Фильмы ужасов могут лечить психику и помогают бороться с выгоранием. Психологи выяснили: мозг воспринимает экранный страх как реальную угрозу и запускает режим «бей или беги». Но угрозы нет — и после разряда он буквально «сбрасывает» кортизол, выбрасывая дофамин и эндорфины. Цикл «напряжение → облегчение» убирает негатив из менталки и качает стрессоустойчивость.

Исследование во время пандемии показало: те, кто регулярно смотрели хорроры, на изи переносили тревогу и панику вокруг ковида. Мозг уже был натренирован не застревать в страхе. Кроме того, ужастики выдергивают людей из «штиля» выгорания. Страх, адреналин, облегчение — и нервная система вспоминает, что вообще-то умеет чувствовать.

Иногда лучший способ успокоиться — как следует испугаться 😰

В протеиновых десертах Bombbar нашли кишечную палочку, а в мороженом O!Life микроорганизмы больше нормы. Еще в молочных коктейлях Neo незаявленные подсластители, а у йогурта Let's Go недостоверные данные о витаминах и минералах.

Сейчас это самая популярная продукция с протеином в магазине. Расследование Baza выявило, что у Bombbar белка меньше, чем заявлено (7 вместо 8,3), есть синтетические подсластители, следы растительных жиров (нет на этикетке) и ДНК растений.

Предупредите качков, чтобы были осторожнее 🤩

Квас выиграл в битве за окрошку — Купер изучил продажи готового блюда и наборов ее приготовления. Даже несмотря на новые рецепты, все любят классику: 87% заказов приходятся на окрошку на квасе. Однако, Питер не перестает удивлять и в два раза чаще брали версию на кефире.

И спрос на блюдо и ингредиенты вырос на 6%? по всей стране, а в Москве и Питере на 53% и 31%.

Аж захотелось окрошки 🤩

VK Видео, VK Музыка, VK Мессенджер и Дзен пропали из российского App Store — найти через поиск уже нельзя, прямые ссылки тоже не работают. Основное приложение VK при этом лежит на месте.

UPD: «Одноклассники» и «Почта Mail» тоже пропали в App Store.

Еще UPD: основное приложение VK тоже пропало из AppStore 🤩🤩🤩

⚡️Apple могут заблокировать в России. Министерство цифрового развития подало жалобу в ФАС на Apple. Причина — компания до сих пор не выполняет российский закон о предустановке отечественного магазина приложений на iPhone. Мол, закон действует уже несколько лет и все остальные производители давно его выполняют. Одна Apple «провоцирует».

Пу-пу-пу 🤩

«Рабочий паралич» из-за ИИ массово атакует зумеров и миллениалов — под угрозой менталка сразу двух поколений. Дело в том, что каждый свежий ИИ-релиз воспринимается как сигнал тревоги. Все, кто хоть чуть-чуть связан с диджитал, признаются: первая реакция на очередной инструмент — не восторг, а паника «я снова отстал». Так FOMO, тревога и выгорание стали частью рабочей недели.

Темп реально чудовищный. В 2023 году вышло 18 крупных ИИ-моделей, в 2025-м — уже 69. За первую половину 2026-го счётчик перевалил за 30. Один датский разработчик даже завёл базу данных, чтобы просто не потерять нить — и признался, что всё равно не успевает. Сотрудники корпораций зажаты между технологией, которая мчит без тормозов, и боссами, которые хотят «внедрить всё и сразу».

Итог страшнее, чем кажется. Часть специалистов уже готова бросить профессию ради продаж или поддержки, другая — планирует начать работать руками электриками и столярами. Целое поколение людей, которые строили карьеру годами, сейчас чувствует себя устаревшим — и это ненормально.

Если инструмент для продуктивности сам становится источником стресса — значит что-то не так со всей индустрией 😭

Пивоко — босс всратых коктейлей, до которого дошли бариста в рилсах. Это смесь ПИВА и МОЛОКА, что на удивление оказалось вкусным сочетанием: сливочная текстура с хмельной горчинкой, что похоже на дорогой коктейль. Оно хорошо обволакивает желудок и освежает в жаркую погоду. Чтобы приготовить, надо просто смешать холодное молочко с Балтикой нулевкой в пропорции 1 к 1.

Не знаем зачем, но оно нам надо 🤩

Журналисты из Новосибирска знают толк в кликбейте. Такая новость висит на сайте более часа. Копирайтеры уже сохранили промпт 🤩

Вся Европа буквально горит — и Россия следующая на очереди. В Испании 42°C, в Париже +40°C, а в холодном Лондоне исторические +36,7°C. Учёные говорят, что такой жары раньше просто не могло существовать — климатический кризис сделал её возможной. И это не пик, дальше будет только хуже.

К сожалению, горячий купол смещается на восток: уже через несколько дней Калининград накроет +38°C, запад Белоруссии — до +42°C. Юг России и Москва под прямым ударом — столица уже живёт при температурах на 7–9°C выше нормы.

Синоптики предупреждают: 2026-й будет жёстче 2025-го. Пик по России ожидается в первой декаде июля — Поволжье, Центральная Россия, Урал. Уже сейчас горят леса, трещат электросети от перегрузки кондиционерами, а в нескольких регионах введён противопожарный режим.

Готовимся к надвигающемуся пеклу 🤩