#ASUTEAM #AlmatyMarathon
🏆9❤7⚡4🎉1
Вот они, 50 чемпионов этого вечера🏅

Всем спасибо за тренировку, отработали объем, ушли заряженными и благодарными себе за дисциплину! Еще одна тренировка в фундамент вашей беговой формы на весь год💪🏼

До встречи в пятницу на стадионе Динамо📌 #ASUTEAM #AlmatyMarathon
🏆27❤13⚡4
Всем спасибо за тренировку!

Горжусь каждым, кто пришел в непогоду. Хотя для бега погода была отличной! Так проводят вечер пятницы чемпионы🏅

Помним рекомендации тренера, следим за сигналами тела и добавляем самостоятельные тренировки.

До встречи завтра в 19:00 на разборе трассы в Most IT Hub и в воскресенье на Community Almaty Run на пробежке с пейсмейкерами🏃🏻‍♂️‍➡️☕️: https://t.me/runalmatymarathon
❤16⚡3🏆3🥰1
Два видеоотчета с двух пятничных вечерних тренировок на «Динамо»🏅

Вы — настоящие чемпионы! ⚡️
❤14🏆6👍2⚡1
Всем спасибо за тренировку! 70 бегунов🤩

Еще одна победа в вашу копилку🏅 Соблюдаем регулярность, качественно восстанавливаемся (по советам тренера 😉), приобретаем нужную экипировку, и до встречи в пятницу в 19:00 на стадионе Динамо📌

2.5 недели до Almaty Half Marathon🏅

#AlmatyMarathon #ASUTEAM
⚡21❤9🏆6👍3