A’SU RUNNING TEAM
1.83K subscribers
960 photos
196 videos
453 files
338 links
Бесплатные открытые тренировки по бегу. Давайте готовиться к забегам осознанно!
Download Telegram
Команда, поздравляем всех всех с финишем на нашем главном старте страны!🏅🇰🇿

Вы были самые яркие, самые счастливые, и у нашего любимого бренда была самая красивая промо зона вместившая все наши выносливые сердца💙

Важно⚠️: все кто участвовал в A’SU RUN CHALLENGE на 10км - обязательно проверьте все ли условия выполнили.
Пост с инструкцией тут📌: https://www.instagram.com/p/DNkY9q-KvRE/?igsh=NzN6eTR3NWE3NWcz

В течении нескольких дней мы определим 3х самых быстрых финишеров (М и Ж) от команды A’SU TEAM на дистанции 10км.

А пока, в комментариях к этому сообщению, вышлите ваше имя и фамилию, фото с финиша в мерче A’SU TEAM с медалью финишера, и напишите вашу дистанцию и время финиша🏅📸. Я сделаю таблицу и мы закрепим её до будущего года📌😍
❤9⚡5🥰4👏2
A’SU TEAM by Almaty marathon | 2025 🏅
⚡15🤩7🥰6🎉4❤2
Команда, как ваша дофаминовая яма после легендарного Almaty marathon?🏅

До встречи на тренировках на этой неделе, продолжаем работу.

Следующая остановка — Turkistan marathon, и я жду вас, чтобы вместе пробежать этот закрывающий забег сезона в Казахстане🇰🇿

Осталось 10 тренировок в этом году🥲

Вторник — стадион Динамо,
Четверг — стадион Динамо / или Запасное поле (напишем позже).

Также в субботу и воскресенье возвращаем работу головой, и посещаем очень полезные бесплатные лектории🧠

🏅Жду вас завтра в 19:00 с медалями финишеров на стадионе Динамо.
⚠️Захватите, пожалуйста, коврики, чтобы комфортно сделать силовые🧘🏻.
☕️Возможно после тренировки пойдем посидеть отметить наши достижения🫂.
❤27🤩9🏆4⚡1
Ловите видео микс с тренировки для ваших сторис😍🏅 как всегда красивые и счастливые, в духе нашей команды A’SU TEAM by Almaty marathon🫂
⚡12🎉4😍2
Спасибо за тренировку №61🏆

Восстановились после марафона, похвастались своими медальками. Благодарность каждому за участие, и отдельно бесконечная благодарность A’SU WATER и Almaty marathon за такую коллаборацию открытых тренировок💙

До встречи в четверг в 19:00 на тренировке🫂
👏12❤9🏆4
IMG_1416.HEIC
1.8 MB
🎉5
Поздравляем победителей A’SU RUN CHALLENGE 10KM🏆
Горжусь вами, мои чемпионы!

Жен
1. Александра Орлинская 45:13
2. ⁠Алина Аблямитова 48:23
3. ⁠Айганым Карасаева 49:35

Муж
1. Баглан Калиуллов 44:13
2. ⁠Нурболат Кабдуали 46:04
3. ⁠Денис Танаев 46:45

Победители, пожалуйста вышлите мне в личные сообщения (@aitimovmadi) ваше инфо:
• ФИО
• номер телефона
• удостоверение личности
🎉25❤6👍5😍4🥰2👏2
Всем спасибо за тренировку!

Разогрели наши ножки горячими упражнениями на ступенях Динамо🔥

📌До встречи в субботу на лектории по теме «иммунитет и как отодвинуть старость» в 9:00 в Vanilla Coffee Shop.
📌И в воскресенье в 7:30 на Community Almaty Run все там же в Vanilla на Айтеке би 21.
⚡10🏆4👏3
IMG_1508.HEIC
1.6 MB
Команда, нас ждут два интереснейших дня в Vanilla Coffee Shop (Айтеке би 21)☕️

📌Суббота,
9:00 — бесплатный лекторий на тему «Иммунитет и как жить долго». Без регистрации.

📌Воскресенье, Community Almaty Run
7:30 — пробежка от кофейни по Центральному парку (30-60 минут).
9:00 — лекторий на тему психологии.
Без регистрации.

Ждём всех желающих!
Будет весело, тепло, уютно, и с пользой для себя🧠
⚡10❤5🎉4
Всем спасибо за участие в лектории сегодня! Архиважная тема «иммунитет»🫀 Всё инфо на канале «Беговая молодость»: https://t.me/braveacademy

До встречи завтра на Community Almaty Run🏅

📌7:20 — сбор на пробежку в Vanilla Coffee shop на Айтеке би 21.
Метка: https://2gis.kz/almaty/geo/70000001094358409

📌7:30-8:45 — пробежка в легком темпе вместе с комьюнити бегунов Алматы (каждый бежит в своём комфортном темпе и сам выбирает длительность).
Маршрут: Кофейня - круг по Центральному парку - кофейня.

📌9:00-10:30 — лекторий и общение. Бесплатный кофе и вода. Возможность попробовать наш фирменный «завтрак марафонца» (за денюжку).

Без регистрации. Просто приходите. Можно по желанию прийти отдельно на пробежку или лекторий.
❤7⚡3🥰1
До встречи на тренировках📌

Тренировка №63
📍Вторник – Стадион Запасное поле. Берем коврики.
⏰Время сбора: 19:00
https://2gis.kz/almaty/geo/9430098963876822/76.921467,43.238251

Тренировка №64
📍Четверг – стадион Динамо
⏰Время сбора: 19:00
https://2gis.kz/almaty/geo/9430047375041232/76.935564,43.246416

🖥️Напоминаю, что в закрепленном сообщении есть обучающие видео🖇️

Также в субботу и воскресенье возвращаем работу головой, и посещаем очень полезные бесплатные лектории🧠

Следующие старты🇰🇿:
🏅26 октября — Turkistan Marathon (3 недели)
🏅9 ноября — Samarkand Marathon (5 недель)

Инфо и регистрация на сайте: almaty-marathon.kz/ru/events

До встречи!
🏆9⚡5👏2