о чём говорят коллеги
190K subscribers
7.47K photos
3.13K videos
1 file
929 links
О чем говорят модные пиарщики, айтишники на Мальдивах и сммщики брендов. Здесь про тренды, бизнес и маркетинг.

Автор: @livligbot

Сотрудничество: @earlsky
Канал сотрудничает с @Tgpodbor_official

РКН: https://clck.ru/3FjTz2
Download Telegram
Низкокалорийный фастфуд на похудении показал харизматичный фитнес-тренер из рилсов — это популярные чипсики и шоколадки, которые легко вписать в дневной калораж даже на дефиците.

Сладости
Kinder молочный ломтик — 118 ккал
Kinder Chocolate — 131 ккал
KitKat Chunky — 206 ккал
MilkyWay — 117 ккал
Choco Pie — 130 ккал

Мороженое
Бонпари — 69 ккал
Экзо — 127 ккал
Snickers — 202 ккал
Бомбар — 99 ккал

Снеки
Черкизово Индейка — 127 ккал
Сухиничи — 103 ккал
HolyCorn — 84 ккал
Протеиновые чипсы Bombbar — 152 ккал

Фастфуд
Чизбургер — 202 ккал
Cola Zero — 0 ккал
Картошка Фри — 189 ккал

Выпечка
Круассан без начинки — 210 ккал
Крендель с сахаром — 260 ккал


Чтобы были видны кубики пресса, необязательно отказываться от любимой еды 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
168🔥26❤234332
Вот бы всех котов приучить к такой системе 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
264😁84❤21💯842🔥11
Компьютерные игры лечат менталку и развивают навыки коммуникации — психологи выявили, что люди, которые играли в игры формата open-word (вроде GTA и Cyberpunk), а также одиночные (Ведьмак, Elden Ring), меньше себя чувствуют одинокими из-за погружения в другой мир, а также на 36% реже страдают депрессией. Бонус: эмоциональная устойчивость, спокойное отношение к трудностям.

Механизм: подобные игры работают как тренировка социальных навыков, ведь там много сюжета, заданий и диалогов. Мозг тренирует настойчивость, решает судьбоносные для сюжета задачи, учит восстанавливаться после неудач и регулировать эмоции для быстрого достижения результата. Особенно хорошо работают игрушки в формате «digital diet» — баланс между challenging open world играми и более расслабляющими. Так эмоциональное благополучие достигается быстрее.

Выходит, самый эмоционально устойчивый парень — геймер 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
77❤281965🔥22💯1
Barrister выпустил новый джин со вкусом огурца, укропа и мяты. Новинка должна отлично освежать и станет частью лучших коктейлей. Скоро ее завезут в российские магазины.

Налетаем на зеленое зелье 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
93❤388532
Healing романы набирают популярность — это книги, которые восстанавливают эмоциональное состояние, направлены на снятие стресса и тревоги, обретение душевного равновесия. Жанр зародился в Азии и пропитан местной мудростью.

По сути это уютные истории о поиске своего места в мире, которые помогают людям «исцелиться» от травм и вырастить внутренние опоры. Читатели подтверждают эффект: литература без нудных терминов заменяет поход к психологу.

Вот самые хорошие по отзывам:
• «Цветочная лавка на перекрестке судеб» Юкихиса Ямамото
• «Книжная кухня» Ким Чжи Хе
• «Вы найдете это в библиотеке» Митико Аояма
• «Добро пожаловать в „Книжный в Хюнамдоне"» Хван Порым
• «Магазин шаговой недоступности» Ким Хоён
• «Прачечная, стирающая печали» Ким Чжи Юн
• «Обед, согревающий душу» Ким Чжи Юн
• «Аптека сердечных дел семьи Ботеро» Ли Сонён
• «Бальзам для уставших сердец» Пж Мён Ын
• «Магазин снов мистера Талергута» Мие Л
• «Почтовая служба друзей по переписке» Сын Ён Пэк
• «Шоколадная лавка чудес» Ким Е


Делаем айс латте и идем читать в парке 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
74❤371053😁1
Ваши бабушки и дедушки могут скоро РАЗВЕСТИСЬ — это мировая тенденция, где даже после 50 лет брака случается развод. Около 40% всех разводов сейчас приходится на пар 50+ лет. И это не потому, что не было любви. После взросления детей люди все чаще понимают, что стали соседями по быту, а не парой. С возрастом растут ожидания от брака, а понятие комфорта — более уникальным. У семейных психологов пожилые спрашивают, готовы ли они провести еще 20 или 40 лет без близости и смысла.

