A’SU RUNNING TEAM
1.83K subscribers
960 photos
196 videos
453 files
338 links
Бесплатные открытые тренировки по бегу. Давайте готовиться к забегам осознанно!
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренировка №60 — мы это сделали!🎉

8 месяцев мы шли к этому старту. В воскресенье долгожданный любимый Almaty marathon, и мы, его верная команда и комьюнити, выходим на старт полными сил и знаний👌🏻

Мы тренировались в дождь и в жару, без мотивации и на силе дисциплины. Мы стали частью большого бегового комьюнити. У нас самый идейный и красивый мерч. Потому-что красивым мерч делаете именно вы😍

Успейте забрать завтра свои стартовые номера, 10:00-20:00, Атакент. Обязательно докупайте спортивное питание на старт (минимум 1 гель/батончик перед стартом должен быть на запас).

И увидимся на промо зоне A’SU TEAM💧
⚡20❤9🎉3😍2👍1🤩1
IMG_1149.HEIC
1.7 MB
⚡10❤3🤩2
Команда, поздравляем всех всех с финишем на нашем главном старте страны!🏅🇰🇿

Вы были самые яркие, самые счастливые, и у нашего любимого бренда была самая красивая промо зона вместившая все наши выносливые сердца💙

Важно⚠️: все кто участвовал в A’SU RUN CHALLENGE на 10км - обязательно проверьте все ли условия выполнили.
Пост с инструкцией тут📌: https://www.instagram.com/p/DNkY9q-KvRE/?igsh=NzN6eTR3NWE3NWcz

В течении нескольких дней мы определим 3х самых быстрых финишеров (М и Ж) от команды A’SU TEAM на дистанции 10км.

А пока, в комментариях к этому сообщению, вышлите ваше имя и фамилию, фото с финиша в мерче A’SU TEAM с медалью финишера, и напишите вашу дистанцию и время финиша🏅📸. Я сделаю таблицу и мы закрепим её до будущего года📌😍
❤9⚡5🥰4👏2
A’SU TEAM by Almaty marathon | 2025 🏅
⚡15🤩7🥰6🎉4❤2
Команда, как ваша дофаминовая яма после легендарного Almaty marathon?🏅

До встречи на тренировках на этой неделе, продолжаем работу.

Следующая остановка — Turkistan marathon, и я жду вас, чтобы вместе пробежать этот закрывающий забег сезона в Казахстане🇰🇿

Осталось 10 тренировок в этом году🥲

Вторник — стадион Динамо,
Четверг — стадион Динамо / или Запасное поле (напишем позже).

Также в субботу и воскресенье возвращаем работу головой, и посещаем очень полезные бесплатные лектории🧠

🏅Жду вас завтра в 19:00 с медалями финишеров на стадионе Динамо.
⚠️Захватите, пожалуйста, коврики, чтобы комфортно сделать силовые🧘🏻.
☕️Возможно после тренировки пойдем посидеть отметить наши достижения🫂.
❤27🤩9🏆4⚡1
Ловите видео микс с тренировки для ваших сторис😍🏅 как всегда красивые и счастливые, в духе нашей команды A’SU TEAM by Almaty marathon🫂
⚡12🎉4😍2
Спасибо за тренировку №61🏆

Восстановились после марафона, похвастались своими медальками. Благодарность каждому за участие, и отдельно бесконечная благодарность A’SU WATER и Almaty marathon за такую коллаборацию открытых тренировок💙

До встречи в четверг в 19:00 на тренировке🫂
👏12❤9🏆4
IMG_1416.HEIC
1.8 MB
🎉5
Поздравляем победителей A’SU RUN CHALLENGE 10KM🏆
Горжусь вами, мои чемпионы!

Жен
1. Александра Орлинская 45:13
2. ⁠Алина Аблямитова 48:23
3. ⁠Айганым Карасаева 49:35

Муж
1. Баглан Калиуллов 44:13
2. ⁠Нурболат Кабдуали 46:04
3. ⁠Денис Танаев 46:45

Победители, пожалуйста вышлите мне в личные сообщения (@aitimovmadi) ваше инфо:
• ФИО
• номер телефона
• удостоверение личности
🎉25❤6👍5😍4🥰2👏2
Всем спасибо за тренировку!

Разогрели наши ножки горячими упражнениями на ступенях Динамо🔥

📌До встречи в субботу на лектории по теме «иммунитет и как отодвинуть старость» в 9:00 в Vanilla Coffee Shop.
📌И в воскресенье в 7:30 на Community Almaty Run все там же в Vanilla на Айтеке би 21.
⚡10🏆4👏3
IMG_1508.HEIC
1.6 MB
Команда, нас ждут два интереснейших дня в Vanilla Coffee Shop (Айтеке би 21)☕️

📌Суббота,
9:00 — бесплатный лекторий на тему «Иммунитет и как жить долго». Без регистрации.

📌Воскресенье, Community Almaty Run
7:30 — пробежка от кофейни по Центральному парку (30-60 минут).
9:00 — лекторий на тему психологии.
Без регистрации.

Ждём всех желающих!
Будет весело, тепло, уютно, и с пользой для себя🧠
⚡10❤5🎉4