о чём говорят коллеги
189K subscribers
7.47K photos
3.14K videos
1 file
929 links
О чем говорят модные пиарщики, айтишники на Мальдивах и сммщики брендов. Здесь про тренды, бизнес и маркетинг.

Автор: @livligbot

Сотрудничество: @earlsky
Канал сотрудничает с @Tgpodbor_official

РКН: https://clck.ru/3FjTz2
Download Telegram
Получаем полный разбор личности от Chat GPT — психологи составили промпт «Психологическая карта личности», который выглядит как настоящий прием у психиатра: у вас выявляют все паттерны поведения и триггеры, акцентуации личности и предпосылки к ментальным проблемам. На выходе вы получаете целую карту, которая показывает изнанку мыслей.

Ты - профессиональный психолог мирового уровня, специалист по бережному самоанализу личности и внутренним паттернам. Создай для меня «Психологическую карту личности» по моим ответам. Важно: это не диагностика и не замена психотерапии. Не ставь диагнозы, выводы формулируй мягко, как гипотезы.
Сначала задай мне 10 глубоких вопросов о:
целях; тревогах; страхах и ограничениях; самооценке;
отношениях; карьере, деньгах и самореализации; энергии и теле;
дисциплине, привычках и прокрастинации; стрессе и эмоциях;
том, что мешает росту.
Задай все вопросы одним сообщением и попроси отвечать честно и подробно.
После моих ответов создай итог как одну цельную картинку
«Психологическая карта личности»: готовая вертикальная инфографика 9:16 для Reels/Stories, а не отдельная диаграмма и не длинный текст.
На картинке размести:
заголовок «Психологическая карта личности»;
краткий психологический портрет: текущий период, сильные стороны, повторяющиеся сценарии;
3-7 внутренних блоков: страхи, установки, привычки или эмоциональные зажимы, мешающие росту;
что ограничивает успех: мысли, реакции и модели поведения;
зоны роста;
шкалу от 0 до 10: самооценка, эмоциональная устойчивость, отношения, карьера и самореализация, деньги и уверенность, энергия и здоровье, дисциплина и привычки, личные границы, внутреннее спокойствие, жизненный фокус. Для каждого пункта укажи уровень, смысл и что улучшить; круговую диаграму с секрами эмоциональное состояние, самооценка, отношения, карьера, деньги и уверенность, энергия и здоровье, дисциплина, личные границы, страхи и блоки, потенциал роста. Укажи проценты.
Визуал: одна картинка 9:16, стиль modern, minimal, premium, clean, aesthetic; чистый фон, мягкие градиенты, аккуратная инфографика. Каждый сектор - отдельным цветом, подписи читаемые, легенда в левом верхнем углу.
Внизу добавь короткий бережный вывод: что важно понять о себе, на чем сфокусироваться и какой маленький шаг сделать
сегодня.


Пора узнать причины своих загонов 😉😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
56❤17🔥17💔4222
Одиночные походы в кино спасают от депрессии и помогают найти опору в жизни — да, это новый велнес-лайфхак от зумеров, который на удивление работает. Сейчас настоящий бум возврата людей в кинотеатры — за последний год их посетили уже 124 миллиона человек по всему миру, что в разы выше, чем в 2023-24 годах и даже 10-х. По всему миру открывается много камерных кинотеатров, которые выглядят лучше модных кафе. Причина — бум социальных сетей и думскроллинг. В кинотеатре есть строгий регламент: нельзя курить, свет экрана отвлекает других, как и болтовня. По сути только два часа просмотра фильма, как медитация.

Вы буквально оказываетесь на время в другой вселенной, отвлекаясь от забот. Популярны не только новые фильмы. Молодежь стала изучать старые картины вроде «Джанго освобожденный». Мир кино безграничен и становление киноманом не только расширяет возможности для знакомств, но и строит новые нейронные связи, помогает лучше ориентироваться в новом сложном мире, извлекая старый опыт.

