RUTUBE придумал, как превратить просмотр кино в фитнес-трекер: сервис посчитал калории, которые тратит зритель за каждый фильм. Например, «Гарри Поттер» сжигает 139 ккал. Видимо, так сервис решил отметить запуск фуд-раздела с блогерами вроде Oblomoff и Егора Тарнакина, блюда по рецептам которых помогут восполнить дефицит.
Наконец-то диета, которую легко соблюдать🤩
Наконец-то диета, которую легко соблюдать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Остров Лангкави оказался раем для удаленщиков — здесь можно жить на 60 тысяч в месяц, включая аренду жилья, базовые расходы на кафе, супермаркеты и занятия серфингом. Отели стоят от 700 рублей за сутки, байк 400 рублей, а роскошный ужин на двоих — 1500 рублей. Везде современный ремонт и сервис.
Находится чудо в Малайзии, круглый год температура ~30 градусов, а климат без дождей и штормов. Место еще не стало таким попсовым как Вьетнам и Таиланд, поэтому туристов на отпусках мало, а цены низкие. Вокруг: джунгли, голубая вода, редкие животные, красивые достопримечательности и тишина.
Звучит как план🤩
Находится чудо в Малайзии, круглый год температура ~30 градусов, а климат без дождей и штормов. Место еще не стало таким попсовым как Вьетнам и Таиланд, поэтому туристов на отпусках мало, а цены низкие. Вокруг: джунгли, голубая вода, редкие животные, красивые достопримечательности и тишина.
Звучит как план
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Зумеры используют всё более дикие методы для борьбы с телефонной зависимостью. А бороться есть с чем: 83% сидят в смартфоне в среднем по 8 часов в день. Большинство признается, что уже не может проводить больше 5 минут без гаджета в руке.
Арсенал борьбы впечатляет. Хедлайнер — гаджет-надзиратель Brick. Он физически блокирует доступ к соцсетям касанием, для разблокировки нужно прикоснуться снова. Также популярность получили сейфы с таймером, который запираются с девайсом и не дают им воспользоваться раньше срока.
Параллельно расцвёл рынок приложений-блокировщиков, типа Opal. Особо отчаянные приковывают телефон цепью к стене подальше от кровати, чтобы не ложиться с ним. Некоторые переводят экран в чёрно-белый режим — контент без цвета теряет притягательность. Эксперты называют это «движением высшего класса» — цифровой детокс стал таким же статусным, как пилатес.
Поколение, которое выросло в интернете, теперь борется за право из него выйти🤩
Арсенал борьбы впечатляет. Хедлайнер — гаджет-надзиратель Brick. Он физически блокирует доступ к соцсетям касанием, для разблокировки нужно прикоснуться снова. Также популярность получили сейфы с таймером, который запираются с девайсом и не дают им воспользоваться раньше срока.
Параллельно расцвёл рынок приложений-блокировщиков, типа Opal. Особо отчаянные приковывают телефон цепью к стене подальше от кровати, чтобы не ложиться с ним. Некоторые переводят экран в чёрно-белый режим — контент без цвета теряет притягательность. Эксперты называют это «движением высшего класса» — цифровой детокс стал таким же статусным, как пилатес.
Поколение, которое выросло в интернете, теперь борется за право из него выйти
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В сети в восторге от весенних новинок посуды и декора гипермаркетов. Люди уносят домой айтемы, которые выглядят как чья-то вишлист-папка: вазы с причудливыми формами, нежная посуда с цветами и сердечками, свечи в пастельных оттенках. Магазины к 8 Марта буквально выкатили ленту Pinterest по низкому прайсу.
Кто-нибудь может объяснить, почему в гипермаркете ваза Baccarat стоит тысячу рублей, а в ЦУМе — сто тысяч🧐
Кто-нибудь может объяснить, почему в гипермаркете ваза Baccarat стоит тысячу рублей, а в ЦУМе — сто тысяч
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Аренда роскошной квартиры в Китае стоит 25 (!) тысяч рублей — за эти деньги в Гуанчжоу дама сняла 100-метровые апартаменты на 2 этажа в новом доме с дизайнерским ремонтом. И это не редкость — таких объявлений море, причем расположение в самом центре города.
