A’SU RUNNING TEAM
1.83K subscribers
960 photos
196 videos
453 files
338 links
Бесплатные открытые тренировки по бегу. Давайте готовиться к забегам осознанно!
Download Telegram
Ловите фото с Brave x Salomon City Run: https://disk.yandex.ru/d/QNZ2HVf9tH77FQ

Будем рады отметкам наших страниц: salomon.kz runalmaty.kz
👍5🏆2
Всем спасибо! Сегодня была очень клёвая тренировка, 40 чемпионов вечером решили стать сильнее и бодрее💪🏼

До встречи в четверг в SportLab, легкая пробежка (или активная ходьба). Дистанция 5 и 10км.

Для всех уровней, от начинающего до продвинутого. Ждём вас чтобы вместе разделять вечера и готовиться к марафонам осени🏅🙌🏻
🏆11👏3❤2🎉2⚡1🤩1😍1
🏆4😍2⚡1👍1👏1🤩1
Чемпионы, спасибо за тренировку вчера 🏅

Отличный теплый вечер, классно пробежались и зарядились🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♂️‍➡️💙

ждем Вас на следующих тренировках🫶 Опубликовали пост📲 https://www.instagram.com/p/DXy3PjPjPEv/?img_index=11&igsh=MW4zamplZWJhbDA1cg==

Также доступны фотки по ссылке 📸✅ Будет здорово отметить страницу “runalmaty” и “A’SU WATER”✨
https://drive.google.com/drive/folders/14wq-mkCS0YBg1OwJQVIamZw7uS-pMfT2
❤7🏆3⚡1🎉1
Всем спасибо за тренировку😍

Прекрасная работа, дружная атмосфера, и ещё один вечер чтобы стать здоровее🏅

До встречи в четверг на SportLab, традиционная пробежка 5-10км с капитанами🙌🏻 Всем отличного вечера!

P.S: кто был на тренировке, напишите в коментах ниже свое имя и фамилию, мы присвоим вам балл🪙

P.P.S: кто был на тренировке в четверг 1 мая, тоже напишите в коментах ниже свое имя и фамилию, мы присвоим вам балл🪙 Только подпишите «за 1 мая»
❤5😍5🤩3🏆2
Forwarded from Yana Filatova
Чемпионы сегодняшнего дня, спасибо всем за тренировку 🏃🏻‍♂️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️💙

Поздравляем мужчин с праздником, спасибо, что вы есть 🫂

Пробежались в комфортном темпе как обычно по Терренкуру в двух пачках - 6 и 10 км🙌

Молодцы, что нашли время в выходной день и пришли на пробежку - именно так и строится дисциплина 🙏
🏆10❤1⚡1👍1
Forwarded from Nurila
Также ловите теплые фотки чемпионов👇🏻

Как всегда - мы будем только рады вашим сторис и отметкам🩵

https://drive.google.com/drive/folders/1OR0knCyfjpUEteD7keNlIFgIfWD01Rur
❤5⚡1👍1🎉1
Всем спасибо за тренировку!

Кто выполнил 5 серий силовых, напишите в коментах свои Имя и Фамилию⬇️

Все фото от Нурилы добавлены в папку «ASU Запасное поле» а свежие кадры за сегодня находятся чуть ниже по ленте👇🏻📸: https://drive.google.com/drive/folders/1TK0Oc1e0D667T-d2UB9TZKtZITBTFju_

До встречи в четверг на SportLab👍🏻
❤3😍3👏2⚡1👍1🎉1
⚡2❤1🤩1😍1
Всем спасибо за тренировку! Вы круче всех! #ASUTEAM

Пишите в коментах ваше имя и фамилию, мы присвоим вам балл🪙

До встречи в субботу на Brave x Saucony City Run🏅
7:00-7:30 пробежка
8:30 лекторий
Локация: Vanilla Coffee Shop, Айтеке би 21📌
❤5⚡3👍1🤩1😍1