Так что вместо заглушения чувств в баре, потратьте 400 рублей на билет в ближайшем кинотеатре — это спасет вас 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
71❤5314💯552🔥1
Используйте гаджеты с умом 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28889💯19🔥73❤2211
Что: самолеты в России начали заправлять бензином для машин, потому что авиационное топливо дорожает. Коммерсантъ пишет, что Росавиация смягчила правила и теперь для легких самолетов тестируют перелеты на бензине «Евро 3».

Эксперты говорят, что испытания идут нормально, но в перспективе это приведет к огромным проблемам с двигателем.

А теперь реально стало страшно 🤬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1425015💔64❤32
Цены на новую линейку iPhone 18 Pro слили в сеть. Apple, судя по всему, решила проверить, сколько вообще денег люди готовы отдать за смартфон. Стартовый прайс осени 2026 такой:

• iPhone 18 Pro — $1 399
• iPhone 18 Pro Max — $1 499
• iPhone Ultra (складной) — $2 399


iPhone Ultra — дебют Apple в мире складных телефонов, отсюда и космический ценник. Страшно представить, сколько он будет стоить в рублях 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1011673❤222
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Покупаем роскошные туры на море за 50 тысяч рублей. Туристический менеджер рассказала про сайт drm39.ru, с которого берут путевки все агентства. Там самая широкая база по путешествиям в любое направление: от Турции до США и ЮАР по смешным ценам. Самое крутое, что агрегатор первым заливает все горящие путевки ежедневно. И они бывают даже дешевле, чем просто купить билет туда-обратно.

Надо брать срочно отпуск 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
63❤266322
ОР: сборная Норвегии привезла с собой на ЧМ 1 ТОННУ еды — 300 кг лосося, 16 кг сыра, 6000 апельсинов и кучу мяса. Все из-за того, что норвежцы боятся еды из США как огня — в штатах разрешены 10 000 пищевых добавок, часть из которых считаются ядом в Норвегии. Американская еда — это ультрапереработка, горы сахара и жира. Один неудачный перекус — и игрок выбывает из строя.

Также вместе с едой в США прилетела целая команда поваров и диетологов. Они работают в режиме 24/7: ни один грамм американской еды не должен попасть к футболистам.

Максимальный уровень пищевой обороны 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
171❤5026🔥1763💔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Справочник по визам для всех паспортов мира завирусился у путешественников — поможет определиться со страной для отпуска. Сайт работает как интерактивная карта: выбираем паспорт и сразу видим, куда пускают без визы, где оформят электронную, а куда вход закрыт.

Главное — каждый пункт ведёт прямо на страницу официального ведомства той страны. Никаких блогов и форумов. 246 направлений и ежедневное обновление.

Сохраняем и прекращаем спрашивать такие важные вещи у GPT 😋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
75❤325222💔1
Хождение без солнечных очков приводит к слепоте за пару недель — ученые говорят, что ходьба на ярком солнце в 2026 крайне опасна. Из-за глобального потепления UV-лучи проникают на 10-20% сильнее. Ваши глаза и кожа находятся под сильнейшим риском: даже короткая прогулка вызывает светобоязнь, а длительная может закончиться ожогом роговицы. Особенно опасно ходить без очков в часы активного солнца (11:00-16:00).

Это не просто страшилка: с такими проблемами в летний период к офтальмологам приходят все чаще, а нарушения зрения наблюдаются уже у 46% молодежи. Врачи советуют носить очки летом всем, даже если проблем со зрением нет, а на улице пасмурно: блокировки до 400 nm достаточно. Только не обращайте внимание на цвет линз, важнее — наполнение. К слову оно бывает нормальным и в очках для зрения, смотрите характеристику блокировки UVA и UVB. Да, очки, это буквально SPF для глаз. При их носке вы избежите катаракты, снижения резкости зрения и не получите морщины вокруг глаз.

