Записки об упокоении — самый займовый товар на маркетплейсах, который алгоритмы подсовывают вместо бумаги для заметок. Говорят, что такой лист отлично подходит для выплескивания гнева после созвонов. Стоит всего 524 рубля за 1000 (!) штук.

Выгоревшие уже покупают 🤩

Как не уйти в минус в сезон распродаж — Точка Банк сделал полезную подборку для бизнеса. Чёрная пятница, 11.11 и предновогодний сезон это время, когда покупатели тратят больше, а ошибки стоят дороже. Скидка без расчёта съест маржу, закупка впритык оставит без денег.

В Предприниматель.ру, приложении Точка Банка для бизнеса и людей, которые его ведут, собрали материалы о рисках, советы селлерам и рознице и истории самих предпринимателей:

• Советы предпринимателей по подготовке к акциям
• Как селлеру подготовиться к Чёрной пятнице в 2026 году
• Как подготовиться к сезонным распродажам: инструкция для импортёров
• Опыт проведения Чёрной пятницы сервиса видеотренировок FitStars
• Маркетинг с бюджетом до 100 тысяч рублей

Сохраняем и встречаем сезон во всеоружии 🤩

Как вставать по первому будильнику бодрым и энергичным — подъём в нужную фазу сна решает больше, чем 8 часов в кровати. Половина взрослых спит меньше семи часов по данным CDC, а по утрам многие борются с туманом в голове, который учёные называют сонной инерцией. Тяжелее всего он накрывает после звонка в глубокой фазе, и в одном исследовании мышление в первые минуты после пробуждения работало хуже, чем после 26 часов без сна.

Сон идёт циклами по 90 минут (у людей от 80 до 110), поэтому нужны два будильника. Основной ставят на 6:00, пробный на полтора часа раньше минус две минуты на то, чтобы снова лечь, то есть на 4:28. Он запускает новый цикл, и тот заканчивается к шести. Схема работает на любой час подъёма, главное каждый раз повторять этот расчёт.

Работяги, пробуем и идём бодрыми в конторку 🤩

Все мы немного Максим Сурков 😂

Мем: нейронки, конечно, спасают заработавшихся сммщиков, но админ WINLINE не должен был палить всю кухню. Лишнее уже убрали, но вопросы остались: почему в канале всё больше оранжевого и при чём тут очки.

Нам нужны ответы 😙

«Объемное питание» — новый тренд из тиктока, который помогает быстро похудеть без голода. Суть в том, чтобы есть за раз много низкокалорийной еды и с высоким содержанием воды: овощи, фрукты, супы. И это работает, ведь вода и клетчатка позволяют потреблять меньше калорий.

Механизм простой: вы чувствуете сытость без калорий, притупляется гормон голода, снижается аппетит, уровень сахара в крови, меньше стресса и лучше сон. Главное — использовать такой стиль питания не на постоянной основе, ведь для организма и активных тренировок нам нужны жиры, которых в такой пище мало.

Для тех, кто не может остановиться с зажировкой к зиме 🤩

Список лучших книг на 2026 год от McKinsey, одной из крупнейших консалтинговых компаний в мире — в топ вошла литература из разных сфер: ИИ, биографии и мемуары, бизнес, здоровье, история, личное развитие, корпоративная культура и политика. Изучили внимательно и отобрали для вас лучшее:

• «Краткая история интеллекта», Макс Беннетт
• «ИИ во благо: как реальные люди используют искусственный интеллект для решения важных задач», Джош Тирангиэль
• «Я не робот», Джоанна Стерн
• «Вся Красота Мира»: Воспоминания охранника о портретах и сокровищах Метрополитен-музея», Патрик Брингли
• «Другой вид власти», Джасинда Ардерн
• «Бог, человек, животное, машина. Поиски смысла в расколдованном мире», Меган О'Гиблин
• «Спасибо вам, учителя», Джеймс Паттерсон
• «Apple: Первые 50 лет», Дэвид Пог
• «Скрытый потенциал. Наука достижения великих целей», Адам Грант
• «Внутри коробки: как ограничения делают нас лучше», Дэвид Эпштейн
• «Одиссея: Отец, сын и эпос», Дэниэл Мендельсон
• «Модели разума. Как физика, инженерия и математика сформировали наше понимание мозга», Грейс Линдси
• «5 видов богатства: почему одного финансового благополучия недостаточно», Сахил Блум
• «1929: Внутри величайшего краха в истории Уолл-стрит и как он разрушил нацию», Эндрю Росс Соркин

