Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Отпуск должен длиться минимум 4 недели — короче просто не считается, утверждают физиологи. Тело живёт на других скоростях, чем календарь HR-отдела: первая неделя уходит на то, чтобы мозг перестал доигрывать рабочие сценарии и снизил уровень кортизола. Вторая неделя — момент, когда психика окончательно перестаёт ждать дедлайнов и разрешает себе расслабиться.
Настоящая перезагрузка начинается только на третьей неделе: биоритмы синхронизируются, сон становится глубже, появляется энергия. В СССР это знали задолго до модных статей про кортизол — отпуск давали на 28 дней целиком, без дробления, по рекомендации врачей.
Отправьте начальнику как бы невзначай🤩
Настоящая перезагрузка начинается только на третьей неделе: биоритмы синхронизируются, сон становится глубже, появляется энергия. В СССР это знали задолго до модных статей про кортизол — отпуск давали на 28 дней целиком, без дробления, по рекомендации врачей.
Отправьте начальнику как бы невзначай
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤113
Самый мемный промпт для фото с животными вирусится в сети — он делает язвительную карикатуру, утрируя эмоциии, как ваши, так и питомца. Делается за 3 секунды. Просто вводим в любой ИИ это:
Однозначно пробуем🤩
Turn this photo of mydog into a doodle-style character that looks intentionally ugly and funny, similar to a child's crayon drawing. Use a rough black outline like crayon or pencil, with messy scribble coloring.
Однозначно пробуем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥43
ЭЛЬФИЙСКИЙ язык оказался встроен в чат поддержки Сбера — находку обнаружили в День памяти Толкина. Теперь можно пафосно здороваться как в Средиземье и обсуждать накопительные счета и баланс карты. К слову, летом там запустили целых 40+ языков.
А Парселтанг и Гоббледук из Гарри Поттера будут???🤩
А Парселтанг и Гоббледук из Гарри Поттера будут???
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤85😁42
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рецептом «противовирусной бомбы» поделились в рилсах — это напиток из брусники, куркумы и мёда. Готовится просто: пару ложек брусники, пол чайной ложки куркумы, щепотку перца, ложку мёда и полстакана воды нужно взбить блендером. Получается не лекарство, а пряный ягодный шот для холодных дней.
В бруснике много витамина C и антиоксидантов, которые поддерживают организм в сезон простуд. Куркума отвечает за противовоспалительный эффект, а чёрный перец помогает куркумину лучше усвоиться. Мёд смягчает кислинку ягод и добавляет напитку сладости.
Офисники, берем на вооружение🤩
В бруснике много витамина C и антиоксидантов, которые поддерживают организм в сезон простуд. Куркума отвечает за противовоспалительный эффект, а чёрный перец помогает куркумину лучше усвоиться. Мёд смягчает кислинку ягод и добавляет напитку сладости.
Офисники, берем на вооружение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Вышел полноценный трейлер сериала по «Гарри Поттеру». Всего планируют 7 сезонов — по одному на каждую книгу.
Премьера уже 25 декабря, ждать осталось недолго❤️
Премьера уже 25 декабря, ждать осталось недолго
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Малому бизнесу упростят запуск охватной рекламы — Яндекс открыл всем рекламодателям Директа доступ к «Панораме». Это новый тип кампаний, который объединяет размещения в онлайн- и офлайн-каналах:
Малый бизнес, пора выйти из сумрака🤩
• Проблема для МСП вполне реальная: площадок много, а ресурсов на отдельные настройки, специалистов и управление десятком инструментов не всегда хватает. По данным АРИР, 69% компаний не хватает знаний и квалифицированных кадров, 66% сталкивается с техническими сложностями. Самостоятельно вести рекламные кампании может лишь 21% опрошенных компаний.
• «Панорама» объединяет размещения на десктопах, смартфонах и Connected TV: доступен Прайм-баннер на наиболее заметных рекламных местах 20+ сервисов Яндекса. Например, в Поиске, Браузере, Погоде, Маркете, Go, Почте, Кинопоиске, Музыке, Афише, Студии Алисы AI и Ритме. А также медийная видеореклама в Видеосети Яндекса, в которую входят более 200 площадок РСЯ, например, сайты телеканалов и онлайн-кинотеатры. Позже добавят и цифровую наружную рекламу.
• Главная фишка не только в наборе форматов. Система учитывает пересечения аудитории на разных площадках и распределяет показы так, чтобы рекламу увидело больше уникальных пользователей. Также можно управлять частотой контакта с одним пользователем.
• То, для чего раньше нужна была отдельная команда, теперь любой малый и средний бизнес может собрать в одном рекламном кабинете.
