Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Город Зарайск стал новым центром притяжения туристов, обогнав Суздаль и Коломну — находится он в 1,5 часах езды от Москвы. В городке живет всего 20 тысяч человек и пока нет толп туристов, архитектура в классическом русском стиле с новым благоустройством, которому позавидуют города-миллионники.
Вас ждет: сохранившийся Кремль 16-го века, вывески на старо-русский манер, прекрасная природа, тишина, набережная реки Осётр (ее называют самой красивой в Подмосковье), где сейчас можно искупаться. Еще много музеев, русских ресторанов, кофеен, плотины, источники, подвесные мосты и местные вкусности вроде «Зарайской баранки». Отдельно советуют доехать до дома детства Достоевского.
Ценники в кафе ~700 рублей за обед, дорога от Котельников на автобусе — 600 рублей. Это точно отправляется в виш-лист выходного дня🤩
Вас ждет: сохранившийся Кремль 16-го века, вывески на старо-русский манер, прекрасная природа, тишина, набережная реки Осётр (ее называют самой красивой в Подмосковье), где сейчас можно искупаться. Еще много музеев, русских ресторанов, кофеен, плотины, источники, подвесные мосты и местные вкусности вроде «Зарайской баранки». Отдельно советуют доехать до дома детства Достоевского.
Ценники в кафе ~700 рублей за обед, дорога от Котельников на автобусе — 600 рублей. Это точно отправляется в виш-лист выходного дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мем: ROSTIC's вернул в моду ТЕКТОНИК — с Сашей Чебой они запустили челлендж «Баскет Тектоник». Для участия надо повторить танец под джингл, выложить ролик под хештегом #БаскетУдачи и получить баллы в приложении ROSTIC'S. Их можно потратить на курицу или выиграть набор игрушек из Комбо удачи.
Кстати, если сделать заказ от 450 рублей, то можно покрутить Баскет Удачи и получить гарантированный приз.
Камбек в 2008, который мы не ожидали🤩 🤩
Реклама: ООО "ЮНИРЕСТ", Москва, ИНН 7722561551 erid: 2VfnxxpTKNT
Кстати, если сделать заказ от 450 рублей, то можно покрутить Баскет Удачи и получить гарантированный приз.
Камбек в 2008, который мы не ожидали
Реклама: ООО "ЮНИРЕСТ", Москва, ИНН 7722561551 erid: 2VfnxxpTKNT
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Витамин К оказался мощным бустером здоровья. GQ пишет, что он активирует белки, которые отвечают за свертывание крови, формирование костей, тканей и сердечно-сосудистой системы. Все благодаря тому, что он помогает направлять кальций туда, где он нужен, а не в мягкие ткани. При нехватке развивается воспаление, умирает иммунитет, сосуды теряют эластичность, зубы быстрее разрушаются, а синяки долго заживают.
Содержится витамин К в животных продуктах вроде печени, мяса, яичного желтка и молочных продуктовых, а еще маслах — соевом и расповом. В овощах меньше, но небольшие дозы есть в шпинате и брюссельской капусте. Врачи советуют добавлять 2-3 продукта в рацион ежедневно. Они уверены, что витамин скоро станет главным символом долголетия.
Корректируем рацион🤩
Содержится витамин К в животных продуктах вроде печени, мяса, яичного желтка и молочных продуктовых, а еще маслах — соевом и расповом. В овощах меньше, но небольшие дозы есть в шпинате и брюссельской капусте. Врачи советуют добавлять 2-3 продукта в рацион ежедневно. Они уверены, что витамин скоро станет главным символом долголетия.
Корректируем рацион
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мозг толстых людей работает хуже, чем у худых — говорят психиатры. Из-за любви к быстрым углеводам из вкусняшек высокий уровень глюкозы отключает нейроны, которые отвечают за мышление, память и внимание. Еще многие от пищевого дофамина получают зависимость, сравнимую с алкогольной. Мозг просто не может сократить тягу к еде.
Любители сладкого, у вас проблемы🤩 🤩 🤩
Любители сладкого, у вас проблемы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Канье Уэст приедет в Казахстан — концерт состоится 4 августа в 21:00. Локация: Центральный стадион в Алмате. Продажа билетов начнется 20 июля.
Заберите все наши деньги.
Заберите все наши деньги.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
АЙРАН оказался самым модным напитком лета 2026 — его любят за приятный вкус и похудение. Да, тот самый газированный кефирчик помогает скинуть по 5-6 кг в месяц. Он дает сытость при минимуме калорий (~70 на стакан), там много белка и настоящий эффект свежести в жару.
Пробиотики приводят в норму микрофлору, помогают усваивать пищу (поэтому подают с мясом) и уменьшают вздутие. Лишняя вода выводится, снижаются отеки благодаря соли и калию. Бонус: кислый вкус снижает аппетит и тягу к сладкому.
Буквально весь интернет сметает весь айран с полок магазинов и снимает хвалебные рилсы о напитке. Цикорий в моде, айран тоже. Что дальше?🤩
Пробиотики приводят в норму микрофлору, помогают усваивать пищу (поэтому подают с мясом) и уменьшают вздутие. Лишняя вода выводится, снижаются отеки благодаря соли и калию. Бонус: кислый вкус снижает аппетит и тягу к сладкому.
Буквально весь интернет сметает весь айран с полок магазинов и снимает хвалебные рилсы о напитке. Цикорий в моде, айран тоже. Что дальше?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35 14 6 3 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ор: адвокаты начали делать обряды против уголовных дел. Да, прямо как шаманы, они окуривают своих клиентов перед судами. Через экран тоже заряжают на удачу перед законом.
Отправляем своим🤩
Отправляем своим
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁51 30❤11 5🔥4 4
Реклама больше не про «купи прямо сейчас по скидке» — она про доверие. И именно оно стало одним из ключевых фактором выбора бренда — показало исследование «Авито Рекламы» и «Родной речи». 79% респондентов ответили, что реклама влияет на доверие к бренду, а 72% используют ее при выборе товаров.
Доверие ушло от лояльности к безопасности. Исследование выделяет три уровня доверия: надежность и отсутствие обмана, репутация и эмоциональный опыт. Яков Пейсахзон, директор «Авито Рекламы» и стратегических партнерств, отметил: клиент оценивает не отдельную рекламу, а весь свой опыт с брендом — от первого объявления до покупки и сервиса после неё.
Крутой инсайт: доверие к площадке напрямую переносится на доверие к рекламе на ней. Если юзер уверен в платформе, он охотнее реагирует и на размещенные на ней рекламные кампании брендов.
В 2026 клиент четко выбирает: доверяет он бренду или нет, а только потом покупает🤩
Доверие ушло от лояльности к безопасности. Исследование выделяет три уровня доверия: надежность и отсутствие обмана, репутация и эмоциональный опыт. Яков Пейсахзон, директор «Авито Рекламы» и стратегических партнерств, отметил: клиент оценивает не отдельную рекламу, а весь свой опыт с брендом — от первого объявления до покупки и сервиса после неё.
Крутой инсайт: доверие к площадке напрямую переносится на доверие к рекламе на ней. Если юзер уверен в платформе, он охотнее реагирует и на размещенные на ней рекламные кампании брендов.
В 2026 клиент четко выбирает: доверяет он бренду или нет, а только потом покупает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁13 6🔥5❤2