❤10🏆3⚡1
Мы готовы! A’SU TEAM by Almaty Marathon🏅🇰🇿
Всем спасибо за качественную тренировку, активировали мышцы, разбегали ноги, протестировали экипировку, получили новую униформу😍👕
До встречи в субботу на разминочной короткой тренировке в 9:00 на Атакенте у павильона №9📌 После тренировки идеи забирать стартовые номера. А самых активных ждем еще и на Pasta Party в 13:00, регистрация на странице Almaty Marathon в инстаграм🍝
Всем спасибо за качественную тренировку, активировали мышцы, разбегали ноги, протестировали экипировку, получили новую униформу😍👕
До встречи в субботу на разминочной короткой тренировке в 9:00 на Атакенте у павильона №9📌 После тренировки идеи забирать стартовые номера. А самых активных ждем еще и на Pasta Party в 13:00, регистрация на странице Almaty Marathon в инстаграм🍝
🏆8👏7🥰2👍1🎉1
Команда, в комментариях под этой публикацией буду высылать всё основное инфо по выдаче стартовых номеров, разбору трассы, и можете задавать вопросы⬇️
🔔Выдача стартовых номеров началась сегодня. Ваш стартовый обязательно нужно забрать сегодня и завтра с 10:00-20:00 в Атакенте, павильон №9. При себе иметь УДВ и подписанную онлайн расписку о здоровье (через egov).
🔔Выдача стартовых номеров началась сегодня. Ваш стартовый обязательно нужно забрать сегодня и завтра с 10:00-20:00 в Атакенте, павильон №9. При себе иметь УДВ и подписанную онлайн расписку о здоровье (через egov).
⚡9❤4👍1👏1
До встречи завтра на A’SU TEAM Shake Out Run🏅
Для всех желающих, бесплатно!
📌Сбор: 9:00, Атакент, возле павильона №9
📲Локация: Фонтан
https://2gis.kz/almaty/geo/9430107504508968
⏰Длительность: 40 минут
🏃🏻♀️Дистанция: 3-5км
📝Тренировка: легкий бег, разминка, несколько ускорений.
💭После можно будет задать вопросы тренеру, и пойдем за стартовыми номерами.
Для всех желающих, бесплатно!
📌Сбор: 9:00, Атакент, возле павильона №9
📲Локация: Фонтан
https://2gis.kz/almaty/geo/9430107504508968
⏰Длительность: 40 минут
🏃🏻♀️Дистанция: 3-5км
📝Тренировка: легкий бег, разминка, несколько ускорений.
💭После можно будет задать вопросы тренеру, и пойдем за стартовыми номерами.
⚡8👍6👏4🏆3❤1
Бегуны, делаем финальный чекап экипировки на завтра📝🎒
Собираем вещи с ночи, чтобы завтра проснуться, и без суеты добраться до старта!
Увидимся на старте и финише, вы готовы, завтра ваш день!🏅
Увидите со-командников в мерче A’SU TEAM, делайте фото, высылайте под этим постом📌
Легких ног и море удовольствия всем завтра!
Собираем вещи с ночи, чтобы завтра проснуться, и без суеты добраться до старта!
Увидимся на старте и финише, вы готовы, завтра ваш день!🏅
Увидите со-командников в мерче A’SU TEAM, делайте фото, высылайте под этим постом📌
Легких ног и море удовольствия всем завтра!
🏆16❤12👍2
Команда, всех с финишем! Если есть фото, высылайте ниже в комментариях⬇️
Отдельная благодарность бренду A’SU WATER за шикарную и удобную промо зону! И конечно Almaty Marathon за праздник бега!🇰🇿
Отдельная благодарность бренду A’SU WATER за шикарную и удобную промо зону! И конечно Almaty Marathon за праздник бега!🇰🇿
❤33🥰6👍2🎉2
Команда, расписание на эту неделю🏅
📍Запасное поле: https://2gis.kz/almaty/geo/9430098963876822
📍Динамо: https://2gis.kz/almaty/geo/9430047375041232/76.935564,43.246416
📌 В закрепленном сообщении смотрим видео с примером нашей тренировки.
Также на канале вы найдете:
• Правила поведения на стадионе — важно для каждого участника.
• Видеолекции о беге и выборе экипировки.
• Разбор часов и кроссовок — на что обратить внимание при покупке.
Следующая остановка - Astana Half Marathon, осталось 6 недель🏅🇰🇿
До встречи!
📍Запасное поле: https://2gis.kz/almaty/geo/9430098963876822
📍Динамо: https://2gis.kz/almaty/geo/9430047375041232/76.935564,43.246416
📌 В закрепленном сообщении смотрим видео с примером нашей тренировки.
Также на канале вы найдете:
• Правила поведения на стадионе — важно для каждого участника.
• Видеолекции о беге и выборе экипировки.
• Разбор часов и кроссовок — на что обратить внимание при покупке.
Следующая остановка - Astana Half Marathon, осталось 6 недель🏅🇰🇿
До встречи!
❤17👍9⚡6🏆1
Команда, так приятно видеть ваши фотографии в мерче в сети🩵😍 Если у вас будут ещё фотографии в нашем мерче, пожалуйста вышлите файлом (1-2 фото) ниже под комментариями⬇️
Будем использовать их в рамках этого канала и инстаграм сторис для анонсов тренировок🫶🏼
Будем использовать их в рамках этого канала и инстаграм сторис для анонсов тренировок🫶🏼
❤19⚡5👍5🥰4🏆2
Всем спасибо за тренировку!
Горжусь вашими достижениями🏅 Вечер с вами это всегда мини праздник!
Сегодня была комфортная восстановительная тренировка. Продолжаем развивать внутреннюю шкалу интенсивности. Буду ждать больше ваших вопросов в чате или в комментариях.
Всем хорошего вечера, и берегите здоровье💙
Горжусь вашими достижениями🏅 Вечер с вами это всегда мини праздник!
Сегодня была комфортная восстановительная тренировка. Продолжаем развивать внутреннюю шкалу интенсивности. Буду ждать больше ваших вопросов в чате или в комментариях.
Всем хорошего вечера, и берегите здоровье💙
❤19👍3🏆3