Малый бизнес, пора выйти из сумрака
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если вы не любите работать, то у вас аристократическая голубая кровь с французскими корнями. Культуролог назвала список отличительных особенностей людей, у которых предки из высочайших слоев общества. Причем в нескольких поколениях, их нравы остались в ДНК. Запоминаем:
Лентяи😉 😉 Короли
• Отвращение к работе
• Любите долго спать
• Едите вкусно и медленно пережевая
• Обожаете получать подарки
• Стараетесь жить в красивом ремонте
• Отдаете приказы уверенным голосом
• Не против выпить бокал шампанского утром
Лентяи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Умение посмеяться над собой оказалось социальным чит-кодом: оно помогает не выпадать из компании в детстве, а во взрослой жизни — строить отношения и продвигаться по карьерной лестнице. Психологи изучили десятки исследований о юморе, травле и психическом здоровье и заметили одну закономерность: изгоями в детстве чаще становились те, кто не умел смеяться над собой. Этот навык влияет на дружбу, самооценку, отношения и способность переживать провалы.
В другом исследовании с участием тысяч школьников выделили два типа детей, которых чаще отвергали сверстники. Одни в ответ на шутку лезли в драку, другие замыкались и обижались. Специалисты связывают это с гелотофобией — страхом стать объектом чужих насмешек. Такие люди видят издевку даже в лёгкой улыбке собеседника. Причины разные: жёсткое воспитание, травля в прошлом, особенности характера.
Самоиронию можно развить. Психологи советуют начинать с мелочей: подшутить над своей нелюбовью к спорту или старыми кроссовками. Мозг привыкает, и болезненные темы постепенно теряют остроту. Во взрослом возрасте этот навык помогает легче переживать ошибки, быстрее сближаться с людьми и выглядеть увереннее в отношениях и на работе.
Если часто обижаетесь на шутки коллег или корите себя за любой промах — это знак для вас.
В другом исследовании с участием тысяч школьников выделили два типа детей, которых чаще отвергали сверстники. Одни в ответ на шутку лезли в драку, другие замыкались и обижались. Специалисты связывают это с гелотофобией — страхом стать объектом чужих насмешек. Такие люди видят издевку даже в лёгкой улыбке собеседника. Причины разные: жёсткое воспитание, травля в прошлом, особенности характера.
Самоиронию можно развить. Психологи советуют начинать с мелочей: подшутить над своей нелюбовью к спорту или старыми кроссовками. Мозг привыкает, и болезненные темы постепенно теряют остроту. Во взрослом возрасте этот навык помогает легче переживать ошибки, быстрее сближаться с людьми и выглядеть увереннее в отношениях и на работе.
Если часто обижаетесь на шутки коллег или корите себя за любой промах — это знак для вас.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мем: шампанское можно сделать дома из обычных дачных цветов бархатцев. Надо просто взять ~80 бутонов, засыпать их в кастрюлю с водой и засыпать все килограммом сахара и тремя ложками лимонной кислоты. Все перемешиваем.
Далее надо оставить смесь на три дня в темном месте, потом процедить через марлю и разлить по бутылкам, которые стоит хранить в горизонтально положении. Все. Юзеры говорят, что получается вау-вкус как у элитного алкоголя за три копейки.
Срочно ищем бархатцы🤩
Далее надо оставить смесь на три дня в темном месте, потом процедить через марлю и разлить по бутылкам, которые стоит хранить в горизонтально положении. Все. Юзеры говорят, что получается вау-вкус как у элитного алкоголя за три копейки.
Срочно ищем бархатцы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вопперы по 66 рублей раздают сегодня в Бургер Кинге. В акции участвуют: чёрный ниндзя, пармезан, беконез, гриль, 4 сыра и острый воппер.
Акция уже началась и будет действовать до 8 вечера, а в чек можно добавить по одному блюду каждого вида.
Диета на день готова🤩
Акция уже началась и будет действовать до 8 вечера, а в чек можно добавить по одному блюду каждого вида.
Диета на день готова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤85🔥15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лудомания добралась до бытовых дел: в сети завирусилась таск-рулетка для горящих дедлайнов. Вносишь нужные пункты, крутишь — и делаешь то, что выпало, без права передумать.
Данные живут только на устройстве пользователя, каждый выполненный пункт падает в статистику, которая мотивирует на другие дела. Юзеры пишут, что это спасение для тех, кто тонет в бесконечных списках.
Работяги, берем на заметку🤩
Данные живут только на устройстве пользователя, каждый выполненный пункт падает в статистику, которая мотивирует на другие дела. Юзеры пишут, что это спасение для тех, кто тонет в бесконечных списках.
Работяги, берем на заметку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Фильм «Тони» хайпит в сети, а зумеры его назвали главной премьерой осени — он посвящен Энтони Бурдену, американскому шеф-повару и писателю. Известен Тони публике неформальным лайфстайлом, любовью к высокой кухне и путешествиям.
В фильме показывают все: муки выбора, депрессию, пагубные зависимости, несчастную любовь и возникновение страсти к кулинарии на должности посудомойщика. Весь путь становления легенды. Зрители говорят, что узнают в поваре себя и свои проблемы. Критики тоже хвалят картину от А24 и говорят о всплеске любви к кулинарии на уровне, как к музыке.
