В наггетсах от «Мираторг» нашли сальмонеллу — пишет Shot Проверка. Более 2,5 тонн продукции из зараженной партии уже продали. Бактерия провоцирует тошноту, рвоту, диарею и температуру.

За что так наггетсы 🤩🤩🤩

Музей тру-крайма есть в России — там собрано много историй и вещдоков от преступников вроде Чикатило и Печушкина из Битцевского леса. Причем, есть все атрибуты: очки, орудия убийств, одежда, личные записки и всякие атрибуты хобби маньяков.

Посетители говорят, что это лучшее занятие на выходные, можно еще послушать экскурсию про весь треш. Называется это — «Центральный музей МВД».

Любители историй про маньяков, для вас 🤩

4 обязательных перерыва в рабочем дне — защита от выгорания и шанс дольше удержаться на работе. Работяги по всему миру жалуются, что между задачами нет времени выдохнуть, и это не каприз. Исследование лаборатории Microsoft показало: когда созвоны идут подряд, стресс копится, а короткая пауза между ними быстро сбрасывает напряжение. Слёзы внесли в рабочий календарь как обязательную встречу, и это работает:

• Первый час — только почта и чаты. После каждого отвлечения мозгу нужно около 23 минут, чтобы вернуться к задаче (данные исследовательницы Глории Марк из Калифорнийского университета). Если отвечать пачкой, а не по мере поступления, за день уходит куда меньше времени.

• Обед — без созвонов и телефона. Пока глаза отдыхают от экрана, а в тарелке еда, к вечеру остаётся больше сил. Если есть лишние 10 минут, пройдитесь: дневной свет и движение прогоняют сонливость не хуже кофе.

• Слот на эмоции — чувства, которые прячут, копятся и вылезают в самый неудобный момент, например на планёрке. Выделите 15 минут: выдохните, пройдитесь, позвоните близкому или напишите гневное письмо с претензиями боссу, но не отправляйте.

• Последний рабочий час — выпишите задачи на завтра. Мозг держит в памяти незаконченные дела и крутит их по кругу (это эффект Зейгарник), а готовый список разрешает всё отпустить. Вы уходите домой без чувства незавершённости.

Осталось придумать, как объяснить боссу графу «нервный срыв» 😳

Ликер с ДЫНЕЙ нашли в Ленте — у напитка 17 градусов крепости, а на вкус, по словам дегустаторов, он напоминает свежайшую ягоду. Лучше всего пить со льдом или смешивать с швепсом. Стоит 650 рублей.

Это нам на сегодня 🤩

Если вы айтишник-задрот, то у вас есть все шансы встречаться с дамой модельной внешности — последний опрос показал, что 95% девушек готовы встречаться только с теми, кто заметно умнее их. 60% находят привлекательным, если мужчина разбирается в истории, а 58% даже говорят, что демонстрация научных знаний на свидании вызывает сексуальное возбуждение.

Большим спросом пользуются парни, которым интерсна история, археология и компьютерные технологии. Причем, это работает, даже если вы не самый умник: 39% признались, что завоевали свою любовь при помощи фактов от ИИ, а 21% парней придумывает умные хобби специально, чтобы оставить впечатление.

Психологи объясняют любовь к «нердам» потенциальной стабильностью и правильными решениями в стрессовых ситуациях. У некоторых проигрывается связь с отцовской мудрой фигурой.

Так что, парни, пора качать не пресс, а мозги. На ваши мышцы всем все равно 🤩

Изучаем любые статьи, книги и лекции максимально быстро — 50 команд для ChatGPT, которые превращают материал в конспект, комикс или готовый план действий. Обычно ChatGPT просят пересказать текст и получают полотно, которое лень дочитывать. Но есть команды, которые кардинально меняют формат ответа. Нужно закинуть в чат книгу, PDF или конспект лекции и дописать нужную команду.

