о чём говорят коллеги
191K subscribers
7.44K photos
3.11K videos
1 file
929 links
О чем говорят модные пиарщики, айтишники на Мальдивах и сммщики брендов. Здесь про тренды, бизнес и маркетинг.

Автор: @livligbot

Сотрудничество: @earlsky
Канал сотрудничает с @Tgpodbor_official

РКН: https://clck.ru/3FjTz2
Download Telegram
Лучшие психологические тесты показали в сети — они есть на любой случай жизни и подходят для самодиагностики отклонений психики, а также определения ваших уникальных реакций личности. Их понимание помогает лучше общаться с людьми и начать работу над проблемой. Те же тесты дает терапевт в начале работы.

Все есть в открытом доступе:
• ASRS V1.1 при подозрении на СДВГ
• PHQ-9 при резком ухудшении морального состояния
• GAD-7 при тревожности
• WHO-5 для определения общего здоровья психики
• ITQ для оценки вероятности ПТСР

Изучаем всем офисом 🤩🤩🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥26❤1132
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Оказывается, отдохнуть в дурке можно бесплатно, даже если у вас нет заболеваний психики — в России есть ОМС программа медицинского туризма. По ней можно раз в год лечь, например, в неврологическую клинику, дабы поправить свое здоровье.

Чтобы записаться, надо подойти к своему районному психиатру, получить направление и выбрать желаемую организацию. Выглядит это всё как санаторий, но с уклоном на поправку ментального здоровья: сессии с психологами, бесплатный чекап, купания в арома-бассейнах и кислородные коктейли. При желании можно совмещать с работой.

Едем с выгоревшими друллегами 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤59🔥24😁9743
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кто ещё мог появиться в промо «Ставки на любовь», как не ... Игорь Николаев. «Пятница!» пригласила артиста перепеть припев хита «Выпьем за любовь» специально для шоу. Пока участники выясняют отношения, Игорь отвечает за музыкальное сопровождение.

С выбором попали — теперь весь день будем напевать 🤩🤩🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22🔥66❤3😁1
Мужчины по всему миру массово перестают заниматься сексом в пользу мастурбации — плачевный для демографии феномен назвали «гунинг». Esquire взял интервью у таких парней и они говорят, что выбирают мастурбацию в тишине либо с коллегами по интересам онлайн. Стало это популярным с времен Covid-19: на свидания ходить сложно из-за ограничений, а либидо все равно не покидает.

Гунеры говорят, что отказ от секса идет им на пользу: не надо бороться с интровертным характером, не надо тратить время и деньги на поиск отношений, снижается риск заболеваний половых путей и нежелательной беременности. Вести такой образ жизни становится легче в 2026: в магазинах много секс-игрушек, а комьюнити отказа от секса растет.

Шансов на отношения в 2026: 0 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
69🔥231511❤5💔554
Мультсериал «Президент Кертис» оказался полнейшей имбой — это спин-офф «Рика и Морти», первый сезон вышел до конца недавно, уже продлили на второй сезон. Озвучка Сыендука тоже на месте. Про него незаслуженно не говорили в РФ, хотя на Rotten Tomatoes 100% свежести, 75% довольных зрителей.

Сюжет крутится вокруг президента, с которым часто общались Рик и Морти, много черного юмора, та же узнаваемая графика и море трипов в космос и подземелье, отсылки к поп-культуре и истории. К слову, сами Рик и Морти тоже появились в сериале. Фанаты говорят, что это лучшее, что можно посмотреть после выхода 13 сезона.

Вышло 10 серий, можно посмотреть за пару дней, так что планируем просмотр 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤327642111
В России сильно усложнят экзамен на водительские права — с 1 марта 2027 года он будет проводиться под усиленным контролем, кандидатов даже будут фотографировать во время сдачи теории.

Аудио- и видео запись будет вестись непрерывно. Из плюсов: можно будет не приносить бумажную медсправку, тк данные о ней уже есть в единой системе.

Сдаём, пока не стало сложно 🤬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
53💔125😁4❤3
«Спасибо, что не воруешь!» — креативщики ТНТ разместили эту фразу вместе с постером нового сериала «Вор в загоне» на кассах самообслуживания «Пятёрочек» и «Перекрёстков». Тысячи людей увидели рекламу, пока пробивали покупки.

Недавно эти же ребята украли билборд со своим постером нового шоу, но у себя, видимо, не считается.

Охранники остались довольны 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁5528❤2011🔥63
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кола с лимоном лечит головную боль. Стакан колы, сок половины лимона, несколько глотков, и боль уходит. Секрет в кофеине. Он блокирует рецепторы аденозина — вещества, которое расширяет сосуды мозга и усиливает боль. Не зря кофеин входит в состав Цитрамона, где помогает обезболивающим работать сильнее.

Сахар работает точечно: мозг на голодный желудок хуже переносит боль, а порция глюкозы его подкармливает. Лимон добавляет витамин С и органические кислоты, которые поддерживают организм, а сама жидкость возвращает воду: её нехватка часто вызывает головную боль.

Кокаколики, почему вы столько лет молчали об этом 🧐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
432155❤4
Подбираем книги на основе любимых мультиков из детства — в сети раскрыли, как детские увлечения формируют наш литературный вкус. Профессор Колумбийской школы бизнеса Моррис Холбрук изучает ностальгию потребителей и выяснил, что вкусы человека складываются вокруг того, что было популярно в его юности, и остаются на всю жизнь.