Планы на вечер готовы🤩
В фильме показывают все: муки выбора, депрессию, пагубные зависимости, несчастную любовь и возникновение страсти к кулинарии на должности посудомойщика. Весь путь становления легенды. Зрители говорят, что узнают в поваре себя и свои проблемы. Критики тоже хвалят картину от А24 и говорят о всплеске любви к кулинарии на уровне, как к музыке.
Планы на вечер готовы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приложения, которые заменят думскроллинг — в сети собрали подборку, которая расширит кругозор и словарный запас. Если давно хотели больше читать, понимать искусство и не теряться в разговорах о науке, но вместо этого снова залипаете в ленте — соберите на телефоне отдельную папку:
Теперь можно легально залипать в телефоне с умным видом🤩
• «Слово дня» — ежедневно присылает новое слово с расшифровкой и примерами. Через пару недель в речи появятся слова посвежее, чем «кринж», «имба» и «инсайт».
• DailyArt — одна картина в день с историей автора, сюжета и эпохи. Удобный способ начать разбираться в искусстве без лекций на три часа и страха перепутать Моне с Мане.
• WikiTok — Википедия в формате коротких карточек с картинками. Можно листать факты о космосе, истории и животных с тем же азартом, что и ролики, но с пользой.
• Scope: Daily Discovery — подборки фактов о науке, финансах, культуре и прошлом. Открываете одну карточку, а спустя десять минут уже можете поддержать разговор почти на любую тему.
Теперь можно легально залипать в телефоне с умным видом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46
Американские младенцы массово... употребляют канабис — за последние 20 лет дети до 3х лет стали часто есть мариванну, аж на 3307%. Причина безобразия в том, что дети в этом возрасте тянут все у рот: косметику, сладкое, таблетки и... травы.
85% проглатываний приходится на жевательный мармелад с ТГК. После их резкого появления на рынке США, они стали основной причиной незапланированного кайфа у детей. У семей тусовщиков дети даже воровали стимуляторы и грибы.
Итоги, естественно, плачевные: некоторых привозят с головной болью и галлюцинациями, а 5% с комой или летальным исходом. Врачи видят причину в уходе стигмы, где подобные препараты стали нормой, наряду с сигаретами.
Видимо, следующие новости будут про рехабы для детсадовцев🤬 🤬
85% проглатываний приходится на жевательный мармелад с ТГК. После их резкого появления на рынке США, они стали основной причиной незапланированного кайфа у детей. У семей тусовщиков дети даже воровали стимуляторы и грибы.
Итоги, естественно, плачевные: некоторых привозят с головной болью и галлюцинациями, а 5% с комой или летальным исходом. Врачи видят причину в уходе стигмы, где подобные препараты стали нормой, наряду с сигаретами.
Видимо, следующие новости будут про рехабы для детсадовцев
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Арбуз работает как природная Виагра — все из-за аминокислоты, которая расширяет сосуды. В мякоти есть L-цитруллин: организм превращает его в L-аргинин, а тот участвует в выработке оксида азота. Именно этот газ помогает стенкам сосудов расслабляться и расширяться, улучшая кровоток по всему телу. Больше всего цитруллина, кстати, часто не в красной части, а в белой у корки.
Конечно, эффект от арбуза небольшой — от одной дольки чуда не случится. Зато регулярное употребление реально поддерживает сосуды в тонусе и укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Арбузный сезон внезапно заиграл новыми красками😂
Конечно, эффект от арбуза небольшой — от одной дольки чуда не случится. Зато регулярное употребление реально поддерживает сосуды в тонусе и укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Арбузный сезон внезапно заиграл новыми красками
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Два новых Егермейстера завезли в Россию — уже продают два вкуса: ваниль-корица и пряный имбирь. Дегустаторы говорят, что ваниль-корица подходит сладкоежкам, лучше ее мешать с пивом или тоником. А вот имбирь прекрасен и свеж в одиночку.
Самый пятничный дроп🤩
Самый пятничный дроп
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤84
Знание культурного кода помогает банкам привлекать инвестиции — в 2026, когда новым ставкам и вкладам люди меньше удивляются, работает локальный подход. Он уже привлек Сберу новых клиентов, сотрудников и партнеров.
На ВЭФ 2026 Владислав Крейнин рассказал, как это работает: знание культур помогает адаптировать процессы в регионах, поддержать редкие языки, костюмы и традиции. А еще культурный код может иметь коммерческую ценность и даже стать основой для открытия общественного пространства. Например: Сбер сделал проект «Омская крепость» и парк «Косатка» на Камчатке, чем закрепил любовь среди жителей регионов.
В работе, как и в любови — надо делать с душой и вниманием, тогда все получится ❤️
На ВЭФ 2026 Владислав Крейнин рассказал, как это работает: знание культур помогает адаптировать процессы в регионах, поддержать редкие языки, костюмы и традиции. А еще культурный код может иметь коммерческую ценность и даже стать основой для открытия общественного пространства. Например: Сбер сделал проект «Омская крепость» и парк «Косатка» на Камчатке, чем закрепил любовь среди жителей регионов.
В работе, как и в любови — надо делать с душой и вниманием, тогда все получится ❤️
❤14