Планируем вечера с книгами 🤩

Мем: протеиновую тушенку завезли в российские магазины. В банке 250г, из них 40 (!) г белка.

Макароны по-флотски явно усилились 🤩

Мороженое со вкусом пива скоро появится в магазинах — это новинка от бренда из Беларуси Feelin. По возрасту ограничений нет.

Выдвигаемся на охоту 🤩

Образовательная изнанка интернета — три тайные библиотеки с редкими книгами, гравюрами и журналами столетней давности. Курсы по дизайну и искусству стоят как подержанная машина, а первоисточники лежат в открытом доступе. Раньше такие журналы и книги читали кураторы, профессора и те, кого пускали в закрытые фонды. Теперь три архива открыты всем и бесплатно: из них можно черпать идеи для проектов, тренировать насмотренность и качать мозги вместо очередного скролла ленты.

• Monoskop — библиотека авангарда, медиаискусства и дизайна, которую собирают уже 20 лет. Внутри журналы и книги столетней давности, включая издания Баухауса: именно оттуда пошёл визуальный язык современных афиш и интерфейсов. Подойдёт дизайнерам, художникам и всем, кто хочет понять, откуда у привычных вещей такой вид.

• Publicdomainreview — журнал и архив находок из музейных фондов мира. Каждую неделю выходит новая вещь с историей: атлас несуществующих островов, гравюра, рисунок сна XVI века. Для сценаристов, иллюстраторов и авторов, которым нужны идеи и картинки без авторских прав.

• C82 — проект одного человека, дизайнера Николаса Ружо. Он переводит в интерактивный формат книги, которые современники не поняли. Например, «Начала» Евклида 1847 года в версии Оливера Бирна: вместо букв на чертежах стоят цветные фигуры. Рядом лежит справочник цветов Вернера, с которым Дарвин плавал на «Бигле». Для верстальщиков, историков науки и тех, кто любит книги как предметы искусства.

Теперь можно легально залипать в телефоне с умным видом 🤩

Wildberries хочет купить «Библио-Глобус», одного из крупнейших туроператоров страны. РБК пишет, что речь о 75% компании, сделку оценивают в 1 млрд долларов. Если Татьяна Ким доведёт дело до конца, это станет самой дорогой покупкой в истории маркетплейса.

Судя по всему, она просто устала переплачивать за билеты 😂

Красота требует жертв — в Южной Корее из кожи умерших американцев делают омолаживающие уколы для лица. Косметология давно вышла за пределы разумного и позволяет колоть в лицо всё подряд, но эта процедура пробивает очередное дно. Корее не хватает сырья: 90% человеческих тканей страна ввозит, а в доноры записалось меньше 4% взрослых, тогда как в США больше половины.

Банки тканей продают кожу корейским фирмам — одна L&C Bio отдала американским банкам тканей за кожу свыше 25 млн долларов за три года, а семьи доноров не получили ни копейки. Кожу очищают от клеток, сушат, измельчают и колют в лицо как «бустер». Сеанс стоит пару сотен долларов и занимает меньше часа, а соцсети полны снимков «до и после», где тусклая кожа становится сияющей и бархатистой.

Данных о пользе нет, но людям хватает и снимков. Поэтому рынок таких уколов в Корее оценивают в 75 млн долларов при десятке производителей, а лидер Re2O держит 60–70% продаж. В следующем году препарат собираются завезти и в США, на родину доноров.

Сперма лосося уже не кажется чем-то странным 🧐