Цены на аналогичное жилье в Москве и Питере стартуют от 300 тысяч рублей.
Москвичи, что с лицом🤩
Цены на аналогичное жилье в Москве и Питере стартуют от 300 тысяч рублей.
Москвичи, что с лицом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Оказывается, что в службе поддержки работают не только зумеры. Т2 рассказала «Ведомостям» про свою программу по привлечению сотрудников 50+ в клиентский сервис под названием «Алмазики». Специально под этот проект компания перестроила обучение, увеличила срок адаптации и закрепила молодого напарника за каждым сотрудником старшего поколения.
В итоге богатый опыт и развитая эмпатия старших сотрудников прокачали качество сервиса. Сами же «алмазики» ценят стабильность, ищут возможности для развития и готовы работать на долгую перспективу.
Более милого названия для этого проекта придумать было нельзя❤️
В итоге богатый опыт и развитая эмпатия старших сотрудников прокачали качество сервиса. Сами же «алмазики» ценят стабильность, ищут возможности для развития и готовы работать на долгую перспективу.
Более милого названия для этого проекта придумать было нельзя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤93 37 6 5💔3 2 2 1
Скука — это не про характер. Это про отсутствие маленьких авантюр. В X собрали список из 50 «побочных квестов» — коротких вылазок из привычного круга. Без бюджета, без компании, без повода. Просто задания, которые чуть сдвигают картинку мира.
Сохраняем и выбираемся из порочного круга рутины🤩
1. Проснись до рассвета и прогуляйся без наушников;
2. Сходи один на кофе без телефона;
3. Выучи 10 созвездий и найди их на небе;
4. Напиши письмо, которое никогда не отправишь;
5. Приготовь блюдо из страны, где не был;
6. Почитай бумажную книгу на улице;
7. Составь карту любимых мест в своём районе;
8. Сделай хлеб или пасту вручную;
9. Пройди привычный маршрут в другое время;
10. Заведи небольшой огород с травами;
11. Рисуй обычные предметы по 20 минут в день;
12. Засуши листья или цветы;
13. Неделю позанимайся каллиграфией;
14. Собери плейлист для этого «сезона» своей жизни;
15. Пиши дневник в кафе и наблюдай за людьми;
16. Выучи один приём самообороны;
17. Потяни тело по-новому;
18. Сходи один в музей;
19. Сделай искренний комплимент незнакомцу;
20. Сходи на открытую лекцию;
21. Стань волонтёром один раз и не выкладывай это в соцсети;
22. Сделай что-нибудь своими руками;
23. Почини одну вещь у себя дома;
24. Посмотри классический фильм от начала до конца;
25. Устрой 24 часа без соцсетей;
26. Сфотографируй интересные текстуры вокруг себя;
27. Выучи наизусть короткое стихотворение;
28. Научись готовить один идеальный соус;
29. Посиди в тишине 10 минут;
30. Освой основы первой помощи;
31. Вместо болтовни задай один настоящий вопрос;
32. Проведи целый день, не тратя деньги;
33. Начни делать компост;
34. Записывай фразы, которые случайно слышишь в общественных местах;
35. Исследуй новый район города;
36. Попробуй новое занятие (бокс, гончарное дело, танцы);
37. Перечитай старые записи в дневнике;
38. Придумай альтернативный план жизни на 5 лет;
39. Сначала подвигайся, потом бери телефон;
40. Выучи 5 полезных навыков;
41. Начни небольшой творческий проект;
42. Поужинай при свечах;
43. Изучи базовый язык тела;
44. Спроси родителей про их молодые годы;
45. Сделай что-то социально неловкое;
46. Разбери и выбрось 50 лишних вещей;
47. Выучи наизусть любимую речь;
48. Проживи 24 часа без жалоб;
49. Запланируй маленькое приключение на выходные.