А Netflix раскрыл, что 85% отцов уже показали детям мультики своего детства или собираются это сделать. Книжный блогер подобрал к каждому мультику 90-х и 2000-х по две книги с похожим настроением:

• «Эй, Арнольд!» — «Дерево растёт в Бруклине» Бетти Смит и «Щегол» Донны Тартт. В первой 11-летняя девочка из бедной семьи живёт в Уильямсбурге начала XX века, но без чернухи. Во второй мальчик проводит детство в самом центре Манхэттена. Для тех, кто скучает по городу, где за каждым углом чья-то история.

• «Крутые бобры» — «Трое в лодке, не считая собаки» Джерома К. Джерома и «Автостопом по галактике» Дугласа Адамса. Трое викторианских джентльменов плывут по Темзе и не справляются с бытом. Адамс — это «Монти Пайтон» в космосе. Чтобы смеяться без усилий.

• «Дикая семейка Торнберри» — путевые заметки Дэвида Аттенборо («Путешествия натуралиста», «Путешествие на другую сторону света») и «Моя семья и другие звери» Джеральда Даррелла. У Даррелла эксцентричная семья пять лет живёт на Корфу. Это маленькие Торнберри до «Торнберри».

• «Котопёс» — «Франкенштейн» Мэри Шелли и «Благие знамения» Нила Геймана и Терри Пратчетта. Шелли начала писать роман в 18 лет и задала вопрос, кто отвечает за созданное существо. У Геймана и Пратчетта ангел Азирафаэль и демон Кроули соседствуют тысячи лет, бесят друг друга и вместе спасают Землю от конца света.

• «Как говорит Джинджер» — «Под стеклянным колпаком» Сильвии Плат и «Я захватываю замок» Доди Смит. Плат рассказывает без прикрас, каково быть молодой женщиной в Нью-Йорке. Смит пишет уютнее: 17-летняя героиня в 1930-х.

• «Чародейки» — «Туманы Авалона» Мэрион Зиммер Брэдли и «Великая и ужасная красота» Либбы Брэй. Брэдли пересказывает легенду о короле Артуре глазами женщин. У Брэй, хита BookTok, героиня Джемма после смерти матери попадает из Индии в английский пансион и находит там тайный магический мир.

• «Ким Пять-с-плюсом» — «Рубин во мгле» Филипа Пулмана и «Трактир „Ямайка“» Дафны Дюморье. Салли Локхарт из викторианской эпохи стреляет из пистолетов и сама ведёт расследования. Героиня Дюморье в Корнуолле сталкивается с убийствами, контрабандистами и погонями на болотах.

• «Приключения Джеки Чана» — «Сокровище семи звёзд» Брэма Стокера и «Реликт» Дугласа Престона и Линкольна Чайлда. Стокер, автор «Дракулы», пишет о египтологе, которого нападавшие хотят остановить: он изучал заклинание, способное вернуть умершую царицу. В «Реликте» в нью-йоркском музее находят изуродованные тела, и все вспоминают легенду о чудовище.


Вместо ностальгии по детству читаем вечером книги ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3111872
Нутрициолог составила подборку снеков для тех, кто следит за фигурой. Главное, что показали цифры: в одной пачке может быть и 22 ккал, и 250. Всё решают состав и вес. Из лёгкого в подборке яблочные, овощные и протеиновые чипсы. В яблочных и овощных остаётся клетчатка: она помогает пищеварению и сглаживает скачки сахара после перекуса.

В протеиновых 15–25% белка. Он дольше держит сытость, и к холодильнику вечером тянет реже. Луковые кольца и крабовые чипсы лучше оставить на крайний случай.

Сохраняем и хрустим без чувства вины 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2516❤10🔥42
Худшее, что придумали в Apple 🤬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤135💯76554184
Занятия танцами снижают симптомы тревоги и депрессии — по результатам исследований, за 2 месяца тревоги у фокус-группы ушла тревога и повысилось ощущение счастья на ежедневной основе. Изначально у всех было состояние депрессии либо генерализованное тревожное расстройство, подтвердили психиатры.

Танцевальные тренировки работают на два фронта: повышается общая активность, что способствует выработке серотонина. Вдобавок, занятия подразумевают социальный контакт в группе из 6-10 человек, что убирает социальную изоляцию и насильную вовлеченность в группу. Это работает как вовлекающая и общинная форма для поддержки ментального здоровья людей всех возрастов. Некоторые успешно используют кружок для поиска партнера.

Это ваш знак научиться танцевать и снимать липсинки. Для ментального здоровья, конечно 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38🔥983😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Сербии ставят себе памятники при жизни — с портретом, датой рождения и прочерком вместо даты смерти. На местных кладбищах такие плиты встречаются на каждом шагу. Есть и парные: слева лежит муж, справа высечена его вдова, с фото, годом рождения и недописанным «20..». Она приходит ухаживать за могилой мужа и каждый раз смотрит на собственное лицо на камне. Для сербов это часть быта, у остальных по спине бегут мурашки.

Логика у них приземлённая. Парная плита стоит дешевле двух одиночных. Детям в день похорон не придётся обзванивать мастерские и спорить, какой снимок выбрать. Одиночные памятники тоже заказывают заранее, а дальше всех пошёл 45-летний Деян Милошевич. Он построил себе двухэтажную гробницу с двумя кроватями, телевизором и холодильником.

Такая традиция убивает прокрастинацию лучше любых практик и психологов 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6543107💔32🔥1
Мем: темщика, который оформил 100 (!) ипотек, нашли в России — часть займов он набрал по программе льготной ипотеки еще до введения правила «одна в одни руки». Банк учитывал будущие арендные платежи как потенциальный доход и выдавал новые и новые кредиты.

Интересно, какой у него платеж в месяц 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥69362710❤6