Россияне массово увольняются после новогодних праздников — каждый седьмой сотрудник уже написал заявление. Есть даже хитрецы, которые берут отпуск, а после него сразу увольняются.

При этом ~2/3 работяг уже предупредили начальство или находятся в процессе обсуждения ухода.

Эффект отдыха 🤩🤩

Врачи назвали 5 продуктов, которые провоцируют ГОЛОВНУЮ БОЛЬ и приступы мигрени.Микроэлементы из них «давят» на голову. Такие есть даже в полезных продуктах.

Сыры, особенно выдержанные. Самые опасные: горгонзола, чеддер, пармезан. В них много тирамина, который сужает сосуды и сразу мощно их расширяет, от чего резкая боль.

Мясные деликатесы: колбасы, сосиски, грудинка и бекон. Там много нитритов и нитратов, которые преобразуются в окситозоты и мощно расширяют сосуды.

Алкоголь, особенно красное вино. Много тирамина и гистамина + провоцирует обезвоживание.

Фастфуд, любые чипсы, бургеры и готовая еда. Много глутаматов, которые возбуждают ЦНС и провоцируют головную боль.

Кофеин. Слишком много повышает давление, главное — знать норму и не отказываться от него одним днём, чтобы избежать синдром отмены.

Про конфеты ничего не сказано. Переходим на другую диету 🤩

Мем: секс по телефону внесли в «белые списки» в Чувашии — Mash пишет, что развратные красотки будут достпны гражданам даже при выключенном интернете и сбоях.

Самое забавное: в регионе плохо работает 4G. Порталы органов власти, социальные учреждения и автоматы не работают. В отличие от секса по телефону.

Цифровизация с нюансом 🤩

Орехи за 2 МЛН РУБЛЕЙ коллекционируют в Китае. Да, и такие «лакшери» хобби бывают. У китайцев это древняя традиция вэньван — собирать орехи как предметы искусства. Ценятся идеальная форма, редкая текстура и размер.

Коллекционеры даже покупают специальные машинки, которые 24/7 полирует орехи до блеска — чем дольше трёшь, тем дороже они становятся. Есть отдельные шкатулки, щёточки и целый ритуал ухода. Для китайцев это как Rolex — статусная вещь и инвестиция одновременно.

Покупать скины в CS уже не кажется странной затеей 🤩

Подошел к концу второй рабочий день этого года. Не все еще отошли от праздников 🤩

Плохие новости: цены на ВСЕ продукты и алкоголь взлетят уже к концу января. Все из-за роста себестоимости товаров, инфляции и повышения НДС до 22%. Ужасно высокие цены будут на:

• Овощи и фрукты +15-20%
• Крупы, макароны, консервы и масло +5-15%
• Кофе и чай +15-20%
• Молочная продукция и мясо +10-20%
• Алкоголь +17-30%

Самое время просить повышение, иначе на бутеры не хватит 🤩

Сложно после праздников возвращаться к серым будням. Очень сложно 🤩

Медведь-сладкоежка в четвертый раз устраивает ограбление в американской кондитерской. Он разведал, где хранятся ингредиенты для выпечки и 3 раза вламывался в магазинчик, брал булки и убегал.

Работники урок усвоили: настроили баррикады, улучшили вентиляцию и накрыли все крышками. Косолапый оказался умнее и в последний раз отомстил, своровав ВСЕ коробки с вкусняшками, включая сладкое тесто и заготовки. Теперь власти думают, как гуманно отучить животное от любви к десертам.

Наш уровень упорства на кухне в 12 ночи, когда хочется сладенького 🤩

После таких новостей мы явно в нижней точке графика 🤩

Замедлить старение и омолодить все органы можно просто грамотным питанием. Да, ни в бадах, ни в процедурах особой потребности нет. Ученые сравнили микробиом 117-летней испанки с обычными людьми — её кишечник оказался моложе реального возраста на десятки лет. Секрет в высоком бактериальном разнообразии.
​
Редактор BBC проверил свой микробиом — тест показал на 5 лет старше паспортного. После трёх месяцев простой диеты анализы нормализовались. Главное правило: питать бактерии ежедневно, а не от случая к случаю. Вот чем лучше это делать:

• Йогурт, кефир и камбуча — ферментированные напитки с живыми культурами
• ​Оливковое масло extra virgin — полифенолы кормят полезные виды
​• Голубика и ягоды — антоцианы укрепляют кишечный барьер
​• Орехи и семена — пребиотики для роста микробов
​• Спаржа, брокколи, чечевица — клетчатка питает бактерии

​
Диета определяет целую треть вашего биологического возраста. Не стоит упускать такой инструмент 🤩

Молодёжь мечтает о корпорациях — подсчитали в НИУ ВШЭ. 57% школьников и студентов хотят стартовать в карьере именно в крупных компаниях. Рейтинг мечты такой:

• Сбер — 57%
• Яндекс — 51%
• Т-банк — 42%
• Wildberries — 37%
• Ozon — 35%
• VK — 34%
• Альфа-банк — 25%
• ВТБ — 20%
• Авито — 16%
• МТС — 16%

40% признались, что не знают, какую именно работу хотят. Главное — чтобы бренд был большим 😋

В сети поделились рецептом НАСТОЙКИ НА BOUNTY. Бармен залил три пачки батончиков белым ромом, настаивал все неделю, процедил напиток через марлю и получил домашний кокосовый ликёр.

Сладкоежки, берем на вооружение 😆