Феномен прозвали «gray divorce». Ранее люди оставались вместе «до гроба» не из-за великой любви, а скорее терзали друг друга ссорами из-за навязанных стереотипов. Сейчас стигматизация спала, даже появились клубы знакомств для пенсионеров и они все чаще вступают в новые браки после 70. Психологи отвечают двоякость тренда: с одной стороны — дележ имущества в старости может быть катастрофой, с другой — жизнь снова обретает смысл, люди становятся счастливее.

Если ваш дед попросит установить ему Твинби на телефон — не удивляйтесь 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1042112❤9💔6443
Почему Собянин еще не запустил эту имбу? 🤩🤩🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
206😁92❤23💯8432
Россияне начали травиться чипсами из FixPrice — покупатель попал В РЕАНИМАЦИЮ из-за чипсов с жуткой диареей, обезвоживанием и полным отравлением. Даму даже пришлось класть на несколько дней под капельницы, чтобы восполнить электролиты.

Все произошло из-за новинки с китайскими метровыми чипсами, но ими, видимо, все не ограничилось. В комменты налетели люди, которые получали ОТЁК КВИНКЕ, стоматит, аллергии и отравления от других необычных сладостей сети. Теперь пострадавшие хотят писать в Роспотребнадзор.

Пока что аккуратно берите необычную еду, особенно, если слабый организм 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
132💔4516❤543💯2
В Rostic's будет коллаба с МИНЬОНАМИ — сотрудники уже показали часть коллекции. Будет лимитированное меню и крутые фигурки: миньон на самолете, миньон-неваляшка, миньон с лазерами и другие персонажи по культовым моментам из мультика.

Завезут коллекционные игрушки уже в июле. Очень ждём 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
83🔥31❤16654
О: карту бензина сделали в России — добровольцы выкатили сервис со всеми АЗС России, где в режиме реального времени показывается остаток топлива и загруженность точки. Естественно, это ответ на топливный кризис.

Спасение для автомобилистов 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
194❤27😁176💔33
Депрессивные люди оказались самыми хорошими и верными друзьями — да, те самые, у кого по шкале Бэка все намекает на прием препаратов, есть огромный потенциал построить крепкую дружбу. И это не шутка: психологи на протяжении 14 дней 24/7 беседовали с такими людьми и выявили, что у них самый высокий показатель эмпатии и критического мышления.

Да, люди могут страдать и ощущать пустоту, однако именно она помогает разбираться с внутренним «я», обдумывать социальные связи и паттерны событий. Поэтому когда человек слушает вашу проблему или видит тревожные звоночки, то сразу вам сообщает без осуждения — ведь он подумал об этом и так сто раз. Более того, таким людям неинтересна гонка за статусом, деньгами или лайками. Им важнее настоящее и искренность. Если такой человек зовёт погулять, то он искренне ценит вас. Да и из-за упадка сил не тратят время на кого попало.

Если увидели в офисе девочку, у которой в наушниках играет Placebo — она надежный вариант 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯99❤361154331
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Стриптизерши зарабатывают более 200 тысяч рублей за ночь — девушка поделилась базовым уловом за вечер субботы и там прилично купюр в евро, долларах и просто монетках, которые щедро оставляют посетители. Есть общая копилка всех стриптизерш, а есть индивидуальные чаевые, которые и составили пару сотен тысяч.... то есть по факту за сутки там еще больше денег.

А может ну этот офис 🤔🤔🤔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
121🔥50😁2912💯75❤43
А ведь раньше на миллион можно было купить студию 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔1873725💯1392❤11
Полный запрет на выдачу виз россиянам обсуждают в ЕС — по данным СМИ, новые ограничения могут быть приурочены к выборам в Госдуму РФ. Брюссель предлагает также запретить въезд всеми кто служил в армии последние 4 года, включая срочную службу.

Да, уже дошло до Еврокомиссии, однако эксперты считают, что это будет сложно сделать из-за позиции ряда стран, но это 100% приведет к новому витку ужесточения выдачи.

Планируем отпуск в Европу, пока можно 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
111💔2913❤86531
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Расстрел коллег в лесу — новое хобби у работяг. Оно помогает с выгоранием, ведь сразу уходит кортизол и гнев и наступает огромное удовлетворение.

Все просто: на деревья вешаются фото-мишени с фото офисных крыс, а далее из травмата надо сделать как можно больше попаданий.

Главное, чтобы они это не увидели у вас в сторис 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
109😁4013💯5❤33💔2221