Не пренебрегайте очками этим летом, чтобы не отдавать потом по 400 тысяч за коррекцию зрения 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9846💯15754😁3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как трансформировать образ жизни и избавиться от вредных привычек рассказала психолог. Дама бросила алкоголь, сигареты и сахар не через силу воли — а благодаря тому, что узнала из документалок. По её словам, каждая из этих привычек сама «отвалилась» после конкретного фильма. Вот сам список, все лежит на ютубе:

• Алкоголь
— Документальный фильм «алкоголь», канал Wild World
• Курение
— «Никотин. Секреты манипуляции» — проект «Общее дело»
— «Правда о никотине. Как вас убьёт поколение…», М О Р И А Р Т И
• Спорт
— «Как тренировки меняют тебя изнутри. От мозга к генам», BIOMACHINE
— «Чемпионы. Победить через боль», Первый канал
• Фастфуд
— «Еда массового поражения» — РЕН ТВ
• Сахар
— That Sugar Film («Сахар»), реж. Дэймон Гамо


Теперь вы знаете, как себя прокачать 😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
69🔥2412❤98😁53
Работа на заводе полезнее для психики, чем офис — психологи. Да, на заводе четкая система: строгий график, обязательные перерывы, никто не требует быть онлайн 24/7, поэтому после работы вы не думаете о ней. Все условия, чтобы не словить переутомление или выгорание.

В офисе все наоборот: общение с заказчиками, звонки в нерабочее время. Вы думаете круглыми сутками о работе, но не факт, что это скажется на зарплате. Отсюда у большинства работников депрессия, они вечно увольняются, происходит текучка кадров.

Айтишники, каску в руки и никакого выгорания 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
139😁54💯32❤932
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Россияне массово назначают СВИДАНИЯ на 26 июня — эзотерики уверены, что 26.06.2026 это лучшая дата для любви. Все свидания, которые пройдут в этот день, приведут к браку и крепким отношениям, а для парочек этот день судьбоносный. Любые теплые слова или ссоры покажут истинное отношение к вам, которое продлится годами.

В дате много шестерок, а 6 — цифра любви, крепкого союза и стабильности. Такое случается редко и запускает мощные процессы во вселенной, а пары, которые женятся в этот день, не разведутся. Так что всем советуют повторять аффирмацию, чтобы получить счастье в любви:

Силой дня закрываю путь чужому и открываю свое. Все не по судьбе уходит без возврата. Все, предназначенное мне, приходит быстро и вовремя. Да будет так.


Парни, если вас пригласят 26 на свидание, будьте бдительны 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
81😁211816❤64🔥31
Сервис по аренде собак запустили в Китае. Платформа Wangbu позволяет жителям Поднебесной взять питомца на прогулку за 1,5–9 $ в час. Владельцы сами выставляют своих псов в каталог с фото, характером и перечнем допов. Часть оплаты идет сервису, а остальное в карман хозяевам. Отдельной услугой можно заказать «собачий эскорт» на весь день.

Зоозащитники бьют тревогу: постоянная смена рук и маршрутов бьёт по психике животных. Но в китайском праве пёс — просто имущество. Так что доказать жестокое обращение крайне сложно.

До чего еще дойдет капитализм этой страны. Осуждаем 🤓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9123❤178421
Сканер качества продуктов и косметики вирусится в сети. Просто наводим камеру на штрихкод и сразу видим: сколько в продукте насыщенных жиров, соли, сахара и каких именно добавок. Приложение работает и с косметикой: те же принципы, те же красные флаги. В итогах видим оценку от 0 до 100.

Люди массово пишут, что после пары часов со сканером полностью меняют список покупок — от холодильника до полки в ванной. Аппка есть в App Store и Google Play.

Аккуратно, есть риск отказаться от любимых продуктов после этого сервиса 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
69❤318541
Найти работу мечты и оценить шансы на карьерный успех может ChatGPT — в сети вирусится промпт, который захватывает все аспекты: от ваших знаний и интересов в разных сферах до астрологии. По итогу вы получаете подробный документ, который направит вас в нужное русло в этой непростой карьерной гонке.

Create a premium one-page astro-career dossier based on the uploaded photo and birth data Title: чет Работа мечты Birth
data: Date: [вставь дату рождения] Time: [вставь время рождения] Place: [вставь город рождения] Use the photo for a
delicate professional impression analysis and the birth data for a symbolic astrological career interpretation. The report must be entirely in Russian, fit on one page and use a readable font. Design: warm ivory / beige background, champagne-gold and taupe accents, thin lines, clean grid, quiet luxury mood. Use elegant serif headings and a clean body font. Layout: two columns. Left column:
Place the uploaded photo vertically as the main visual element. Do not make the photo narrow or overly cropped. Keep the original proportions and let it fill most of the left column width. The person must remain dominant, clear and elegant. It needed, crop gently without cutting important features. Under the photo, add a small night-sky illustration with the constellation of the Sun sign, defined by birth date. Caption: "Constellation of [Sun Sign]". Right column:
Place the title, subtitle "Personal astro-career dossier", birth data line and all text in a clean premium layout. At the top, place a large full-width score-card. Score-card title: "Шанс
профессионального успеха" Score: [X.X / 10] The score-card
must be strong and elegant. Use a thin champagne-gold border, beige background and a minimal astro/career symbol. The title must be bold. The score [X. / 10] must be very large and
dominant. Report sections: 1. Первое профессиональное впечатление по фото 2. Врожденные таланты и сильные стороны 3. Астрологический карьерный разбор: Sun, Moon,
Mercury, Venus, Mars, MC, 2nd, 6th and 10th houses 4.
Профессиональный архетип, Что тормозит мой успех? 5.
Работа мечты: main direction + 3-5 career formats 6. Идеальный формат работы 7. Балл "Шанс профессионального успеха" with short category scores 8. Что усилить для работы мечты 9.
Идеальная карьерная стратегия 10. Итог: главный профессиональный магнетизм Tone: premium, intelligent,
elegant, honest, supportive and practical. Avoid medical, psychological or fatalistic claims.


Эх, вот бы нейронка показала, что нам надо быть догситтером в Калифорнии, а не айтишником 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5718❤875
Знакомства на кладбище — новый дейтинг-тренд у зумеров и миллениалов, который вирусится по всему миру. Да, люди буквально заводят отношения и флиртуют прямо на похоронах и это не редкость: 52% опрошенных считают это нормой. Главное — не наткнуться на двоюродного брата или сестру.

Причина в том, что дейтинг-аппы и бары оказались скамом. Много мошенников, а еще часто люди выглядят не так хорошо, как на фото, либо же скрывают то, что женаты. На похоронах все знакомы и приходят только «проверенные» люди, которым уже доверяет ваша семья. Более того, присутствие на пргребении говорит о высоких моральных ценностях человека, что пригодится в семейной жизни.

63% людей говорят, что испытывают симпатию на поминках, ведь они видят человека без маски, а 29% уверены, что если человек согласился даже просто прогуляться по кладбищу, то он искреннен и не боится говорить люто вечных моральных истинах.

Мам, пап, а около какой могилы вы познакомились? 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9537❤105322
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лучшие настройки камеры iPhone для создания качественного контента показали в сети. Автор разобрала настройки по косточкам и выяснила: заводские параметры Apple заточены под «среднего пользователя», а не под контент. Вот что реально меняет картинку:

Видео
• 4K / 60 fps — стандарт для чёткой картинки с плавным движением. Если память поджимает, 1080p / 60 fps для соцсетей тоже работает отлично
• HDR-видео — выключить. HDR красиво смотрится на экране телефона, но при монтаже даёт перепады яркости, которые сложно свести
• Автовыбор частоты кадров — выключить. Иначе iPhone сам решает, сколько кадров снимать, и в итоге получаете "мыло" в сложных сценах
• Улучшенная стабилизация и блокировка баланса белого — включить. Баланс белого особенно важен: без блокировки цвет «плывёт» прямо во время съёмки при смене освещения


Фото
• Формат захвата — «Высокоэффективный» (HEIF): меньше весит, не теряет качество
• Режим фото — 24 Мп: золотая середина между детализацией и размером файла
• ProRAW — JPEG Lossless: максимум данных для постобработки без потерь


Интерфейс камеры
• Сетка и уровень — включить: сетка помогает выстроить кадр по правилу третей, уровень не даёт «завалить» горизонт
• Автомакро, коррекция объектива, портреты в режиме фото — включить
• Раздел «Сохранение настроек» — активировать все тумблеры, иначе при каждом перезапуске камера сбросит всё назад к заводским значениям


Apple прячет половину из настроек так глубоко, словно специально не хочет, чтобы мы снимали слишком хорошо 🫣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
57❤306432