Получаем конспект и объяснения без воды:

/executivesummary — главная мысль, аргументы и выводы автора
/fullsummary — подробный пересказ с разделами и подразделами
/quicksummary — суть в нескольких коротких пунктах
/chapterbychapter — пересказ каждой главы в порядке автора
/coreideas — ключевые идеи, без которых тема не складывается
/studynotes — готовый конспект: источник, тезис, понятия, выводы
/explainsimply — объяснение простыми словами, без терминов
/explainwithexamples — каждое понятие на примере из жизни
/glossary — словарик терминов с понятными определениями
/questionsanswered — главные вопросы по теме с готовыми ответами

Визуализируем тему:

/visuallearning — подбирает наглядный формат под ваш материал
/visualsummary — краткое содержание в виде схемы или рисунка
/mindmap — тема расходится ветками от центральной идеи
/conceptmap — показывает, как понятия связаны между собой
/infographic — цифры и данные превращаются в инфографику
/sketchnote — рисованный конспект на одну страницу
/timeline — события и факты выстраиваются по порядку
/flowchart — схема процесса: шаги, решения, причины и следствия
/comicstrip — ключевые мысли пересказаны комиксом
/visualanalogies — сложные понятия объясняются через наглядные сравнения

Тренируем память и делаем шпаргалки:

/flashcards — карточки «вопрос — короткий ответ»
/visualflashcards — карточки с понятием, примером и образом для памяти
/quiz — тест с вариантами ответов и разбором решений
/reviewquestions — набор прямых вопросов для быстрого повторения
/activerecall — упражнения, которые заставляют вспоминать, а не перечитывать
/spacedrepetition — график повторений по интервалам
/fillintheblanks — текст с пропусками, которые нужно заполнить
/trueorfalse — утверждения, где надо выбрать «верно» или «неверно»
/mockexam — пробный экзамен по материалу
/studysheet — шпаргалка со всем важным на одной странице

Анализируем и собираем своё мнение:

/argumentmap — карта аргументов: главная мысль, доводы, выводы
/bookthesis — находит идею, которую отстаивает автор
/evidence — показывает, чем автор подкрепляет свои слова
/counterpoints — собирает возражения оппонентов
/critique — вскрывает слабые места в рассуждениях
/biases — ищет предвзятость и перекосы
/mythsvsfacts — отделяет факты от мифов
/compareideas — сравнивает идеи из разных источников
/deepquestions — вопросы, над которыми стоит подумать самому
/conclusions — итоговые выводы по материалу

Превращаем прочитанное в конкретные действия:

/actionplan — выводы превращаются в конкретные шаги
/fullstudy — весь путь подряд: резюме, карта, карточки, тест, критика, план
/practicalinsights — уроки, которые можно применить уже сегодня
/checklist — материал в виде чек-листа для выполнения
/7daychallenge — семидневный челлендж от простого к сложному
/habits — идеи превращаются в простые ежедневные привычки
/casestudy — разбор материала на реальном примере
/businessapplication — как применить идеи в работе и бизнесе
/feynmanmethod — проверка понимания: объясняете тему своими словами
/lessonplan — план занятия для изучения или объяснения темы другим

Сохраняем и выходим на новый уровень саморазвития 🤩

Вайб каждого россиянина в связи с последними событиями. Ждём следующий дроп 🤩

Самые мужественные и привлекательные мужчины — это владельцы маленьких собак. Так считает историк Стефани Говард-Смит, автор книги «Yap! A Short History of Small Dogs». Мужчине с крошечной собакой на руках нечего доказывать: бойцовский пёс для статуса ему не нужен. Статистика на её стороне. Французские психологи отправили парня на улицу для знакомства с девушками: 120 раз с собакой и 120 раз без. С собакой номер давали 28% девушек, без неё 9%.

В другом исследовании парням с собакой охотнее помогали. Мужчина «случайно» ронял монеты: с собакой ему помогли в 35 случаях из 40, без неё в 23. В крупном опросе Match 22% мужчин признались, что завели питомца ради свиданий. Среди женщин так ответили только 6%. Девушки видят в хозяине собаки терпение и заботу: кто справляется с питомцем, справится и с отношениями. Собака ещё и подсказывает тему для разговора: «как его зовут?» звучит проще, чем «давайте познакомимся».

Культовые личности давно сдались малышам. Король Карл II так любил спаниелей, что порода до сих пор носит его имя. А Жозефина в брачную ночь объявила Наполеону, что мопс Фортюне будет спать с ними, и император сдался.

Парни, выводы делайте сами 🥸

В России начали вводить масочный режим из-за ЧУМЫ — в первую очередь это коснулось сотрудников алюминиевого завода в Иркутске, так как по городу ходит много пугающей информации.

Для контекста: 1 октября лаборантка института эпидемиологии выпустила чуму и умерла. Ситуация уже под контролем местного правительства и Роспотребнадзора.

Какой еще сюрприз приготовит этот год 🤬

Россияне уже нашли вариант масок на случай эпидемии чумы 🤬