50. Проснись до рассвета и прогуляйся без наушников
Сохраняем и выбираемся из порочного круга рутины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Смазки по мотивам алкогольных коктейлей завезли на маркетплейсы. В линейке: пина-колада, секс на пляже, май-тай, космополитан и шампанское. Стоит градусная добавка к интиму от 845 рублей.
Для тех, кто не может дождаться пятницы🤩
Для тех, кто не может дождаться пятницы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤51 33 7 2 1 1
⚡️1 апреля Telegram в России заблокируют полностью — РБК со ссылкой на источников, близких к Кремлю. Причина — «вербовка людей, в том числе несовершеннолетних». К дате блокировки мессенджер оставят работать только на фронте.
РКН официально молчит, но уже с 10 февраля замедляет Telegram: медиафайлы не грузятся у 89% пользователей.
До апреля — месяц🤬
РКН официально молчит, но уже с 10 февраля замедляет Telegram: медиафайлы не грузятся у 89% пользователей.
До апреля — месяц
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
о чём говорят коллеги
⚡️1 апреля Telegram в России заблокируют полностью — РБК со ссылкой на источников, близких к Кремлю. Причина — «вербовка людей, в том числе несовершеннолетних». К дате блокировки мессенджер оставят работать только на фронте. РКН официально молчит, но уже…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔300 142 39 26❤15 5 2
о чём говорят коллеги
⚡️1 апреля Telegram в России заблокируют полностью — РБК со ссылкой на источников, близких к Кремлю. Причина — «вербовка людей, в том числе несовершеннолетних». К дате блокировки мессенджер оставят работать только на фронте. РКН официально молчит, но уже…
⚡️Мобильные операторы получили уведомление о блокировке Telegram с 1 апреля, пишут СМИ. Источники говорят, что точно такие же письма приходили перед замедлением YouTube.
Достаём голубей и бересту🤩
Достаём голубей и бересту
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8-часовой рабочий день оказался самым непродуктивным — эксперты WSJ говорят, что график 5/2 и работа с 9 утра давно устарели, а прибыли от нее падают. Корпорации начали переходить на более гибкое рабочее время, чтобы повысить эффективность.
Сейчас есть 4 тенденции, которые бустят продуктивность, повышают прибыль компании и зарплаты сотрудников. Все применяются даже в России.
Скидываем это как намек боссу🤩
Сейчас есть 4 тенденции, которые бустят продуктивность, повышают прибыль компании и зарплаты сотрудников. Все применяются даже в России.
Переход на 4-дневную рабочую неделю: сотрудники меньше утомляются, повышается концентрация. Больше работают на качество, а не на количество.
Сжатый график со сменами в 10 часов для сокращения рабочей недели — объем работы останется тем же, но появится возможность взять больше выходных.
Асинхронная работа — вы на связи только в определенные часы. Например: с 10 до 14. Дальше время на выполнение задач распределяется самим сотрудником. Главное — все скинуть к дедлайну.
Отказ от созвонов — длинные и частые звонки уже доказали свою неэффективность. Лучше отправлять подробные отчеты о проделанной работе.
Скидываем это как намек боссу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 126❤67 21 5 4 3 2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Апартаменты с самым «необычным» видом сняла девушка. С виду базисная двухуровневая квартира, НО, за окном оказался не двор и не улица — а ФИТНЕС-ЗАЛ.
Хозяева при этом сказали девушке, что «проветрили» жильё перед заездом и окно можно не открывать. Правда, откуда там взяться свежему воздуху, так и осталось загадкой.
Фраза «выйти в окно» заиграла по-новому🤩
Хозяева при этом сказали девушке, что «проветрили» жильё перед заездом и окно можно не открывать. Правда, откуда там взяться свежему воздуху, так и осталось загадкой.
Фраза «выйти в окно» заиграла по-новому
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM